适合在寝室养的植物

适合在寝室养的植物：

1、仙人掌，仙人球：

仙人掌呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时吸入二氧化碳，释放出氧气，被称为“夜间氧吧”。虽然仙人掌可以吸附灰尘净化空气，但是它并不具有防辐射功能。

盆栽用土要求排水透气良好、含石灰质的沙土或沙壤土。新栽植的仙人掌先不要浇水，每天用喷雾喷几次即可，半个月后才可少量浇水，一个月后新根长出才能正常浇水。浇水时忌淋湿茎体。

2、芦荟：

芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。芦荟具有防晒护肤，排毒养颜的作用，食用芦荟具有健胃通便、平衡血压的功能。但是世界上500多种芦荟中，只有十几种是可以食用的，使用前要确认其药用价值。

3、吊兰：

吊兰养殖容易，适应性强，是最为传统的居室垂挂植物之一。吊兰可以将室内的一氧化碳、过氧化氮等有害气体吸收并输送到根部，再经过土壤里的微生物分解成无害物质，作为养料被吸收掉

吊兰在自身的新陈代谢中，还能把空气中的甲醛转化为糖和氨基酸等物质。并且能够分解复印机、打印机所排放的苯，是名副其实的“空气净化器”。

扩展资料

室内绿化装饰的意义和作用 室内绿化装饰是指按照室内环境的特点，利用以室内观叶植物为主的观赏材料，结合人们的生活需要，对使用的器物和场所进行美化装饰。

这种美化装饰是根据人们的物质生活与精神生活的需要出发，配合整个室内环境进行设计、装饰和布置，使室内室外融为一体，体现动和静的结合，达到人、室内环境与大自然的和谐统一，它是传统的建筑装饰的重要突破。

改善环境

人们的生活、工作、学习和休息等都离不开环境，环境的质量对人们心理、生理起着重要的作用。室内布置装饰除必要的生活用品及装饰品摆设装饰外，不可缺少具有生命的气息和情趣，使人享受到大自然的美感，感到舒适。

此外，室内观叶植物枝叶有滞留尘埃、吸收生活废气、释放和补充对人体有益的氧气、减轻噪音等作用。同时，现代建筑装饰多采用各种对人们有害的涂料，而室内观叶植物具有较强的吸收和吸附这种有害物质的能力，可减轻人为造成的环境污染。

可以说，现代家庭的建筑装修及物品器具布置只是解决了“硬件”装修和装饰，而室内绿化装饰是现代家庭的“软装修”，这种“软装修”是普通装修布置的必要补充。

改善空间

在室内环境美化中，绿化装饰对空间的构造也可发挥一定作用。如根据人们生活活动需要运用成排的植物可将室内空间分为不同区域；攀援上格架的藤本植物可以成为分隔空间的绿色屏凤，同时又将不同的空间有机地联系起来。

参考资料：

室内植物百度百科

面部肌肉位置浅表，起自颅骨的不同部位，止于面部皮肤，有关锻炼方法，欢迎大家一起来借鉴一下！

如何锻炼脸部肌肉1

按摩手法一、改善要点：肌肤松垮

嘴角、下颚以及脸颊因为没有皮脂腺，真皮层比较薄，所以这几个区域是肌肤松垮常发地带。面对肌肤松垮可以借助有紧致肌肤功效的精华液以及面霜来进行早晚提拉按摩，让肌肤充分吸收养分从而恢复紧致。

具体方法：

将按摩霜放在手心温热之后以打圈的方式均匀涂抹于脸部肌肤，四指并拢，用提拉方式轻柔按摩，从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位，重复五次可有效提拉唇部肌肉。用两手手背交替从下颚往锁骨方向做提拉按摩，双手食指和中指呈剪刀状，从下巴中间开始，沿两颊轮廓线往耳下轻轻提拉，重复五次即可有效解决眼角下颚和脸颊肌肉的松垮问题。

