黄瓜面膜的功效

黄瓜面膜的功效一：补水保湿。鲜黄瓜约含90%左右水分，具有补水保湿的作用，也可美白，对夏天晒后的皮肤恢复很有效果。当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜阻止了汗水的蒸发与皮脂的分泌，使肌肤表面的温度上升，进而促进了血液循环，这时保湿因子会更深更广地扩散开，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。黄瓜面膜的功效二：美白去斑。黄瓜面膜具有去斑的作用去斑，能消除黑眼带。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

黄瓜可以美白保湿，补水淡斑，收缩毛孔。新鲜黄瓜富含维生素，尤其是维生素c。用黄瓜做面膜，保湿美白效果明显。而且黄瓜是含水量很高的水果，高达90%。涂在脸上能显著增加皮肤的补水能力，捕捉水分子，使皮肤表面充满水分，变得柔软光滑有弹性。此外，黄瓜还可以清除毛孔中的杂质，补充皮肤水分，吸收皮肤表面的热量，从而达到收缩毛孔的效果。黄瓜面膜的方法:1鲜黄瓜片面膜材料:鲜黄瓜1根做法:先将鲜黄瓜洗净，然后切成05厘米厚的片。用热毛巾仔细擦脸，将切好的黄瓜均匀涂抹在脸上，10分钟后冲洗干净。功效:鲜黄瓜片面膜具有补水美白的功效，对于冬季经常感觉皮肤干燥、脸上有色素沉着的老年人有很好的疗效。2黄瓜酸奶面膜材料:黄瓜1根，酸奶100ml。方法:1黄瓜捣碎磨成泥，然后将黄瓜泥倒入100ml酸奶中，混合搅拌均匀。用水清洁面部后，将准备好的面膜直接敷在脸上，遮盖面部时避开眼睛，5分钟后用水冲洗干净。3黄瓜土豆面膜材料:黄瓜1根，土豆1个，面粉适量，矿泉水适量。做法:将土豆去皮，黄瓜头尾清洗干净，切成小块，捣碎放入榨汁机中打成泥状；加入适量矿泉水，过滤得到液体，在过滤后的液体中加入面粉，搅拌均匀，制成糊状。温水洗脸后，用刷子(或直接用手)将准备好的面膜均匀涂抹在脸上，温水洗脸15分钟左右。每周2-3次功效:使用此面膜5周后，不仅能有效去除痘痘和痘印，还能使肌肤水嫩润泽。功效:敷完面膜，皮肤会变得柔嫩白皙。涂在手臂上，还能缓解皮肤发烫。

黄瓜敷脸的正确方法：

1、一定要在晚上进行

因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

2、黄瓜敷脸正确步骤

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。 注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可，要用水洗哦~

3、使用频率须讲究

一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，有的人皮肤角质层较薄，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。

扩展资料

黄瓜美容护肤注意事项：

1、用黄瓜敷脸做一两次的效果不明显，需要经常做。

2、用黄瓜片或黄瓜汁涂抹敷面时间不要过长，保持10分钟左右就要揭下，防止黄瓜汁反吸皮肤水分。

3、敷完面膜后，需要抹上保湿的护肤品。

4、白天或午间不要使用黄瓜敷面，黄瓜属于感光性蔬菜，白天或午间使用一旦接触阳光会使皮肤色素分泌增高，导致皮肤起斑和变黑。

5、易敏肤质不要每天都使用黄瓜护肤，以免引起过敏现象。

参考资料 人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果

黄瓜敷脸具有深层补水、清洁皮肤、保护皮肤的功效。黄瓜含有丰富的水分、维生素C、维生素E等，使用黄瓜敷脸可为皮肤补充水分，缓解皮肤干燥、瘙痒、起皮等问题。

黄瓜水分很大，含有多种维生素，用作面膜有很多功效：干燥及晒后的皮肤使用黄瓜面膜，既能清洁和保护皮肤，还能滋润缺水细胞，起到保湿、补水、修复皮肤和抗皱纹的功效；黄瓜面膜还可以促进脸部皮肤细胞的新陈代谢，控制脸部油脂分泌，帮助修复痘印及收缩毛孔；还可以直接用黄瓜片贴在皮肤上，调节肌肤温度，促进皮肤毛孔中的污垢排出，从而起到淡斑、祛斑、美白的功效；而且黄瓜面膜还有消炎的功效，对口角炎和唇炎有预防功效

