1、水果类。水果经常被用来DI丫面膜,因为它们含有丰富的维生素、矿物质、水分。在清洁肌肤的同时,还能提供丰富的营养成分。经常用来做面膜的水果有:苹果、梨子、香蕉、杏、葡萄、称猴桃、西瓜、菠萝、木瓜等。
2、不同的水果对肌肤有着不同的功效,比如苹果含有维生素c、矿物质、果糖及苹果酸,具有滋养、补水、保湿的功效,还能协助肌肤抗X化,排除肌肤毒素;香蕉含有的天然果酸,对皮肤有保湿润泽的功效;,IL-11猴桃含有极其丰富的维生素c,它是皮肤美白所必需的营养物质,可抑制黑色素,防止雀斑的形成。木瓜中的木瓜醇素,能够很好地去除肌肤的角质层,并且具有温和肌肤的功效。
3、蔬菜类。蔬菜类面膜含有丰富的维生素、矿物质,含水员丰富,具有良好的清洁、滋养、美白的效果。经常用来做面膜的蔬菜有:白菜、黄瓜、白萝卜、芹菜、黄花菜、冬瓜等。并且,每样蔬菜都有各白独特的功效,比如白菜富含维生素,能去汕脂,而且还有独特的清热解毒作用:黄瓜被称为“厨房里的美容剂”,经常将黄瓜切成片贴在皮肤上可有效地抑制皮肤汕腻,并减少皱纹的产生。
4、谷物类。可以用来做面膜的谷类原料有:面粉、小麦、玉米、惹仁、绿豆、红豆等。这些谷类原料大多富含维生素等营养成分,对肌肤有很好的润
5、泽作用,有滋养、去角质的功效。另外,不同原料有朴不同的功效,如面粉主要用做绵密的调和材料:绿豆主要用做杀菌消炎;红豆主要用来祛除油脂。
6、药材类。经常用来X丫面膜的药材有:当归、白及、白芷、白附子、海淡、紫草等。这些药材具有很好的美白效果或其他美容疗效。
7、《本草纲目》记载:白芷“长肌肤润泽颜色,可作面脂”,是历代医家喜用的美容药;白及“除白癣疥虫,结热不消,阴下9,面上痘痘,令人肌花,’;白附子“疥癣风疮,阴下湿痒,头面痕,人面脂用”。白获等“为末,合蜜和,敷面上疗而疮及产妇黑疤如雀卵”。
8、食用油类。食用汕具有润滑性,在自制面膜中也被普遍运用,具有滋养疗效,能够抚平皱纹,提供肌肤深层滋养。经常用来做面膜的有:橄榄汕、甘汕。橄榄汕有光洁、滋润、补水以及保养肌肤的功效;甘汕能起到抗衰老的作用。
9、花卉类。花卉的药用价值不断地被证实,许多花不仅可以食用,也可以用来外敷,作药用或美容保养用品。花朵还具有独特花香,因此在使用花卉材料制作面膜时,还得以享受花卉中的清香气息。经常用来DIY面膜的花卉有:玫瑰花、菊花、薰衣草、甘菊等。
10、其他类。其他用来做面膜的材料还有:鸡蛋、珍珠粉、蜂蜜、啤酒、食盐等。这些食材都是天然面膜的“明星”材料,珍珠粉有良好的滋养功效,可以保护肌肤免于被口晒所伤,还能使肌肤细腻白嫩有光泽;蜂蜜含有丰富的果酸、维生素,对肌肤具有良好的滋养功效;啤酒含有丰富的蛋洁质、维生素和氨基酸可以使粗糙的肌肤变得细嫩润滑。
不能,没有这种方法,但食用是有美容作用的。
红豆薏米燕麦粥有利尿消肿和健脾养胃的作用,人们食用后可以治疗不便不利引起的全身浮肿。另外红豆薏米燕麦粥里面的薏米,对头发也有一定的滋养功效可以避免脱发和头发干燥等症状的出现。再就是食用红豆薏料燕麦粥以后还能起到美容的作用,能让人们面部的色斑淡化,皱纹减少,让人们变得更加年轻动人。
红豆薏米燕麦粥还是一种补钙的上好食品,这种粥品的各种食材里面都有大量的钙存在,人们食用以后可以快带把这些钙质吸收,减少骨骼疾病的发生,另外这种粥品中铁的含量也很高,对于增加人体的造血功能有明显的效果。再就是燕麦对血管有明显的软化功效,人们食用红豆薏米燕麦粥以后,动脉硬化出现的机率会大大减少。
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