按摩手法二、改善要点：脸部皱纹

皱纹最能出卖一个人的年龄，由于生活作息不正常保养不及时脸部皱纹恒生，十分让人烦恼。每天只要按照正确的手法坚持按摩1分钟就能有效抑制皱纹，提高肌肤的弹性，令肌肤饱满迷人。

具体方法：

将大拇指按压在耳朵和脸部的交界处，中指和食指放在鼻梁两侧，轻轻按压，然后边吸气边用食指和中指向太阳穴的位置移动按住太阳穴3秒之后呼气放松。用食指与中指呈剪刀状，从鼻翼处开始至嘴角部位，撑开法令纹的同时轻轻按压，每个动作重复5次就可以有效去除脸部皱纹了。

按摩手法三、改善要点：双下巴

双下巴给人的第一感觉就是长胖发福了，女性长双下巴是非常难看的，为了让MM们去除双下巴恢复V脸型我来教你最有效的按摩手法。

具体方法：

先将脸部多余的皮脂与污垢洗干净之后沿着肌肉和淋巴的流向揉捏、按压脖颈和下巴，沿着骨骼进行提升，令下巴部位的线条流畅，沿着下巴的曲线做提拉按摩，最后再敷上有紧致保湿功效的绿竹成分的面膜，久而久之就可以将难看的双下巴去除掉恢复紧致V脸。

如何锻炼脸部肌肉2

下巴和脸颊肌肉：

牙齿和嘴唇闭着  经常做眼睛保健操，是防止眼角皱纹的最好措施。因为眼睛周围的肌肉经常处于消极无为的状态，它在逐渐衰弱，必须借助体操来增强这部分肌肉的锻炼。

转动：闭上眼睛，眼球从左往上、往右、往下转动一周。然后向相反方向转动一周。各转动4次。

上下：闭上眼睛，向上看，再向下看，重复8次。

眨眼：双眼直视前方，快速眨眼30秒钟，一动不动地凝视前方30秒钟，重复3次。

斜视：眼睛按“V”字形转动，向左一上一右看，然后向右一下一左看；接着，再向左一下一右看，然后向右一上一左看，如此重复7～8次。

上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛：

1睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。

2低下头，眼睛尽可能地向上看，然后闭上眼睛，再张开向上看，重复10次。

3对着镜子，用食指捏起眉毛，把眉毛稍微往上拉，把眼皮闭上，感觉到一点轻微的拉伸。两眼各重复六次。

下眼睑锻炼法：

1把食指放在外侧眼角，成V 字形手势，然后把上眼睑撑开，眯着眼往下看，固定到尽量感到肌肉在手指末端跳动，一次计数四十，重复十次，每天做两遍，可以减轻浮肿和消除眼部的凹陷。

2抬起下巴 ，脸朝着天花板。眼睛尽量向下看，然后闭上眼睛，再张开向下看。重复10次。这套简单的眼部练习每天早晚各一次能有效延缓眼部肌肉的衰老。

3站立，眼睛闭着，不要张开眼睛，尽量向上看，然后向下，重复十次；向前站立，眼睛张开，眼睛向上望，然后向下，头部保持不动，重复十次。轮流把眼睛闭着或张开重复这些动作，但不要向左向右望。

嘴唇的锻炼:

1坐直，嘴唇和牙齿闭着，尽量笑开，不要张开嘴唇，数到五；然后放松，厥起嘴巴，做亲嘴动作。坚持数到五，然后放松，重复十次；放松坐着，嘴唇几乎不张开，并向外厥起。嘴唇保持厥起状态，上唇向鼻子处碰。保持这个姿势数到十，重复五次。

2两边嘴角提肌锻炼：上年纪的'人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟；嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。各做5遍。

3嘴唇造型锻炼法：这是一种扩展嘴形，抹去因老化而在嘴角边产生皱纹的方法。先把双唇紧紧地挤压在一起，不用咬紧牙关。闭上双眼，想象着在双唇中挤进一支铅笔。这时你用一个食指把下巴的肌肉往上压，用另一食指轻扣双唇中部想象中的铅笔，帮助它慢慢离开，然后再挤入想象中的铅笔，直到你感觉发热。坚持做十五次，每天重复三遍。

