我打算自己学着DIY手工皂。请问需要的材料有哪些大约多少钱

一。做手工皂需要的工具：

1。量杯三个：500ML（量水和油脂）25ML（量添加溶液）

2。搅棒一个

3。带手柄的不锈钢锅一个（比较深的那种）

4。打蛋器一个

5。电子称一个（精确到1克），我买的是6公斤至1克的那种，呵呵~`有时可以称点别的东西

6。温度计两只（红色的那种，一个用来量油脂的温度，一个用来量水的温度）

7。橡皮刮刀（也可以用切月饼的塑料刀代替）

8。PH试纸

9。模具（可以用装果冻的盒子，装酸奶的盒子）

10。橡皮手套

11。氢氧化钠

12。油脂

最好能买个护目镜，以防不小心碱溶液溅到眼睛里。

二。如何DIY手工皂（这里只是制作手工皂的方法）

1。量好所需的油脂、水和氢氧化钠

2。将氢氧化钠缓缓倒入装有水的量杯中，用搅棒快速不停的搅拌到碱水透明，这时碱水温度开始急速上升

3。将所需的油脂倒入不锈刚锅里，隔水加热

4。待碱水和油脂的温度降至38至50度时（注：碱水和油脂的温度要一致），将碱水缓缓倒入装有油脂的不锈钢锅里用打蛋器不停的搅拌充分，第一次搅拌需10分钟左右后放三分钟再继续搅拌几分钟，直至液体呈粘稠状态，这时可加入添加物（精油或粉状物，如中药粉等等），迅速搅拌倒入模具里，用保鲜膜包住，盖上毛巾或用装水果的泡沫盒保温使其更好的皂化完全

5。放置一至二天后脱膜取出，用刀切成自己所需的块状，放在通风处一至二个月，PH值降至8左右时便可使用

呵呵~~就这么简单！

先介绍下什么是皂化价什么是INS

皂化价:每一种油脂都有一定的皂化价,皂化价可以理解为一份油脂需要多少份氢氧化钠进行反应

比如:椰子油的皂化价是019 就是说100克椰子油需要用19克NAHO(氢氧化钠)与之进行皂化反应

INS值:每一种油脂都有它的INS值,INS值是皂的软硬程度一般手工皂硬度(INS值)建议在120~170之间都算是比较理想的硬度

知道了什么是皂化价和INS值,接下来介绍制作手工皂如何计算油脂、水、氢氧化钠的用量

现在我们来举个例子:

例如我们要做500克的手工皂,需要的油脂: 棕榈油50% 橄榄油30% 椰子油20%

一．手工皂的INS值:也就是手工皂的硬度 (配方中各类油脂INS值与各类油脂比例乘积的总和)

