300毫升的精华液能好吗

好。精华液的营养价值很高，也特别容易被皮肤吸收，所以一瓶精华液用起来就不是很快，那么三十毫升精华液能用多久呢，精华液怎样用比较好。

三十毫升精华液能用多久

一般可以用两三个月。每个人的肌肤状况和每次使用的量都不一样，所以一瓶精华使用时间也是因人而异的，但普遍都在两三个月左右上下浮动。精华液的规格较小，不像水乳一瓶有一百多毫升，同时精华液的营养成分较高，每次使用只需要滴3-5滴就可以了。

精华液怎样用比较好

在使用精华液之前，要先使用爽肤水给肌肤补充水分，调整肌肤酸碱度，打开肌肤毛孔，这样才能使精华液更好地吸收。用完精华液之后，一定要使用具有保湿作用的乳液和面霜，这样才能使精华液在肌肤上保留更长的时间，吸收效果也会更好。

精华液一周可以用多少次

精华液营养成分高，可以选择两三天使用一次，而不是每天使用。功能性精华液一定不能每天使用，会给皮肤造成负担，补水保湿功能的精华液可以使用得稍频繁些，但要控制用量。

精华液一次用多少

精华液的质地非常轻薄，其中含有的营养物质比较多，精华液的延展性也比较好，比较少的量就可以涂匀全脸，所以每次用量差不多3-5滴左右就可以。过多的精华液肌肤也无法完全吸收，反而会给肌肤造成负担。

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一、欣兰DoMeCare黑里透白冻膜

参考价格：125元/225g

主要成分：孟宗竹炭、小黄瓜萃取、金缕梅、植物复合萃取液

适合肤质：中性、油性和混合性肌肤

这款听说是毛孔吸尘器呢，能完全将毛孔中堵塞的污垢以及油脂等进行吸附和分解，达到深层清洁、消除浮离粉刺、舒缓肌肤和补水提亮的作用;质地非常轻盈清凉非常水润，但清洁力却完全足够，使用后不紧绷不油腻很柔软。

二、韩国VT老虎小布丁积雪草清洁面膜

参考价格：99元/75g10盒

主要成分：高岭土、CICA积雪草、绿茶粉、泛醇B5

适合肤质：长痘和粗糙肌肤

不同于别的品牌一大罐的泥膜，它是一小盒的包装取用非常方便，也不用担心干燥和氧化，里面的泥膜份量很足全脸涂抹完全没问题，浅绿色的水润膏体泥膜带点青草味道，水润细滑好涂抹好清洗。

三、日本GHASSOU奈娅蒂粘土面膜

参考价格：65元/150g

主要成分：水辉石、海泥

适合肤质：所有肤质

该品牌泥膜有粉质和块状两种状态产品，这款块状的泥膜能有去角质、提高肌肤明亮度、改善肤质以及深层清洁的功效，不仅仅是可以做泥膜，还能用来洗脸、洗头发、洗澡进行清洁呢，而且成分也很简单不会刺激皮肤，是有名的摩洛哥黏土泥膜呢。

四、贝佳斯矿物营养泥浆膜

参考价格：298元/212g

主要成分：9种矿物质、三磷酸腺苷、胶原氨基酸鳄梨油、甜扁桃油

适合肤质：油性、混合性肌肤

该品牌的泥膜非常有名的，根据不同功效和肤质分为绿泥、白泥、粉泥、黑泥、蓝泥和紫泥，其中深层清洁的也是绿泥，能改善皮肤油脂分泌情况，实现排浊养颜功效，最后滋润保湿让肌肤更加饱满有润泽感。

白皙的肌肤是很多人都想要的，天生不是白皮肤，靠后天的保养也是可以变白的，市面上美白功效的护肤产品也很多，寻找真正有效的美白护肤品才能真的美白。

美白用什么护肤品好

1 DRWU润透光美白精华化妆水/精华液

先从医美品牌介绍起吧，有了医生的背书，现在医美品牌崛起，很多消费者走进康是美都直接到医美专区挑选。像是Dr Wu的美白系列，从化妆水开始，具备高渗透类精华液质地，启动净白第一步，白天与术後皆可安心使用，不刺激不反黑，全方位打造匀亮白皙肌，另外此系列的精华圣让你的美白开外挂!有效深层抗黑，改善肤色不均与暗沉，另添加乳油木果萃取，美白同时保湿。

2 霓净思极透光亮白淡斑精华

同样也是医美背景，霓净思的CP质也算高，印象最深刻的是他们的保湿精华，浓稠质地却秒吸收。这个淡斑精华，由内而外享受白皙好基础。清透水感不黏腻，有效维持成分活性，亲肤质地轻盈好吸收。温和低敏不易刺激，不含酒精、色素、香料，敏感肌肤也可以使用喔!

3 Dr Jart V7维他命超肌光击黑水凝乳

来自韩国的 Dr Jart，不单是面膜卖的吓吓叫，还有很多隐藏版热卖好物，像是维他命超肌光击黑水凝乳，富含超过整颗橘子的7种维他命7%的黄金比例与柑橘精萃，更加入角鲨、紫苏籽元素，有助均匀肤色及暗沉，帮助肌肤於透白同时更兼具保湿。

4 雅漾珍珠光美白乳液/精华

看到雅漾是不是马上想到活泉喷物呢细致的水雾，在肌肤上感受很舒服，当作为肌肤的日常保湿补水，感受度实在不错。他们家的珍珠光美白系列也推荐给大家。乳液精华都有抗污科技在肌肤形成亲肤保护膜，阻挡脏污颗粒，舒缓疲惫压力肌，使肌肤更净白。添加维他命C能改善黯沉、淡化斑点、抑制黑色素形成。

5 HABA美白C角鲨精纯液

HABA或许大家对它比较陌生，但他绝对是一个大黑马!HABA角鲨精纯液与美白维他命C，质地轻透不黏腻，不易形成粉刺，一滴打造肌肤白皙。

6 KOSE美肌职人薏仁透亮面膜

KOSE当然也是榜上常客，大家最喜欢在药妆店囤货KOSE的面膜，有各种针对肌肤问题的选择。美肌职人薏仁透亮面膜采用日本传统手工纸技术，3层构造面膜，密合度高，吸饱满满的精华液，特别添加薏仁成分及温泉水等美肌素材，告别粗乾暗沉。

7 1028 一秒瞬白素颜霜30g

除了保养类，如果出门没有时间化妆，不如就使用现在的美妆关键字「素颜霜」吧!精选多种瞬效亮白成分，结合超轻盈水润质地，轻轻一抹即让肌肤瞬间提亮，展现透亮光晕美肌感!

