玻尿酸面膜哪个牌子好

玻尿酸面膜应该是最常见的面膜之一了，都是补水作用的，不过也有一定的区别，我们平常用的玻尿酸其实有分大小分子的，大分子只能停留在肌肤表面，滋润角质层而已，只有小分子玻尿酸才能渗入肌肤，达到深层补水的作用。

1森田玻尿酸面膜：说到玻尿酸面膜第一个想到的就是森田的，这款面膜是大学时期用最多的，因为荷包负担不大，里面是添加了复合玻尿酸精华，精华的质地就跟水一样，特别清爽，就是简单的补水作用。

2佰花方水光面膜：这款面膜添加了小分子透明质酸，也就是玻尿酸，能够深入肌肤补水，而且还添加了烟酰胺成分，精华的质地会有点像精华一样，敷完肌肤是水亮亮的！

3透真玻尿酸保湿面膜：含有玻尿酸保湿成分可以改善肌肤暗沉，提亮肤色。另外还添加了维C和维E可以改善肌肤暗沉平衡油脂，水润保湿的效果。很薄而且又补水精华特别多，敷在脸上特别舒服。

各处价格都不一样。

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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