用睡眠面膜之前，要不要涂面霜了

用睡眠面膜之前是需要涂面霜的，睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品之后，让护肤品中的成分尽可能的渗透进皮肤里，要注意可以先使用爽肤水、乳液以及晚霜进行基础护肤之后再使用睡眠面膜，将之前的营养更好地锁住，让肌肤能够更好吸收。这样能够将乳液、面霜以及睡眠面膜的护肤效果都加倍。

睡眠面膜的正确使用方法：

第一步

按照平常的保养顺序，先清洁脸部，这一步不不可少，然后擦干脸部水分，涂上水、乳，霜等搭配保养品。这些保养品都不能省过。

第二步

擦完保养品后，用双手手掌，温敷全脸，帮助营养快速吸收。

第三步

避开眼周，由下往上，轻柔涂抹面膜，面膜不要涂太厚，涂的时候顺便上提肌肤，脖子也能敷上。最好等它干了些后上床睡觉。

敷睡眠面膜注意事项：

1使用睡眠面膜的时候要注意用量，涂抹之后稍等10~20分钟再去睡觉，就可以避免弄脏床单枕头了。

2在敷睡眠面膜之前，跟平常的保养顺序一样，不需要做任何的改变。如果感觉肌肤缺水或者是疲劳感很浓时，最合适使用的就是睡眠面膜。

3不能天天使用，睡眠面膜天天用会伤害皮肤，对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2~3次即可。

睡眠面膜的用法

睡眠面膜的用法，我们都知道敷面膜对我们的肌肤来说十分重要，它能够给我们的肌肤补充足够的水分，但是需要掌握正确的敷面膜方法，下面一起来学习睡眠面膜的用法，希望对大家有帮助。

睡眠面膜的用法1

使用睡眠面膜前要注意护肤

睡眠面膜的用法是什么？首先要注意的一点是，不要以为敷上睡眠面膜就万事大吉了，敷面膜之前的护肤步骤万万不能缺少。护肤的基本步骤是：卸妆、洁面、拍水、乳液。在进行完这些步骤之后，再敷上睡眠面膜才有效。因为睡眠面膜要在脸上停留的时间很长，在这之前，如果没有做好清洁和护肤，皮肤在第二天反而会变得更加的糟糕。

睡眠面膜的敷法有技巧

在使用了一系列的护肤品之后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻的大全，用来促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候不要马上就去睡觉，应该在等待半个小时之后，等面膜自己变干形成一层膜之后，再去睡觉。因为形成一层膜之后，就将护肤品的营养成分完全锁住了，这时候的护肤效果才能达到最好，而且面膜也不会弄到枕头上。

睡眠面膜不可以代替晚霜

很多人以为敷了睡眠面膜就不需要涂抹晚霜了，这个想法大大的错误。虽然睡眠面膜比较的滋润，但是并不能够代替晚霜。绝大多数的睡眠面膜有补水保湿的功效，里面含有的营养物质不会太过于丰富，所以还是要坚持使用晚霜，这一点对于干性肌肤的女孩儿来说尤其重要。

精华帮助吸收

睡眠面膜不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂和或形成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

睡眠面膜别过夜

有些面膜免洗，但是有些面膜不能够过夜，女孩儿一定要注意睡眠面膜的类型，不要将不可过夜的面膜敷在脸上一整晚，这样对皮肤很不好，而且长时间这样的话，还会导致皮肤缺少呼吸，从而导致脸色暗淡。

睡眠面膜的用法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

睡眠面膜的三大误区：

1、洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜？

这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜天天做？

睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜？

所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

睡眠面膜的使用步骤1、用于夜间保养的最后程序，通常在洁面、纯露（化妆水）、搽上保湿乳、滋养霜之后；2、取适量（约两颗珍珠大小），以指腹如螺旋般的方式延展、按摩于肌肤；3、让肌肤充分休息，处在自然放松的状态，隔日清晨就能感受到肌肤的白皙、水嫩。

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