8 MKUP美咖奇迹美白身体霜

脸部需要保养照顾之外，身体也不能随便喔，想当个白皙美人就必须从头到脚!MKUP美咖奇迹美白身体霜，极滑顺轻盈质地，细化成水性乳霜，良好渗透力，没有黏腻感，会在肌肤上形成一层薄薄的亮白润泽感。带有甜而不腻香气，少女最爱!

真正有用的美白产品

1、OLAY 小白瓶

这款是他们家平价版的美白精华，烟酰胺的成分是3%，敏感肌的使用还是耐受的，一开始使用的时候可以先少涂一点，慢慢增加用量。上脸之后会有点干，不是很保湿，建议后续使用保湿效果很好的面霜或乳液。淡斑效果不是很明显，但是美白和提亮效果还是挺好的。

2、OLAY pro-x美白精华

这款精华比平价版的烟酰胺多2%，含有5%的烟酰胺，这款的使用感和平价版的差不多，都不是很保湿，所以之后一定要用保湿效果好的面霜。但是美白、淡斑效果比平价版的好，毕竟烟酰胺的含量高啊，适合皮肤耐受的小仙女。

3、The Ordinary烟酰胺美白控油精华

这个美白精华主要成分是烟酰胺、PCA锌，除了可以美白还能有效改善肌肤瑕疵、修复泛红肌肤和改善毛孔粗大，平衡油脂分泌。但是它烟酰胺的成分含量是10%，一些敏感皮的小仙女小心使用，也可以稀释在乳液、面霜里用。注意，它不能和含有纯维他命C的产品使用。

4、卡尼尔美白精华

这款泰国的美白精华是专业全效瞬白精华，成分里不止有烟酰胺成分还有热门的377和乙基VC效果。上脸肤感还是很舒服的，是清爽不粘腻的凝乳质地。而且价格很平价，平时除了脸还可以涂涂脖子、手啊，也不会很心疼，轻度敏感肌也可以放心使用，不会出现不耐受的现象。

5、HFP烟酰胺原液

性价比很高的一款美白精华，主要成分是烟酰胺和寡肽EGF，这个EGF是获得过诺贝尔奖经过科学权威认证的修复因子，痘痘肌的一定要尝试，可以祛痘、淡化痘印。质地很轻薄，上脸不粘腻很清爽，因为烟酰胺成分只有2%，一些肌肤敏感不耐受的可以尝试。

6、LANCOME 兰蔻焕白精华水

是一款同时蕴含提亮成分和保湿成分，具备美容液般超渗透性的化妆水。液状质地迅速渗透至肌肤里，发挥保湿效果，实现更加柔滑、水润饱满的肌肤。配合了高渗透维他命C和保湿成分，提亮整体肤色，实现充满透明感的水灵灵的肌肤。

7、香奈儿珍珠美白精华露

里面是透明质地，按压一次的量足够涂满全脸，味道和滋润感都棒棒哒。主要是珍珠精华强力锁水，打造嫩白弹润肌肤，结合一日之花精华与维他命C衍生物，有效去除暗沉，强力抗氧化，阻止黑色素生成。

8、transino美白乳液

日本一个比较低调的品牌。低刺激，无香料，敏感皮也能放心使用。富含美白祛斑保湿成分，调理肌肤，去除淡化黄褐斑，其中传明酸成分可以达到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，防止雀斑，黄褐斑的出现，滋养肌肤的同时增强皮肤的弹性，对于暗沉发黄的肌肤，能够达到美白提亮的效果。

9、雪肌精化妆水

本水酒精味较浓，敏感肌、角质层薄的仙女们不用考虑了。它使用了甘草酸二钾作为美白成分，同时具有舒缓的作用，适合混合性肌肤至油性皮肤使用。用这个美白效果确实比较明显，去黄能看得见，湿敷效果虽好，但是千万不要太频繁。

10、POLA CX 美白精华

成分很安全，滋润度也够并且不会黏腻，吸收真的特别迅速，就算是油皮也能hold住。这款精华是水状，没有特殊香味，使用感清爽无刺激，可以对肤色起到均匀、亮白的效果，还可以抗氧化。

11、Dior雪精灵修颜乳

土豪们又可以看过来了。它是Dior迪奥首款亮肤修颜产品，主要功能是于肌肤表面漫射多重粉润光线，瞬息调整肤色均匀度并改善肌肤色调。同时，其富含的Dior迪奥雪绒花臻萃，于肌肤深层卓效淡褪色斑并预防色斑，更能持久调整肤色均匀度并改善肤质。

美白补水面膜有哪些

1、雅姿美白保湿面膜

推荐理由：这款面膜面料为高分子导入纤维布膜，柔软且软硬适中。面膜含丰富精华液，能够深层滋润皮肤。同时，面膜剪裁合理，能无缝贴合边角位置。这款产品在美白实验中，能抑制658%的黑色素生成，且反应液十分澄清，精华能快速均匀分布在溶液中。在保湿性测试中，使用前肌肤水分值320%，肌肤呈现干燥缺水的状态，使用后即时水分值为530%，产品的即时补水能力优秀。一小时后水分值为45%，说明其锁水能力同样优秀。

2、佳丽宝馥兰皙儿深蕴雪肤面膜

推荐理由：这款面膜是佳丽宝品牌的超人气经典产品，面膜薄透而柔软，下翻式椭圆形眼帘更能照顾到眼部肌肤。精华液能够快速渗透皮肤，迅速吸收，且没有粘腻感，有利于维持肌肤水油平衡。美白实验中，这款产品能抑制338%的黑色素生成，反应液比较澄清，但精华较浓稠。在保湿型测试中，使用前肌肤水分值430%，肌肤呈现干燥缺水的状态，使用后即时水分值为785%，一小时后水分值为515%，产品的即时保湿和锁水能力同样优秀。

