美乐家产品问与答

各年龄段美乐家营养膳食补充剂用量：

1，青春期（13岁至成年）：

同成人量，甚至可以加量。

2，6至12岁：成人用量的一半。

3，3至6岁：成人用量的三分之一。

4，1至3岁：成人用量的四分之一。

5，1岁以内：不建议用。可以偶尔使用。

另外：

1，3岁以下：不建议使用成人营养蛋白粉，会影响锌的吸收。

2，未来生理期的儿童：多维片只用男士多维片。（女士多维片里面含铁，未来生理期不需要）

食品、药品、营养品最好都分开吃，至少间隔一小时，以免交互作用，以及效果降低！

有些营养品必须在饭后服用才好吸收，象是脂溶性维生素、鱼油、矿物质等营养品。

空腹使用较佳的则有水脂溶性维生素。饭前使用较佳：纤维。

如果使用作用相近的药品和营养品，例如抗凝血剂、鱼油、纳豆等，则不管有没有错开吃，都是有危险的喔。

还有若服用抗生素，也不可和益生菌一起吃，以免把益生菌杀死了。

1、Q：美乐家的营养食品都是复合配方，每种产品的含量确实是安全的，但是我每天要吃好几种，累积在一起不就过量了吗？想到这里有些担心呀！

A：亲，别担心，复合配方的营养成分虽然可以累积，但说到过量您还要努把力。累加的营养素成分依然不会高于每日最高耐受值，自然也不会引起过量的毒副作用。当然，如果您为了快快补钙，一天狂吃1瓶钙镁片也是蛮拼的，此种做法不在我们的讨论范畴。记得要细水长流，预防为主哦！

如果在服用营养辅助食品时出现不适或不耐受的情况，例如蛋白粉腹泻，维生素肠胃不适，复合果汁轻微反应，不妨尝试近期流行的阶梯式服用方式，即先少量服用一段时间无不适后，逐步放大至正常服用量，1/3—1/2—1，也许能让你更开心的享受健康哦，a new day，愿你享受充满活力的一天！

2、Q：我吃了美乐家的维生素矿物质片，竟然失眠了，整个人都感觉不好了，到底什么情况啊？

A：亲，通过了解，您服用的时间是在临睡前，维生素矿物质片中的B族维生素可能让您嗨翻整夜哦，所以，换个时间，晚餐随餐服用健康又开怀。另外，如果您睡眠不佳，在睡前吃钙镁片，有助于睡眠，当然，您的肠胃要足够强健哦，否则还请随餐服用吧！

3、Q：为什么美乐家果味软糖在宣传时含有辅酶Q10，但是外包 装上却没有任何与辅酶Q相关的任何信息及含量

A：根据中国法规要求，不作为配料直接添加的成分不能列在配料表里。 美乐家果味软糖中辅酶Q10是一种天然成分，但并不是一种直接添加的配料，然而在所添加的配料中含有辅酶Q10这个有效成分。我们产品中的辅酶Q10来自菠菜粉。

4、Q：食用氢化植物油中含有反式脂肪酸，这种成分对身体有害，为什么在有些产品中还是添加此种成分？

A：我们在产品中添加的氢化植物油经过报告检测是不含有反式脂肪酸的，不会对人体产生危害；

5、Q：为什么晚上睡觉前半小时食用易舒宁果味饮料，晚上助睡眠效果不是很明显，白天一直犯困，眼睛睁不开？

A：我们的产品易舒宁果味饮料并不是安眠药，而是一种天然的调理型的产品。它里面的成分能够帮助舒缓情绪，缓解精神压力，通过帮助调节身体机能及生物钟，从而改善睡眠。建议睡前1小时饮用我们的产品，并坚持每日饮用，持续两周以上，并且也要注意调整自己的作息，相信能达到更好的效果。

6、Q：近期植醇葡萄籽调和油有沉淀，为什么

A：该产品处于15℃以下连续低温72小时以上，会有沉淀及浑浊现象产生，气温回升后，浑浊及沉淀现象会减弱。同时由于浑浊后，需要有外力摇晃或者较长时间处于偏高温度环境中，沉淀及浑浊才会减少或逐渐消失。产生的沉淀及浑浊是植物甾醇所造成，因为依据植物甾醇的属性在低温环境下会发生沉淀，但对产品的安全性是不产生影响的，可以放心食用。

