酸奶和蜂蜜一起做面膜，会美白吗

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

同时请你注意：蜂蜜面膜不可以天天做 本身蜂蜜是很滋补皮肤的，尤其油性皮肤最好不要用蜂蜜做面膜，就算干性皮肤或者混合性皮肤也不可以天天做，最好一周三次左右或者两次左右就可以了。

蜂蜜做面膜是蛮好的，建议看你的需求看下做那种蜂蜜面膜

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、鸡蛋蜂蜜面膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可蜂蜜代替防裂膏。

6、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

7、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

8、蜂蜜橄榄油面膜，取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

可以在里面加蜂蜜和您平常拍的水水，作用很大的。建议里面不放水水的话可以放牛奶可以美白

酸奶面膜最好几天做一次酸奶面膜不要天天用，酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以

而且一定要用新鲜的。

自己用水水泡的纸膜除外，清洁面膜则一周只能做一次。

酸奶面膜不能天天做的原因如下：

一是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受

二是皮肤根本吸收不了那么多

无论做什么面膜都应该有规律地敷 要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，堵塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。

酸奶面膜全套敷脸流程：

1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。

2、以热毛巾拭净面部。

3、将酸奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。

5、以酸奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。)

6、酸奶奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

酸奶功效：

酸奶涂脸会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。两天一次，晚上进行。可直接涂，怕流失也可加面粉一匙混和。我坚持了半月了，效果不错。告诫自已不要懒，坚持就是胜利。

酸奶不仅可以美白，而且还有清洁皮肤的作用。

1、将酸奶涂在脸上后，十分钟用温水洗净(不用洗用奶清洁，直接清洗干净就可以)，一周2-3次，长期坚持，皮肤会光滑细腻。

2、酸奶+面粉做面膜，涂在脸上按摩，可以起到去角质的作用，而且安全放心，你都不需买别的去角质的东东了，十分钟后用温水洗净。一周2次就可以了。

用这个面膜之前，不用特意洁面，因为本身这个面膜就有去角质的作用，只要一般清洁就可以了。

然后做完面膜，一定要擦化妆水和乳液，这样皮肤才能越来越好。

酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料。

将酸奶与蜂蜜根据3：1的比例搅拌匀称，敷于面部，1~5分钟后洗干净。蜂蜜不但能收敛毛孔，还能令皮肤嫩滑，酸奶增长了皮肤的弹性，同时还白皙了皮肤。这是我在monita学美容朋友的空间看到的，希望我的回答等帮到你。

鲜芦荟白面酸奶一起做面膜可以起到保湿润肤，美白控油，祛痘淡斑，软化皮肤角质等作用。鲜芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。并且它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。而白面本身就有粘性，可以清除面部的污渍，它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份。因为它没有化学添加的东西，即使你用起来不合适，也没有副作用。另外，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，且安全可靠，用来自制成面膜敷脸可以使肌肤柔嫩、细腻。

鲜芦荟白面酸奶面膜的做法：

材料：芦荟20g，酸奶15m，白面适量

做法：将芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与酸奶混合调匀，然后加入适量的面粉搅拌均匀，调成稠糊状，洗净面部后，将其涂于面部，边涂边用指腹轻轻按摩。

功效：芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素;酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。

自制酸奶香蕉面膜

准备材料：香蕉小半根、1勺的纯酸奶。

制作方法：将香蕉捣成泥，加入酸奶一起搅拌均匀。

使用方法：把面膜敷在脸上，约20分钟左右后用清水洗净。每周可做2到3次，美白效果就会很明显。

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自制酸奶燕麦面膜

准备材料：燕麦片45克、酸奶半杯、1个新鲜柠檬、10毫升的蜂蜜。

制作方法：先将柠檬洗净去皮，再放入榨汁机中榨汁，然后将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀，最后再加入柠檬汁，混合搅拌成糊状。

使用方法：洁面后，取适量面膜敷在脸上，避开眼周部位，15分钟后用清水洗净。

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