3、DHC白金多元面膜

推荐理由：这款高端护肤产品添加了珍贵金属金银胶体，充分补充肌肤流失营养。面膜轻薄透明且贴合度好，面膜设计的小突起更方便敷放在脸上，细节令人心动。DHC白金多元面膜在美白实验中，能抑制663%的黑色素生成。反应液澄清，精华能快速均匀分布在溶液中。另外，在对保湿性的测试中，使用前肌肤水分值35%，肌肤呈现干燥缺水的状态，使用后即时水分值为555%，即时补水能力优秀。

4、露得清活采皙白密集修护面膜

推荐理由：这款产品令人印象深刻的是柔软度非常高的面膜布料，使得服帖度大大提高，同时其还附有金属触感H型小片的蝴蝶形矿物离子能量贴，帮助进一步修复肌肤。美白实验中，露得清活采皙白密集修护面膜能抑制216%的黑色素生成。反应液较浑浊，但是比空白溶液颜色要淡，乳化剂较多。而在保湿性测试中，使用前肌肤水分值425%，肌肤呈现干燥缺水的状态，使用后即时水分值为61%，一小时后水分值为475%，这说明产品的即时补水能力优秀，持久锁水能力也不错。

好用的美白补水面膜

1、芦荟自制美白补水面膜

芦荟：成为皮肤补水保湿护肤品的首选，它可以高度锁水、补水能力，能够紧致肌肤。

做法：将芦荟切出几小段放入搅拌机榨橙汁，倒入小碗内， 加入适量的鸡蛋清、牛奶;搅拌成面模糊后将芦荟汁面膜敷于面部，稍加按摩。

2、西瓜自制美白补水面膜

西瓜：西瓜具有很好的美容护肤品，可以减肥，可以美容，清凉功效，蛋黄滋润效果佳，两者配合制成面膜，补水保湿效果好得没话说。

做法：将西瓜捣碎后加入加入少许面粉和一个蛋黄拌匀均匀，时期成为面膜膏状，然后均匀敷于脸上，15分钟后清水洗净。

3、苦瓜滋润补水面膜

美肤功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好药品，在夏天将冰过的苦瓜敷在脸上能够美白还冰霜，一举两得。

苦瓜：将苦瓜冷冻2小时，切成薄片，将苦瓜粘着蜂蜜贴在脸部。敷15分钟后，用清水清洗脸部

4、猕猴桃自制美白补水面膜

猕猴桃：又称奇异果，天然面膜能能有效去除色斑，同时还能调理暗斑，补充充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

将猕猴桃去皮后炸成汁后，加入适量海藻粉均匀搅拌， 最好在加入几滴蜂蜜，把猕猴桃面膜敷在面部，15分钟后洗净。

换季后，干燥环境对皮肤的影响很大，这时就需要使用湿敷化妆水，它更容易渗进肌肤底层，软化干硬角质层。所以，我在这方面也做了很多功课。

以下五款是我经常回购的，也是家人朋友不断回购的平价湿敷水，真的好用~

1、MUJI无印良品水油平衡肌清爽化妆水

参考价格：98元

无印良品大家比较熟悉的就是它的基础款化妆水，其实它的平衡化妆水也很好用。这款水就是平衡大油皮的水油，清爽的质地，很好闻的橘子汽水的味道。有清爽型和高保湿型的，湿敷上脸很舒服，是一年四季的基础水。

2、肌研米花瓶

参考价格：198元

肌研的米花瓶算是一款在成分党里面口碑爆棚的湿敷化妆水了。

水的质地属于有点粘稠的精华液的感觉，上脸之后肌肤会有瞬间喝饱水的感觉。成分比较简单，不添加香精色素以及矿物油，对于敏感肌肤的调理也很不错。

3、日本ROHTO乐敦CC渗透美白化妆水

参考价格：99元

这款cc化妆水绝对是下水道女孩专属的湿敷美白水，价格不贵但是完全不输美白精华。

质地是稍稍粘稠的，所以需要慢慢让化妆棉吸饱水分，敷完之后会感觉自己像个行走的大柠檬，如果能搭配同款的精华液，不敢说白几个度，但对于新生痘印和斑点有奇效。

4、Naturie薏仁湿敷化妆水

参考价格：68元

你可能没用过但不可能没听过，作为平价又大碗的代名词，薏仁水必须要安利啊！

无魅力就是它最大的魅力，真的超大碗，淡淡的白色，有一点点米汤的味道，不用节省全身都可以敷，退红效果特别好，叠加一层乳液正适合夏天。

5、肌研极润水

参考价格：79元

这款化妆水是很多小仙女学生时期的爱用好物，便宜大碗用来湿敷也不会很心疼。

它略微黏稠的质地，涂上脸非常透润细腻，秋冬用保湿效果好也不觉得油腻。肌研这款化妆水纯补水保湿功效，里边有四种透明质酸，皮肤起皮干痒的时候可以拿化妆棉浸湿用来湿敷，帮助皮肤恢复弹润光滑的质感。

总结：在化妆过程中，湿敷水是不可缺少的，尤其是换季的时候，所以姐妹们要注意皮肤的补水，才会水嫩白皙。但是，也要选择适合自己的湿敷水才对~

泥膜不同于面膜，很多人说泥膜的清洁效果和祛粉刺效果更好，既然它有这么神奇的效果，那么泥膜哪个牌子好用呢？曝光时尚菌相信这是很多人纠结的问题。小编在这里也不说哪个牌子的泥膜好用，只是给大家测评一下小编用过的9款清洁泥膜，去看看它们的去粉刺和清洁效果是怎样的，各位再根据自己的实际情况参考。PS：我的皮肤是混油皮，鼻子及两颊有很多粉刺，极不敏感。

1LUSH清爽薄荷面膜

这款是我第一个使用的泥膜，里面有红豆碎屑，可以在冲洗时顺便去角质，味道是薄荷巧克力，算是蛮好闻的，质地是类似抹酱一样滑顺，涂到脸上满凉之后会有温热感，清洁效果算不错，但不会让脸干，用完感觉有消炎的作用，但用久了效果就差了。

