牛油果的价格是非常昂贵的，难吃死贵还增肥吗

工作日常生活水平的提升，如今水果已经成了生活必备品，水果之中带有非常丰富的维他命，能够为我们的身体给予所需的动能与营养愈来愈多，包括水果和国产水果都可以轻松购买到，我们现在都越来越爱水果的新口味。伴随着近几年的互联网，已经越来越必须去买一些较为新奇的事物，尤其是水果，都很喜欢一些网络红人水果，例如红肉火龙果，红心柚子等。

这是水果界“较大骗局”，难以下咽死贵还增肥，下一次别傻乎乎坚信

实际上我们都知道有些水果的价钱十分价格昂贵，例如榴莲山竹等今天小编就给大家详细介绍一种水果，她在刚来的时候通过宣传策划，被吹嘘位置提升，可是算得上是水果界最大的骗局，那便是牛油果。牛油果拥有山林奶油头衔，为何它会变成水果界最大的骗局呢？一起来看一下吧。

我们都知道牛油果的价格是十分昂贵，日常生活仅有女士较为喜欢吃牛肉果多一些，虽说在网上对牛油果的介绍道牛油果的营养成分非常丰富，并且有比较好的减肥瘦身，但大家都吃错了。

最先牛油果并没减肥的作用，乃至还有一定的增肥作用，由于牛油果被称作山林鲜奶油，所以才表明牛油果蛋白质成分很高，它具有一定的氨基酸成分，虽说它营养高了，但并不意味着它会有一定的减肥瘦身。由于牛油果里面含有一定量的油酸和碳水化合物发热量非常高，对于一些爱漂亮妹子来说，如果长期拿牛羊肉果作为减肥的水果，不但没有控制体重效果，反倒会有增肥的可能性。

由于牛油果的价格对比价格昂贵，有些商场肯定不会令人进去卖，反而是论个卖一个小小的牛油果，居然可在20元钱之上，口味也不怎么样，一般的人在购买到牛油果时甚至还会咽不下。实际上牛油果并不是网上推广的，实际上在海外它生产量非常高，那只是一种促销手段罢了，我们不应该然后再进行误解了。

今日的具体内容就讲到这里了，如果感到我们自己的文章内容对大家有所帮助得话何不关注点赞，分享，评价一条龙哦！

牛油果，学名Butyrospermum parkii Kotschy，也名油梨，鳄梨、酪梨，原产于墨西哥，很多热带亚热带地区均有种植。加利福尼亚州是现行世界上最大的牛油产地，在我国的广东，广西，海南，台湾等地也有种植。

牛油果价格小贵，便宜的时侯一个也得10元左右，贵的就不说了。不过它的营养倒是很丰富，其果肉中纤维含量极高，能保持消化系统，预防便秘，并能帮助清除体内多余的胆固醇。它也是叶酸、镁、油酸的良好来源，脂肪含量高达百分之三十，营养好，口感也顺滑如黄油，所以牛油果也有“树木黄油”的美称。

100克的牛油果，含热量高达161千卡，脂肪153克，碳水化合物74克，膳食纤维21克，蛋白质2克。富含丰富的维生素，其中维生素A61毫克，视黄醇当量743微克，此外还有硫胺素、核黄素、烟酸灯成分。另外，矿物质含量当中，钾含量599毫克，钠含量10毫克，还含有钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷等营养成分。

接下来跟大家说一说牛油果的营养价值。

1、牛油果脂肪含量高，不过其80%属于不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能够使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，还能改善血液循环，提高脑细胞的活性，增强记忆力和思维能力。