INS值的计算方法：INS总值=各类油脂INS值与各类油脂比例乘积的总和

INS值=(50%×145)+（30％×109）+（20%×258）=1568

二．油脂用量：

计算方法：油脂的用量=皂的重量×油脂的比例

棕榈油的用量=500G×50%=250G

橄榄油的用量=500G×30%=150G

椰子油的用量=500G×20%=100G

三．氢氧化钠用量：

计算方式：氢氧化钠的用量=各油脂的重量与各油脂皂化价乘积的总和

氢氧化钠的用量=（250×0141）+(150×0134)+(100×019)=7435G

四 水的用量：

水和氢氧化钠的比例 ：水是氢氧化钠的三倍左右,一般都掌握在26至32之间

这里我们取水是氢氧化钠的三倍为准

计算方法：水=氢氧化钠×3

500克皂所需水的用量=74。35×3=22305G

冷制皂各类油脂的皂化价和INS值

油脂种类/氢氧化钠 / 氢氧化钾 / INS

橄榄油Olive/ 01340 / 01876/109

椰子油Coconut/ 01900 / 02660/258

棕榈油Palm/ 01410 / 01974/145

芥花油Canola/ 01240 / 01736/ 56

蓖麻油Castor/ 01286 / 01800/ 95

葡萄籽油Grapeseed/ 01265 / 01771/ 66

棕榈核油Palm Kernel/ 01560 / 02184/227

鳄梨油（酪梨油）Avocado/ 01330 / 01862/ 99

荷荷葩油Jojoba/ 00690 / 00966/ 11

米糠油Rice Bran/ 01280 / 01792/ 70

亚麻籽油Flaxseed/ 01357 / 01899/ 6

小麦胚芽油Wheatgern/01310/01834/ 58

甜杏仁油Almond, Sweet/ 01360 / 01904/ 97

乳木果油Shea Butter/ 01280/ /116

玫瑰果油Rose Bran/ 01378/ / 19

杏桃仁油Apricot Kernel/ 01350 / 01890/ 91

可可脂Cocoa Butter/ 01370/ 01918/157

白油Shoutening(veg)/01360/01904/115

榛果油Hazelnut/ 01356/ 01898

夏威夷果油Kukui Nut/ 01350/ 01890/ 24

蜜蜡Beeswax / 00690/ 00966/ 84

牛油Butterfat, Cow/ 01619/ 02266/191

羚羊油Butterfat, Goat/ 01672/ 02340/156

鸡油Chicken Fat/ 01389/ 01944/130

黄豆Chinese Bean/ 01350/ 01890

花生油Peanut/ 01360/ 01904/ 99

南瓜子油Pumpkinseed/ 01331/ 01863

咖啡豆油Coffee-seed/ 01300/ 01820

菜籽油Colza/ 01240/ 01736

油菜花油Rape/ 01240/ 01736

玉米油Corn/ 01360 01904/ 69

油菜籽油Rapeseed/ 01240/ 01736

棉籽油Cottonseed/ 01386/ 01940/ 89

红花油Safflower/ 01360/ 01904/ 47

芝麻油Sesame Seed/ 01330/ 01862/ 81

非洲核Shea Butter/ 01280/ 01792/116

鹅油Goose Fat/ 01369/ 01916/130

大豆油Soybean/ 01350/ 01890/ 61

牛油Tallow, beef/ 01405/ 01967/147

绵羊油Tallow, sheep/ 01383/ 01936/156

羊毛脂Lanolin/ 00741/ 01037/ 83

猪油Lard/ 01380/ 01932/139

亚麻仁油Linseed/ 01357/ 01899/ 12

核(胡)桃油Walnut/ 01353/ 01894

澳洲胡桃Macadamia/ 01390/ 01946/120

冷制皂各油脂的特性

各种油脂的特性植物性油脂：椰子油—硬油 Coconut Oil

椰子油得自干椰子肉（Copra），来自椰子（Cocos nucifera）。新鲜椰肉亦可使用。这是一种淡**或无色非干式油，于摄氏20℃ 以下会呈现固状。椰子油用于肥皂、化妆品或清洁用品、制造润滑油脂，人工洗涤剂、洗衣及清洁用品以及制造脂肪酸、脂肪醇、甲基酯类等。精炼椰子油可以食用并且用在如人造奶油、膳食补充等产品。

可说是做手工皂不可缺少的油脂之一，富含饱和脂肪酸，可做出洗净力强、质地硬、颜色雪白且泡沫多的香皂。但洗净力很强的皂难免会让皮肤感觉干涩，所以使用份量不宜过高，建议不要超过全油脂的20%～30%左右。

[size=+0]椰子油在秋冬气温下降时会呈现固态，可隔水稍微加热使之融化。

棕榈油—硬油 Palm Oil

棕榈油是油料棕榈果肉中取得的植物脂肪。主要来源是非洲油料棕榈，它原产于热带非洲，亦产于中美洲、马来西亚及印尼等地。棕榈油经由萃取或压榨取得，且依其状态以及是否经过精炼，可有各种不同的颜色。它们含有相当高的棕榈酸及油酸，与相同油料棕榈的棕榈仁油是可以藉此加以分辨的。