7、Q：为什么朋友圈中有人分享的复合果汁案例如此神奇，真的这么好么？

A：1、复合果汁中不仅含有高含量珍贵的诺丽精华，帮助您排除毒素，为正能量充电，更添加了6种天然水果精华抗氧化，真真是极好的；2、朋友圈的神奇案例只是个案，每个人的身体情况是完全不同哦，亲、你可是独一无二的；3、东西虽好也不要贪杯哦，早33ML，晚33ML让您更清爽；

8、Q：为什么DHA藻油软糖需要拌糖砂，但是乳钙不需要？

A：因为DHA藻油软糖中的成分是油性的，更容易发生粘连，因此为了减少此类状况的发生，我们在产品上进行了拌糖砂的加工处理方式。

9、Q：我每天早上什么都不吃，就喝一袋蛋白粉，真的瘦了耶！这是什么原因呢？

A：亲，告诉你一个残酷的现实，这种用蛋白粉代餐后瘦了的原因也许并不是蛋白粉让你瘦，换做早餐只喝一碗粥也能让你瘦哦（只是吃的少了），而且用蛋白粉代餐也许并不是最经济的做法，我们食用蛋白粉的目的是补充优质的蛋白质，但是早晨代餐（一早只喝一袋蛋白粉）能量的提供却是由蛋白质来完成，同样的能量提供你花1块钱吃个馒头也是一样、一样、一样的，So科学饮食，健康享瘦吧！

10、Q：我最近体检发现自己的谷丙转氨酶升高了，这是什么情况？

A：谷丙转氨酶指标升高可能是肝脏受到损伤了哦，建议注意休息，保持运动，美乐家有一款营养食品可以帮助您恢复肝脏活力，降低您升高的谷丙转氨酶，您知道是哪款产品吗？你猜你猜你猜猜猜！

11、Q： 儿童蓝莓咀嚼糖果和观适健蓝莓咀嚼片有什么区别？

A：儿童蓝莓咀嚼糖果中含有2毫克叶黄素，观适健蓝莓咀嚼片中含有3毫克叶黄素，但是在儿童蓝莓咀嚼糖果另外添加了多种植物水果成分，更加适合儿童的营养需求，补足儿童眼部营养。

12、Q：我超级爱吃沙拉酱，对健康有影响吗？

A：您确实要担心一下了，因为每咽下一口沙拉酱都会引起血糖的飙升以及低密度脂蛋白的肆虐，您很容易成为“腹愁者联盟”的一员，建议您改用美乐家植醇葡萄籽油加醋或柠檬汁来调制沙拉；

13、Q：你知道美乐家熊宝宝系列三款儿童产品的正确食用方法么？

A：真的知道么熊宝宝如矿物盐软糖每日2次，每次2粒；熊宝宝DHA藻油软糖每日2次，每次1粒；儿童蓝莓咀嚼糖片每日2次，每次1粒；我们建议4周岁以上的孩子享用，如您的孩子不满四周岁，可酌情递减，同时请您密切关注，避免食用时出现卡噎现象哦，下课！长期服用降压药或降脂药的朋友很容易出现长期服药的肌肉酸痛、容易疲劳等副作用，补充充足的辅酶Q10，可以有效缓解上述困扰，而且辅酶Q10对于心脑血管问题有很好的预防作用，它是一种很强的抗氧化剂，而且服用不易过量，让您安心，在美乐家您也可以轻松享受全球如此炙手可热的精华，您知道是哪一款产品么？

14、Q：为什么胶原蛋白咀嚼片和护欣宜纳豆软胶囊的瓶器中有塑料片，这是为什么呢？

A：从环保及成本的角度，产品中添加塑料片的原因是为了减少片剂在运输过程中震荡而导致的破裂，塑料片不易沾染片剂，渐渐的被更多厂商采用。小小的塑料片却有大智慧，大家可以安心享用啦！

