头发爱出油怎么办 4招让你告别油性发质

有些人的头发特别爱出油，恨不得天天洗，但是其实头发爱出油的话最好不要天天洗，如果非常天天洗的话，隔一天使用清水冲洗，不要用护发素了，这样也能清除头上油脂。

头发爱出油怎么办

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

3、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、交替使用洗发水

如果你已经很长时间没有换过洗发水的品牌了，那么建议你下次买洗发水的时候可以考虑下别的牌子，有研究表明，交替使用洗发水可以有效缓解头皮出油的症状，洗发用品可选择含有水杨酸成分的，这种成分能抑制头皮出油。

避免密闭的帽子和吹风机

密闭的帽子和直接用吹风机对这头发吹都能容易导致头发变油，因为头皮对温度的敏感，一旦头皮帽子给密闭，就好导致不透气，引起头皮油脂分泌过多;而吹风机不能直接吹头皮，也是同样的道理，热风太热，导致头皮皮油脂分泌过多。所以，尽量保持头皮的透气度以保持温度，戴帽子要选择透气性好的，吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮!

注意饮食与作息

日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品，还要多进行运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。这样不仅会改善头发出油问题，而且对身体健康也是十分有益的。

头发爱出油用什么洗发水

1、施华蔻黑人头深层清洁洗发水

参考价格：1159元 1000毫升

适用人群：油性发质人群、混合性发质

施华蔻原产于德国，起源至今已经有100多年的历史，是一个历史非常悠久的美发专业产品的品牌。这款洗发水含有氨基酸和清洁成分，可有效清洁头皮鱼发丝自然产生的过油脂。

2、欧莱雅油脂平衡洗发水

参考价格：108元 500毫升

适用人群：油性头皮

这款控油洗发水富含维生素E衍生物等多种营养成分，有效清除过剩油脂、平衡油性头发和头皮，同时能够滋养并保护头皮和头发，具有很好的控油效果。当你适用后会发型头皮变得十分干净清爽、头发也柔软、亮泽了。

隆力奇洗发水在市面上而言，价格还是非常便宜的，一般几十元就能买到。隆力奇洗发水在整个生产过程中采用的是植物配方成分，对于养发和生发是有非常好的效果的。对于长期想做头发保养和修复人群来说，使用这款产品的效果是非常不错的。其隆力奇的去屑控油系列洗护产品，对于人们生活常见的头皮屑而言，洗护和滋养效果是非常的好，这款产品采用去屑、养护，修养三效合一，针对常见的头发问题能一键搞定。头发也是讲究水油平衡，即人们常说的酸碱平衡。若是头发出现酸碱平衡度失衡，不及时调理，可能会出现发质受损、有头皮屑或者发质干枯等情况。那么针对这种问题的话，建议还是一周清洗两到三次头发为好。隆力奇洗发水价格还是非常平民的，建议消费者可以选择到淘宝旗舰店或者是线下化妆品店铺购买为好。这样才能保证产品的质量。

出油、难洗、油性头发多数都是“油”从头顶开始的，对多数大油头、油性头发使用什么样的洗发水就有讲究了，一般适合油性头发的洗发水，可以通过头皮保养，使头皮恢复健康，从而去油控油。下面就推荐5款适合油性头发的洗发水：

1、潘婷氨基酸无硅油洗发水微米净透排浊赋能530g 

￥ 3980

清爽控油去油，强韧蓬松。味道很清新，泡沫也很丰富，绵密，挤出一泵就很多泡泡了。

唯一不足就是洗完有点干涩，但是用了护发素或者精油就很顺滑。

好冲洗，泡沫量非常丰富，而且味道好闻，留香的时间也比较长！洗了以后控油的效果真不错，短发挤一点就可以有很丰富的泡沫，非常喜欢。

2、滋源无患子洗发水 控油轻盈400ml

￥ 4880

以前一直用滋源洗发水，无患子控油洗发水，控油效果特别好，透明的液体，起泡快，泡沫也非常丰富，味道不是很重，但是以后头发很清爽。

用的柔顺洗发水洗的头皮痒，看到滋源无患子洗发水 ，控油轻盈，无硅油，，洗完头皮很舒服，不痒了，很适合油性发质，洗完清爽蓬松。

泡沫丰富，香味闻着也很舒服，洗头之后头部油了，头发很好梳理，真的是丝滑般的感受。

3、清扬（CLEAR）男士去屑洗发水清爽控油型500g

￥ 3990

本人是油性发质，头屑多的那种。用清扬男士，控油去屑的效果特别好。稍微一点点，用手搓一下，泡沫特别丰富。产品一股子淡淡的香味，很好闻。持续使用两三天，控油效果显而易见。

泡沫很丰富 ，很细腻 打湿头发 少量的洗发水泡沫就很丰富。 洗头发很干净，香味是淡淡的樱花香，令人心旷神怡。控油效果很好，洗完一天都很清爽。

 4、海飞丝洗发水清爽去油洗发水控油1KG

￥ 5990

海飞丝的这款柠檬清爽去油型，本人大油头，用着特别好，去除头油，而且不伤发质。香味很好闻，泡沫很多，头发洗完很干净清爽，一点也不油了，持续时间还很长。很实用的经济大牌子洗发水，适合中性和油性的发质，洗着很舒适，味道清新又好闻，属于温和型洗发水，泡沫也丰富，冲洗过水容易干净，洗净效果一级棒，控油平衡，头发清爽不黏腻，洗完后神清气爽，淡淡的香味适合所有人使用，便宜量又足，经济实惠。

