睡眠面膜敷脸油油的一层,用手一撮还有黏黏的，像去角质的感觉，很不舒服，这是怎么回事

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

在涂上睡眠面膜的后，等无分钟，然后用中指和无名指，轻轻的按摩脸部，让面膜更好的吸收，也不会使过多的面膜留在脸上，睡觉的时候基本上已经被吸收完了，就不会弄到头发和枕巾上了，可以安心睡觉了！

我就是这样做的！

睡眠面膜，顾名思义可以敷着过夜的面膜。膏霜状的，涂在面部，给于皮肤水分及养分，睡眠面膜都是不会干燥的，会一直保持湿度直到洗掉。洗掉以后皮肤就是很滑很软湿润的那种感觉，如果皮肤很干，选睡眠面膜是非常不错的

你好！

无须如此护理，早晨洁面后涂抹护肤霜再涂抹一层防晒乳即可有效控油。晚间首先用卸妆水以化妆面擦掉防晒乳，再洁面和护肤即可。护肤品建议选择名牌大厂的优质产品，否则也难以见效。

我的回答你还满意吗~~

芦荟胶不能当睡眠面膜来使用

当芦荟胶干了之后，在皮肤表层形成一种膜状，紧密贴合皮肤，其分子加大，会阻塞毛孔，长期使用对对皮肤造成不同伤害。

只要能够保证是正规渠道、正规店铺购入的东西，应该不会又问题，问题应该在你的使用方法错误，不能片面断定正品问题

网购、代购假货较多，请谨慎选择。

专门的睡眠面膜，较为水润，透薄，清透，不闷

1、睡眠面膜的分类

从功效方面可以分为：补水类、美白类、修复类、控油类。

从原料方面可以分为：矿物质面膜、蜂蜜面膜、植物面膜、水果面膜等。

2、睡眠面膜护肤的原理

利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

3、敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万被急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

4、面膜别过夜

睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

5、晚霜要照用

虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

6、普通面膜不可做睡眠面膜

之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用。这种做法是十分错误的。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了美白或者控油的面膜，并讲其作为睡眠面膜使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干。

7、敷面膜四个误区水嫩肌肤远离你

肚子喝饱水，不代表肌肤就会变得水润，所以，无论什么季节，补水都是护肤的重要步骤。如今，越来越多的忙碌的上班族们越来越钟情于睡眠面膜———方便、省时，但是千万要注意下面几个误区哦！

误区1 敷睡眠面膜，就不需要其他皮肤护理

选择睡眠面膜的美眉，大多数都有“贪方便”的心理，但是卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤，在敷面膜之前可是一个都不能少。

误区2 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉

上一个误区，是懒MM们太懒了，省去了护肤步骤，相反，有些美眉又太爱干净，怕敷上面膜后一睡觉，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉了。