2The Body Shop蓝玉米控油调理面膜

他主打清洁以外还可以减少出油，质地比上款干一点，我使用到脸上非常的刺痛，但我硬忍了十分钟才洗掉。我不是敏感肌，但使用上满刺激的，所以敏感肌肤要特别注意，效果普通，所以我用一次就送人了。

3The Body Shop茶树净肤调理面膜

这款有消炎的作用，使用后感觉痘痘消了一点，使用上不会像第二款那么刺激，也有清洁作用，但效果也一般般，它主要还是拿来做急救的，质地较第二款湿润些，使用久了也会比较没效果

4科颜氏白泥面膜

这款很多人都推荐，它的质地和茶树面膜很像，就是很滑顺的泥巴，味道是一种很天然的味道，第一次用会有点微刺，但还可以忍受，像痒的感觉，冲掉后我惊为天人，脸感觉是白了几个色阶（其实是痴心妄想）。不过粉刺的确都有浮出来，但我不会去清理，因为我觉得用外力都会留疤，二来是我根本不会用，顶多是用毛巾轻轻擦一擦而已。

5韩国NEOGEN冰川碳酸泡泡清洁面膜

这款使用方法上非常特别，它的质地是属于比较干的泥膜，但是涂到脸上后会开始转为泡沫，不用先洗脸，不然会过度清洁，但我还是有先用卸妆水卸妆，味道就是一个韩国味。它的清洁力很强，使用完会觉得有点绷绷的，适合油肌。去除粉刺的效果普通。

6悦木之源活性炭毛孔净透面膜

这款质地满水润的，像乳液一般，味道就是炭味，不会让人不舒服，敷在脸会明显有温热感，每次用都有，但是，冲洗后会觉得效果没到这种感觉应该要有的程度。它比较难冲洗，会卡毛孔，使用完会有粉刺浮出。这款是属于需要长时间使用才见效的，如果是比较心急的人可能不适合。

7霓净思毛孔深层清洁泥

它的成分中有薄荷，用起来会有凉感，质地稍干，干掉后会变灰，并且可以在脸上看到一点一点的黑点，官方称那是被吸出来的油（鬼才信它们）。这款的清洁效果不错，也可以让粉刺浮出来，但是我洗完后看到有许多的黑点在毛孔里，怎么冲都冲不掉，甚至用毛巾也还有，要用毛巾很大力的擦脸好几次才勉强用掉，我用了几次都这样就送人了。

8DHC净白矿物泥面膜

这款也有香味，所以不能接受香精的人不建议使用，质地类似朵玺，但稍微干一点，很好推匀，颜色我很难形容，是绿色但又有点灰。它干得比较慢，使用后会觉得有点保湿的效果，但除粉刺效果普通，我用完后不会回购，而且也不算便宜。

9悦诗风吟火山泥慕斯清洁面膜

这款是慕斯，压头的设计使用方便，质地很滑顺，容易推匀，味道是天然的泥味（农村的孩子应该懂），他不会全干不需要硬敷到干，冲洗容易，里面有些碎屑可以顺便去角质。清洁效果不错，使用完就和第一次用亚马逊白泥一样，会觉得脸变白。

玻尿酸是最基础的补水保湿产品之一，很多妹子会去医美店定期注册玻尿酸，让我们的青春美貌得以维持，同时也可以使用开架玻尿酸来为容颜加码，下面我带大家来看一下4款开架玻尿酸精华液推荐。

4款开架玻尿酸精华液推荐

1、DRWU 玻尿酸保湿精华液（NT800）

大家一定都不陌生。不少人首只的入门款也会选它！保湿程度不在话下，质地较稠，但延展性很好，吸收很快！无添加香料所以敏感肌也能用哦。

2、Dr Douxi 玻尿酸保湿精华液（NT$880）

很多人一试成主顾！这款标榜无添加香料，因此喜欢成分、味道单纯的可以考虑它。内含大、小分子的玻尿酸精华，让你补水后再锁水，质地较水，但保湿度很好。

3、宠爱之名三分子玻尿酸蓝铜精华（NT$1280）

添加大中小三种分子的玻尿酸及蓝铜成份，质地较稠，但擦起来却一点都不会黏腻，很快能吸收到肌肤里！想同时兼具保湿又不黏腻的朋友可以参考这一罐哦。

4、Neogence霓净思玻尿酸保湿原液（NT$1650）

这款的单价较高，但回购率也很高！虽然是原液，但抹匀吸收后也不黏腻，反而还会让脸有种澎润的水感。网友建议担心起屑的话，薄擦就可以了。而且用量也很省！

玻尿酸原液能天天用吗

1玻尿酸原液可以天天用。玻尿酸原液涂抹在肌肤表层，帮助肌肤吸收水分并且抓住水分子，让肌肤保持高度水润的状态，重获肌肤的娇嫩光泽。

2每天用玻尿酸原液能够帮助改善肌肤干燥缺水出现的皱纹、粗糙、暗沉、老化等，保持肌肤的弹性，有效保湿润肤。另外每天使用玻尿酸原液涂抹肌肤还能够帮助修复表面受损肌肤，淡化斑痕。

3每天用玻尿酸原液的方法很简单，可以在使用了水乳之后直接将玻尿酸原液适量均匀涂抹肌肤上，然后再涂抹上面霜锁住其营养。或者是将玻尿酸原液数滴滴入面霜、面膜等护肤品中，然后再使用。

玻尿酸怎么用

1、适量滴取原液

目前的原液产品都配有一个胶片制作成小滴头，先将原液产品取下盖子，将搭配的胶皮长嘴滴头套在瓶口处，注意保持瓶口的密封性，以免使用中流出。然后轻轻打开，滴头顶端的密封盖，将原液瓶颠倒过来，慢慢让原液滴处。温馨提示，胶皮滴头保管时要保证清洁、卫生，一周定期清洗和晾晒一次。

玻尿酸的正确用法是怎样的？

2、轻轻抹在皮肤表面

通常，女性朋友使用护肤品时喜欢直接抹在使用的皮肤表面。而使用玻尿酸原液时却需要注意，由于玻尿酸之一种天然的植物精华提取液，成分单一，无色无味，通常存放时需要避免光照，所以这就是为什么生产厂家使用棕色瓶装取原液产品的原液，避免光照，低温保存，以防止变质。在滴取原液时，可以滴在食指和拇指的中间处，由于该处的皮肤温度最低，可以保证原液不被蒸发吸收，然后再轻轻均匀的涂抹在需要护理的皮肤表面，并轻轻拍打皮肤，保证肌肤能够充分吸收液体。