[size=+0]棕榈油用于制造肥皂、蜡烛、化妆品或清洁用品，当作润滑剂。精制棕榈油则供食用，例如：当作炸油，以及制造人造奶油。

棕榈油亦是手工皂必备的油脂之一，可做出对皮肤温和、清洁力好又坚硬、厚实的香皂，不过因为没什么泡沫，所以一般都搭配椰子油使用。建议用量20%～30%。

[size=+0]棕榈油在秋冬气温下降时会呈现固态，可隔水稍微加热使之融化。

棕榈仁油－硬油 Palm Fruit Oil

主要来自非洲油料棕榈果实内之种仁，而非其果肉。因为其具有良好味道及坚果风味，而被广泛用于人造奶油及糖果工业。它也用于制造甘油、洗发精、肥皂及蜡烛。

含有较其他植物油高的抗氧化成分，也是非常好的维生素E来源，而他更是天然植物油当中胡萝卜素含量最高的(700-1000ppm)，是胡萝卜的30倍。

[size=+0]由于本身及含有非常大量的抗氧化物质，棕榈果油本身不容易氧化酸败，也适合在较高的温度下使用。

棕榈核油—硬油 Palm Kernel Oil

由巴巴树棕榈得到的非干式油。是由果实坚果内核仁所压榨而得。巴巴树油主要使用在制造工业用品，例如肥皂，当精炼后亦可作为食品中棕榈仁油的替代品。

成份与棕榈油类似，能做出温和、洗净力强、硬度够且泡沫多的香皂，所以也常代替椰子油使用，建议用量20%～30%。

蓖麻油 Castor Oil

蓖麻油系得自Ricinus Communis的种籽，它是非干式、黏稠，通常无色或浅**油。

含有缓和及润滑皮肤的功能，特有的蓖麻酸醇对发肤有特别的柔软作用，能制造泡沫多且有透明感的香皂，能帮助维持精油、香精的香味，还很容易解于其它油中，所以也很适合用于Superfatting。

橄榄油 Olive Oil

橄榄油含有丰富的维他命、矿物质、蛋白质，可以保湿并修护皮肤，制造出的香皂泡沫持久且如奶油般细致，由于深具滋润性，也很适合用来制作干性发质适用的洗发皂和婴儿皂。

有分Extra Virgin、Virgin、Pure、Extra Light、Pomace几个等级，Extra Virgin含有的营养成分最高，但需要很长的时间才会Trace。

芥花油 Canola Oil

芥花油取自于芥菜籽，又称芥菜籽油，含60%单元不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量在植物油中最低，安定性高，价格便宜，容易取得。

用芥花油制作出来的肥皂泡沫稳定而且很滋润，但INS值很低，必须配合其他硬油使用。建议用量是30%。

白油 Vegetable Shortening

[size=+0]以大豆等植物提炼而成，呈固态奶油状，可以制造出很厚实而且硬度很够、温和、泡沫稳定的手工皂。

雪白乳化油与白油的皂化价相同，营养较白油更高，有股香浓的味道，亦常被用来取代白油制皂。

葡萄籽油 Grapeseed Oil

葡萄籽油富含维他命、矿物质、叶绿素、果糖、葡萄糖、葡萄多酚与蛋白质。适合细嫩、敏感性肌肤及暗疮、粉刺油性肌肤使用。是种非常清爽的油脂，容易被皮肤吸收。可以改善静脉肿胀、水肿，预防黑色素沉淀、强化循环、增进肌肤弹性，降低紫外线伤害、预防肌肤下垂与皱纹产生。

葡萄籽油制成的手工皂，洗后一点也不干涩，具有抗氧化及高保湿的效果。INS值很低，需搭配硬油做皂，建议用量是20%。

玉米油 Corn Oil

含丰富维生素E与F，可增进新陈代谢，具抗氧化作用，可活化细胞防止老化。

用玉米油可做出对皮肤温和、泡沫持久的肥皂，INS值很低，建议用量是20%～30％。

棉籽油 Cottonseed Oil

这是最重要的半干式油，得自不同品种Gossypium属棉花种子核仁。棉子油在工业上用途极广，例如，皮革涂料、制造肥皂、润滑剂、甘油醇及防水组成，化妆乳霜的基底纯正的精炼油在充当烹饪油及人造奶油或猪油替代品的制造上极有价值。

[size=+0]棉籽油做出来的皂红红的，可以作出对皮肤温和但软软的香皂。

米糠油 Rice Bran Oil

米糠油是油糙米外表的一层米糠所制造出来的，含有丰富的维他命E、蛋白质、维生素等物质，与小麦胚芽油很类似，但比较轻质。它有比输较小的分子以致于比较容易渗透到皮肤中，能供给肌肤水分及营养，还有美白、抑制肌肤细胞老化的功能。

[size=+0]米糠油能平滑的流动且适度的渗透到肌肤，不会有沾手黏腻的油质感，非常适合作按摩油及化妆水，做眼霜、婴儿用品也相当适合，是所有发质、脸部及身休乳液滋养霜的最温和油种之一，作为化妆前的滋润保养是非常完美的，用于液体皂液或液体化妆品是相当好的，也很成功的用在护手霜以软化及滋润手部，

