生活中，睡眠面膜是否可以天天使用

我是觉得睡眠面膜不能天天使用的，因为自己的肌肤有自己的一个代谢周期，所以我们不要让自己的肌肤被自己打破。我们可以一周敷两三次睡眠面膜或者是补水面膜，其他时候就是让自己的肌肤拥有一个属于自己的代谢周期。

睡眠面膜和面霜的区别在于性质不同，功效不同，使用频率也不同，使用时间也不同。

睡眠面膜的性质其实就是面膜的一种，一样都是覆盖式的方式，一般都是晚上涂了之后隔天早上醒来洗掉，但是面霜不需要，它的性质就是护肤，涂上之后就不需要再洗掉了。

睡眠面膜的功效在于使用之后可以隔绝空气与皮肤的接触，这样也让皮肤上的水分没有那么快被蒸发，还能够让其他的护肤品更好被肌肤吸收，而面霜的功效就是补水，锁水，保湿。

睡眠面膜虽然说是“睡眠”，但不一定要在晚上使用，中午睡午觉，或者闲下来没事的时候也可以使用，一样也可以达到护肤的效果。只不过是大家都提倡在晚上睡觉前使用，因为晚上的细胞最为活跃，也是肌肤的一个修复阶段，所以在这个时候用睡眠面膜最好。

而面霜则是护肤的一道工序，它可以天天涂抹，早上晚上都可以涂，一般都是在涂了其他护肤产品之后再使用面霜。

睡眠面膜只需要厚涂一层面膜即可，而面霜则是要按摩让其被皮肤吸收才可以。

不建议掺和在一起混用，但可以交替混用，比如一周用白菜，一周用绿茶。

化妆品不建议轻易掺和在一起，每种化妆品的配方不同，掺入其它化妆品，可能导致配方不稳地，或者形成不利于肌肤的物质。

做面膜注意事项

1敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸。

2敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

3敷面膜后需及时保湿

敷面膜后角质层会被软化，锁水能力变差，需要及时用化妆水补水，再用乳液或者霜进行锁水。

晚上是皮肤吸收营养的最好阶段，所以睡眠面膜会是最好的选择，它能够为肌肤进行深层的滋养，保证肌肤越来越稳定清透细腻。那么今天就由小编来为大家列出免洗睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

森田玻尿酸保湿精粹水凝膜

这款面膜主打玻尿酸补水，可以改善皮肤粗糙，干燥等症状。冻膜的质地，没有粘腻感。涂抹开，你会发现面膜清清爽爽的。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

温碧泉补水保湿面膜

水感温润质地，清爽不油腻。含有多种美颜营养成分可以唤醒肌肤舒缓保湿，让你的皮肤看起来水润有弹性。

雪肌精馨白按摩面膜

改善肌肤的干燥和粗糙，使肌肤呈现饱满、光滑的状态。抑制麦拉淋色素的过量生成，防止由于日晒所引起的黑斑与色斑。

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