玻尿酸原液使用妙招

1玻尿酸（1~2滴）+洗面奶

洗去面部赃污，畅通毛孔的同时，防止肌肤水分流失（皮肤干燥时，如果单独使用高浓度的保湿剂（如5%玻尿酸），并没有直接的保湿效果，甚至会因为玻尿酸从皮肤吸大量水分，使用后反而会使皮肤更加干涩。所以正确的用法是，早晚洗完脸后，只需要将2-3滴玻尿酸放在手心，加上适量清水混合，薄薄涂抹在脸上，这样更有效果，一瓶玻尿酸也可以使用1-2个月以上。）

2玻尿酸（1~2滴）+营养水

玻尿酸可以携带其他营养成分进入深层皮肤，加速循环代谢，有效地补充真皮层的营养流失，从根源解决衰老问题。

3玻尿酸（1~2滴）+乳液/霜

玻尿酸可以携带其他营养成分进入深层皮肤，加速循环代谢，有效地补充真皮层的营养流失，从根源解决衰老问题。

4玻尿酸（3~4滴）+洗发水

可滋养头皮，有效修复受损头发的毛鳞片，改善毛发干枯，分叉，无光泽现象。

5玻尿酸（3~4滴）+沐浴液

清洁肌肤的同时，有效滋养肌肤，改善皮肤干燥，瘙痒问题，修复皮肤衰老受损。

6玻尿酸+面膜

不论是日常保养，或是重要时刻，都能立即解决肌肤缺水问题。

首先我们的辨别长的是什么斑，分斑分治，才能科学安全的祛除脸上的色色斑斑。

斑分为活性斑和定性斑两大类

定性斑：分为雀斑、老年斑、真皮斑性质稳定，不受外界因素的影响而变化，一但祛除原有的部位不会再长出来。

活性斑：晒斑、肝斑、妊娠斑、铅汞斑、蝴蝶斑等统称为黄褐斑，络氨酸酶活跃，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可淡化。

雀斑

形成原因：1 98%为遗传，遗传分为直接遗传和间接遗传2 紫外线暴晒，色素沉着

颜色：淡褐色或深褐色

大小：针尖至米粒大小

形状：圆形或椭圆形的斑点（多发于鼻子周围，个别人全脸都有）

高发期：12—15岁

祛除方法：色素分解结合产品修复，祛除的部位不会再长回来。

老年斑

形成原因：老年斑又称脂溢性角化病是传递内脏老化的信息，人体衰老的标志，细胞氧化后的产物。

颜色：褐色或黑褐色

大小：绿豆至硬币大小(有些高于正常皮肤)

形状：圆形或椭圆形斑块（多发于面部、手背、前臂）

祛除方法：色素分解结合产品修复，祛除的部位不会再长出来

真皮斑

形成原因：1 90%为使用大量铅汞产品2 肝肾功能代谢差，长期口服激素类药物

颜色：浅褐色或深褐色

大小：大小不等

形状：形状不规则，疏密不定，对称分布的斑点或斑片（多发于颧骨、太阳穴）

祛除方法：仪器结合色素分解加产品修复，一到三次能达到治愈。

黄褐斑

形成原因：1妊娠期雌性激素增多2内分泌失调妇科疾病3长期口服避孕药、减肥药、安眠药等激素类药物4气血不足，肝功能代谢差5紫外线的伤害以及保养不足不安全的化妆品的使用

颜色：淡褐色或深褐色

大小：大小不等

形状：形状不规则，边界清晰的斑片（多发于颧骨、两颊、口周、上眼皮、额头）

祛除方法：内调结合外用产品以及仪器淡化

这个问题就有点广泛了。祛斑，要祛什么斑？

人脸上的斑点分很多种，比如雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑、晒斑、太田痣、褐青色痣等等。

一般祛斑的话， 最常见的就是去除雀斑。

雀斑为常见于面部的棕色点状色素沉着斑，是一种常染色体显性遗传性皮肤病。

雀斑皮肤黑色素细胞内的酪氨酸酶活性增加，在日光、X线、紫外线的照射后，产生大量的黑色素，形成雀斑。

雀斑的治疗相对简单，效果也好：

一、祛斑首要工作就是避免日晒，所以出门在外一定要注意防晒，各种防晒霜、雨伞、帽子防晒衣都要用起来。

二、禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”

三、可以采用激光治疗：

1、激光祛斑，如倍频Nd:YAG（532nm）激光

2、强脉冲光（IPL）:飞顿极光双波精准祛斑嫩肤

题主这种从小就有的色斑是典型的基因遗传性雀斑，普遍发生在女性身上，在3 5岁左右开始出现，多发于面部，特别是鼻部和两颊，数量随年龄增长而逐渐增加，甚至有些人在日晒后会明显增加！

雀斑与本来肤色和肤质没有任何关系，因为是基因问题，或因为面部皮肤细胞内黑素小体生成过多，或因为面部皮肤内将谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸转化成谷胱甘肽的酶较少，会源源不断产生雀斑。所以根本无法通过淡斑护肤品或特殊用途化妆品来解决。

医美激光治疗可祛除雀斑，但因为基因问题，雀斑是源源不断产生的，所以期限过后依然因为色素积累而再次长出来，不过，目前也只有这一种方式能有效对抗基因雀斑了。

除了医美治疗手段，尤其在做过激光淡斑后应特别注意防晒，不分季节不分室内外地防晒，常备太阳伞或帽子，防晒霜的使用上最好选择不会对皮肤造成负担地物理防晒成分。

医美后可持续使用美白产品以尽可能延缓雀斑产生的周期，最好使用可渗透到肌底层对黑色素有还原作用、或直接降低黑素细胞活性的产品，目前比较有效的美白成分是：左旋维生素C、维生素C乙基醚、4MSK、烟酰胺、抗坏血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、传明酸。