鼻部缩短锻炼：

随着年龄增加，鼻部也会下垂，但是锻炼可使你的鼻子不致下垂。方法是用食指抵住鼻尖将鼻子使劲往上推，然后屈指慢慢放下，食指再往上推，如此重复四十次，每天做一遍。

颧骨肌的锻炼：

口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。

脸和脖子：

用食指和中指触摸嘴角，轻轻咬紧牙关，张开嘴唇，尽可能笑开，试着提起肌肉，坚持数到六，不要眯眼。重复五遍。

下垂的下颌：

下嘴唇包住上嘴唇，用舌头顶住下齿龈，嘴巴往下，你会感觉到下巴和喉咙拉紧。坚持五秒，放松，然后重复五遍。下一步，把头向后倾斜，看天花板，嘴唇闭着，然后放松，张开，伸出舌头，做用舌尖舔下巴的动作。坚持数到十。

脖子多皱和双下巴：

下齿尽可能往上齿前面放，微笑，做咀嚼动作60次。然后头向后倒，看天花板，嘴唇闭着，然后放松，张开，抿着嘴唇，做亲嘴动作，就像你要亲吻天花板。抿着嘴唇数到十，然后放松，头抬回，在嘴里吹一口气，使左脸颊涨气，数到十，然后使右脸颊涨气，数到十。使下唇涨气，数到十。使上唇涨气，数到十。重复五次。

前额：

躺在床上，头悬在床边缘。尽量抬起眉毛，保持眼睛张开，然后放松，重复十次。把食指和中指放在眉毛上，使眉毛朝离开眼睛的方向拉伸。闭上眼睛，脸部放松，坚持30秒。

锻炼脸部肌肉时需注意：

1做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。

2对着镜子检查肌肉运动。

3集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。

4缓慢、充分地活动肌肉。

5要每天耐心坚持锻炼。

6开始时用力不要过猛。

这确实是一个常见的问题，诸如此类还有：是否采购搬家袋子？衣服被子应该怎么装？易碎品应该如何收纳？电视机、实木家具、沙发等应该如何保护？收纳的工作看上去繁琐，但只要思路清晰，并且了解收纳整理的相关知识，一定可以让大家豁然开朗。是的，专业的打包技巧可以事半功倍，节约时间，并且不让物品受到损坏。今天蚂蚁搬家小编就把从业多年得出的打包小技巧分享给大家，希望大家通过阅读本文能节省更多的时间。

1，建议首先从衣柜开始打包，挑选内外都干净的打包袋，反季节的衣服、被子放在一起，当季的衣被又规整到一起，并贴上标签（建议多买点标签，有利于搬到新家之后的归类工作，一目了然，很节约时间的）（最普通的标签就可以，我们蚂蚁搬家就可以免费提供哦，当然如果是纸箱的话，也可直接拿记号笔写在上面）如果你的物品比较多，想节省搬家成本，建议用真空袋，优点就是能节省占地空间，简言之就是一个厢式货车中，你可以放更多东西，因为衣服中的空气都抽干了。但也是有缺点的，就是搬家完之后，衣服会适当变形、变皱。如果你的衣服价格比较昂贵，尤其是冬天的皮草，建议网上选购专用挂衣服的纸箱，虽然代价比较大，但是能保护你的衣服保持原样；如果你对衣服的要求不高，可以用普通纸箱或者编织袋，折叠好装起来。

2，清空了衣柜，我们再去清空床头柜，用一个纸箱装起来，同样写上标签，不仅方便了搬运，而且归纳在一起也不容易丢，整理的时候也方便。

3，接着走到化妆台上，把这些易碎的化妆品打包起来。每个女人都对化妆品格外爱惜，因此在打包中要特别留心，避免打碎几个瓶，造成不必要的损失（现在市面上有很多化妆产品价格令人咋舌，要是碎了一瓶，心都痛死了）。选择大小适当的箱子，不能太大了，不然箱子里过于晃荡，可能化妆品会产生意外。面膜、卸妆巾这些不会碎的化妆品可直接放即可。而瓶子就另当别论了，如果光一瓶水的价格就好几张毛爷爷，或者更贵，那就要在瓶子外面套膜袋，避震、防撞。