黄瓜是十分有效的天然美容品。

据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种子都可以入药。中医认为，黄瓜的性味甘寒，有清热止渴、通利水道的功效。可治烦渴、咽喉肿痛、赤眼及烫火伤。发热病人口干舌燥，吃些黄瓜，有很好的清热、生津、止渴作用。咽喉肿痛及红眼病病人，用老黄瓜一根，挖去子，内填满芦硝，阴干后，研成极细末，用以吹进咽喉或点眼。烫火伤或长痱子，用鲜黄瓜捣烂，涂敷患处。

黄瓜加蜂蜜腌渍食，可治疗热痢、腹泻。 黄瓜的藤、叶、根均有利水解毒的功效，可治疗黄水疮、痢疾、腹泻等疾病。 黄瓜的作用很多，黄瓜美容可以说是人人皆知的秘密。黄瓜又名胡瓜、王瓜，是一味可以美容的瓜菜。黄瓜含水分96％-98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜它含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含较多的维生素（维生素C、A、B2、E）和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁，及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中，维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸，久食对抑制身体肥胖有好处，所以说黄瓜是人体健康美容不可缺少的食品之—，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤、毛发美容有间接的作用。新鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。故常吃黄瓜便可减肥。

用新嫩的黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。这种黄瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不**女应用。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。

黄瓜去皮，放入榨汁机中榨汁，煮一只鸡蛋，把蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后，涂于眼部，然后闭眼养神10分钟。清洗干净后，用手轻轻按摩眼部肌肤，不可大力，因为眼周肌肤特别脆弱。

青瓜敷脸的功效是什么

青瓜敷脸的功效是什么，当人们感到皮肤变差之后，很多人都会选择用青瓜来敷脸，因为青瓜的营养价值丰富，还可以美容养颜的。那么青瓜敷脸的功效是什么？一起来了解吧！

青瓜敷脸的功效是什么1

青瓜敷脸的好处：

历数青瓜美容的众多优点，其实最大的好处还是在于青瓜的补水效果。尤其进入干燥的秋季，脸部皮肤缺水较为明显。

利用青瓜敷脸不仅能有效舒缓镇静肌肤，同时还能给肌肤及时补水，改善因缺水导致的肌肤暗沉的情况。除此之外，青瓜的美白肌收敛的美容效果都是十分不错的。

最简单常见的青瓜美容法：

日常生活中最为简单和常见的方法不外于直接把切片的黄瓜敷于脸上了，方法虽简单，但是同样可以青瓜敷脸的美容功效。

做法： 先用热毛巾在脸部仔细擦细，清除掉脸部的污垢油脂，取一根新鲜的'黄瓜切片，把切好的黄瓜片贴于脸上10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净即可。

升级版青瓜美容法：

材料： 1条黄瓜、化妆棉。

制作方法： 将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量。

用法： 在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15—20分钟后揭下清洗即可，可常用。

最简易操作的青瓜面膜做法：

材料： 小青瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

制作方法： 小青瓜用打果汁机打碎，再用鸡蛋白与青瓜汁调匀。加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

美容功效： 具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。

由于青瓜的含水量非常丰富，所以用青瓜敷脸必然是可以起到一定的补水效果的。不仅如此，因为青瓜有着非常奇妙的清热、解毒之效，所以常用青瓜敷脸还可以帮助我们对皮肤进行消炎、抗菌。