特殊油：

玫瑰果油 Rosehip Oil

[size=+0]含有脂肪酸、亚麻油酸、柠檬酸及多种维生素，能形成胶原蛋白。适合各种肌肤，特别适合受损及疲劳过度的皮肤，甚至是老化肌肤。

[size=+0]具有柔软肌肤、美白、防皱的功效，对妊娠纹亦有极佳效果，并可促进组织新生、改善疤痕、暗沉肤色以及青春痘，可以加倍增强肌肤保水度、预防色素沉淀，甚至对晒伤、湿疹都具良好疗效。

一般肌肤使用约10%即可，非常干燥或老化肌肤可以使用至100%。价格相当不便宜，是手工皂的高级素材，适合用来做Superfatting，建议用量5%。

月见草油 Evening Primrose Oil

月见草也称做晚缨草，价格非常昂贵，它所含有的羊毛脂肪段成份使它具有宝贵的护肤功能。

可改善很多的皮肤问题如：湿疹、干癣，又具有消炎及软化皮肤等功能，尤其适合老化及干燥肌肤，只需要使用一点就有相当的效果。

榛果油 Hazelnut Oil

优异[size=+0]持久的保湿力，使榛果油成为植物油中的佼佼者，价格昂贵，只要一点就有很好的效果，做冬天用的皂非常适合。

[size=+0]属于软性油脂，没什么泡沫。保存期限短，需放入冰箱保存较不易变质。

杏核油--软油 Apricot Kernel Oil

杏核油含有丰富的矿物质GLA与维他命A、B1、B2、B6、C，保湿效果强，有帮助舒缓紧绷、软化皮肤的功能，能使疲劳的肌肤恢复生机，适合熟龄肌肤、干燥脱皮肌肤及过敏肤质，或肤色蜡黄者使用。

属于软油，用于手工皂能制造细小但持久的泡沫，通常是拿来Superfatting（超脂）用。

甜杏仁油 Sweet Almond Oil

由杏树果实压榨而来，富含矿物质、醣物和维生素及蛋白质，是一种质地轻柔，高渗透性的天然保湿，对面疱、富贵手与敏感性肌肤具有保护作用，温和又具有良好的亲肤性，各种肤质都适用，能改善皮肤干燥发痒现象，缓和酸痛，抗炎，质地轻柔滑润。更可平衡内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。

[size=+0]甜杏仁油非常清爽，滋润皮肤与软化肤质功效良好，适合做全身按摩。且含有丰富的营养素，可与任何植物油相互调和，是很好的混合油。很适合干性、皱纹、粉刺、面疱及容易过敏发痒的敏感性肌肤，质地温和，婴儿肌肤都可使用。

用甜杏仁油做出来的皂泡沫持久且保湿效果非常好，价格不便宜，但只需使用一点则有相当的护肤效果。保存期限短，大约只有3-6个月，需放在冰箱保存。

酪梨油 Avocado Oil

含有非常丰富的维他命A、D、E 、卵磷脂、钾、蛋白质与脂酸。油质沉重，能深层穿透、软化肌肤，非常容易让皮肤吸收。最适用于干燥缺水，日照受损或成熟肌肤，对湿疹、牛皮癣有很好的效果。营养度极高，亦可用于清洁使用，其深层洁肤效果佳，能促进新陈代谢、淡化黑斑、预防皱纹产生。

酪梨油是制作手工皂的高级素材，做出来的皂很滋润，有软化及治疗皮肤的功能，能制造出对皮肤非常温和的香皂，很适合婴儿及过敏性皮肤的人使用。建议用量30%。

小麦胚芽油 Wheat Germ Oil

含丰富的维他命E、蛋白质、矿物质、泛酸、不饱和脂肪酸，它能供给肌肤所需的养分，修复受损皮肤，促进肌肤再生，对老化肌肤、黑斑、妊娠纹及疤痕有滋养效果，对干癣及湿疹等问题皮肤也极适合。

它也是很好的安定剂，可加在手工皂里延长保存期限，不过它本身很容易氧化，开封后最好存放于冰箱中，可用来做Superfatting，建议用量是5%。

动植物蜡&脂类：

荷荷芭油 Jojoba Oil

[size=+0]荷荷芭是一种沙漠植物，荷荷芭油萃取自荷荷芭果实，属于一种以液体呈现的植物蜡，成分很类似人体皮肤的油脂，具有相当良好的渗透性与稳定性，能耐强光、高温，是可以长期保存的基础油。