打包完成之后，一定要贴上易碎品标签（蚂蚁搬家可以提供），并提醒搬运工人要特别小心，装车时不能受到挤压，卸车时轻拿轻放。易碎品还有很多，如红酒、酒杯等（现在酒柜非常流行，所以家庭中多少都是有酒的）。打包时最好用软纸或布垫一下，能起到防震、保护的作用。

4，厨房收纳。

厨房用品、卫生间物品，最好用塑料筐装，油盐酱醋容易洒漏出来，用纸箱容易淋湿，用袋子瓶瓶罐罐容易磕磕碰碰，搬运时也不方便，塑料筐承重性比较好，针对比较重的厨房用品来说，能起到保护作用。

5，书房收纳，

真是书籍的海洋。书籍打包要考虑重量问题，太重一个人扛不动，所以最好用小纸箱来装，纸箱不要过于单薄，不然容易掉出来，会损坏或者弄脏书本。不要买太大的箱子装书，太大的箱子容纳的书确实多，但重量也是成倍上去的，恐怕纸箱不能承受如此压力！

6，儿童玩具收纳

儿童玩具全部放在一个纸箱里，并贴上标签。我们可以信任孩子，他的潜力无限，让他试着动动小手，把自己的东西放在他喜欢的箱子里，他一定会很积极。无论做得怎样，家长都应该给予赞扬，这样孩子的信心就能滋长，看来搬家打包也可以促进亲子关系。

小件打包好，我们来看看大件。

01沙发

沙发体积比较大，而且比较重。无论放入电梯，还是走楼梯，都是很拥堵的，在搬运的过程中多少会产生摩擦。为了减少摩擦，可以用布或气泡袋，把几个边角包起来，即使搬运工人在抬的过程中，特别是拐弯的时候，偶有摩擦，但我们只要有保护层，就能让沙发完好安全地达到新家。

02床垫

床垫是大型物件，最好用毯子包裹一下再搬，这样能防止床垫在搬运上楼和下楼的过程中弄脏，或者被划破。

03 电视机

电视机是属于大型物件中的易碎品，特别是屏幕，液晶屏，都是又薄又大的，所以要好好保护。

04实木家具

实木家具比较贵重，磕坏一点，修复比较麻烦，所以打包的时候一定要精心，特别是边角和拐角。首先用阳角把几个角包住，然后用气泡袋再包裹一层，双重保护就不会受伤。

以下是一位客户的红木雕花家具，此外，他们家需要搬运的还有大床、书架、酒柜等，我们在角上加厚包装了，再加上我们搬家小哥孔武有力，这些家具搬了两个地方，丝毫没有受损。

搬家打包过程中所要用到的气泡、缠绕膜、膜袋、打包袋、纸箱、标签等，都可以在美团上搜索“蚂蚁搬家”购买，或者直接预约我们蚂蚁搬家，给您一条龙服务，让搬家轻松又愉悦。

第一， 多肉

多肉看起来很讨喜，特别适合文艺范的女生，萌萌哒的，看着就很养眼，也比较好养活，它不需要太多的水分，没有太多的养护操作。

其二，芦荟

芦荟的颜色苍翠欲滴，鲜艳漂亮。女孩子天生爱美丽，可以用芦荟的汁液自制芦荟胶和面膜，经济又简单，不仅培养了自己的动手能力，芦荟还可以快速止住烫伤的疼痛。

第三、 仙人球

仙人球拥有顽强的生命力，它有主动防御的功能，这样就不害怕串门的人会伤害它，即使连续很多天不浇水也不会枯萎，还可以放在电脑的显示器前面防辐射，并且仙人球的体积也不大，不担心会占空间。