修丽可维生素CE复合修护精华液、CPB光透白密集焕亮精华液和奢护面膜、宠爱之名亮颜晶化维生素C系列（水、精华、乳、面贴膜）、霓净思水杨酸抗痘无痕精华、净瑕匀白精华和美白淡斑面膜、资生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光动极效嫩白精华、SK-II淡斑小银瓶、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液和精华乳、我的心机台湾进口熊果苷美白面膜和传明酸美白面膜、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液精华乳和面膜等淡斑产品都有助于延缓雀斑复发的效果。

另外，对于怀孕产后产生的色斑黄褐斑，和年龄较大带来的黄褐斑问题属于内分泌问题，淡斑产品同样很难起到有效作用，医美也无法做到根治。哪里出现问题调理哪里，内分泌失调只能通过中医来调理。

西医的手术没得说，但说到内部调理，除了中医，找不到更好的替代手段。就酱紫吧！

如果斑点不是成块状或者很大一片，只需要用淡斑贴或者浓度比较高的淡斑精华，每天在有斑的地方擦拭，如果是晒斑导致的，可以做一些晒后修复

如果是肝斑可以进行内调，平时多喝点红枣汤等补血的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯萝卜汁可以美白肌肤，多吃一些西红柿以及多喝柠檬水

祛斑产品中含有维生素C和维生素E

如果是避孕药引起的应该立即停止避孕药

用茄子皮敷脸也是有效果的，坚持一段时间效果明显

日常要注重补水和防晒。防晒霜在室外一定要用防晒系数高的产品

我小时候又白又胖的，周围的人都说我皮肤好。小学6年级开始长晒斑，开始只是一两颗，到中学因为学习压力大，课业很多，一直懒得涂防晒，不断熬夜导致黄气很重，晒斑长得越来越多，越来越来越黄，越来越黑，还记得几年前去瑞士参加游学团，被一个暗恋我的男生说我斑很多。。。就越来越重视我的斑，真的看它们不顺眼，就跟风入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+顺满春堂三白汤膏，想着不祛斑也没关系，提亮一下皮肤也好嘛，但是3个月用下来，再加上内养，效果超级明显！！！

先说说两个外用的作用：

Olay淡斑方程式pro-x小白瓶： 淡斑、祛黄、美白、祛痘印

A醇晚霜: 抗初老、收缩毛孔、抚平细纹

淡斑小白瓶和a醇一起使用还互相减轻对方的不耐受性，a醇会使烟酰胺更加发挥作用，让你白得更快！简直神仙组合！我用了三个多月，白了，毛孔小了，闭口少了，我真的太爱了~

再说说如何从内来养护：

顺满春堂三白汤膏： 除了用小白瓶和a醇，我每天还会喝顺满春堂三白汤膏，当中医的舅舅推荐的，说三白汤膏是传世400年的美白淡斑古方，以内养外祛斑祛痘，还能调理月经，还说想要皮肤白净，必须要身体通畅不堆积毒素。一旦毒素堆积，就容易长斑长痘，必须要内调。于是上淘宝上买来了顺满春堂三白汤膏，植物膏滋，很多养颜淡斑美白的成分，熬得很像蜂蜜，能协助分解色素，没什么热量也不用担心长胖

再说说我的整体感受

露得清a醇

需要避太阳光，只能晚上使用！！！白天用会晒黑！手机电脑光和灯管灯光不用避，所以开灯睡觉是可以的~我是混油皮，用起来不会觉得油，要注意的是涂抹的时候要避开眼睛，弄到眼睛里面会疼~

小白瓶

没什么味道，质地轻薄，流动性好，上脸之后吸收很快，没有黏腻感~早晚使用无压力

顺满春堂三白汤膏

闻起来香香甜甜的，用勺子挖会像蜂蜜一样拉丝，很粘稠，温水一冲就冲开了，喝起来甜甜的，像小时候吃的一种粽子糖的香甜味儿，搭配外用的，喝了两个多月，明显感觉肌肤变亮了，斑点也少了很多！

补充一点，白天必须必须做好防晒，不防晒用再多再贵的护肤品都没用，纯手码字，完全个人真实感受，希望可以给仙女们做个参考啦~祝仙女们白成一道光!

祛斑，一个就是医美手段，比如激光治疗，其次就是我们日常保养，也就是护肤。

首先明确两点，护肤主要针对的是后天色素沉淀的色斑，如果是先天形成或者后天其他原因形成的色斑护肤品很难发挥作用，其次时间越久的斑越难有效果，最主要的是针对新鲜的色斑，这是护肤品的局限性，如果超出这个范围，最好尽快使用医美手段，护肤品并不是万能的，对于医美我个人了解的比较少，今天主要来说说在护肤品的范围内，祛斑的一些要点。

祛斑，简而言之就是淡化已经形成的色斑，或者说黑色素，再通俗一点说就是美白，是的，美白，是祛痘印祛斑的最直接的效果，肤色白了，之前的印记也就不见了，所以最大的诉求就是美白。

1防晒

防晒的工作，一年四季都要坚持，并不是只有夏季日照强烈就要防晒，春夏秋冬都有紫外线的作用，不仅仅有晒伤晒黑，更多的是紫外线对皮肤老化的影响，对色素沉淀的影响，都是长期以往潜移默化的，所以，如果不防晒，谈美白，用祛斑产品，基本就等同于徒劳。

即便是做完激光治疗，医生也会建议你防晒，因为如果治疗后，不做好防晒工作，日后依旧避免不了色素沉淀，色斑依旧可以周而复始的出现，所以没有防晒的习惯，或者觉得自己无法坚持使用防晒产品，那么后面的步骤都可以不看了，因为基本就没有作用。

2美白

有了防晒的观念，再谈美白，对于美白最有效果的就是有具体美白成分和效果的美白精华，各个护肤品牌深知亚洲人对于美白的执着，所以纷纷针对美白推出面部精华，为什么说精华是最值得投资的美白产品，因为精华的浓度要远远大于其他基础护肤单品的有效浓度，并且针对性也更强，说一些较有口碑和认知度的美白产品。