5、SELSUN紫瓶澳洲进口硫化硒控油去屑止痒洗发水

￥ 5290

洗发水很好。产品包装很新，香味儿有一种清香而不腻的感觉。用在头发上非常的舒服，而且很容易洗干净。洗后头发香喷喷的，很好闻很舒服。泡沫不是太多，就是想要这种泡沫量的沐洗头膏。而且除菌能力很强。能洗的特别干净，很放心很舒心。

一直买这款洗发水，油头导致头皮发痒，有炎症的时候用真的效果非常好，用两次头皮就正常了，家里经常备着，很不错。

控油效果好的洗发水

控油效果好的洗发水，洗发水是我们洗头的必备好物，因为每个人的发质不用样，所以要用的洗发水也不一样，油头的朋友如果没有用对洗发水，就会一觉醒来又是一头油，那么控油效果好的洗发水有什么呢，一起来看看吧。

控油效果好的洗发水1

第一款、花王洗发水

给大家分享的第一个控油效果很好的洗发水，是日本花王的洗发水，这一款洗发水我们使用的时候泡沫会有很多很丰富的泡沫，使用的时候也是很舒服，洗完之后的头发会非常的蓬松，也会非常的清爽。想要有控油效果的朋友一定要去了解一下这一款洗发水，用了之后起码可以保持三天头发都是清爽的状态，而且这一款洗发水我们在使用的时候也不需要挤太多，只需要一点点我们就可以用起泡网打出很多绵密丰富的泡沫，所以这也是这一款花王洗发水的优点所在，因此这是第一款好用的控油洗发水，大家可以试一试哦。

第二款、德国卡尼尔洗发水

下面给大家分享的第二款控油洗发水是德国的牌子，卡尼尔洗发水。这一个牌子的洗发水有很多不同功效的，对我们有很好的控油效果的那一款是黄瓜清爽控油深层清洁这一款的，大家选择的时候认准这一款黄瓜的就可以了。这一款洗发水对我们头发的控油效果是非常好的，洗完之后也会非常的清爽蓬松，比以前保持干爽的时间要更长，而且有一股非常好闻的淡淡的黄瓜味，给人一种清新自然的感觉。这一款洗发水是含有黄瓜的营养成分，所以在对我们头发深层清洁去油的同时，还可以对头发起到一定的滋养作用，不会对头皮造成伤害和刺激，不会带来副作用使用感各方面都是非常好的，所以这就是我们选择这一款德国的卡尼尔洗发水的原因。

第三款、GUHL天然无硅油洗发水

接下来介绍的第三款好用的洗发水牌子就是GUHL的天然无硅油洗发水，这一款洗发水是浓缩型的洗发水，所以大家在使用的时候不要太多，一点点然后用水打圈揉出泡沫，丰富绵密的泡沫就足够我们使用，所以用量要把握好。这一款洗发水因为是天然有机无硅油的，所以对于我们头皮不会有什么伤害，并且还可以起到很好的滋养头发的效果。控油小姑也是很好，单单的柠檬味道会让我们变得非常的干净，洗完之后头发会非常的'蓬松，不会塌下来，所以大家是完全可以使用这一款洗发水的。以上这三款洗发水的价格都是差不多的，所以性价比是不相上下的，大家根据自己的实际情况来选择最适合自己的那一款控油洗发水就可以了。

控油效果好的洗发水2

控油洗发水

头发油一般是头皮的油脂分泌旺盛，而分泌物（油脂和含脂肪的物质)迅速遍布头发根部，头发自然而然就油了，建议每天洗头的时候用柔和的香波洗头，使用适合于普通头发的香波（含有洗涤活性物质)，这种物质性质柔和，每天上使用也不会损伤头发，适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。

水温的要求

很多人喜欢用热水，或者冷水洗头，这些都是不好的过冷过热的水容易刺激头皮，过冷的水清洁度不高，过热的水容易使头皮肌肤受伤，为此在洗头的时候一定要把握的控制，建议用温水洗头最佳。

必须先控油

想要对抗头皮肌肤的严重出油，首要任务当然就是控油，建议洗头分两次，第一次选择控油性强，清洁度高的洗发露，这样的洗发露可以洗去残留在头皮上油脂和污渍，还头皮一个清爽。

补水不能少

单单选用控油的洗发露还不足以控制头皮出油，还必须给头皮肌肤补水足够的水分，建议在高度清洁完头发头皮之后，给头发洗一遍滋润性补水性强的洗发露/护发素，让头皮肌肤充分吸收营养和水分，可以在很大程度上控制头皮出油。

洗头勿抓头

在洗头的时候很多人都喜欢用手指甲去抓头皮、挠头皮，这些都是不科学的行为，容易使头皮受伤，感染，容易扩大头皮上毛孔，让头皮肌肤细胞自卫性的产生头油保护头皮，为此建议日常用轻揉的方式洗头即可，切勿抓头皮、挠头皮。

洗头的次数

对于洗头发的次数，在刚刚开始使用以上方法的时候，建议一天洗一次，没有人愿意顶着一头油光发亮的头发出门，在头发出油得到改善之后，可以2-3天洗一次头发，这些可以根据个人的情况控制。

扩展阅读、控油洗发水注意

1、解决出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法、将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3、头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

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