手上同时有面霜和睡眠面膜，应该如何使用

面霜是每天都要用的，属于基础护理，而睡眠面膜是在基础护理后使用的。

所以顺序应当是：洁面——化妆水——精华——乳液——面霜——睡眠面膜

睡眠面膜可以一周使用2-3次，也可以天天使用，看你的皮肤状况自己调整咯，还有就是看产品后面的使用建议。

不少人在睡觉之前也有敷面膜的习惯，这样当然是很好的，但是很多人感到苦恼的是敷完面膜以后还要清洗脸部，有的人觉得非常麻烦，其实解决这个问题很简单，因为我们可以使用睡眠面膜，那么很多事情就会变得更加方便一些，那么睡眠面膜使用顺序是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧。

睡眠面膜任何肌肤都可以使用，若是油性肌肤可以使用“无油配方”的晚安冻膜，给肌肤补水的同时镇静肌肤，调节肌肤的水油平衡。睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改善干纹脱皮现象

面部清洁不能少

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此我们要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

睡眠面膜的正确用法

护肤保湿不能忘

在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

睡眠面膜的正确用法

适度涂抹不用多

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

睡眠面膜的正确用法

不要急着马上睡

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去谁美容觉了。

睡眠面膜的正确用法

中午同睡美容觉

中午休息的时候，同样可以使用睡眠面膜，让身体休息的同时美容一样是不错的选择，不要放过任何美肤嫩肤的最佳时机。想要养出好肌肤，从每一睡觉开始。

睡眠面膜使用顺序和在日常生活中我们敷其他的面膜有所不同，我们敷完睡眠面膜是可以不用洗脸，这对于很多上班族来说非常方便，当然也能够解决不少关于皮肤方面的问题，这样也不会影响我们的睡眠方面，两全其美的确是最好的方法。

1 睡眠面膜的使用顺序

大多数睡眠面膜都是可以带着睡觉的，因此睡眠面膜通常用于护肤的最后一步。

在洁面过后，涂抹爽肤水帮助肌肤补充水分，涂抹乳液使肌肤变得更加滋润，涂完乳液后，就可以涂睡眠面膜了，如果是秋冬季节，有使用面霜习惯的人群，可以在乳液后继续使用面霜，在面霜后再涂抹睡眠面膜，需注意的是，必须要等到所有护肤品都吸收后，再涂睡眠面膜，否则一下子涂太多，肌肤还没完全吸收，就容易使皮肤变得很油。

2 敷完睡眠面膜要洗脸吗 可以不洗脸

睡眠面膜大多是啫喱状或乳霜质地，本质就是面霜的升级版本，为了节约面膜的时间时间，才有了睡眠面膜，通常涂完睡眠面膜就可以直接睡觉了，因此是可以不洗脸的。

可以洗脸

部分人群在涂抹睡眠面膜后，觉得脸上太黏很不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，通常在使用完睡眠面膜的20-30分钟后，用清水简单的将脸部冲洗干净，再进行后续的护肤即可。（如果是要洗掉睡眠面膜，护肤工作则移到睡眠面膜后进行。）

3 敷完睡眠面膜第二天要洗脸

睡眠面膜最大的特点就是免洗，涂完睡眠面膜后，就可以直接睡觉了，通常在第二天清晨时才洗掉。在次日清洗睡眠面膜时，最好是能用洗面奶进行清洗，这样一来能将睡眠面膜的多余成分全部清洗掉，同时还能清除夜晚皮肤产生的油脂和污垢，确保毛孔彻底洁净。

4 睡眠面膜多久敷一次好

1周敷2-3次最好。

睡眠面膜跟普通贴片面膜一样，1周敷2-3次是最好的。尽管它内含丰富的营养成分，对皮肤有着许多的好处，但是频繁使用，皮肤未必能将其营养成分全部吸收掉，吸收不了的营养就相当于浪费了，同时还会影响皮肤的正常呼吸。

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