误区3 睡眠面膜 一定要敷过夜

大多数人都被“睡眠面膜”这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。

误区4 睡眠面膜 敷得越厚越好

有些姊妹觉得，睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现。

要洗的，除去睡眠面膜都是用完要洗的，粘不粘是本身成分不同的原因，所以不能拿来去判断。面膜一定是适合自己的才好，贴15-20分钟就一定要舍得揭下，因为时间稍微一长就会反吸收，所以一定不要看好像还很多就不舍得揭，你可以敷手脚至于如何判断面膜好坏（好坏判断来自百度不要介意）一看包装说明书成份表； 二看生产企业； 三闻香型； 四看帖服度 五看使用后的感 1、看看面膜说明中有木有以下字样„„ “经皮肤专家测试”有木有，“每片含XX精华液”有木有，“附加眼帘设计”有木有呢？如果有，那么它无形中就相当于给一片面膜附加分了，值得你考虑。 2、观察面膜成分表前1/3项。如果在前1/3项中能够发现面膜所强调的主要成分，那么就该恭喜你算是捡到便宜了，因为这表示所含的主要成分浓度还不错。另外，成分越少，对于皮肤耐受性差的人来说，也越值得购买，因为附加的防腐剂、乳化剂等易致敏成分相对就会少一些，对皮肤的影响也相对可控。 3、测测包装里多余的精华剩多少虽然剩余精华多的不一定绝对好，但如果别的方面也都不错，这项无疑也能加分，最起码就算这款面膜中途干掉也能倒上去继续敷嘛。怎么测呢将方形包装的面膜在你面前放成菱形，捏捏、挤挤下角位置，精华有多少一下子就能被你测出来。 4、摸厚度辨纸质可以用食指和拇指夹住面膜一角搓一搓仔细感觉一下，一般的织布面膜比较厚实而且通常“压下去又能缓缓弹起来”，而现在已经出现了不少超薄型的面膜，采用了能和脸较好贴合的材质，优点是能让精华液在脸上覆盖得更全面，缺点可能是容易干掉。需要强调的是，摸上去非常厚的其实不一定需要先排除，它比较适合躺着敷脸，密闭性好，能帮助毛孔更快速打开，让精华吸收进去。露研氏采用杜邦二代蚕丝材质，100%纯天然材质，14000微组织导入孔，厚度仅为01mm，薄到不可思议，贴着宛若隐形。优质膜材让效果更佳。 5、使用过程中观察鼻梁两侧、唇周是否贴紧、贴到其实最要命的是鼻尖、鼻翼两边要敷到，依据经验，平价面膜里能做到的很少(要是你买到了就算相当幸运!)。所以抛开这点不谈，你也需要注重最容易毛孔变大、老化的鼻梁两侧是否能贴紧，以及极容易暗沉、干燥的唇周是否覆盖得到。 6、使用过程中感受一下面膜是否容易发干干得越快越不建议买。当你敷上后没多久，开始不像初始用时那么水、纸开始变干、摸上去精华少了很多时，赶紧摘下来吧，否则反而吸收脸上的水分。当然，还是建议你换一款面膜最好。

如果使用时间过长或是自身角质层太厚，以及使用的手法有问题，都会产生搓泥的感觉。睡眠面膜需要长时间保持在脸上，大多数睡眠面膜属于凝胶状产品，这类产品含有大量营养成分和凝胶状的物质，很容易出现搓泥现象，长时间停留在脸上也是需要看好时间。

自身角质层过厚长时间没有清理掉，在敷睡眠面膜时由于水分充足而导致角质层软化，就很容易出现搓泥情况，使用睡眠面膜过多再加上使用的手法不对，面膜被皮肤吸收不掉，长时间不清理面部就容易出现搓泥现象。

当睡眠面膜在脸上出现搓泥情况，建议少量使用这类型的面膜，只需要薄薄的在面部涂上一层即可，这种方法同样也可以预防搓泥情况，因为自身的角质层太厚导致的搓泥，建议先将自身面部清理一遍再使用面膜，否则角质层过厚吸收不了后续护肤品里面的营养成分。

睡眠面膜出现搓泥现象，可能是肌肤营养过剩，这固然是一种不好的现象，不仅会造成面膜的浪费，而且肌肤吸收营养饱满后无法正常呼吸演变成搓泥现象，当搓泥已经出现时，证明可能使用手法不当或是产品出现问题，只有当睡眠面膜没有出现任何异常情况时，才能证明这款产品适合自己。

皮肤在不稳定容易长痘的时候，一款好的睡眠面膜能够起到不错的舒缓效果，因为它可以为肌底注入大量的养分，去保证皮肤的水油平衡。那么今天就由小编来为大家列出祛痘睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

韩后花痴水漾睡眠面膜

含有玫瑰花和山茶花以及兰花和洋甘菊成分可以修护肌肤，让皮肤变得有光泽。补水效果很好吸收快，味道清新，方便。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

曼丹Barrier Repair睡眠面膜

曼丹的这款成分非常天然，不含酒精、色素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。面膜的质地也非常清爽，涂抹在皮肤上的滋润效果十分不错，长时间使用可以改善肌肤的暗沉问题，让肤质变得细腻白嫩。

舒真海藻面膜

喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。

碧欧泉活泉SPA睡眠面膜

这款面膜质地比较像面霜，有些厚重，不过还是很好抹开的，延展性不错，吸收后就不会黏腻了，属于免洗面膜，可以直接带着它入睡。

倩碧水磁场晚安面膜

这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。

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