教你自制美白面膜

导语：你会像大S一样每天敷不同的美白面膜，用动辄上千的美白精华液，或者每周固定去专业美容院做SPA吗？下面是我介绍的一些自制美白面膜的方法，欢迎阅读！

一、槐花玉米须麸皮面膜

配方：槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升。

制作方法：将槐花、玉米须和麸皮一起置于锅中，加水煮沸后续煮5分钟，过滤取汁。

使用方法：药液温度降至40摄氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩脸部，15分钟后洗净。每周使用2-3次，连续5周。也可将药液浓缩后，加面粉调匀，敷面。

美容功效：美白保湿，柔滑肌肤。

二、山药僵蚕面膜

配方：山药15克，白僵蚕5克，白芍10克，蜂蜜、矿泉水各适量。

制作方法：将山药、白僵蚕、白芍研成细粉末，过筛后储存在干净玻璃瓶中备用。江蜂蜜与矿泉水按5：1稀释。取适量药粉，与蜂蜜水调成糊状即可。

使用方法：用专用的软毛刷蘸取面膜避开眼睛、嘴唇均匀涂抹在脸上，干燥后洗净。

美容功效：白僵蚕中含有蛋白质、脂肪，与营养丰富的山药搭配做成面膜，能加强滋润保湿作用，有增白肌肤的'功效。

三、维生素面膜

配方：维生素A30粒，维生素D30粒，维生素E50粒，牛奶，蛋清各适量。

制作方法：将维生素A、维生素D、维生素E加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体。将鲜牛奶、蛋清与维生素液体混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。

使用方法：每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。

美容功效：美白滋养皮肤。

四、豆腐酵母面膜

配方：豆腐50克，酵母粉15克。

制作方法：将豆腐放在碗中捣碎，然后加入酵母粉，调成糊状。

使用方法：将少量面膜用手指指腹均匀涂敷于脸上，避开眼及唇部，以打圈的方式由里至外按摩。5分钟后再把剩余面膜均匀涂于脸上，敷15分钟后用清水洗净。

美容功效：能有效嫩白肌肤，平衡脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，并有效阻止粉刺的产生。豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种营养物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩，和酵母粉调匀使用，更能促进肌肤的新陈代谢。

山药具有健脾、补肺、固肾、益'精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗'精、带下及小'便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益'精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控'制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小'便频数。控'制进'食欲作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先'驱物质，有滋阴补'阳、增强新陈代谢的功效

润肤保湿

材料:僵蚕粉5克山药粉15克白芍粉10克

蜂蜜加入矿泉水稀释(约5-6:1)3取药粉5克与蜜水调匀即连续用6

用:避眼唇四周涂敷干燥立即洗净功效:强化肌肤储水功能

瘦身排毒饮

用料:苦瓜粉2匙

山药粉1匙

做:苦瓜粉、山药粉放入杯用热水冲泡加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用智囊:山药种纤体美食含足够纤维且本身种高营养、低热量食品放食用苦瓜山药均减肥、降血糖功效起服用增强减肥排毒效饮苦瓜粉治疗痘痘等肌肤问题便秘效

山药蕃茄深层斑面膜

用料:蕃茄粉1匙、山药粉1匙、矿泉水适量

做:先蕃茄粉、山药粉加凉饮用水搅匀敷脸15钟用温水洗净

智囊:本面膜已韩广流传性质温种具斑兼美白双重功效

抗皮肤化面膜相适合25岁性使用

塑臂丰胸粥

材料:薏仁50克枸杞15克山药50克葛根10克做:所材料放入电锅内锅加入2碗水外锅放2碗水待电锅跳起即食用加少许盐调味

美胸山药奶

材料:优酪乳1瓶(熟)山药粉适量

做:山药粉与优酪乳起放入杯搅拌均匀即依喜斟量加糖与白水

山药苹汁

材料:山药粉15克苹1颗鲜奶250CC

做:苹皮切块;山药粉、苹块与鲜奶起放入汁机搅拌即依喜斟酌加糖与白水

山药芝麻糊

材料:山药粉20g芝麻粉120g鲜奶250g冰糖适量

做:山药粉加入黑芝麻粉鲜奶火煮搅拌糊加入冰糖即

山药蜜茶

山药粉20克、蜂蜜(量依喜斟酌)山药粉20克用慢火煮约3钟关火放置闷热5钟加入蜂蜜即

DIY面膜

美白淡斑面膜

材料:山药粉15克、牛奶适量

作:山药粉加牛奶调糊状洗净脸混合敷料涂于脸敷约20钟洗掉贴士:山药能帮助抑制黑色素形并防止皮肤快速化松弛夏礼拜敷3~4

山药洒酿美白面膜

材料:山药粉15克、酒酿2勺

作:山药粉混合少许酒酿均匀搅拌调制面膜敷于脸待15钟再用温水脸洗净

功效:嫩白肌肤防止肌肤化让皮肤细致嫩滑收缩毛细孔

希望采纳

以上就是关于教你自制美白面膜全部的内容，包括:教你自制美白面膜、山药粉和葛根粉可以做面膜吗 、山药对美容有什么好处拜托了各位 谢谢等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！