富含维生素D、蛋白质、矿物质、对维护皮肤水分、预防皱纹与软化皮肤特别有效。含有抗发炎、抗氧化及维修皮肤让皮肤细胞正确运作的功能，适合油性肌肤与发炎的皮肤、面疱、湿疹。可帮助产发乌黑柔软和预防分叉，是最佳的头发用油，许多市售洗发用品都会添加。可以滋润并软化发肤，也可以调理油性发质。

荷荷巴油适合各种肤质使用，成品的泡沫稳定，常被用来制作洗发皂，适合作Superfatting，建议用量6%以下。

蜜蜡Beeswax

[size=+0]是蜜蜂体内分泌物的脂肪性物质，蜜蜂用它来修筑蜂巢。其天然型态是颗粒状，淡黄或橙色，有时亦为棕色，有种特别香味；经漂白或精制后成白色或淡**，气味极淡。

制作手工皂时加入少许蜜蜡可使成品较硬，也能增加成品的持久性，建议用量不宜超过6%。

可可脂 Cocoa Butter

[size=+0]可可脂是可可豆中之脂肪物质，通常将可可膏或整粒可可豆加热压榨而成。

[size=+0]在常温中可可脂为固体，略带油质，色泽呈黄白色，气味与可可相似，有令人愉快之香气。通常以板状进口，并用于巧克力制造业（浓化可可膏）；糖果业（用以制造若干种甜品）；香料业用以制造香料（用吹取花香之方式）；化妆品制造业用以制造化妆品；制药业用以制造油膏，栓药等。

添加于手工皂中可增加手工皂的硬度，对皮肤很滋润，能使肌肤柔软，建议用量是15%。

乳木果油Shea Butter

原产于非洲，常态下呈固体奶油质感，由非洲乳油木树果实中的果仁所萃取提炼。

在非洲中被传说为「青春之树」，树龄可达三百余年，它的果实食用营养价值高，果仁所提炼的果油，被非洲妇女用来维持持肌肤的健康，具高度保护及滋润的效果，让她们得以对抗长年的风沙及炙热的阳光，同时它的叶和树皮也可用来治疗疾病，而这些采收及制作乳油木果油是妇女代代相传的一种工作，几近于慎重及神圣仪式般来完成，因为乳油木果油的独特成分是大部分其它植物油所无法取代的！因此被他们视为上天所赋予代表一种神圣、长生及青春象征的物质。

据分析乳油木果脂含有丰富的维他命群，可以润泽全身，包括干燥和脱皮的肌肤以及增加发丝光泽柔嫩，可提高保湿及调整皮脂分泌，具有修护、调理、柔软和滋润肌肤的效用。防晒作用佳，可保护亦可缓和及治疗受日晒后的肌肤。

和蜜蜡混合隔水溶化，可制成简易的护肤及护发的营养剂，若再加上一些具有滋润效果的植物油（如甜杏仁油、橄榄油等）可制成护唇膏及面霜，甚至可用来保护指甲（因指甲油含有有机溶剂的化学物质，会对指甲造成损害）也可用在治疗指甲边缘的脱皮。

适用干燥、敏感、经常日晒及需要温和滋润的肌肤，婴儿也适用。是手工香皂的高级素材，做出来的皂质地温和且较硬，建议用量15%。

看什么等级的橄榄油，一般市面上100作用的橄榄油等级基本最多初榨，或者混合。

但是都会标注着百分百纯的初榨橄榄油。不过大家可以想想，一颗橄榄树只能压榨

出几瓶好的百分百纯的初榨橄榄油。成本价就已经很高了。本人以前一直在一家

橄榄油厂工作，所以很清楚。一瓶好的百分百初榨橄榄油，成本加运费加关税等

乱七八糟的，在国内价格最少200多以上，我是按照500ML的算。这种价位比较靠谱。

打个比方~

入门体验配方：椰子油 50%，棕榈油 30%，橄榄油 20%，油脂总用量为120g

皂化价 INS值

椰子油 0193 258

棕榈油 0140 141

橄榄油 0137 109

完全反应时氢氧化钠理论用量：0193×120×50% （椰子油）+ 0140×120×30% （棕榈油）+ 0137×120×20% （橄榄油）= 19908 克