·SK-II 小灯泡

主要成分是烟酰胺，具有很高的安全性的一个美白成分，有效抑制黑色素沉着，同时还可以加快肌肤的新陈代谢，加快了黑色速度角质细胞脱落，同时还能减少肌肤老化的现象，不仅仅是这一款产品，各个国际大牌在护肤品中都有所应用，比如雅诗兰黛，兰蔻等等。

同时还要它家的专利独家成分PITERA，也是神仙水中的主要成分。

能够调节皮肤油脂分泌，调整肌肤整体的状态，显得皮肤有光泽，长期使用可以提亮。

·SK-II 肌因光蕴祛斑精华露

这一款更针对淡斑，相对适合本身肤色已经比较白，但是色斑明显的人群。

除了前面两种有效美白成分，还添加了维生素C的衍生物，主要用于阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色的生成，具有美白效果。

·资生堂 HAKU 臻白无瑕精华

如果说SK-II的拳头成分是PITREA，那么资生堂不得不提的就是4MSK。

4MSK可改善角质化异常，从麦拉宁黑色素生成的源头阻断，有效抑制黑斑。

同时这款产品非常温和，不含香精和其他刺激成分。

·欧缇丽臻美亮白精华

这款精华很多人认为主要成分主打的是抗氧化，但是品牌把它的定位放在了美白这个区间。

每个品牌都有自己的拳头成分，比如这一款就是威尼菲霖，是欧缇丽的独家专利成分，淡斑和亮肤效果， 比维生素C高62倍， 比熊果素高13倍， 比曲酸高4倍， 不具有光敏感性 孕妇可安全使用。

所以把它放在美白精华里也无可厚非，加上欧缇丽家葡萄籽抗氧化的功效是人尽皆知，放在这一款精华里自然也成为了有效的加持。

当然，市面上的美白精华还有很多，举例说几个，是让大家可以理解其中的原理，而不是以为护肤品中所谓的美白或者祛斑只是空穴来风，不切实际。

3抗氧化

前面说到欧缇丽的葡萄籽的时候已经稍稍提到了抗氧化，所谓的皮脂过氧化也就是皮肤在生存环境之中逐渐走向衰老的迹象，其中也包括色素的沉淀形成的色斑，不然怎么也有老年斑这一说，所以在很多护肤品，尤其是精华中都会有有效的抗氧化成分，对于没斑的抗氧化能够有效预防，有斑的抗氧化能够配合美白成分加速色斑的淡化，总是抗氧化是百利而无一害。

但是为什么护肤品，尤其是进入亚洲地区很火的护肤单品很少是以抗氧化为噱头的呢？

很简单，因为亚洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其实大多数美白精华都是结合抗氧化成分一起来完成的，所以我们在选择时，侧重观察这一点也是方便我们权衡一款产品是否有效的参数。

4坚持

无论是防晒还是其他功效型的护肤品使用，都要坚持，切忌三天打鱼两天晒网。

很明显，使用护肤品的速度说明一切，一瓶防晒产品如果总容量为六十毫升，坚持每天使用并且每天达到至少一毫升的用量，因为只有达到有效用量防晒产品产品才能发挥对应的防晒效果。那么一瓶防晒每天使用的话只能使用两个月，如果期间有不需要外出不用防晒的情况，那么可以适当延长，如果一瓶防晒迟迟未用完，说明在坚持使用或者使用的频率和用量上出现了问题，那么效果也会打折扣，面部精华的使用也是一样，都是作为消耗品，需要快速用完，效果才会显现出来。

并且，皮肤的新陈代谢周期是二十八天，美白祛斑的护肤品，至少要坚持一到两个月再对比效果，通常，一瓶面部精华是三十到四十毫升，也就是说至少用一到两瓶再来谈功效，欲速则不达，坚持才是胜利。

希望对想通过护肤祛斑的朋友有所帮助。

当面部出现色斑的时候，首先要搞清楚是什么样的斑。

1 雀斑 是一种点状色素斑，一般4-5岁开始发病，到青春期更明显，日光照射后会加重。这种斑很好认识，只要看过一次就会记忆深刻。

2 褐青色痣 又叫真皮斑、颧骨母斑，主要见于中青年女性，好发于颧部和颞部，表现为褐色、灰青色斑点，数个到数十个。这种斑也很常见，差不多 10 个人中有一个发病。

3 黄褐斑 育龄期妇女常见， 50% 以上女性怀孕期间会长黄褐斑，表现为面颊及前额对称性、黄褐色斑片。而褐青色痣是斑点，这是最重要的区别。

4 老年斑 又叫脂溢性角化，虽然好发于老年人，但30岁左右长老年斑的也不少见，表现为大小不一黄褐色斑片，可能凸出皮肤表面，单个或者多个，散在分布，面周比面中部好发。

四种斑很常见，仔细阅读本文后，自己都能做出诊断。很多人长了色斑后，会做以下几件事情：

1 大多数人会使用美白祛斑类护肤品；

2 部分爱美者会求助于附近美容院；

3 少数人会去专科医院求治；

4 还有部分人懒得理它。

(想想你是怎么做的呢？有没有更加无厘头的做法？

）

给选择第二项的人提个醒，很多人貌似选择了高端大气上档次的美容院，但美容院虽然装修很漂亮，但舍不得在设备上花钱，往往会以高 科技 的名义提供石器时代的治疗方法，最后取得的效果却是这样的：

面部雀斑，采用低廉的电离子治疗，留下凹坑

真皮斑，采用祛斑药水治疗，遗留疤痕

经过一番折腾或者不折腾，一 些人取得了满意的效果，但大多数人没有效果，甚至越来越严重。

从医生的角度出发，当然希望所有人都能遇到靠谱的专科医生，得到最科学最有效的治疗。

真皮斑（褐青色痣）治疗前后

面部雀斑，激光治疗前后

但是不管你求助于何种方式，如果你的脸上长了色斑，在求助医生之前，以下几件事情是必须做的：

1 防晒 紫外线是各种色斑的罪魁祸首，不管求助谁，不管采用何种治疗方式，都必须做好防晒。防晒的方式多种多样，包括但不限于防晒霜、戴帽、打伞以及躲着太阳走。

2 修复 有色斑产生的地方，一定有屏障受损的情况发生。需要温和清洁，护肤品应使用含神经酰胺、透明质酸、虾青素、角鲨烷等具有修复作用的产品。在做好防晒和修复的前提下，谨慎使用美白祛斑类护肤品。

