睡眠面膜的正确用法（睡眠面膜是怎么用的）

睡眠面膜的正确用法：

晚上做完基础护肤——洁面——涂上日常的护肤品——将睡眠面膜敷在脸上——睡觉——第二天早晨清洗正常洁面

使用方法：第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

Ps：面部清洁面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。滋润效果比较好而又不显油腻。其特点是免洗，可以擦着过夜，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，但需要注意的是，天天使用夜间睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次即可

护肤保湿在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。适度涂抹做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。不要马上睡敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去睡美容觉了。

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顺序如下：

1、焕肤精粹温和洁面液

2、水漾沁润保湿水

3、奇迹护理精华露

4、水漾清润御时毛孔细致精华_喱

5、水漾沁润平衡_喱乳

6、水漾沁润御时眼部提拉精华_喱

7、水漾沁润御时保湿霜

8、水漾沁润御时保湿_喱霜

9、水漾沁润御时保湿喷雾

10、水漾沁润保湿睡眠面膜

扩展资料：

冬季护肤攻略：

一、脸部补水

空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。

夏季天气热，爱出汗，好多女性感觉不出皮肤紧绷就会减少敷面膜或是到美容院，但是天气一转凉皮肤的缺水紧绷就会马上体现出来，这时才想起补水就已经晚了，因为夏季出汗多，水分流失比秋冬季还要严重，如果在夏天不给皮肤大量补充水分，

到了秋冬皮肤就会就会出现干纹，从而给皱纹埋下伏笔。

1、面膜补水：面膜清洁好脸部肌肤之后，不要等到脸上的水分完全干才敷面膜，肌肤在湿润的状态下敷面膜效果更佳，同时也可以自己制作一些DAY面膜。（每星期做2-3次每次敷15-20分钟就可以了）

2、蒸脸补水：在冬季可以适当的做一些蒸脸，这样不仅能够为肌肤补水，还能够让肌肤更好的吸收营养物质。（蒸脸时间不宜过长，次数不宜频繁，皮肤敏感、有红血丝严重的肤质不宜蒸脸，因为热会使血液循环加速，从而导致过敏。）

3、花水补水：“世界上只有懒女人，没有丑女人”，花水和爽肤水的功效不同，不同肌肤可以选择不同的花水，可以自己制作精油花水也可以购买，坚持每天晚上睡觉前用一次性压缩面膜纸敷十分钟，你不年轻谁年轻？

二、脸部保湿

除了给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。

1、保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

2、使用一些温和的保湿系列护肤产品

3、使用护肤品锁水之外还要加强皮肤自身的锁水功能，敏感的皮肤要比其他的肤质自身锁水功能要差，敏感皮肤平时禁忌冷热水交替，不轻易尝试不同品牌护肤品。

三、脸部防敏感

换季是最容易皮肤敏感的时候了，季节交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

尤其在春季，万物复苏，柳絮花粉很容易导致皮肤过敏，所以在季节交换或是春天一定要保持皮肤的水分充足，尽量不用具有功效型的护肤品，给皮肤一个缓冲的过程。有的人是天生皮肤敏感，有的是后天不当的护理导致皮肤敏感的，

由于皮肤要新陈代谢，一段时间过后皮肤的角质层会加厚，影响肤色和护肤品的吸收，所以有的女性同胞在家里自己也会去角质，如果角质去的太频繁也会导致皮肤变敏感。长斑的同胞们别轻易尝试特效祛斑产品，很多人就给皮肤留下了后遗症，皮肤变敏感了是很痛苦的事情。

四、脸部滋润

寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

1、内部调理，所以还要多吃一些有营养通肠胃的食品，多吃水果是很有必要的。

2、不可缺少的面霜、晚霜，能锁住水分避免外界因素导致的皮肤干燥。

五、睡美容觉

睡美容觉也是一个非常关键的护肤步骤，因为晚上11点钟到凌晨2点钟这段时间是肌肤自我修复的最好时段，如果这段时间能美美的睡觉，那我们的肌肤就能得到休息和放松，我们的肌肤看起来才会红润有光泽。