最后，如果我们常用青瓜敷脸，还可以缓解暗黄的肌肤，还自己一个美白靓丽的肤色。

青瓜敷脸的功效是什么2

1、补水

用青瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净青瓜切片敷上脸上，青瓜含有充足的水分，给肌肤喝饱水，让肌肤水润十足，瞬间弹性十足。晒后还能有青瓜片敷脸，起到镇静肌肤的作用。

2、美白

青瓜除了补水，它的美白功效也是十分显著的。青瓜中含有维生素C，相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品，所以坚持用青瓜敷脸，会让你在不知不觉中变白了。

3、控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水，所以用青瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡，同时冰凉的青瓜片还能带给你舒爽清凉的感觉。

4、去细纹

青瓜之所以能去除细纹，是因为它含有青瓜酶这一种活性成分，青瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更有活力，皮肤皱纹，保持年轻的状态。

5、缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，有着毛孔粗大问题的MM不妨时不时利用青瓜敷脸，青瓜中的青瓜酸能够让毛孔变得柔软，帮助收缩毛孔。

青瓜敷脸要多久

1、如果是青瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。

2、如果是蛋清、面粉和青瓜汁敷脸，调成的糊状在20—30分钟后清水洗净。

3、青瓜中的维生素C易被光解，所以说青瓜是一种感光食物。这也就是说，最好在晚上用青瓜敷脸，以免在阳光的暴晒下，出现皮肤发红发痒等过敏反应或者晒斑色素沉着等问题。

用青瓜敷脸已经成为了许多女性在空闲时间中比较喜欢做的事情，这是因为用黄瓜做面膜敷脸不仅可以起到美容的效果，还有就是黄瓜敷脸的成本比较低，符合国内女性节约的好习性。

我们都听说过用青瓜敷脸可以紧致皮肤，美白补水，就是对于敏感肌肤也有很好的镇定作用。

如何用青瓜做面膜

1、黄瓜、蜂蜜、牛奶三剑客，让皮肤弹性十足

黄瓜直接敷脸起到的是反作用，但是加上蜂蜜牛奶成为三剑客以后，却可以让皮肤更有弹性，首先将黄瓜榨成汁，然后加入牛奶蜂蜜混匀后敷脸。这样可以在皮肤表层对肌肤有一个很好的水分补充过程。

同时，皮肤缺水也是体内环境的一种表现，所以经常喝水才是皮肤补水的治本的方法，如果希望更加美白，也可以在水中加两片柠檬。在内外补水后，不愁皮肤没有弹性。

2、白醋黄瓜补水面膜，深层锁水

将黄瓜榨成汁，然后加入鸡蛋清，再加上白醋两滴，这样将黄瓜汁液混匀，轻轻的敷在皮肤上，但是注意，眼角的皮肤太薄。

不要让白醋黄瓜面膜涂在眼周，这样等十分钟，皮肤将黄瓜面膜的淑芬吸收差不多的时候清洗干净，同时涂上护肤品，这样做的好处是不但可以很好地补水，同时也能锁住水分。

这样每隔一天做一次，坚持下来，皮肤水嫩光滑。

3、黄瓜伏尔加面膜，焕发美颜

伏尔加酒风味醇美，但是与黄瓜汁遇到一起，也可以成为美容的上好护肤品。取少量的伏尔加酒，大约200ml。

然后在里面加入切好的新鲜黄瓜丝，密封后冷藏，过两个星期后，将泡酒的黄瓜丝捞出，并取少量的黄瓜酒，放在面膜碗中加入甘油，然后再用用面膜纸浸透，敷在皮肤上，等三十分钟后洗净，涂上护肤品。

