油性皮肤如何去脸上和背上痘痘和痘印

1，油性皮肤在长痘的情况下，一定要注意消炎和补水，让皮肤达到水油平衡那么你的皮肤就接近于中性肌肤了，洁面可以选用两种不同效果同种品牌的产品，洁面乳+洗面奶（前者清洁力强，后者可以缓解前者洗后带来的紧绷感）爽肤水选择有消炎，杀菌效果的就可以了，最后在涂上祛痘消痕的产品。

2，平时一定要切忌油炸类食物

3，在皮肤没有炎症（痘痘没有红肿，流脓）的状况下定期去角质（一个星期，一到两次）

4，做一些补水，去印的面膜

首先

你已经过敏了

其次

你要补水

敷面膜补水

可以用纯露

酸奶

那种冰镇的

甚至可以用矿泉水

如果还是严重的话建议去做冷喷

平时要注意补水

脸油就是水油不平衡

主要问题是解决缺水及油光满面的问题

有两个产品我用过是很好的

一个是香蔓的洋甘菊啫喱

做面膜

抗过敏的

还一个是倩碧的黄油GEL，水油平衡的

可以考虑用一下

我就是这么转换过来的皮肤

最重要的是。。。清水洗完脸之后一定一定要上水

涂润肤露！！！切记切记

另外春天容易肝火旺

多吃绿色食物有好处

饮食清淡点

1香蔓唇膏

自从入了它，我基本每次出门包包里都带着，每次用都感觉自己嘴巴泡在精华里一样， 唇纹都隐形了，在我嘴上是清透的水蜜桃粉，有点斩男色的感觉，不像其他变色唇膏那么死亡，很自然、 健康 好气色的那种，单涂或者口红打底，嘴巴可以一天嫩嫩的不起皮不卡纹，晚上厚敷睡觉，早上起来嘴唇软到不行!

2FBP水乳

我愿称之为油痘肌亲妈！！恰到好处的补水+修复。对痘皮烂脸都很有一套，水乳上脸皮肤快速喝饱水分，吸收之后的肌肤是润而不油的“饱腹感”，肤感肥肠舒服无负担感，用起来温温柔柔但是用一段时间就能感觉到它的真香， 皮肤变稳定，而且很少长痘，出油率也会有明显降低，换季的时候也不太容易过敏了，作为一套平价水乳能做到这样我觉得已经很不错了，性价比高且好用。

3玉和颜眼膜

这眼膜即时消肿跟抚平干纹做得很棒，我本身泪沟蛮深的，加上经常熬夜，早上起来整个眼周就是肿胀的显得泪沟更深了，敷完之后至少我视觉上眼周是平滑了，不会像敷之前有很明显一圈凹痕， 每次敷完你会看到凝胶膜完全被吸收然后变薄，整个眼周是从本来很紧绷的状态变得弹润舒展，上妆也不会卡干纹。

4荷堂韵色洗面奶

这20几块钱的洗面奶一一个字：绝！清洁力度刚刚好，把脸洗干净的同时完全不会有过度清洁的感觉，上脸温和不刺激，在洗完脸后长达半个小时的时间里，一丢 丢的干涩感都没有！！而且非常嫩滑(不是假滑)，真的像上了一层很薄很透气的玻尿酸一样， 使用感绝绝子便宜大碗~

5植肌马迷纯露

作为一名护肤疯狂爱好者，毛孔问题是我最大的痛，用了近一个月的马迷纯露，每晚湿敷15分钟，现在两烦的毛孔不说完全没有，但已经是很细的状态了，素颜前置都看不太到毛孔，下巴颗粒感也摸不到了，用下来这个真的可以常备调理皮肤出油细致毛孔，对付粉刺闭口都很给力!

6简极卸妆露

我最喜欢的一点就是它秒速乳化，而且干湿手都可用，很适合懒人、没耐心乳化的人群！使用感就像卸妆水一样轻盈，卸的又快又干净！连防水睫毛膏都能轻松卸除，也不糊眼睛，卸完之后很清爽完全没有厚重油腻的油膜感！不用担心闷痘闷闭口啥的偶尔吃宵夜很晚回到家用它三两下卸完就能去睡了，连二次洁面都省了~

7牧妍清洁面膜

我遇到少有的清洁力足够但是又足够温和的泥膜！它高岭土+积雪草混合搭配，可以说是吸附力超级强了，每次敷完毛孔一下子变清透！就感觉油脂都被清除了!！鼻翼两边的那种小黑点可以说是肉眼已经看不见了。每周坚持用1-2次，鼻翼黑头真的改善了很多！而且T区油光减少了大半！感觉皮肤干净了不止一个程度！白天上妆妆面都变得好服帖精致，安利黑头严重，皮肤油腻闷闭口的姐妹一定试试!