参考资料百度百科—护肤攻略

修复面膜应该怎么使用

修复面膜应该怎么使用，面膜爱美的女性们在生活当中必不可少的物品之一，面膜对于面部肌肤护理和修复有极大的帮助。那么大家知道修复面膜应该怎么使用吗？来了解一下吧！

修复面膜应该怎么使用1

首先建议大家一定要了解的是，修护面膜并不是适用于任何一个肤质的女性朋友，如果女性朋友在生活当中比较容易出现过敏现象，那么就一定要注意自己的肤质，是不是适合这款面膜。我们在使用以前，建议大家可以将少许的面膜精华涂于耳根部位，如果没有出现红肿或者瘙痒的现象，他们就可以使用，这个是我们在使用修复面膜当中最重要的一环。

除此之外其他的方法与传统面膜相似，但是我们在使用修复面膜的过程当中，一定要了解自己为什么要使用修复面膜。如果是由于夏季晒伤的问题，那么在选择上，就一定要针对这种状况来进行选择和挑选。还有一部分朋友出现了毛孔粗大的现象，那么在这个过程当中，使用修复面膜时，就建议大家一定要注意使用完过后，涂上少许的收敛水，帮助我们有效收缩毛孔。

修复面膜应该怎么使用？所以对于女性朋友来说，在使用修复面膜的过程当中，虽然步骤与传统面膜相似，但是在使用完修复面膜以后，一定要根据自己的肤质来进行保养，这个问题是非常关键的。另外修复面膜是一定要进行清理的，毕竟修复面膜的精华有可能不容易被人体所吸收，所以也不能像传统面膜一样免洗，这个问题同样十分重要。

修复面膜应该怎么使用2

熬夜导致皮肤差该怎么办？

1、及时使用修护面膜补救。虽然说熬夜这种事情能避免就尽量避免，但如果实在没有办法，就一定要对皮肤进行紧急“补救”，用好修护面膜，将熬夜对皮肤的伤害降到最低，避免各种肌肤问题爆发。

2、注意补眠。虽然在晚上11时前睡觉后的质量与熬夜后补觉的睡眠质量并不能相比，但如果可以，建议熬夜之后进行适当的补觉。

3、适当运动、晒太阳。合理的`运动可以促进身体的血液循环，加速体内的毒素排出，而适当晒晒太阳，可以令身心开朗愉快，帮助促进机体气血循环，红润气色。

4、最好洗个热水澡。经常熬夜的人不建议马上就休息，对皮肤有害无益，最好是先洗个热水澡，在热水里放入适量的精油，可以帮助消除身体疲劳，起到舒缓肌肤的作用。

修护面膜的使用方法是什么样的呢？

经常熬夜的人面部出油严重，尤其是油性皮肤，一定要注意皮肤的清洁，以免堵塞毛孔引起爆痘。最好是用温水清洗面部，之后用个修护面膜，等20分钟后撕下面膜，给面部轻轻按摩，并进行下一步的护肤工作避免皮肤出现暗沉现象。

虽然应对熬夜后出现的肌肤问题，给到了对应的处理方法，但是大家也应该明白，最好的护理方法就是调整自己的饮食习惯、作息习惯，拒绝熬夜，做好护肤工作，这样皮肤自然而然也会好起来啦！

1、用质地温和的洗面奶将面部污垢全部清理干净，这样才能让后续使用的护肤品更好地被肌肤吸收。否则不洗脸就直接用护肤产品的话，不仅达不到优良的护肤效果，还容易造成难处理的肌肤问题。

2、面部做好清洁之后就要使用爽肤水为肌肤做好打底工作，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能让肌肤暂时得到水分的滋养，一定程度上还是为接下来要实用的产品起到铺垫作用。

3、接着就可以从包装里取出修护面膜贴在脸上，当面膜出现不服贴的情况时，只要用手指按压一下就能将里面的空气挤出去。特别是鼻翼处的膜布最容易跑偏，这个时候就可以用手指将鼻子左右两边的膜布拉伸到位，然后用手指轻轻按压脸部两侧、下巴和额头等处，让面膜在脸上更服帖，使肌肤充分吸收面膜里的精华。

4、让修护面膜在脸上停留15-20分钟之后，就可以从下往上地将膜布揭下了。当脸上还残留有剩余的精华时，就可以用指腹轻轻拍打按摩，让精华渗透到肌肤底层。

5、最后还要用清水将面部肌肤彻底清洗干净，再搭配使用一些具有修复功能的护肤品，就能把各种营养锁在肌肤里面。让肌肤状态更快地调整好。

修复面膜应该怎么使用3

做完面膜需要洗脸呢还是不洗

做完面膜建议立即洗掉。

第一，面膜一般在敷完15-20分钟之后，面膜之中的营养成分已经被吸收，敷完，建议立即洗脸。第二，面膜做完不洗脸，会让面膜慢慢在脸上粘在脸上，影响整体感受。第三，敷完面膜，洗脸，也好进行之后的护肤环节。

