请帮忙推荐适合的爽肤水、乳液、面膜

我们皮肤很像。

娇韵诗绿色水，正在用。真的很8错。

乳液我用的雅诗兰黛璀璨美白 因为夏天 而且我有点点痘印。用了挺舒服的。

脸黄 毛孔粗大 要定期做去角质的。

面膜的话 清洁面膜推荐fancl去黑头面膜和贝佳斯绿泥。

保湿的，dior水动力和兰芝水库睡眠面膜。但夏天睡眠面膜最好不好整夜不洗。会捂得慌。试试敷2小时就洗掉。效果更好！

美白的 佰草集 美白嫩肤面膜很赞！

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

THEFACESHOP 第一家街边店在 2003年6月于韩国开业。从那时开始，快速地在韩国所有主要商圈设立街边店，并在主要连锁商场、以及百货公司内设立专柜。创立初衷来自韩国的THEFACESH OP是大自然对爱美者的恩赐。而它的创立灵感却源于集团首席执行官Woo-Ho Jung先生的一次美国之行。 菊花萃取物 他把这一模式运用于化妆品牌上，生产出不仅能够保证肌肤健康，价格合理有竞争力，同时适合各年龄层和性别的全天然的化妆品牌的想法酝酿了今日的THEFACESHOP品牌。来自韩国的THEFACESHOP是大自然对爱美者的恩赐。而它的创立灵感却源于集团首席执行官Woo-Ho Jung先生的一次美国之行。

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植物性药材可以使肌肤干净清透，

叶绿素控油洁面膏

来自水果的成分能充分滋养肌肤，采自冰川和深海的矿泉水能洁净和镇静肌肤，而天然草药则能帮助唤醒肌肤、使其永葆青春。每一次的惊喜发现都被酝酿到了每一款THEFACESHOP的产品上，满足各种肌肤的不同需求。通过孜孜不倦的研发和对行业发展的把握，THEFACESHOP已经投放了1100多种产品。但它仍希望通过研发来保证可持续发

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展，不断追求产品的高品质。

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你洗脸的时候把油尽量洗没，洗完脸然后马上贴。你用一用去角质的，然后再用其他的黑头贴。去角质的也可以把黑头洗出来的，但你得在高温的情况下用才能让毛孔打开，才可以清理干净，洗的时候也要用温水洗。我一般去汗蒸房的时候在里面摸，效果最佳。去角质的卖化妆品的地方都有卖价格都不一样20多到30、40多的都有，你买个三四十的就可以。这个也可减少痘印。然后你要是油性皮肤，平常不要用手摸脸，避免手接触到脸。你得常洗脸，洗的时候要把香皂或洗面奶弄成泡沫后轻柔按摩似的洗，用温水洗去泡沫的时候不要用手搓，像广告里那样轻轻地拍着洗，洗干净。这可以减少你的痘痘，然后尽量每天排便。这些事最基础的，你这些做不到，用再好的去痘的去痘印的都没用。

粉刺面膜比较好，就是美容院用的像泥那样的，把那个涂抹在脸上过段时间后不用洗撕掉就可以的那种。你试一下资生堂的矿物泥粉刺面膜，资生堂专柜应该有，价格不太清楚，是别人给我买的。其他的泥面膜也应该还可以，摸完撕掉的。

正好我清洁面膜用完了，最近正在做功课~~~

1贝佳斯绿泥 200G，100块。清洁效果NO1，缺点会有刺痛感

2Sudocrem的PP霜，125G，45块，也会有刺痛感，大家说如果痘痘快冒出头来用它的话会消痘呢，我刚买，还没回来~~

3我刚用过的美丽加芬的海藻泥面膜，清洁效果也不错，比较温和，屈家卖100左右，网购60吧，刚买了PP霜，这个用完也再备一点，一周用3次也没问题的。

黑榜是西藏红花的冰川泥清洁面膜，这个东西它不是清洁的虽然它说是它其实是补油的~！油死了~！！什么玩意儿。

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