酸奶敷面膜有什么功效 酸奶面膜功效

1、对肌肤没有刺激，酸奶可以直接饮用，因此肯定不能含有什么有害的化学物质，所以它对胃部的刺激几乎为零。平时我们涂抹的护肤品多多少少都含有一定的化学物质，所以能被皮肤吸收，从而进入血液。而酸奶既然能吃，那么肯定能涂到脸上，不会刺激到我们的肌肤。

2、美白肌肤，酸奶中含有很多的维生素C，可以有效地抑制肌肤黑色素的生成，从而达到一个美白的效果。

3、滋润肌肤，酸奶里面含有维生素B1、维生素B2、维生素E以及胡萝卜素等，这些微量元素可以防止不饱和脂肪酸对肌肤细胞的分解以及氧化，让皮肤光洁细嫩，水润亮泽。

可以，它有美白作用。 能恢复皮肤润泽，防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理，令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳，甚至有些人因每天暴晒，导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。 这种受到严重损伤的肌肤，由于角质层水分不足，也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理，就会成为促进皮肤老化，产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。 所以，酸奶按摩这一程序简单而效果显著的美容方法，可使皮肤成为弱酸性，这样不但能恢复其润泽，还可使肌肤本身变得健康结实。 按摩时必须使用纯酸奶，用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后，在面部一点点涂上酸奶，因酸奶会象面膜一样迅速凝固，所以要连续不断地涂。 按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序，最少按摩3分钟。 关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外，太阳穴要特别护理，因为这里的穴位有促进血液循环的作用，所以对解除疲劳很有效。 注意： 1、额头 卸妆洗脸后，将纯酸奶1-2杯全部涂于面部，并从额头处开始按摩，用两手的中指和无名指自下而上移动手指，反复30次。 2、眼部四周 用双手的中指、无名指，自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔按摩，在太阳穴处停止。反复10次，酸奶干结时再抹上新的。

如何制作酸奶面膜

酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶，一杯蜂蜜，一个面膜刷，方法：使用的酸奶必须是粘稠的酸奶。 我们先将酸奶倒入容器中，然后放入蜂蜜，搅拌均匀。 但待两者完全融合后，我们用面膜刷轻轻涂抹全脸，10-15分钟后洗掉。功效：这款酸奶面膜主要起到滋润皮肤的作用。 因为面膜富含果糖，能有效锁住肌肤水分。注意事项：油性皮肤的人要谨慎使用，因为蜂蜜和酸奶的组合太油腻了。

酸奶柠檬面膜

材料：酸奶，一杯柠檬，面膜刷，做法：我们将准备好的酸奶倒入容器中，然后将柠檬对半切开，用手慢慢挤柠檬汁滴入酸奶中，但待柠檬中的汁液全部挤出后，即可搅拌调整 均匀。 混合后，我们用面膜刷涂在脸上，10-15分钟后洗掉。功效：这款酸奶面膜主要软化角质细胞，使角质细胞脱落，并能通过柠檬中大量的维生素C抑制黑色素的沉积，使黑色素从皮肤中代谢出来。 达到去角质和美白的效果。注意事项：敏感肌肤慎用柠檬，因为柠檬中的柠檬酸很容易刺激敏感肌肤和发红。

酸奶面膜的功效与作用

酸奶的性质很温和，所以把它当做酸奶面膜或者搭配一些其他的东西，都能起到很好的美容效果。 酸奶富含乳酸和多种维生素组。 酸奶中的乳酸能有效去除皮肤基底层的老旧细胞和果皮，让酸奶更快更好地被皮肤吸收，而酸奶中的维生素组能在黑色素形成时有效 抑制黑色素沉积并将其代谢，以减少黑色素在人体内的沉积。

酸奶面膜的使用方法

洗脸，最好用热水洗脸，这样脸上的毛孔容易扩张，有利于养分的吸收。将酸奶面膜敷在脸上，等待15-30分钟，然后洗脸。 小心使用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水轻拍面部，自然风干。最后，酸奶可以作为护肤品涂在脸上。使用酸奶面膜前，需要进行皮肤测试。 有些过敏的人在使用前经过皮试后没有异常反应。

酸奶可以直接敷脸上：理由一

酸奶可以直接喝，对胃没有刺激，而皮肤也像人的胃一样，平时我们涂的东西有什么化学成分，皮肤会吸收到血液里面。如果吃的东西摸脸上，对皮肤的刺激会降到最低。

理由二

酸奶可以补充脸部营养，滋润皮肤，有一定的美白效果，长时间要坚持可以达到很好改善肌肤的效果。

酸奶敷脸适合肌肤：中性和干性

干性肌肤可以用酸奶补充脸部营养，滋润皮肤。如果是油性肌肤，就可能会产生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比较适合中性和干性肌肤。

酸奶敷脸步骤一：酸奶选择

要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

步骤二：洁面

首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。

步骤三：涂抹酸奶

然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。

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步骤四：清洗

15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

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酸奶可以直接做面膜。

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。

酸奶面膜的功效和注意事项

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。

酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

需要提醒大家，纯天然自制面膜中尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然物质的浓度难以控制，过度使用也会对皮肤造成伤害。尤其在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，自制面膜还是少用为好。并且孩子的皮肤比较娇嫩，一般不适用于小孩子。

百度百科-酸奶面膜

1取适量的酸奶放入干净的器皿中。

2取出些水果，比如苹果，香蕉，草莓之类的切碎与酸奶混合。

3接着用刷子将酸奶均面膜匀的涂抹在脸部。

4等待二十分钟左右，将脸部用清水清洁干净。

5最后涂上日常使用的护肤品即可。

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酸奶面膜的功效：

酸奶的性质非常温和，所以用它来做酸奶面膜或者配合一些别的东西搭配在一起能有很好的养颜效果。

酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素群体，酸奶中的乳酸可以有效的祛除掉皮肤基底层的旧细胞跟西皮，让酸奶在被皮肤吸收的时候更快更好，并且酸奶中的维生素群体可以在，黑色素形成的时候够有效地抑制黑色素沉着，并且将其代谢出去，减少人体内黑色素的沉积。

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