如何才能去黑头和痘痘

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

维生素e祛痘

维生素E能去痘印吗？效果怎么样？很多脸上或身上其他部位有痘印的朋友都会有这样的疑问。可以明确的告诉各位：答案是肯定的。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

小苏打去黑头　1、少量小苏打粉，可以用我们平时喝酸奶的时候附送的塑料小勺子，只要半勺即可，按照1：10的比例加上纯净水或矿泉水，用小勺搅拌，直到溶解小苏打粉。　

2、取一片化妆棉浸泡在里面，待完全浸泡后取出，轻轻拧一下水分，在化妆棉半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，静待10分钟后取下，不要等到干透才拿走。这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，然后千万不要用暗疮针挑，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。

但是这得看个人的肌肤，可能会出现肌肤敏感。如出现不适，立即停用。不建议使用小苏打去黑头。

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洗面奶是奶状的，不适合油性皮肤，油性皮肤如果长痘痘的话，禁忌奶状的，因为他可促进痘痘生长，油性皮肤可以用洁面凝胶，洁面膏，洁面泡沫等等，油性皮肤注重清爽，清洁度，控油性……皮肤出油多数是因为內分必失调等等造成，其实任何皮肤都可以用补水的……柏士的功效控油产品不错……还有欧诗漫的效果也很好

可以买李医生的去黑头整套，有黑头导出液，吸黑头面膜，鼻子形状的化妆棉，最后是收敛水。我用的时候先洗净脸，把化妆棉放在鼻子上，倒黑头导出液，充分沾湿化妆棉，然后再撕小块的保鲜膜敷上。再用热毛巾沾热水敷在保鲜膜上，等十分钟，水不热了可以继续加热水，不要太烫哦。然后就看见黑头都浮出来了，再抹上黑色的黑头面面膜，等完全干了，就可以揭下了。有的小黑头可能没粘上，可以轻轻挤出来，再洗洗鼻子，擦一些收敛毛孔的水（一定要擦，别偷懒，不然毛孔张开了没合上）。 虽然不久还是会再有黑头，但是明显出现的速度慢多了

洗面奶推荐：资生堂洗颜专科、露得清深层柔珠（不能天天用，每周二三次为宜），月光皂、卡米 拉精油皂

爽肤水：倩碧2#3#均可，科颜氏金盏花或者小黄瓜，宠爱之名亮白净化、药用雪肌精、兰蔻蓝水

深层清洁面膜：科颜氏亚马逊白泥，贝佳斯绿泥，欣兰黑里透白冻膜、雪花秀玉容面膜、fresh黄糖

防晒霜：安耐晒、雪肌精SPF50++，雅漾清爽倍护防晒

卸装水：（如果只卸防晒不用太深层清洁的卸装水，温和的就好）贝德玛温和卸妆（鉴于你的肤质推荐你用蓝色）、芙丽芳丝净透洁肤油、fresh大豆精萃卸妆洁面凝露、雅漾舒润卸妆水

另外，既然额头长痘痘说明你T区比较油，注意T区补水，推荐雅漾或者理肤泉喷雾，随身放在包包里，随时拿出来喷一下，清洁不要过度，否则会把保护层破坏，洗面奶用温和的就好，不需要专门深层清洁的，每周做两次清洁面膜即可，化妆水一定用化妆棉或者拍拍乐，不要用手直接擦脸上的汗，多做补水面膜，同时可以买BH或者方程式的花水来每晚做水膜

有些仙女相对于洗面奶更喜欢用洁面皂，下面小V给大家推荐几款好用的洁面皂。

1penelopi moon junoa 月光皂

这款洁面皂可是cosmo大赏的冠军，效果可以与面膜相抗衡的一款洁面皂，清洁功能十分强，但同时又有滋润的功效，富含天然和汉方的配方，十分温和。用的时候把它打潮湿，和泡沫网一起使用，只需揉搓4-5秒就可以使用，按摩两到三分钟就可以渗透肌肤，洗净即可。

2ALBION奥尔滨浓缩薏仁 健康 水洁面皂

这款洁面皂同时拥有洁面、卸妆、护肤于一身，可以深层清洁肌肤，卸妆能力很强，完全可以卸除油污和彩妆，更可以抑制痘痘的形成，清洁毛孔，是可以保护肌肤 健康 的最佳选择之一。

3DHC橄榄蜂蜜滋养皂

这款洁面皂泡沫很细腻，能够解决色斑、细纹等问题，含有许多天然的美容成分比如蜂蜜、橄榄油等等，这些成分可以帮助肌肤锁住水分，保护肌肤的屏障，让肌肤的纹理更加细腻。最大的特点就是起泡能力很强，冲洗也十分方便。

LUSH品牌喜欢的人爱到不能离手，不爱的简直连味道就首先不能忍受。产品实物 lush露诗coal face油中送炭洁面皂，富含有抗炎作用的甘草及天然木炭，颜色也是像煤炭一样黑灰色的。 能深层清洁、排毒及去除过多油脂；檀香木及迷迭香等香熏精华油，可杀菌、镇静及柔软肌肤，亦可减少暗疮及粉刺。使用方法 沾湿双手，将洁面皂置于手中搓揉起泡后使用。洁净力测试 可用来日常的洁面，也可用来卸妆。对于各种眼部、唇部彩妆的卸除力都十分显著。实际使用效果 起泡后将手中泡沫轻轻于微湿面上打圈按摩。 用清水冲洗干净，深层清洁肌肤，适合中性，混合性，偏油性及暗疮肌肤，用后不紧绷，让肌肤深呼吸。

