酸奶可以做面膜吗

1 酸奶可以做面膜吗

酸奶可以做面膜。

酸奶其实就是由牛奶加工发酵而成，而牛奶本身是可以拿来做面膜的，同理酸奶也可以，并且酸奶因为加入了乳酸菌成分，在美容方面的效果，甚至不输牛奶面膜，也正是因为有了乳酸成分，令酸奶面膜有了牛奶面膜所不具备的美容功效。

2 酸奶面膜怎么做

酸奶面膜的制作十分简单，不需要利用面膜纸，但是直接涂也不可以，在这里我们需要运用到的工具是面粉。

酸奶面膜的做法：将一小盒原味纯酸奶倒入干净的容器中，往内加入适量面粉，面粉最好选择大麦粉，在加面粉的时候，不要一下子加很多，可以边加边用面膜棒搅拌酸奶，自我感觉一下，一直到酸奶变成糊状，可以很好的贴合在脸上不会掉时，制作完成。

3 酸奶面膜有哪些功效 保湿功效

酸奶中含有丰富的维生素A、维生素B1、B2、维生素E和胡萝卜素等，这些成分能够维持人体上皮细胞的完整，起到保护皮肤的作用，能防止皮肤角化和干燥，令皮肤迅速保持湿润状态。

美白功效

酸奶中还含有丰富的维生素C，维生素C有着美白祛黄、祛斑等作用，能够很好的消除皮肤中的黑色素，减少皮肤内黑色素的沉积，令皮肤还原白皙光滑状态。

清洁功效

酸奶内含有乳酸、柠檬酸、葡醛酸等有机酸成分，这些有机酸具有很好的清洁杀菌作用，能够温和的清除皮肤上的油脂、毛孔中的垃圾等，其中乳酸还具有去除角质的功能。

4 酸奶面膜敷多长时间好

自制酸奶面膜敷10-15分钟就够了哦。

自制酸奶面膜因为是用天然酸奶制作而成，没有经过任何加工，因此不宜敷太长时间，以免皮肤产生过敏等不适现象，又因为酸奶具有清洁作用，如果敷太久，会令皮肤清洁过度，所以将时间控制在10-15分钟是最好的。

1、木瓜酸奶面膜：

先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可；草莓酸奶面膜，将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，打成泥状就可以倒在器皿中敷在脸上了，敷10-15分钟，然后用清水洗去即可。

2、酸奶蜂蜜面膜：

原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉。

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6―8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

3、酸奶面粉面膜：

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶是日常常见的食品，大家都知道它有很好的减肥功效，其实，它的美容功效也是相当不错的，可以制作成酸奶面膜也有很多功效和作用哦，以下是我为你整理有关于酸奶面膜的功效与作用，希望能帮到你。

酸奶面膜的功效与作用

酸奶面膜的功效一:

酸奶中的乳酸,有不错的保湿酸奶面膜的功效,还有去角质作用,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖点击此处添加说明分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等,未成熟果的乳液中含有两种生物碱,一为木瓜蛋白酶,一为脂肪酶。

酸奶面膜的功效二:

酸奶面膜可以活化皮肤:酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性。

酸奶面膜的功效三:

可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。

酸奶面膜的功效四:

可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长,达到皮肤健美的目的。

酸奶面膜的功效五:

具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

酸奶面膜的功效六:

对皮肤调整和保健作用,酸乳酪面膜还可使皮肤增白。

酸奶面膜的做法

1、草莓酸奶面膜怎么做

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法:用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

功效:可以缓解抑制痘痘,淡化痘痘印的功效。

2、蜂蜜酸奶面膜怎么做

材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

功效:蜂蜜中含有丰富的水分,可以一整天给肌肤水润般的滋养。

3、酸奶清洁面膜怎么做

材料:酸奶和面粉

做法:将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

酸奶面膜的注意事项

1、酸奶面膜不可以天天敷

常使用酸奶面膜可以滋润肌肤,但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质,可以起到去角质的功效,虽然去角质的功效不及专业去角质的产品,但是天天都用的话还是会让皮肤的角质层越来越薄,导致皮肤渐渐的变得敏感脆弱。

