蜂蜜是什么成分组成的

蜂蜜中最主要成分当然是糖，主要是果糖和葡萄糖，这两种糖的总量占蜂蜜总糖分的85%~95%，矿物质含量一般为004%~006%，主要包括钾、镁、磷、钙、钠、铁、铜、锰、锌、硅、铬、镍和钴等。蜂蜜还含有维生素B2、烟酸、泛酸和微量的维生素C、黄酮、酚类化合物（酚酸类）、香豆素类等，也有一些蔗糖酶、葡萄糖氧化酶、淀粉酶、过氧化氢酶、磷酸酶以及还原酶、类蛋白酶和脂酶等。

蜂蜜中含有的黄酮能够帮助抗氧化，所含有的果糖在肠道内没有被完全吸收时，果糖会发生酸化，从而刺激肠道，起到润肠通便的作用，还有降火的作用；蜂蜜与葡萄糖相比，吸收慢、转变为脂肪的速度也慢，故适合于老年人食用。

扩展资料：

蜂蜜的等级划分：

一、1等蜜

蜜源花种：枇杷、荔枝、龙眼、椴树、槐花、柑橘、狼牙刺、荆条蜜等。

颜色：水白色、白色、黑色、浅琥珀色。

状态：透明、黏稠的液体或结晶体。

味道：果占还高、滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味。

二、2等蜜

蜜源花种：枣花、油菜、紫云英、棉花等。

颜色：**、浅琥珀色、琥珀色。

状态：透明、黏稠的液体或结晶体。

味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味。

三、3等蜜

蜜源花种：乌桕、桉树等。

颜色：**、浅琥珀色、深琥珀色。

状态：透明或半透明状黏稠液体或结晶体。

味道：味道甜无异味。

颜色：深琥珀色、深棕色。

参考资料来源：人民网-蜂蜜的告白

参考资料来源：百度百科-蜂蜜 （蜜蜂酿制的蜜）

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4、疲劳度最少：02004206:00

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6、经验值最高：

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扩展资料：

料理做法

1S蛋黄酱：打蛋器+醋+S鸡蛋+油

2M蛋黄酱：打蛋器+醋+M鸡蛋+油

3L蛋黄酱：打蛋器+醋+L鸡蛋+油

4G蛋黄酱：打蛋器+醋+G鸡蛋+油

5P蛋黄酱：打蛋器+醋+P鸡蛋+油

6X蛋黄酱：打蛋器+醋+X鸡蛋+油

7X蛋：前5级的鸡蛋混合

8X牛奶：前5级的牛奶混合

9X奶酪：前5级的奶酪混合

10野葡萄酒：锅+葡萄+紫色草+酒

传统的保健学中，比如欧洲的寺院医学、古印度的生命科学和中国的中医学，向来把食物和药物紧密结合在一起。我们的祖先就知道蜂蜜促进健康的作用，蜂蜜已经成为自然医学的组成部分，以至于蜂蜜与其他蜂产品在医疗上的应用形成了一个独立的自然医疗学领域——蜜蜂治疗法。

蜂蜜作为食品，已有十分悠久的历史，由于它能使皮肤光滑，消除皱纹，自古以来就很受上流女士的喜爱。

蜂蜜中的葡萄糖和果糖占蜂蜜总糖含量的85%～95%，它们可以直接从消化道吸收进入血液或组织液，然后运送到相应的器官或组织作为生命活动的主要能量来源，也可以通过体内相应的生化反应转化为脂肪酸和相应的氨基酸等满足生理上的需要。因此，蜂蜜是消化功能欠佳的婴幼儿、老年人及体弱多病者的最佳食品，也是运动员、重体力劳动者和高强度的脑力劳动者的最直接、最有效的能量来源。

一岁以下的婴幼儿不宜食用蜂蜜，因为婴幼儿的肠道菌群还不稳定，在极少数情况下可能会发生危及生命的肉毒梭菌中毒，还有极少数婴幼儿会有过敏反应。但对其他年龄的人，蜂蜜是非常适合的，只是糖尿病患者应该慎服。

我是2011年8月开始用的王海棠外用祛痘产品，刚开始用效果很不错，中药面膜买了5包，还没用完痘痘就不长了，其他配套的洗面奶，痤疮液，高效银杏爽一起用的，连着用了2个月后基本好了，偶尔长几颗的时候用一下面膜，好了一年多，去年11月开始又长了，用王海棠的产品也没什么效果了，边用边长，哎，现在老中医也在用，最近开始用的老中医，效果还不错，我只能说，对于长期长痘痘的人来说，皮肤新换了一种药，效果还不错，用段时间皮肤免疫后，痘痘又会复发，不能根治，得一直用。建议还是去正规大医院去吃中药内调吧，把内分泌调节好。我用了很多祛痘产品，刚开始效果都很好，最后还是会复发。最近准备去医院找中医调内分泌去

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