3 睡眠 充足的睡眠不仅可以保证身体 健康 、精神倍爽，还能够促进色斑的代谢和皮肤屏障的修复。

如何才能让斑点彻底祛除这是一个广受大众女性疑惑的问题，随着斑点人群的不断增加，如何祛斑如何能够拥有白净的肌肤成为每一个女性都想知道的问题。接下来，我为您揭秘祛斑秘密，告诉你一步祛斑的方法，让大众女性在祛斑的过程中能够少走弯路。

揭秘祛斑秘密，原来祛斑都是靠这招完成的

面部斑点的滋生与肌肤黑色素息息相关。在一些不良生活习惯以及紫外线的照射下，肌肤会产生黑色素成分，由于人体的角质蛋白是无法自行分解麦拉宁黑色素的，黑色素经细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层就形成色斑。要想彻底祛除斑点，不仅要铲除黑色素，还要防止黑色素的再次生成，修复面部受损细胞和增强面部代谢功能是关键。 这就是祛斑的秘密，为了祛斑，生活中需养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果。 涂雪知白祛斑霜，配合按摩促进祛斑因子的渗透，滋润肌肤，排出黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，直至消失。

同时，了解完一步祛斑的方法，祛斑过程中还需注意这几点

第一：避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激性食物里边黑色素成分较多，不利于人体分解，女性在祛斑的过程中，应坚持正确的祛斑方法，多食用一些清淡的绿色食物和富含维生素的蔬菜水果。

第二：保持愉快的心情。保持良好的心态对于祛斑来说也是很重要的。一般很多女性在面对斑点的时候，都会抱着悲观、烦躁的心态，认为长斑是一件很痛苦的事情。研究表明，烦躁的心情不利于肌体细胞的修复，在祛斑的过程中，保持着愉快的心情也很重要。

第三：减少紫外线照射。如果想斑点早点淡化，日常生活中一定要做好防晒工作，减少肌肤直接被太阳照射的次数，出门涂抹适合自己肌肤的防晒霜，必要的时候准备防晒帽和遮阳伞等。

爱美是每一个女性都会追求的，要想早日摆脱斑点，一颗坚持祛斑的心是很重要的，希望那些爱美的女生在祛斑的过程中都能用对祛斑方法，早日恢复好洁净的肌肤!

怎么祛斑才好？斑点属于一种面部疾病，面对十人九斑的现象来说，如何能够成功祛斑成为每一个女性都想知道的问题。同时，去医院看斑的话，通常我们都是挂号皮肤科，接下来，我们一块来了解一下皮科专家分享的四个祛斑方法，生活中如何做能够让斑点早点离开，恢复洁净肌肤。

皮肤科专家畅谈：不想长斑，学些这4个祛斑方法

1、补充维生素。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C， 日常经常食用的话，可以减弱紫外线对皮肤的危害，能抑制住黑色素沉淀，促进黑色素的退化，增加皮肤的弹性，起到淡化斑点的效果。 祛斑的话，涂雪知白祛斑霜，深入肌肤底层，溶解色斑排出黑色素，滋润肌肤，这样的话去斑效果会更好。同时它在皮肤表层建立了一层保护膜，能够防止色斑再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。

2、保持愉悦的心情。皮肤科专家表明，心情好，人体新陈代谢就好，色斑才能不进一步加重。愉悦的心情是最佳的皮肤保养秘诀，如果一个人经常处于焦虑、抑郁、生气等精神状态，会造成身体内分泌失调，加速肌肤衰老和人体老化，让自己在同龄人中变得更老。爱美的小仙女们时刻谨记：“笑一笑十年少，愁一愁白老头”的口诀，多用愉悦的心情待人处事。

3、做好隔离防晒。一年四季，不管是什么天气，空气中的紫外线都会对肌肤造成损伤，出现黑色素过度活跃造成斑点形成的现象。如果出去 旅游 或者工作需求需要暴露在太阳底下，一定要做好防晒，涂抹一些隔离防晒，呵护好自己的肌肤，避免被阳光过度照射加重斑点。外出活动时，准备防晒衣和防晒伞、太阳镜等，一定要随时放一把防晒伞，或者防晒衣，一旦出门，赶紧用上。

4、时刻补水。肌肤出现色斑的很大一部分原因是缺水导致的，因此，日常一定保持肌肤的水润，避免肌肤因为过于干燥出现斑纹、斑点。外出时，随身携带补水喷雾，隔两个小时就喷一次，时时刻刻保持好水润的肌肤。最好隔两天就做一次补水面膜，深层滋润肌肤，控制斑点。

皮肤科专家表明，斑点并不是难以解决的大事情，淡化斑点时不要心急，坚持文章中分享的4个方法，用耐心慢慢的让斑点消失。

祛斑方法一：激光祛斑

斑点的根源不仅在于表面，而是在真皮层中。目前，众多祛斑方法中，激光祛斑所采用的强脉冲激光能量就能智能捕捉深层色素细胞，分解沉积下来的色素细胞组织，促进皮肤新陈代谢速度变快，将分解后的色素细胞排出体外，从而达到祛斑目的。

祛斑方法二：BANKSKIN斑克星 斑巢同治分型祛斑

是采用全方位防复发医学祛斑体系，是通过精确诊断、针对病因规范的全方位的治疗, 从“疾病溯源诊断，中西医辩证治本，皮肤融斑再生，免疫调理巩固,皮肤抗衰保养”入手，内调外治，深层祛斑以及有效的预防复发体系来治疗各种斑的一个综合疗法，根据每个人的不同病因可组合其他治疗(美国Medlitec6双脉冲技术、皇后光子、等多种激光)，在解决面部斑点的同时，在肤质和弹性方面也有显著疗效。

1设定合适的治疗方案，过程更放心

2引进先进的设备仪器，避免操作失误

3治疗前后科学化服务，治疗后服务更贴心

军美祛斑综合治疗仪器所发射的激光顺利的穿透病损的皮肤，并对病损部位的色素进行治疗，色素斑点在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。且其具有高度的智能选择性，只会作用于色素颗粒，而对正常的皮肤没有损伤。

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