这样每星期做两次，可以让皮肤荣光焕发，皮肤细致柔滑。MM们不妨试试哦！

青瓜不能直接敷脸

黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。

哪些人不宜吃黄瓜

1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。

2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。

黄瓜不能与什么食物搭配：

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。

2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素C被破坏

黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多。

这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

青瓜的美容作用

自制青瓜美白面膜，过程如下：

1、将青瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成青瓜泥。

2、加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。

3、洗脸后将面膜抹于脸上

4、取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。

5、躺下休息20分钟。

6、揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

7、将没用完的材料放入冰箱冷藏。

做完后效果如下：

1、即感觉脸上好清爽，就像喝饱水一样。

2、近几天困扰着我的小红疹变少了，似乎得到了维生素和盐的综合治疗。

3、脸部皮肤变光滑了。

总结：自制面膜既经济实惠，又环保，既能收到良好效果，又不会对皮肤造成伤害。

超好的自制青瓜面膜，保湿增白收缩毛孔．

超好的自制青瓜面膜，保湿、增白、收缩毛孔 用了n多面膜后发现效果不是那么好，开始自制面膜，不错的哦 第一步： 新鲜青瓜用水果榨汁机榨碎（榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只 卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用） 第二步： 把榨好的青瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉 或珍珠粉里都含有多种维生素 第三步： 把头发包好（不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点） 第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步： 用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。 然后，你就可以做其他事情去了，偶一般情况下，就上网了。 第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。 明天肯定有人赞你的皮肤又白又亮。 ps：如果想要撕拉效果的面膜，可以将第五步改为：用面巾纸包裹。 青瓜润肤美肌水 <看看材料> 小青瓜1条、蜂蜜3茶匙、柠檬1/4个、蒸馏水200cc <轻松DIY> 1将小青瓜洗净，捣烂之后用滤网滤出青瓜汁。 2将5汤匙青瓜汁，混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁，然后加入200cc的蒸馏水，并摇匀。 3用窄口的玻璃瓶把上面的混合物封密保存，即可使用，用后需置于冰箱保存，但一周内尽量使用完毕，以防产品变质。 <美肤功效> 好吃的小青瓜，同时也是美肤的重要材料，它含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜，就成为滋润度绝高的美肌水。 <水果妹水嫩秘招> 洗完脸后，取出少量青瓜润肤美肌水擦拭全脸，就是最天然的水果润肤露了。没用完一定要存放于冰箱内保存。除了脸之外，也可以全身使用，清凉的感觉会让人觉得很舒服，使用后肤质也会很柔嫩。小青瓜磨成泥和原味优格调和，也可以保湿干性肌肤；油性肌肤，则可用小青瓜泥混合蛋白和2小匙柠檬汁使用，具镇静、保湿与清洁作用。也可将一条小青瓜打成泥，放入小盒子中，并将纸面膜浸入，放入冰箱中约2个小时，让面膜充分吸收小青瓜的汁液，即可拿出敷脸。 青瓜面膜： [机理] 青瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C [材料] 青瓜、橙子、柠檬。 [方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁， [用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸，20－30分钟后洗净。 [频率] 每周两次 [功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外，还可抗脂溢、止痒。 [更多] 鲜青瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀敷脸。或将青瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 青瓜是果蔬类中最有水份的一种，自制很简单的，就是去市场买到新鲜的青瓜，回家用清水清洗干净，可去掉上面的表皮，不去的话也没有关系，下一步就用水果刀切成一小片，是圆形的，尽量薄一点，这样水份比较容易吸收，过到15分钟左右就把它取下来，再用清水洗一下脸，切忌不要用洗面奶，一星期3-4次为佳！

黄瓜敷脸可以美白，防皱，但是有的人贴了会过敏的，而且贴黄瓜敷脸一定要在晚上进行，因为黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的一般要在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发

皮肤分为五层，你所能触摸到的皮肤是表层，黄瓜贴在脸上只是一会，起到补水的作用是微乎其微，并且，VE在黄瓜中的含量也是非常少的。

黄瓜敷脸能起到的作用是：如果你脸晒伤了，你可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。

把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果。

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