15、Q：为什么美乐家的产品配料表中有氢化植脂末成分，看完我整个人感觉都不好了？

A：亲，您真是个细心的人儿，但是您知道吗，氢化分为部分氢化和完全氢化两种哦，完全氢化的成分是非常安全的添加成分，其中是没有反式脂肪酸的，So您可以看到我们的成分表中反式脂肪酸是就并不奇怪啦。

17、Q：熊宝宝DHA藻油软糖有添加色素、防腐剂等成分么？

A：本产品添加的色素是天然色素，没有防腐剂；其中的糖分来源为麦芽糖醇液、赤藓糖醇，不会导致蛀牙，但是建议按照每日建议量食用哦！

18、Q：我是一名糖尿病患者，购买了顾卫能后看到成分表中有甜菊糖和三氯蔗糖，我吃没有问题吗？

A：亲，这是一个非常好的问题！接下来我们来为您介绍一下。甜菊糖是一种从菊科草本植物甜叶菊（或称甜菊叶）中提取的天然甜味剂，甜度为蔗糖的250~450倍，是最接近砂糖的天然低热量的甜味剂。食用后不被吸收，不产生热能，故为糖尿病、肥胖病患者良好的天然甜味剂。三氯蔗糖，是唯一以蔗糖为原料的功能性甜味剂， 甜度是蔗糖的600倍。这种甜味剂具有无能量，甜度高，甜味纯正，高度安全等特点。热量值极低，不会引起肥胖，可供糖尿病人、心脑血管疾病患者及老年人使用，不会引起龋齿，对牙齿健康有利。

19、Q：顾卫能新产品到底怎么吃，一袋？两袋？

A：如果您的胃部不适，建议您每天两次，每次一袋，餐后服用，另外记得一定要用温水冲饮哦亲，否则滚滚的热水让柠檬汁粉成分中的VC损失殆尽哦!!

20、Q：我在购买的新产品顾卫能的配料表中看到了聚葡萄糖，这种成分会不会让我的血糖升高呢？

A：聚葡萄糖是一种水溶性膳食纤维的别名，是一种具有保健功能性的食品成分，可以补充人体所需的水溶性膳食纤维。进入人体消化系统后，防治便秘，脂肪沉积，这下放心了吧

21、Q：天气越来越热，感觉自己从白富美变成了黑李逵，美乐家有没有好的产品让我重新变成白雪公主呢？

A：亲，推荐您富含VC和多种抗氧化成分的美乐家爱维特营养果饮，炎炎夏日用凉水冲饮，既补充了充足的水份，又抵抗自由基，帮助您将黑色素打回原型，让您的白“活”起来。如果您不甘心只做白富美，建议您每天再来一瓶美乐家多莓果味饮，成为众人羡慕的女神不再是奢望啦！

22、Q：纤丽姿蛋白粉真的能帮助我变得更加苗条吗，这是什么原理呢？

A：纤丽姿蛋白粉采用天然饱足配方，让您轻松享“瘦”，其中所含的多种膳食纤维能增加饱腹感，乳清蛋白和土豆蛋白能够促进脑部分泌“抑制食欲荷尔蒙”，击退你对食物的强烈欲望，优质蛋白质的补充还能够维持您肌肉不流失。享“瘦”无痛苦，聪明人儿的首选！

23、Q:美乐家儿童蓝莓咀嚼糖果有几个口味？

A：三个口味，橙子、柠檬和草莓。

24、Q：纤丽姿真的能帮助我变得更苗条吗？这是什么原理呢？

A：纤丽姿蛋白粉采用天然饱足配方，让您轻松享“瘦”，其中所含的多种膳食纤维能增加饱腹感，乳清蛋白粉和土豆蛋白粉能偶促进脑部分泌“抑制食欲荷尔蒙”，击退你对食物的强烈欲望，优质蛋白质的补充还能够维持您肌肉不流失。享“瘦”无痛苦，聪明人儿的首选！！