2、牛油果的含糖量很低，属于高热量低糖的水果，不仅如此，用果皮泡水饮用，对糖尿病患者还有缓解的功效。

3、牛油果，富含丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。

4、另外，牛油果还有抗氧化、抗衰老、预防健忘等功效。

牛油果营养丰富，却不是吃得越多越好，因为牛油果的油脂含量高，能量高，所以建议大家，一天吃一个牛油果就差不多了，多吃无益。

此外，要想更好地发挥牛油果的营养功效，其食用方法也是有讲究的。牛油果皮下深绿色部分营养非常丰富，我们在吃的时候，千万不可浪费。最好的方法是，将果子切开两瓣，削去外皮，将剩下吃掉，而不是仅吃最里层的果肉。当然，牛油果还可搭配其它果蔬一起吃，不但能提高口味，而且还能提升营养。

如何挑选牛油果

可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。可以买，但需要放置几天再吃。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色。没有黑斑是最佳状态的牛油果。

牛油果的保存方法

2-15天

牛油果的食用禁忌

鳄梨必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用的

牛油果的做法大全更多牛油果的做法

牛油果的味道很多人都接受不了。那应该怎么吃呢？

一、做三明治。把牛油果切碎，拌上沙拉酱，夹在面包中间即可。也可把牛油果打碎拌匀，涂在面包上。

二、做沙拉。只需在你做沙拉时加入牛油果就可以了。

三、奶昔。牛油果和酸奶放进搅拌机一起搅拌，就可以了。

在牛油果眼霜中不仅含有牛油果精华，同时更是含有丰富的维他命A还有维他命E，可以多重滋养我们得肌肤，并且清爽不油腻，任何肌肤都可以使用。对于科颜氏牛油果眼霜的价格，主要分为两种规格，14克的我们国内的专柜价格在200多元，而在美国有两种规格14克的还有28克的，一般28克的价格为不到400元，但是由于科颜氏并不是我们国产的护肤品，所以如果选择的是直邮的方式购买，会产生一定的邮费，当然现在的网购比较方便，该有代购等等，但是出于对于产品正品的保证，我们在购买的时候一定要慎重选择购买渠道。科颜氏牛油果眼霜价格一般是多少呢？以上的介绍中，相信大家对于这个问题也都有了了解，科颜氏牛油果眼霜不同的规格价格不同，购买28克的更合算一些。

不知从何时起，牛油果已经逐渐成为了“网红小清新”。

可在上个世界初，这种水果即没有好看的容貌，也没有酸甜口感，因此不被以吃见长而又挑剔的中国消费者所青睐，在种类众多的水果市场自然也就无法占据一席之地。

然而，随着近几年开始，从2000年到2015年这15年的时间内，中国牛油果进口量倍增98万倍，仅仅动2010年到2015年的5年时间，牛油果已经从原先的3吨伟大跨越到3万吨。

牛油果，新中产阶级的见证词

如今80、90后已经逐渐成为劳动和消费的主力，他们对于自己的生活品质的认识、追求以及定义也不再是传统意义上的“中产阶级”范围，这也诞生了一种新的阶级--“新中产阶级”。

作为“新中产阶级”，在食物方面，他们更愿意偏向于新鲜、品味、健康的食物。而带着“小清绿”的牛油果，无论是冷菜热菜，还是单吃或沙拉，这种不甜不酸没什么味道的水果就被冠名为减脂、营养的“超级食物”。

然而，这种“健康饮食”代表物真的实至名归？

牛油果学名叫油梨，在台湾地区亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。虽说名字上带有“牛”，但跟牛没有什么关系。只是口感跟牛油一般油腻，所以才被叫做“牛油果”。

在水果界上，牛油果还确实比较奇葩。因为无论是口感还是营养成分，牛油果都没有“正经”水果该有的样子。

牛油果为何会爆红？

实际上，牛油果的“突然爆红”与科学界对其营养成分的探索和研究有莫大关系，日本学者研究给分析牛油果含有大量丰富的“液体黄金”---不饱和脂肪酸。

牛油果的脂肪酸中单不饱和脂肪酸油酸的占比达到653％，而多不饱和脂肪酸亚油酸也达到159％。其中，油酸可以有效降低人体内“坏胆固醇”（低密度胆固醇）以及增加“好胆固醇”（高密度胆固醇），而亚油酸则是人体自身不能合成的必须脂肪酸。

高密度胆固醇在人体内可以有效预防动脉粥样硬化以及心血管疾病，再加上牛油果还含有丰富的B族维生素、膳食纤维、钾、镁、锌等矿物质的名号。因此这就为什么牛油果会吸引千万名新中产阶级消费者的青睐和选择。

但是!!!

