分别推荐一下好用的补水的和美白的面膜。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

补水美白有效的面膜建议您可以试试以下这款。

生活涵美淡纹补水美白面膜贴

1淡化细纹：精纯浓缩原汁,深层被肌肤所吸收,提供丰盈营养,明显改善细纹现象 。 2深层补水：激活肌肤锁水机能，最大化充分提供干渴细胞源源水分子，干燥、粗慥一扫而尽。 3美白细滑：深层滋养保湿肌肤，提升美白光感,呈现肌肤细腻柔滑、白皙亮泽。 蜂蜜采百花之精，被誉为是"自然花甘露"其含丰富矿物质，维他命及氨基酸，焗油极佳的养颜润肤之功效，平抚细纹、深层滋养，显著提升肌肤弹性，同时有效美白、舒缓肌肤。

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补水的面膜，我觉得生活涵美的不错~

在网上一搜就能搜到~这个牌子的面膜，精华液特别多，经常面膜取出来还袋子里的还可以泡脚，嘿嘿，是真的很多才这样做的~~一般分得有滴液型的、针剂型的、和吊液型的3种，应该是按效果来的，吊液型的主要是用于急救吧，就是皮肤特别缺水的时候。这个牌子的面膜性价比比较高。然后当然美即的的确不错啦，透明质酸补水，深海XX补水，还有个海洋动力补水什么的效果都特别好，只是稍微贵一些，其他的，我觉得抹在脸上然后洗掉的那种面膜，一般补水效果还是没有这种一片儿式的好。

然后我觉得你要是补水的话还是坚持用保湿水，另外我比较推荐百雀羚的凤凰甘油，又便宜又好用，晚上拍了保湿水之后搽一些这个，真的特别好，一点儿不油腻。这些都是我自己的经验哈，你可以试试看看

好。根据查询相关资料显示生活涵美套盒很好。生活涵美为广州市涵美化妆品有限公司旗下品牌，品牌主要以专业高级化妆保养品的研究、开发为主，并与北京日化研究所等研究中心技术合作，拥有国际级的研发与制造实力。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

您好。如果你鼻子周围毛孔比较粗的话，估计你的皮肤就不是干性的了，因为干性皮肤一般毛孔细致，保湿做不好就会有干纹。你的情况应该是混合性皮肤，20岁的话做好补水保湿就可以了。T区注意清洁，U区注意保湿。至于产品，每个人都有不同的肤质，产品好坏也因人而异的。你经济允许的话，建议试试以下产品吧。rosette粉管洁面乳，契尔氏金盏花水（收缩毛孔有成效）或者契尔氏黄瓜水（补水的），innisfree绿茶精华，RTP小黄瓜面膜（超级补水），美丽日记黑珍珠面贴膜，美丽日记纳豆面贴膜，KAE火山灰面膜（清洁用的），It'skin蜗牛霜。这些都是很好用的单品，也可以配套用。我18，皮肤混合偏油，鼻子三角区有毛孔问题，偶尔长痘。用rosette粉管洁面，MK2号水，MK舒活眼膜霜，MK2号乳液，MK1号和2号面膜混合着用。防晒，卸妆液，护手霜，身体乳，唇膜，唇膏，都是MK的。不过也有不是的，平时挤完痘痘或者粉刺，我就会用契尔氏金盏花水敷鼻子，消炎和收缩毛孔都不错，也会用其他牌子的面贴膜，像美丽日记，Annie's way这些，还有思妍丽复合面膜。等等。以上，可以参考下，实际情况还是要自己掂量哈。

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