还有这几种也是非常不错的

水桥保寿堂tsukano sekken 酵素洁面皂

black paint黑颜益菌净肤洁面皂

HABA丝滑泡沫洁面皂

小众冷门超好用的洁面皂 居然还能淡化痘印！

我一直是坚定的洗面奶派

直到偶然用了一次闺蜜的安露莎小黑皂 直接打开了我新世界的大门！

最关键的是它搓出来的泡沫比我专程买的泡沫洗面奶还要丰富绵密！

泡沫挤在脸上简直就是云朵般的触感~

可以最大限度地吸附脸部深层油脂 温和不刺激

揉搓约30秒再冲洗干净就欧克~

深层清洁的同时又能促进肌肤新陈代谢

我顽固的痘印都有在淡化！

第一次觉得洗脸不繁琐而是一种享受！

可以说是洗脸皂届当之无愧的擂主！

自从入了它 家里囤的洗面奶再也不香了！

连我妈妈这个大油田每天都要和干敏皮的我抢着用？！

适合全肤质的洗面皂 真的绝绝子！

个头小小 出差旅行也方便携带~

不说了 我速速去回购了！

洗脸皂和普通香皂是完全不一样的哦，洗脸皂针对脸部肌肤，更温和不刺激。

况且这种用着脸上的东西最好用有牌子的，有保障用着更放心！

推荐以下几款洁面皂参考，附网购价格参考和使用感受，价格从低到高，任君选择。

本文没有任何广告哦~只是单纯的个人分享

阿芙玫瑰精油皂 洁面皂100g 天猫旗舰店价格59元

玫瑰精油 改善暗淡肌肤 提亮肤色

阿芙是个评价非常不错的国货品牌，主打精油与护肤。这款香皂还有薰衣草精油和杏仁油洁面皂，外形都非常赞，这款香皂主打清洁/保湿/提亮，添加玫瑰精油使香皂也有淡淡的玫瑰香，泡沫细腻，强推~

DHC橄榄芦荟皂 80g 天猫旗舰店价格70元

适合油性、混合性肌肤

这款DHC洁面皂性价比非常高，80g的容量很耐用，广告上面一团泡沫可以托起一个一块钱硬币，主打清爽不油腻。再加上发泡网，能起好多泡沫，感觉每次洗脸都感觉好干净，滑滑的很舒服~

蜂花高级檀香皂 天猫旗舰店价格258元

国货之光-蜂花。这款洁面皂的成分还不错，采用植物配方， 以天 然檀香木为主基调配以保加利亚攻瑰的淡淡花香, 香皂性质温和,泡沫细丰富。 可以看得出比较温和，但是价格略贵。

市面上19款香皂，PH酸碱性测试结果 如上图所示，发绿的会碱性的香皂，发黄的为弱酸性的香皂，最后一款美容院品牌耐驰奥小耐团子黑参皂，是一款弱酸性的氨基酸洁面皂，内含韩国黑参和日本富勒烯，用后清爽不油腻，干净不紧绷，还能滋养皮肤，尤其适合油皮使用。

上海硫磺皂，好用，谁用谁知道哪[微笑][微笑]

洁面皂没用过，但一直回购曼秀雷敦的肌研氨基酸洗面奶，很好用。

今天我要推荐一款芝士洁面皂，这块芝士，不能吃，但是很好用！

这块芝士是同事送我的礼物，刚收到的时候，我还以为是吃的，还散发淡淡的奶香味，流着口水想要拆开包装“吃”起来，结果同事告诉说它是一块洁面皂！好吧，它的设计真是以假乱真，估计大多数人刚开始都会觉得是可以吃的芝士吧。

这个特别的芝士香皂其实是蔻诗芙芝士清洁面膜皂，与一般洁面皂不同的是，这款洁面皂是弱酸性的，并且是手工制作而成。

功效上除了深层洁面外，还有净化毛孔、去除老废角质的作用。它的主要成分都是天然护肤成分，配合芝士精华，所以性质温和，闻上去也是淡淡的奶香味。

泡泡很丰富细密，长时间都不会消散，最有特点的是还可以像芝士一样拉丝，每次洁面时候，好玩的都停不下来，哈哈哈~洁面的时候多打出一些泡泡敷满全脸按摩，然后2 3分钟后冲洗掉，就感觉像是敷了清洁面膜一样，冲洗后脸蛋光滑水润，毛孔细腻干净，关键是一点也不会紧绷。

清洁力大家看图，一般的眉粉完全没问题，而防水的唇膏口红也可以清除到7、8成~

这个不仅可以用来清洁脸蛋，还可以当身体皂。另外，比较贴心的是这款洁面皂是自带起泡网的，把芝士皂放进起泡网袋里加水揉搓出泡沫就可使用，用完后也可以将洁面皂放进起泡袋子里挂起来就好，非常的方便。

个感觉精油皂，性质温和，适合大多服质，

亲，推荐你使用一池云锦，国皂洗脸，温和不刺激，洗脸卸妆一次搞定，用国皂洗脸，卸妆水都省了

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