别忘记了牛油果的热量！牛油果就是一块行走的脂肪！

要知道，普通水果中油脂含量都很少超过1％，热量也维持在30-60kcal/100g的水平。然而，牛油果油脂含量却能达到15％，热量可以高达161kcal / 100 g！

不就油脂量高一点嘛！

要知道，100g的猪大排油脂量才20％，热量是264kcal。而100g的里脊肉油脂量还不到10％，热量才155kal。顿时，你还觉得牛油果油脂量不高吗？

一个牛油果差不多130-150g，吃一个差不多就是200kcal的热量，实际上和一小碗米饭差不多。而根据营养素参考值日推荐量摄取标准，一个普通的成年人每天摄入的脂肪推荐量不超过60克，若每天吃一个大约200g的牛油果，那么人体摄取的脂肪量已经达到一半了。

我相信有些人会说：牛油果的脂肪高，但都是对人体好的脂肪！

牛油果的油脂和橄榄油非常相似，但这些指标只能表明牛油果是饮食中的脂肪来源，并不能说它就是健康食物。因为油脂就是油脂，只要超标了就不利于健康。

另外，在医学上规定人体脂肪的总摄入量控制在每日总热量的30%以内，其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸各占10%。

而像网络上所说“每天吃一个牛油果，再也不用担心心脏病和癌症！”

还是那句话：牛油果只是一种水果，不是神药！

小康医生今天所讲的并不是在打压牛油果，毕竟它那独特的口感和风味还是一种不错的水果。只是各位有智慧的吃货们，咱们需要理想看待牛油果，不要过于神化这种“舶来品”。

牛油果当然可以吃，但吃的时候当天就要少吃其他油类物质。如果你真得不喜欢牛油果的味道，那完全就没必要因为“健康”的名义来勉强自己！

洗发水是我们平时洗头的时候一定会使用到的一种护发产品，洗发水的选择是非常重要的，尤其是染烫后的受损发质，市面上的洗发水品牌众多，那么烫染受损发质用什么洗发水？染烫后一定要买这几款。

烫染受损发质用什么洗发水

1、施华蔻保丽修护洗发水

参考价格：168元 1000毫升

适用发质：针对受损发质

功效：这一款洗发水能清洁受损发质，配方采用秀发修护技术和高浓度的蛋白质，平滑头发角质层，修护秀发的结构，使得秀发自然强韧而富有弹性，从而改善受损的头发。

2、舒蕾奢养精油滋养修复受损发质洗发水露、、

参考价格：59元 800毫升+袋装500毫升

适用发质：任何发质，针对干枯毛躁、受损发质

功效：甄选富含葡萄籽和牛油果的营养成分，以及全新“快速吸收科技”，能够快速的将营养传输到头发受损的部位，对秀发起到深度修护，让秀发从发跟强韧直至发梢。

3、ecostore干燥烫染受损发质洗发水

参考价格：82元 220毫升

适用发质：针对染烫后干燥受损发质

功效：这一款洗发水融合了植物新活成分，注入受损发质发芯，为秀发补充流失能量，由内而外修护受损发质。加上特含修护因子填补毛鳞片缝隙，深层滋养头发内部，让外部薄面增加头发负担，使秀发结合稳定健康。如果大家能够持续使用，可以让受损赐福重现强韧健康光泽。

4、欧莱雅致臻修护洗发水

参考价格：90元 500毫升

适用发质：干枯、毛躁、受损发质

功效：专为严重受损的发质设计的修护洗发水，其中果酸修护因子能够渗透至发芯，重建纤维的内部粘合组织并长效保持，顺滑头发表面并提升亮泽度，修护受损的头发。所以，想要告别受损头发的你，可不要错过哦。

