用什么水果做面膜去斑

在紫外线高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常赞的美白祛斑产品太昂贵，紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点，那么今天我就来给大家支上几招，启动内外兼修的美白祛斑大作战吧！

步骤/方法

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

注意事项

以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！

梨是秋冬季节最好的健康水果。今天就为大家介绍一下。梨可以做面膜吗？梨子面膜怎么做？

梨可以做面膜吗？

可以做面膜。梨含有丰富的膳食纤维，可以帮助清除体内的垃圾，起到排毒养颜的作用。维生素C能美白肌肤，深层清洁，平衡油脂分泌，特别适合油性和中性皮肤。而且梨含有丰富的水分、营养和油脂，可以润滑干燥的皮肤。用梨做面膜可以帮助补水，配合其他护肤材料一起使用，可以做成很好的面膜。

梨子面膜

材料:1/2个梨，2汤匙酵母粉，1/2杯酸奶。做法:将捣碎的梨放入干净的碗中，然后加入酸奶和酵母粉搅拌均匀。使用方法:将搅拌好的面膜均匀涂于面部，20分钟后用清水洗净。功效:补水、控油、调节平衡。梨面膜适合任何皮肤，尤其是油性皮肤。

梨子奶酪面膜

材料:1个梨，2汤匙酸奶。做法:将梨放入冰箱冷藏半小时，然后取出榨成梨汁，将梨汁和酸奶混合在一起调成糊状。使用方法:将准备好的面膜均匀涂于面部，15分钟左右用清水洗净即可。功效:深层清洁、补水、抗皱。适合任何肤质。

梨杏仁油面膜

材料:1个梨，1茶匙杏仁油。做法:先将梨洗净，然后放入锅中煮熟，取出后捣成泥状。加入杏仁油，搅拌均匀。使用方法:趁热将搅拌好的梨杏仁面膜敷在脸上，30分钟后洗净。功效:补水祛痘。

梨美白面膜

材料:梨1个，面粉适量。做法:将梨捣碎，然后加入适量面粉搅拌均匀。使用方法:洁面后涂于面部，约10分钟后，用清水冲洗干净。功效:紧致肌肤，令面部肌肤水嫩美白。

梨蜂蜜面膜

材料:1个梨，2茶匙酸奶，1茶匙蜂蜜。做法:将所有材料放入碗中，捣成糊状，然后冷藏30分钟。使用方法:将面膜敷在脸上10分钟左右，然后用冷水洗掉，最后用干净的毛巾拍干。功效:酸奶富含有益的脂肪酸和蛋白质，而梨可以给皮肤补充大量水分。蜂蜜有很好的抗氧化作用，可以润滑皮肤。

梨怎么吃护肤？

苹果雪梨汁原料:一个雪梨，一个苹果，少许香料。练习:1雪梨苹果洗净，切块。2将香料磨成粉末，将所有原料放入搅拌机中榨成汁。

雪梨红酒

材料:雪梨6个，白糖一小碗，红酒适量。做法:将雪梨洗净去皮，在红酒中加入水和适量的糖，将整个雪梨煮熟，中小火煨一个小时以上。

红枣、银耳和雪梨

材料:雪梨三个，红枣十个左右，银耳一个，冰糖一把，蜂蜜或桂花蜂蜜适量。做法:将雪梨去皮，挖出果仁，加入食材，加入足量水小火炖1小时，最后加入蜂蜜和桂花蜂蜜调味，大功告成！

1、黄瓜面膜能够起到美容养颜，美白紧致皮肤的作用。因为黄瓜当中含有许多的水分以及其他的营养物质，对于人体是比较好的。在平常生活当中，可以适当的用黄瓜来进行敷脸。

2、但是要注意黄瓜敷脸一定要选择新鲜的黄瓜，对于已经腐烂的黄瓜来敷脸，可能会造成皮肤感染。

黄瓜当中含有丰富的维生素b族或者维生素c以及微量矿物质等护肤成分对皮肤比较好。黄瓜具有补水的功效，可以给足充分的水分，让肌肤喝饱，对皮肤有镇静肌肤的作用，含有大量维生素c有美白的功效，对于皮肤控油效果也比较好。

好处：

黄瓜里面富含丰富的水分,是用黄瓜敷脸,可以有效的促进局部角质层吸收水分,可以让皮肤干燥的情况得到缓解,但是有人对黄瓜片里面含有成分产生一些过敏刺激性反应。

黄瓜片敷脸是女性经常使用的一种保养皮肤的方式，黄瓜片敷脸的好处是可使皮肤变得白皙透亮，同时还有补水的功效，对紧致肌肤，收缩毛孔，淡斑控油等都有一定的效果。

坏处：不过也不能经常使用，黄瓜敷脸太久会使皮肤水分反被吸走，使得皮肤更加脆弱。

1 黄瓜做面膜的好处

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老之外，还有很好的细致毛孔的作用。特别适合干性和敏感性肤质使用。

2 黄瓜面膜补水保湿

黄瓜中含水量极高，用来做面膜，能增加皮肤水合能力，抓住水分子，使皮肤表层水分充足，皮肤从而变得光滑而有弹性。

3 黄瓜面膜清洁肌肤

黄瓜的洁肤机理为所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，起到清洁肌肤的作用。

4 黄瓜面膜收缩毛孔

用黄瓜面膜可以有效清除毛孔中的杂质，给肌肤补充充足的水分，还能够吸收肌肤表面的热量，从而达到收缩毛孔的效果。

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