面膜，是每一个女生护理肌肤过程中必备的单品，每一个女生都敷过这样或那样功能效果的面膜，无论是补水的，还是美白去皱的，都是护肤的一个重要环节。敷面膜的时间一般都在15-20分钟，有特别的面膜也有30-40分钟的，不过时间过长的面膜是极少数的存在。在敷完面膜之后，建议立即洗掉，因为这个敷面膜的时间，面膜中的营养成分已经完全被肌肤吸收，不需要再在脸上做过多的停留了。

如果敷完面膜之后，不洗脸，会让面膜的残留部分黏糊糊粘在脸上，也会让脸部极其不舒服，况且达到目的的面膜不建议在停留在脸上，因为敷面膜的期间，面部肌肤处在不能自由呼吸的状态中，敷完面膜之后，立即洗脸，也让脸部的肌肤恢复自然呼吸的状态。

只有敷完面膜，洗脸之后，才能进行后续的护肤过程和步骤，无论是日常敷面膜，还是工作午休期间敷面膜，每个人的时间都是比较紧凑的，只要洗掉面膜之后，才能把护肤保养品一步一步地护理到位。特别是女生在下班晚上敷完面膜之后，人也已经人困马乏了，早早结束这个过程，也能让自己好好休息。面膜的作用就是简单快速，让肌肤恢复自然的状态和Q弹水润的美感。使用起来也方便，手残党也能轻松操作。

使用面膜前，要先清洁好脸部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。清洁肌肤后取出面膜,敷面膜时一定要抚平面膜，尽量紧贴每一寸肌肤，尤其一定要注意鼻子的部位，这里面膜与肌肤贴好了，其它部位就没问题了。一般情况下，敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后，面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收。做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。建议：千万不可以直接用冷水来收缩毛孔，这样有可能会刺激到肌肤，从而引起反效果。

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

睡眠面膜是一种比较便捷的补水保湿护肤品，对于懒MM们来说，它无疑是很好的产品。晚间睡觉时敷上睡眠面膜，就可以给肌肤提供源源不断的营养，并在第二天的早上收获到水润透明的肌肤，十分好用。下面我整理了睡眠面膜的使用方法，一起来看看吧!

睡眠面膜的使用方法

1、如何敷睡眠面膜

11、洁面

温水净脸,也可以使用温和的洗面奶。这个步骤不能省,只有充分洁面,毛孔打开以后,才能令深层皮脂和污垢易于排出,保证面膜中营养成分的良好吸收。

12、敷面膜

避开眼周,由下往上轻柔涂抹面膜。顺便上提肌肤,连脖子也敷上。价廉物美网推荐五点法。所谓五点,就是额头、两腮、下巴和鼻尖。将睡眠面膜点在这五处,然后用指肚轻轻打圈,以促进面膜和晚霜的进一步吸收。

13、睡觉

这时候千万别急着睡觉,可以先去做别的事,正常情况下,半个小时左右,你可以用指肚按压面部,如果没有发粘的感觉,说明睡眠面膜差不多变干了,这会才可以去睡觉哦,这样的话,面膜不但不会粘到枕头上,而且锁住营养的功能超强。

14、清洁

早上起床后,用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

2、如何自制睡眠面膜

21、控油保湿面膜

材料:绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量。

做法:将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次。这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

22、绿豆粉面膜

材料;绿豆粉4茶匙,蒸馏水。

做法:绿豆粉加入适量的水后拌匀涂于脸上。约15—20分钟后用温水洗净,每周可做2—3次。此面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉可降火气,减少痘痘的发生。

3、睡眠面膜的妙用

31、与保养品叠加使用

你应该用在所有晚间保养程序完成后。为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用,我们建议你在保养完成5~10分钟后再敷上面膜,让面膜的功效与之前保养品叠加,达到1+1>2的神奇效果。

32、变身BB霜

在干燥的冬季里化妆,浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够,不够亲肤,可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。你会发现,你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升,上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽,此方法特别适合干燥及初老肌。