5、丝蕴臻粹莹润洗发露

参考价格：65元 750x2毫升

适用发质：烫染后严重受损发质和干枯毛躁发质

功效：这款洗发水中的高保湿性透明质酸，深入头发密集补充发丝流失水分，其中含有精准修护角蛋白，能够深入发现，快速深层修护受损发质，柔顺毛鳞片，并在发丝表面形成保护膜，可持久呵护秀发。保证大家在使用后，秀发变得水润顺滑有光泽。

6、伊卡璐滋养水润兰花椰果精华洗发水

参考价格：29元 355毫升

使用发质：烫染或干枯受损发质

功效：伊卡璐的这款洗发水含有椰子油成分，可以起到保湿、柔化及舒缓肌肤的功效，能保护头皮层免受有害紫外线的伤害。菜外，还可以强韧秀发健康，让受损的秀发得到改善，而且在洗完后会有淡淡的香味，非常的清新怡人。

7、渼树金缕梅护发素

参考价格：188元 1000毫升

适用发质：针对受损发质

功效：这款洗发水的主要成分就是金缕梅。可以调节油脂分泌，缓解干枯毛躁。有效修复受损发质。洗的时候泡沫很细腻，泡沫比较少，发泡剂成分比较少。天然草本植物成分，洗完之后完全可降解，不用担心头皮层的污染

洗完后有一种淡淡的香味。很舒服!

施华蔻与丝蕴洗发水哪个更好

施华蔻要好一些。

理由

(1)施华蔻是全球四大美发品牌之一，效果没的说。

一系列相当给力，而且味道很清新的香，尤其是施华蔻黄瓶子。

(2)丝蕴跟施华蔻是同家公司，价钱比施华蔻平价好多，算是它的平民版吧。

效果的话是中上，依然没施华蔻舒适。

无硅油真的这么好吗

硅油本身是无害的，硅油具有润滑作用，在发丝表面形成一层保护膜，而且洗发水中添加的含量很少。但是它呢，是个比较粘人的家伙，容易沉淀在发根不走，导致发丝幼细的妹子头发总是油腻蓬不起来!

如果你是细软少发质星人，追求洗完头后的那种头皮清爽、发丝蓬盈的感觉，然后在含硅洗发水中一直找不到满意的那一款，那么就可以去试试无硅油洗发水啦～

如何挑选一款好的洗发水

一款好的洗发水必须具备以下几个感性指标：泡沫度、湿滑度、干滑度、刺激性、反油性、光泽度、抗头痒等指标。根据自身的情况，结合洗发水的介绍和试用，才能最终挑选出最适合自己的洗发水产品。

1泡沫度

泡沫度泛指洗发水发泡的能力。泡沫越多，清洁能力越强，去油脂能力也越强，油性发质宜选用泡沫多的洗发水，中、干性选择泡沫适中的就可以了。

2湿滑度湿滑就是洗头冲水时头发不会相互缠绕，同时湿滑也是一种营养护发剂，即在洗发的同时给予头发有效的护理。干性头发必须选具有湿滑功能的洗发水。

3干滑度

干滑度就是洗发后等头发干后有顺滑的效果。同时干滑也是一种营养护发剂。即在洗发的同时给予头发有效的护理。干性头发必须选具有干滑功能的洗发水。

4刺激性

选择低刺激性的洗发水是我们不变的追求。这个功能只有在使用后才知道，任何的所谓天然的、植物的不刺激那都是忽悠消费者的。

5反油度

反油度又叫出油度。首先，我们要了解油是怎样产生的。第一，人体自身在洗发后头皮会自动排出一定的油脂，这一种油脂起到滋润头发保护头皮的作用。这是正常的出油现象。第二，因洗发水选择护发原料不当或选择了一些劣质的原料。导至洗发后短时间内(大约一天或两天)这些原料就在头发和头皮表面产生过多油份。这样就会导致头发感觉油腻甚至这些原料在头皮上型成一层油膜，并把毛孔堵塞就会造成头痒现象。所以如果一两天就出油这样的洗发水绝对不要选择。