25、Q：我吃了美乐家的维生素矿物质片尿液怎么变黄啦？OMG我不是中毒了吧？

A：亲，您多虑了，维生素矿物质片中含有B族维生素，B族维生素呈**且溶于水，会随尿液排出，尿液自然变成**啦，想想您小时候吃的B2片，这下踏实了吧！

26、Q：顾卫能这款新产品的姜黄、小茴香、碳酸钙据说对胃泛酸、胀气有帮助，除此之外还有什么好处？拿出证据来，我可是处女座！

A：亲，当然没问题，根据国家食品药品监督管理局（简称SFDA）认定，姜黄和小茴香是对胃黏膜损伤有辅助保护作用的物质之一，当然是极好的成分，用天然的营养帮助您远离胃部困扰。

27、Q：原本设想的完美运动计划，却因为疲惫，流汗，肌肉酸痛而不得不放弃，怎么办？

A：美乐家Access活力巧克力棒，有效抑制腺苷，轻松提高运动效能，不易疲累。CLA专利实证，降负担体型棒，增加瘦肌肉量，提高肌肉张力；燃脂专家CLA萃取自天然红花油，有效转脂为能，提高运动效能。可降低多余负担高达10%，体型更健康。全球高达40项专利，有效无副作用。运动前，来一根活力巧克力棒，酥脆巧克力花生口味唤醒你运动活力，让您的运动效果直线升级！

28、Q：环境污染，流行性感冒季，还在每天烦恼如何提高自身免疫力，高效补充维C？

A：美乐家爱维特营养冲饮，给予您值得信赖与依靠的防护支持，让您远离病毒或细菌困扰。饱含维生素C与多种天然营养，重振机体防护系统，另含维生素E，减少自由基产生；橘子富含柠檬酸，提升活力；红石榴含石榴多酚和花青素，促进排毒。采用特殊配方，提高营养吸收率。这款饮品方便带，美味喝。是您需要补充维C的不二之选，让您喝出健康防护力，远离自由基！

29、Q：您是否发现年迈的父母行动迟缓，疾病接踵而至；孩子优异的成绩只能靠逐渐下降的视力来换取吗？工作中的你是否因为大量思考而时常感觉疲惫？

A：生活忙碌，胆固醇过高都需要摄取Omega-3,还不快服用美乐家鱼油软胶囊，帮您轻松解决以上问题，让您的血管深呼吸！2颗美乐家鱼油就包含864毫克Omega-3脂肪酸，高含量DHA及EPA源自深海冷水鱼，美乐家在美国本土进行分子蒸馏、净化及审查，不含任何有害物质及过敏源。美乐家鱼油软胶囊，不愧成为身体好卫士，血管清道夫，快利用天然的元素让自己更健康长寿吧！

30、Q：环境污染、不良生活习惯会不断产生自由基。如何将他们一一击退，提供完整的身体防御呢？

A：快来，看！美乐家绿茶压片糖果, 富含绿茶及橄榄果萃取物，配以番茄红素，类胡萝卜素及葡萄籽萃取物，均是消灭自由基的有效武器。无懈可击的青春小卫士，由内而外的保护您的身体，让您不只看起来年轻，更充满活力！让您在岁月中，挽回您的自信和青春。

31、Q：为什么美乐家的产品配料表中有氢化植脂末成分，看完我整个人感觉都不好了？

A：亲，您真是个细心的人儿，但是您知道吗，氢化分为部分氢化和完全氢化两种哦，完全氢化的成分是非常安全的添加成分，其中是没有反式脂肪酸的，So您可以看到我们的成分表中反式脂肪酸是0就并不奇怪啦。

32、Q：不想每天吃一大堆水果，想找一款好喝的果汁，同时又能清除体内不良因子，就是那么贪心

A：美乐家复合果汁饮料，就是如此神奇！七重水果精华，发挥无穷能力。提取自美国夏威夷群岛珍贵的诺丽汁，排出体内有害垃圾，促进身体酸碱平衡；枸杞有效减低体内葡萄糖含量，提高身体防护能力；山竹消除体内自由基活性，保护体内循环系统；同时配以葡萄、樱桃、芒果和蓝莓，多重营养，一次摄取！我们能自豪的告诉您：是的，这就是一款神奇的果汁饮料！有多神奇，试试就知道啦！