8橘朵奇奇蒂蒂奶茶盘

这个橘朵迪士尼的盘子我真的好爱！！配色像白桃乌龙，从修容到高光到腮红眼影全部具备，粉质很丝滑妆感偏温柔，一盘可以说没什么废色。和它同款还有一个泡泡玛特，同样的完美盘，在我看来非常棒！！姐妹们买它！！

减肥药大多数都是宣传效应，减肥还是运动减肥才有效果。

健康减肥具体该怎么做？

1、吃饭前先喝水

坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。另外饭前喝水，会降低进食的食欲。平时也要多喝水，能够加快消化吸收及时排出体内垃圾，但是喝水也要适当。

2、晚饭七分饱

总有人为了减肥而不吃晚饭，虽然能有一定的效果，但是经常不吃晚饭对身体有很大影响，所以晚饭还是要吃的，吃到七分饱刚刚好，就是当你感觉好像有饱的感觉但是还能再吃一些食物时就要停止进食，由于到了夜间需要休息，人体会消耗较少的能量，晚饭吃的过饱，就会有能量剩余，能够在体内转变成脂肪，时间久了，就出现了赘肉，所以说，晚饭七分饱，产生的能量刚好能被人体消耗，不会有多余的能量转变成脂肪。

3、多吃黄瓜

大多数人都知道经常吃黄瓜能够减肥，黄瓜具有脆甜多汁的口感，黄瓜本身含有丰富的生物活性酶和果酸，这两种物质能够对身体的新陈代谢有促进作用。黄瓜还含有能抑制糖分转化成脂肪的丙醇二酸，敷到肌肤上还能改善晒伤的肌肤。

黄瓜还能清热利尿、预防便秘。黄瓜中还含有胶质，也具有促进新陈代谢的作用还可以美容养颜，这就是为什么有人可以用黄瓜作为面膜来使用。可以黄瓜鸡蛋搭配着一起吃代替三餐，用不了多久就能有效果。

4、多做有氧运动

有氧运动不单单只是跑跑步这么简单，如果每天都是同一时间，相同的运动量，时间久了，身体早就适应了你的运动强度，在相同运动量的情况下，身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果，而后效果会随之减弱。所以有氧运动不能过于单一，多安排几种，保证每天不重复。

5、充足睡眠

当睡眠不足时，人会变得萎靡不振，进而也会导致人体新陈代谢缓慢，体内垃圾不能及时排出，不利于减肥。

你刚开始用克丽缇娜没发生代谢是因为皮肤里没有铅、汞等重金属和人工合成激素的沉淀，不是每个人用克缇产品都会代谢的，否则克丽缇娜早关门了，只有用过合成激素的产品（如一段时间涂过药膏，或用过含激素的产品），刚开始用含激素的东西确实皮肤会非常好，但长期使用，激素会滞留在皮肤内妨碍皮肤自己的新陈代谢，皮肤不能够正常的生长，而旧的皮肤又在不停的死亡脱落，那皮肤是会越来越薄的，而皮肤对激素的依赖性又是众所周知的，但有些皮肤病不用激素的药膏又不行，所谓“火烧眉毛，且顾眼下”。还有就是晚上不彻底卸妆，使彩妆中的重金属进入了皮肤里，再加上痘痘破裂又没有好好处理消炎杀菌，致使皮肤感染了形成红斑，短短两个月，你皮肤里本来没有的毒素现在都有了，再用克丽缇娜的产品有代谢也是难以避免的，代谢其实是使用克丽缇娜产品时和皮肤底层的毒素起反应，慢慢把毒素赶出去的一个过程，当然没人喜欢代谢反应的，很痛苦很不好受的，据我说知能熬过代谢期的最短要2个星期，最长有三个月的才好的，我是说熬过去苦尽甘来的，一代谢就停用的更是不计其数。

说实话代谢和过敏反应其实没什么区别，也不是只有克丽缇娜才有的，没有一个化妆品牌子人人用了都好都不过敏的，人人用了都好的品牌这个世界上并不存在，倩碧的“百分百通过过敏测试”不代表“百分百用了不过敏" ，这是文字游戏，属于广告专用的，其实在柜台销售的合格的化妆品检测项目中都有一项过敏测试，就是在兔子身上把毛剃掉，涂好测试的化妆品然后覆盖起来，24小时后不红不肿就通过了。

只不过克丽缇娜有一套完整的的代谢理论，再加上本身产品质量过的硬，确实代谢反应基本都发生在有用过药膏或有用过不知名牌子的皮肤上的，而只要坚持的话，代谢是有终点的。

如果你实在无法接受代谢的痛苦，给你个小建议，用甘油吧！就是最原始也最便宜的凤凰甘油一号试试。因为我的女儿皮肤也很敏感，本来一直用孩儿面蘑菇霜蛮好的，后来有一次发红疹，可能是奶藓也可能是湿疹，到医院配了硅霜和尤卓尔涂，明知药膏有激素但大人能忍小孩受不了，只能涂，结果就是只要涂药膏就好，涂其他无论什么包括孩儿面第二天都会有红又痒，夏天索性都不涂，但冬天皮肤干，一点不涂也会红，后来试来试去一直试到凤凰甘油一号的维C滋养总算第二天脸不发了，让我们一家松了口气，今年没买到维c滋养，只好买了银杏保湿，用了也不错，都差不多，只要3块多钱。我想你用来救救急，先保湿一下，度过最艰难的对药膏的依赖期，因为皮肤自己也有一定的修复功能，只是比较慢，它能自己通过新陈代谢恢复就最好了，但缺了水分就不行了。然后在从最厚的面霜慢慢用起，一定要慢慢来，估计你这种情况要停用药膏至少两个月以上，才能用其他护肤品的。

另外PCA是什么？克缇产品里面没见过这个嘛。

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