6光泽度

好的洗发水配方中会添加一些营养素。这类原料可以在洗发时给予头发所需的营养成份，还可以在头发表面形成一层保护膜，使头发光泽亮丽。

7抗头痒

头痒的成因比较复杂，但就洗发水本身而论，导致头痒的原因有以下几种。第一，去污剂选择不当或选择一些低档的去污剂。第二，营养剂选择不当或选择一些低档营养剂，在洗发后残留太严重，直接把毛孔堵塞导致头皮不能正常呼吸。所以，就会头痒。洗发水能达到洗头后三至四天内不头痒，这样才能算好的洗发水。

值得注意的是，很多广告都把洗发水的功能夸大，误导消费者购买。洗发水作为一种头部清洁产品，事实上很难代替药物来治疗头发问题的。因此我们在选择洗发水时，更应该注意它本身的清洁和护理功能，尝试后注意真实的效果。盲目听信广告来选择洗发水的做法并不值得提倡。

黛珂是一个日本的化妆品品牌，他旗下有很多的系列，包括乳液，霜，水等。其中牛油果乳液的主要成分就是选自于牛油果里面的牛油果油，这种物质能够使皮肤更加的水润，同时能够缓解干燥引起的皱纹。黛珂牛油果乳液的价格，受它的规格以及销售商的不同而有所区别，如果是通过电商购买的话，它的价位一般是在300元左右，而如果到专柜购买的话，价格还会略微高一些，但是通过代购或者免税店购买的话，价格会跟电商相差不大，一般在促销的时候价格还会有所优惠。以上所述就是黛珂牛油果乳液价格。从它的价格来看，它是一款中高档产品。所以消费者在购买的过程中，一定要通过正当的渠道来购买，否则很容易购买到不合格的产品，那样的话既使经济受到一定的损失，还有可能损伤皮肤。

导读：舒蕾在洗发水中算是一个比较老的牌子的了，那舒蕾洗发水是国产的吗？舒蕾是哪个公司的？舒蕾和潘婷哪个更好用？作为国民度比较高的两个品牌，你更倾向哪一种嗯？

舒蕾是国产的吗？舒蕾是哪个公司的？舒蕾是哪里的牌子？舒蕾洗发水好用吗？舒蕾洗发水哪款最好用？

舒蕾洗发水是国产的吗

不是。

舒蕾是德国Beiersdorf公司，中国子公司丝宝日化旗下的洗发水品牌。

舒蕾是香港丝宝集团旗下知名的洗发水品牌，好用的洗发水排行榜有哪些？历经9年的发展，舒蕾已成为今天中国洗发水市场的主导品牌之一。舒蕾品牌从诞生之日起就提倡“头皮头发双重护理”的科学护发理念，并在此理念引导下为大众提供着优质的洗护发产品。舒蕾小麦蛋白修护洗发露致力于染烫等引起的毛糙、纠结、无坠感的发质，通过精纯丝蛋白，在修护的基础上使头发变得更柔韧。