33、变身按摩膏

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜,不要涂抹得太少或太薄,否则起不到效果。使用时,从面颊、额头等较宽的部位开始,由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤),然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩,帮助促进代谢,排除面部多余水分和毒素,令肌肤纯净紧实有光泽。

睡眠面膜的坏处

睡眠面膜易发生毛孔堵塞现象,长痘。面膜质量如果不过关,易产生重金属残留问题。睡眠面膜分子颗粒大,无法被面部毛孔全部吸收,长时间覆盖脸部,毛孔不易呼吸排毒,自我修复,皮肤反而产生负担。

面膜是每一个女性都会使用的护肤品,是女性出现肌肤问题时的急救先锋。睡眠面膜的出现让平时忙于工作疏忽护肤的女性的肌肤得到更好的改善。毕竟谁也不喜欢顶着一张肤色暗沉、毛孔粗大、长满痘痘的脸去交友或工作学习。睡眠面膜不是直接涂于脸上就可以了,还得遵照一系列的保养步骤,才能让面膜的效果发挥到最好。有人说睡眠面膜是升级版的晚霜,但其实睡眠面膜并不能天天使用,平时的话,晚上还是以晚霜为主要护肤品。因为市面上有不少劣质面膜,所以选购睡眠面膜时,一定要在正规的商店购买,不买三无产品,保证肌肤健康。

睡眠面膜能天天用吗

许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话;但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质,专家建议睡眠面膜虽然方便,也不宜每天使用。如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“营养过剩”,甚至会长出脂肪粒,肌肤的自修护力也会下降。所以说睡眠面膜一周两次就可以了。

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3 茶树面膜的使用方法

4 2017流行睡眠面膜排行榜

sum37呼吸套装的使用顺序：洗面奶—水—安瓶—精华—乳液—眼霜—面霜

一般每个瓶身上都有英文标识，可以用翻译软件进行翻译，或是参考淘宝里的官方旗舰店有每款的对应及说明，每个套盒里护肤品的摆放位置应该是差不多的，可以按照进行对比。

套装1：

套装2：

套装3：

扩展资料：

sum37呼吸套装：

1、呼吸水漾清润3件套装

适宜年龄：20岁~30岁

特点：呼吸37度惊喜水分系列又被称为aterfull水分满满系列，主要的功效就是深层补水。

TIPS：呼吸家一款明星产品，很多孕妈妈最佳选择，清爽补水，尤其是夏天纯补水。一套搞定夏季护肤所有需求，对于夏日肌肤缺水出油的问题，它能够调节肌肤的水油平衡，保持皮脂膜的健康状态，适合所有肌肤，大油皮也适用。

2、时光肌底系列礼盒三件套

特点：有效调节皮肤水油平衡，从而缔造柔软、修复受损肌肤，去角质、去痘印以及抗敏感。

适合肤质：所有肤质，特别是痘痘肌，皮肤对护肤品吸收能力差的肤质。

TIPS：推荐痘痘皮肤或是爱出闭口，毛孔粗大、肤色暗黄粗糙或者水油失衡，30岁以前想要改善皮肤问题的小仙女使用效果会更好。

3、魔法修护3件企划套装

适宜年龄：适合25岁以上

特点：深层补水修复肌肤、收缩毛孔、皮肤粗糙的神器，液体质地不油腻、减少皮肤的凹凸感、可以改善因油脂分泌过盛以及衰老造成毛孔粗大问题。

适合肤质：所有肤质，尤其是油性皮肤且脸上毛孔粗大的小仙女。

TIPS：明星产品魔法精华，号称收毛孔神器，质地清爽不挑人，改善粗糙暗沉的效果也不错，呼吸37度家单品类销量冠军，另外特别适合刚过25岁，需要初期抗衰老，紧致恢复皮肤弹力，同时又想解决诸如痘痘、闭口、毛孔、粗糙干燥的等问题的轻熟小仙女。

4、臻白亮肤套盒

适宜年龄：全年龄段

特点：适合所有想要改善肤色暗沉和色沉、色斑、痘印的偏油性肌肤使用，帮助肌肤抑制黑色素生成，有效提亮肤色，淡化肌肤色沉、色斑等

适合肤质：产品比较清爽，更适合想要美白的油性、混合性和中性肌肤使用。

TIPS：干性肌肤如果也想要使用呼吸37度臻白净肤系列美白的话，建议在夏天使用，才不会感觉到干燥。

参考资料来源：SUM37中国官网

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