33、Q：我不想再忍受节食痛苦，又想取得好身材！世上有没有两全齐美的好办法？

A：有，让美乐家纤丽姿蛋白粉（草莓）来帮助您！一款好喝的奶昔， 让您在三餐和点心时间做出聪明的选择！ 天然的饱足配方获得了美国专利认证， 健康安全。 多种膳食纤维会增加您的饱腹感，乳清蛋白及土豆蛋白让您无需再因为挨饿而心慌慌， 轻松抵抗对食物的欲望！鱼与熊掌皆可得，曼妙身材喝出来！

34、Q：干燥， 日晒， 皱纹，出油，松弛，肌肤问题要如何一一击破？

A：对面的女孩看过来！ 美乐家胶原蛋白果味饮料，为您解决肌肤之渴，让您骄傲地在肌肤上弹钢琴！蕴含苹果干细胞，玫瑰多酚及糙米萃取等珍贵养肤成分， 层层深入， 为肌肤注入更多的Q弹能量。拒绝添加任何防腐剂及人工色素， 清新怡人的水果香味， 让您不用再对着鱼肉或猪蹄花容失色， 健康无负担！ 每天一瓶， 喝出Q美肌，青春弹回来！

35、Q：哪里有可以帮助孩子茁壮成长所需要的纯净的钙？

A：Hi，熊宝宝来咯！ 向您推荐美乐家熊宝宝乳矿物盐软糖，酸甜可口的软糯嚼劲让您的孩子瞬间爱上我哦！提炼自新鲜的优质牛奶，与母乳营养媲美的钙磷比，并富含多种营养。构建强韧的骨骼与牙齿，巩固成长黄金期。相信您的孩子会眨巴着双眼问：妈妈，我能再吃一颗吗？！

36、Q：长时间接触电脑和电视，我的孩子成了'小眼镜'，肿么办？

A：不用担心， 美乐家儿童蓝莓咀嚼糖果助您的孩子擦亮心灵的窗户， 不再雾里看花！ 我们汲取黄金浆果—蓝莓，让每颗果粒在您孩子身体里迸发无穷的活力，提供他们视力发育中所需的叶黄素和玉米黄质，搭配β-胡萝卜素、枸杞、决明子等多种成分，击败成长路上的'恶视力'，让孩子尽情地在缤纷明亮的世界中学习及探索，并自豪的告诉您：妈妈，我能爬的更高，看的更远！

37、Q： 呼叫美乐家， 肠道内菌群失调， 异常情况，请求支援！

A： 来了， 美乐家畅益生'将军'，率嗜乳酸杆菌，长双歧杆菌，植物乳杆菌等7大健康菌种，结合独家FOS（低聚果糖）帮您突出重围，层层消灭恶势力！无论从保护肠道到促进食物营养的利用，我们的'士兵'们百折不挠，勇往直前！每天一包，可直接口服，让防护力更上一层楼！

38、Q：每晚为失眠而坐立不安，辗转反侧，无论工作，学习都不在状态，怎么办？

A：想做健康睡美人吗？试试美乐家易舒宁果味饮料，先进的超音波香蕉皮萃取，为您提供快乐的源泉；GABA及红豆萃取等舒压营养，缓解焦虑；睡前佳品燕麦及菊花，调节您的生物钟。每晚用小量杯精准量取，安心喝，酣甜睡，让您每天也能一觉睡到大天亮，精彩活力每一天！

39、Q：不良的生活习惯及饮食习惯，易造成肝损伤，身体内毒素淤积不适，怎么办？

A：美乐家灵芝五味子胶囊，取自汉方精华。 珍贵的五味子含量超过市售2倍，减轻肝脏毒素； 独家专利添加珍贵灵芝提取物455%，辅助肝功能，通过国家专业机构认证，安全科学双重保障。本品虽不能替代药品，但能为你的肝做个纯净的Spa，为你保肝护航！美乐家用最自然的方式，帮您降低肝损伤。健康生活每一天！

40、Q：天气一热，油光与毛孔就成了面子问题。因此，做好清洁、调理、滋润的护肤步骤后，你还需要定期使用一款优质的水洗面膜帮你的肌肤排浊，重获净透肌肤。有什么好推荐吗？