氢氧化钠实际用量（减5%）：19908 克×95%=189 克

水用量：氢氧化钠实际用量×2= 378 克，约为38mL

本皂硬度=258×50% （椰子油）+141×30%（棕榈油）+109×20%（橄榄油）=1931，为质地坚硬的皂皂

备注：手工皂的配方可以根据个人喜好设计，只要硬度在130以上都容易成型，按上述方法计算出氢氧化钠用量和水的用量。

橄榄皂的作用：

1、卸妆彻底，深层清洁肌肤，使毛孔通透健康；

2、调节皮脂分泌，达到油水平衡；

3、洗后润泽舒爽不干涩、不紧绷；

4、对皮肤持续滋养补水，抗氧化、抗皱、抗紫外线、抗过敏；

5、还能刺激毛发生长，去除头皮屑。

用橄榄油冷制而成的橄榄皂能把皮肤清洁干净而不刺激，尤其适合角质层薄或皮肤过敏的人。

一、如何自制最正宗的手工橄榄油香皂：

1、稀释氢氧化钠碱液并将碱液加入橄榄油中

非常小心地将氢氧化钠碱液加入水中，稍微搅拌一下。不停添加并搅拌直到碱液和水完全混合。将碱液加入橄榄油中；然后搅拌；直至混合物变粘稠了。

2、在模具里浇铸肥皂

为了方便浇铸先将皂液倒入量杯中；可先将皂液从量杯倒入模具；摇晃模具赶走皂液里的气泡。重复上面的步骤。

3、最后的脱模完工，等3~4天。把它们弄出来。

参考资料来源：百度百科--橄榄手工皂

你说的是作为基础油的橄榄油吧，一般在100ML，在100元左右。

橄榄油通常作为精油的基础油，也作为赋脂润滑剂使用。

Thelxinoe橄榄精油由希腊进口黄金橄榄果实压榨而得，为淡**或绿**透明液体。有特殊香味和滋味。略溶于90%酒精，可溶于轻质矿物油，相对密度0909-0915，折光指数（ 20℃）1468-1471，碘值80-88，皂化值188-196，酸值〈2。

腻维雅的！！

27 大概

DHC，屈臣氏等很多品牌都在推出了肌肤护理用的橄榄油

我觉得都不错，下面是它的用途，希望对你有帮助哦

美容用处

1护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

2护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。

3护肤：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

4护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

5上妆和卸妆：这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。

6沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

7瘦身：高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。

8作粉底用油，在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底然后化妆，这样您漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。

9作为卸妆油，傍晚经过一天的奔波劳碌，该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。方法是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中的污垢，若与面膜使用，效果更佳。

10作护肤按摩油，别再为脸上细小的皱纹沮丧，告诉您一个好方法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻反复地按摩，坚持使用，细小的皱纹就会慢慢消失，此法适用于全身能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。

11告别“老头乐” 因皮脂分泌较少，皮肤干燥而引起的瘙痒，确实令人烦恼。“老头乐”可能成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油，即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油，数日内可告别“老头乐”。

12作护肤美发油 “欧力孚”还是您秀发的好朋友，洗发后，在湿发上均匀地涂上橄榄油，使其形成保护膜，可阻挡风吹日晒对头发的伤害，常使用可使头发变得光泽，漂亮。

13作润唇油，天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。

橄榄油分不分食用？

在国外，食用橄榄油都是经过严格过滤加工提纯的，而美容用的橄榄油制造过程则相对粗糙。目前在我国市场上见到的橄榄油绝大多数是食用油，基本上没有专门用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油严格得多，所以通俗地讲，市场上的食用油都可用于美容。

其他用途

1烹调

用量：仅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大降低。不用预热，不用呛锅，油烟少，不粘锅，不污染环境，炒出的菜肴不变色，清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。

普通食用油高温产生过氧化反应物，对人体有害；橄榄油富含抗氧化剂，加热到200－220摄氏度也没有问题，煎炸食品最安全。

2凉拌

新鲜蔬菜洗净切块后加盐，再浇上橄榄油，就是最普通的西式蔬菜沙拉。

3沾面包

将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食，口味清香滑润，开胃且有益健康，是典型的地中海式吃法。

4口服

慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油（10毫升），可迅速减轻症状，还能有效消除因胃病产生的口腔异味（口臭）；便秘者口服橄榄油可使肠道通畅。饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。

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