舒蕾洗发水怎么样

质地

膏体连贯且比较细腻，粘性也比较大，但香味不是很突出。

PH值

舒蕾洗发水的PH值在5左右，这跟头发的PH值很接近，所以不会损伤头发。

发泡力

泡沫高度在856ml左右，发泡力挺好。挤出一点点洗发水，再加上一点点水，泡泡就很多，洗起来也特别的舒服。

去污能力

活性物质重量为2337g，活性物质的含量约在中等的位置。它的发泡力和去污能力都只是中等，没有很特别的长处，所以需要在洗头发的时候稍微多加一点洗发水。

修复能力

使用舒蕾后头发毛的鳞片紧紧闭合，几乎找不到拱起的毛鳞片，而且毛鳞片排列有序，形成一层薄膜，时刻保护着头发，以免受到外部环境的损坏。

舒蕾洗发水哪款好用

舒蕾洗发时有很多系列，不同系列功效也是不一样的：

奢养精油修护系列

适合受损发质

滋养修护，强韧直至发梢。甄选牛油果油与葡萄籽油，秀发从发根强韧直至发梢。

烁金焗油系列

适合干性发质

深度滋养，闪耀烁金光彩。添加烁金焗油精华，在发丝表面形成滋养亮发膜。

蚕丝柔滑系列

适合毛糙、打结发质

天然滋养，抚平毛糙。4倍蚕丝蛋白，秀发丝般顺滑。

活泉竹萃系列

适合油性、有头屑发质

新升级活泉翠竹控油配方：活泉控油精华、天然竹萃精华，净透控油，长效清爽润泽。

深海胶原保溼系列

适合干涩、枯燥发质

1千亿锁水分子，深海保溼秘密。深海胶原水养配方，富含深海胶原蛋白，多达1000亿深透锁水分子，秀发持久水润。

小麦羊绒脂修复系列

适合脆弱、受损发质

3D立体修复，发丝强韧弹亮。含小麦单白并添加羊绒脂，令秀发柔韧顺滑有光泽。

最好用的是下面几款：

奢养精油修护洗发露

主打：快速滋养，净透清洁

适合发质：针对受损发质

主要功效：修护受损：精油营养直达发丝受损部位，充分滋养，深层修护，使秀发回复健康状态；强韧秀发：补充发丝内部缺失的营养，从内至外全面滋养，使秀发从发根强韧至发梢；抚平毛糙：精油营养填补至毛鳞片缝隙，使其闭合，为秀发带来顺滑触感。

参考价格：178/200ml；325/400ml；535/800ml

蚕丝柔滑洗发露

主打：清洁秀发，抚平毛糙

适合发质：针对毛糙、打结发质

主要功效：抚平毛糙：蚕丝蛋白填补至毛鳞片缝隙，使其闭合，改变秀发蓬乱状态，重获真丝般顺滑触感；盈润秀发：4倍蚕丝蛋白提供给发丝充分营养，使发丝重回健康饱满状态，极致润滑，一梳到底。

参考价格：178/200ml；325/400ml；535/800ml

烁金焗油洗发露

主打：清洁秀发，深度滋养

适合发质：针对干性发质

主要功效：深度润泽：焗油营养成分充分滋养干枯发丝，深度润泽，重获柔润秀发；烁金闪耀：浓纯烁金焗油精华包裹发丝，并在秀发表面形成滋养亮发膜，深度滋养，秀发绽放烁金光彩。

参考价格：178/200ml；325/400ml；509/800ml

舒蕾和潘婷哪个好用

差不多，潘婷是美国宝洁的，舒蕾是国产的。爱国就用舒蕾，品牌崇拜就用潘婷。效果绝对不超过1%，不会有你在电视上看到的那种显着效果，广告毕竟是广告！

看成分选择：中药组方产品，比如含有皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等等中药成分，能够调养头皮，恢复头皮生态环境平衡的产品，能够预防头油、头痒、头屑多等问题。

干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保溼滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。

油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。

脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。

正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。

黛珂牛油果紫苏跟其它的品牌的护肤产品的使用流程是不一样的，强调要“先乳后水，这是日系产品独有的概念。现在很多商场的也都有黛珂的专柜和网上海购商场，大家可以很方便的购买到。黛珂牛油果乳液、紫苏水要整套使用，所以大家在购买黛珂牛油果乳液、紫苏水的时候需要注意，要整套购买。黛珂牛油果紫苏水价格是不是很贵呢根据小编参考几个电商平台，黛珂牛油果紫苏水价格一瓶平均是在600-700元之间，所以大家在购买的时候如果低于这个价格就需要谨慎考虑，产品是否为正品了。所以小编建议大家一定要在正规的商场和网上商场购买会比较靠谱一些。还有在使用黛珂牛油果紫苏水一定要注意先用乳后用水。

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