2、酸奶面膜天天敷小心长痘

酸奶面膜中含有丰富的营养物质,如维生素、蛋白质等,定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养,但是皮肤对营养的摄取量有限,所以天天都敷酸奶面膜的话,那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担,可能会导致营养过剩,引起痘痘等。

3、酸奶面膜1周2次

酸奶面膜最好是一周敷两次,次数太多了容易损伤皮肤,太少了也不能起到很好的作用,因此一周敷两次酸奶面膜是最适宜的。在敷酸奶面膜的时候,也可以加入一些其他材料,如草莓、蜂蜜等,可以增加酸奶面膜的护肤功效。

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5 西红柿的美容功效有哪些

酸奶可以直接做面膜。

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

酸奶面膜的功效和注意事项

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。

酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

需要提醒大家，纯天然自制面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然物质的浓度难以控制，过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，自制面膜还是少用为好。并且孩子的皮肤比较娇嫩，一般不适用于小孩子。

百度百科-酸奶面膜

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

功效：

不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3．用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个。

做法：

1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)

3、必要时酌量加水调整浓度。

材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：

1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟,以热毛巾拭净面部。

2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。

3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。

4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

酸奶面膜最好几天做一次

酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周为佳，原因是酸奶里的乳酸菌会剥落老废角质，天天剥落角质会使皮肤敏感脆弱。一周两次到三次都可以，而且一定要用新鲜的酸奶。如果皮肤不是很好，也要以只用纯蜂蜜涂脸，会使脸部皮肤白滑无皱，还会慢慢溶掉油脂。而且性质温和，专适合敏感肤质。一天一次，晚上进行。可直接涂，要用手按摩10分钟。

酸奶面膜是我们在家里就可以轻松自制的面膜，但是是不是每个人都适用呢？今天5号网小编就要为大家介绍一下，酸奶面膜适合什么皮肤酸奶面膜适合油性皮肤吗

酸奶面膜适合什么皮肤

酸性中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分能够很好的阻止人体细胞中不饱和脂肪酸氧化和分解，令上皮细胞保持完整状态，因此更有利于保护皮肤，能防止皮肤角化和干燥，所以干性皮肤适合做酸奶面膜。酸奶中含有乳酸成分，乳酸具有不错的保湿功效和去角质功效，能够温和去除皮肤角质，并且不会令皮肤感到干燥，因此特别适合角质层厚的皮肤做，皮肤角质层厚主要表现为皮肤脱皮、皮肤干燥缺水、护肤品无法吸收、护肤品无作用等。酸奶中富含维生素C，我们都知道维生素C有着美白祛斑的效果，这是因为维生素C是人体的还原剂，能在黑色素形成的过程中，将酪氨酸抑制并氧化，由此减少人体内黑色素的沉淀，因此酸奶面膜适合有黑色素的皮肤。

酸奶面膜适合油性皮肤吗

油皮当然可以用啦！酸奶中含有丰富的乳酸和其它有机酸，如柠檬酸、葡醛酸等，这些有机酸有着明显的清洁作用和杀菌作用，对于皮肤上的油脂、毛孔中的污垢有着很好的清洁作用，而油性皮肤因为油脂分泌较旺盛，所以特别适合做酸奶面膜。

酸奶面膜的做法大全

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

功效：此面膜具有美白保湿功效，皮肤干燥的MM尤其适合

草莓祛痘面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

用清水将草莓冲洗干净，榨出汁，将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。 涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：这款面膜具有祛痘的作用，常期坚持效果更明显

酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：此面膜清洁功能特别强，尤其适合夏季使用。可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶黄瓜面膜

材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。

功效：黄瓜具有超强的补水功效，搭配酸奶之后你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

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