第四、 文竹

绿竹绿茸茸的特别仙风道骨，生命力旺盛，在寝室养一盆文竹，再挂几幅毛笔字，超文艺范的。文竹的枝叶一节一节的往上长，象征着努力上进的学生气质。

第五、绿萝

绿萝这种植物特别适合在终日不见阳光的寝室种植，绿油油的叶面可以有效地缓解长时间打LOL的眼部疲劳。绿萝种植方便，既可水培也可以土培，假期的时候不用担心它会死掉，反正绿萝便宜，死了就再买一盆呗！

第六、 白掌

白掌是有名的废弃过滤器，它可以抑制人体呼出的氨气、丙酮等废弃，它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，可以很好地预防流感。

第七、富贵竹

富贵竹可以帮助不开窗的寝室改善空气质量，它可以有效地吸收废弃，释放氧气，具有消毒功能。

第八、 君子兰

君子兰即使在光线极其微弱的寝室也能产生光合作用，它可以调节寝室的空气，保持室内空气清新。

这些绿色植物都比较好养活，即使是在寝室这种恶劣的环境中也能生存，还不必大费周章的天天施肥松土浇水。学生党平时的学习是比较辛苦的，在寝室养一盆可爱的绿色植物，不仅可以净化空气，还能让人保持好心情。

第一， 多肉

多肉看起来很讨喜，特别适合文艺范的女生，萌萌哒的，看着就很养眼，也比较好养活，它不需要太多的水分，没有太多的养护操作。

其二，芦荟

芦荟的颜色苍翠欲滴，鲜艳漂亮。女孩子天生爱美丽，可以用芦荟的汁液自制芦荟胶和面膜，经济又简单，不仅培养了自己的动手能力，芦荟还可以快速止住烫伤的疼痛。

第三、 仙人球

仙人球拥有顽强的生命力，它有主动防御的功能，这样就不害怕串门的人会伤害它，即使连续很多天不浇水也不会枯萎，还可以放在电脑的显示器前面防辐射，并且仙人球的体积也不大，不担心会占空间。

第四、 文竹

绿竹绿茸茸的特别仙风道骨，生命力旺盛，在寝室养一盆文竹，再挂几幅毛笔字，超文艺范的。文竹的枝叶一节一节的往上长，象征着努力上进的学生气质。

第五、绿萝

绿萝这种植物特别适合在终日不见阳光的寝室种植，绿油油的叶面可以有效地缓解长时间打LOL的眼部疲劳。绿萝种植方便，既可水培也可以土培，假期的时候不用担心它会死掉，反正绿萝便宜，死了就再买一盆呗！

第六、 白掌

白掌是有名的废弃过滤器，它可以抑制人体呼出的氨气、丙酮等废弃，它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，可以很好地预防流感。

第七、富贵竹

富贵竹可以帮助不开窗的寝室改善空气质量，它可以有效地吸收废弃，释放氧气，具有消毒功能。

第八、 君子兰

君子兰即使在光线极其微弱的寝室也能产生光合作用，它可以调节寝室的空气，保持室内空气清新。

这些绿色植物都比较好养活，即使是在寝室这种恶劣的环境中也能生存，还不必大费周章的天天施肥松土浇水。学生党平时的学习是比较辛苦的，在寝室养一盆可爱的绿色植物，不仅可以净化空气，还能让人保持好心情。

满天星有没有毒性

满天星没有毒性，属于石竹科多年生草本植物，根茎较为粗壮，茎干单生直立，分枝较多，而且满天星的花色较为丰富，多为红色或白色，开花时如同满天繁星，观赏价值较高。

满天星能在室内养殖吗

满天星可以在室内养殖，其花香较淡，不会影响空气的流通，且花朵凋谢后不会掉落，仍然保持着开放的姿态，可以美化环境，并且满天星寓意着爱情，养殖在室内可以表示夫妻间的生活幸福。

所以也是可以种植的

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