晚上用了保湿乳液可以再用睡眠面膜吗

晚上用了保湿乳液后是可以再用睡眠面膜的，清洁完肌肤后，要用乳液滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，先用乳液打底，会令睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。

睡眠面膜的使用方法及注意事项：

面部清洁不能少

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此我们要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

护肤保湿不能忘

在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

适度涂抹不用多

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

不要急着马上睡

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去谁美容觉了。

可以的。先涂精华液再涂睡眠面膜。

这样在面膜的保护下。能加强精华液的吸收。

不过在这之前，你必须清洁好皮肤，化妆了的卸妆要卸好，洗面奶，然后爽肤水。这样再上精华液，然后睡眠面膜。

擦睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是都不能少，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果，所以在擦完护肤水后是需要擦乳液的，擦完乳液之后再用睡眠面膜，这样效果会更好一些，不但可以促进肌肤营养的吸收，还可在表面形成保护膜，可防止肌肤水分流失。

睡眠面膜的正确使用方法：

1清洁肌肤做好清洁工作，如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更不利。

2护肤水和乳液清洁完肌肤后，再用护肤水和乳液滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和乳液打底，令会睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。

3点涂睡眠面膜取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量即可，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡眠即可。

补水面膜后不可以敷面膜睡觉。首先，补水面膜可以为皮肤提供大量水分，时间是有限制的，睡觉一般都好几个小时，水分已经吸收差不多了，反而会影响呼吸。第二，敷完面膜后带上面膜睡觉容易造成脸部有折痕，影响美观。

理论上是不用洗的哦，但是作用跟乳液是有区别的。睡眠面膜是补水保湿的功效，乳液主要是润肤的作用。

如果你觉得干是不是因为这款不适合你啊。我在用欧苔诗的睡眠面膜一点都不会，到了第二天脸还很饱满很有光泽。

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