大学军训期间和军训结束后晚上应该用什么样的面膜,求推荐

军训期间的话，一般九月太阳还是大，但也不是每天都是晴天，因此出汗多，空气中灰尘重（踏步、跑步引起），这就会导致皮肤缺水和变脏，所以建议你买吸尘好、收缩毛孔效果较好、补水的面膜，面膜只是外部补水，根本还是要从体内补水，就是多喝水，多吃点水果；当然，被太阳晒的时间也长，所以，美白的面膜也可以和上面的面膜搭配隔天使用，军训一般就十五天（我猜你读大学了），坚持坚持就下来了，军训是训练纪律、锻炼意志，为了更好的大学生活而上的大学第一堂课，要认真去完成，为开启美好的大学生活而走出自信的第一步。

最好不用，此时，母子的健康安全更重要，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，补水效果强大的补水面膜，建议试试以下这款：

美即海洋冰泉补水面膜

美即海洋冰泉补水面膜的产品信息：全新美即海洋冰泉补水面膜，带来海水婆娑浩淼的清爽气息，完美的恬淡冰感体验，让肌肤感受海底世界的浪漫与奇妙。天然海洋冰泉水中蕴含多种对肌肤有益的微量元素，舒缓调理肌肤，改善整体肤质，有效补充肌肤水分，使肌肤水润饱满，白净如绸缎。

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科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

代理玻尿酸水肌泉可以先到官网上申请。根据查询相关资料信息。想要代理玻尿酸水肌泉产品，可以先到官网上查看代理商申请流程，然后按照步骤填写代理商申请表，提交后等待审核，审核通过后即可成为玻尿酸水肌泉的正式代理商。玻尿酸水肌泉是一款美容护肤品牌，主要产品有玻尿酸水晶保湿乳、玻尿酸水晶洁面乳、玻尿酸水晶乳液、玻尿酸水晶眼霜、玻尿酸水晶面膜等。

1、生命之泉每天面部清洁后使用，薄薄的涂一层，待5分钟左右，用生命之泉浸湿化妆棉轻轻擦拭掉，然后继续每天的护肤步骤。连续使用28天，刚好用完一瓶面膜。

2、御品圣丹早服20～30粒御品圣丹佛首丸是对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用。

法国惠可儿。法国惠可儿（SILKMASK）补水面膜适合任何类型肌肤使用，具表皮层瞬间补水，渗透至真皮层，深层渗透至皮下组织，牢固地锁紧水分。主要成份：Alp净泉水、香蜂药草精华、小麦蛋白。

活露泉医用面膜好用。

医用面膜相对于普通的面膜，最大的区别就是使用安全对肌肤无任何害处，因为它属于“械字号”，是一类医疗器械。美兮美肌医用面膜，用于激光，水光针术后冷敷，干裂性肌肤冷敷、敏感问题肌肤冷敷、皮炎/痤疮肌肤冷敷，可以修复脸部表皮屏障，让使用者的肌肤焕然一新。

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