A：水贝娜绿泥净肤面膜将净颜面膜的珍贵成分与补水面膜的保湿精华融于一敷之间，一次感受五重美肤力量。深层洁净+紧实肌肤+紧致毛孔+淡化黯沉+柔嫩肤质，一敷焕颜，五效绽放，夏季仍保持傲娇美丽的秘密哦！

41、Q：环境污染，流行性感冒季，还在每天烦恼如何提高自身免疫力，高效补充维C？

A：美乐家爱维特营养冲饮，给予您值得信赖与依靠的防护支持。 让您远离病毒或细菌困扰。饱含维生素C与多种天然营养，重振机体防护系统，另含维生素E，减少自由基产生；橘子富含柠檬酸， 提升活力； 红石榴含石榴多酚和花青素， 促进排毒。 采用特殊配方， 提高营养吸收率。 这款饮品方便带，美味喝。是您需要补充维C的不二之选，让您喝出健康防护力远离自由基！

42、Q：掉头发的亲们继续看过来！

A：你是否只在睡觉时散下头发？ 压力大时要多散发。工作压力大时，通常太阳穴侧面的头皮，说明它正变得敏感。天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎头发，此时就要为头发适当松绑，让长发自由舒展！

43、Q：原本设想的完美运动计划，却因为疲惫，流汗，肌肉酸痛而不得不放弃，怎么办？

A：美乐家Access活力巧克力棒，有效抑制腺苷，轻松提高运动效能，不易疲累。CLA专利实证，降负担体型棒，增加瘦肌肉量，提高肌肉张力；燃脂专家CLA萃取自天然红花油， 有效转脂为能，提高运动效能。可降低多余负担高达10%，体型更健康。全球高达40项专利，有效无副作用。运动前，来一根活力巧克力棒，酥脆巧克力花生口味唤醒你运动活力，让您的运动效果直线升级！

44、Q:经常加班、出差、 熬夜致使我们的免疫能力下降， 工作时倍感疲劳、效率下降，提不起精神怎么办？

A：美乐家人参果味饮品来帮你恢复活力， 添加长白山和韩国高丽参帮助根本补气； 添加名贵蛹虫草滋补养生；同时配有枸杞、 生姜、 红枣、 牛磺酸、桑叶、 甘草、 葡萄籽以及B族维生素帮助抵抗自由基的侵袭， 使你工作、学习倍感轻松！

45、Q：环境污染，流行性感冒季，还在每天烦恼如何提高自身免疫力，高效补充维C？

A：美乐家爱维特营养冲饮，给予您值得信赖与依靠的防护支持。 让您远离病毒或细菌困扰。饱含维生素C与多种天然营养，重振机体防护系统，另含维生素E，减少自由基产生；橘子富含柠檬酸， 提升活力； 红石榴含石榴多酚和花青素， 促进排毒。 采用特殊配方， 提高营养吸收率。 这款饮品方便带，美味喝。是您需要补充维C的不二之选，让您喝出健康防护力远离自由基！

46、Q：老人因骨质疏松腰椎骨折做完手术没多久，如何营养补充才好？

A：①每天300-500g奶、大量绿叶蔬菜、晒太阳、美乐家维生素矿物质片和钙镁片等方式获得充足的钙和维生素D ②控制体重、进行抗阻力训练增加肌肉强度 ③不要抽烟，不要酗酒 ④规律体检，检查骨密度，必要时及时增加骨密度胶囊。 ⑤遇到有影响骨代谢的疾病或药物时与医生沟通。

47、Q：夏天到了，你是否天天在外烧烤小聚？你是否喜欢吃炸鸡+啤酒？

A：油炸、烧烤类食物因为高温和不完全燃烧会产生大量的多环芳烃，而多环芳烃是高致癌性的食物，如果你是烧烤+油炸食物的常客，那请你在饭后及时冲泡高纤植物营养粉。因为植物纤维可以吸附体内的多环芳烃，帮助体内驱除致癌因子。

48、Q：白领生活节奏的加快，无暇顾及做饭，经常会吃隔夜菜。阿姨、妈妈们做多的菜会放到第二天食用。想在不浪费食物的情况下还能吃的安全该怎么办？

A：如果您家经常有菜是要过夜的，请记住一定要将饭菜放入冰箱保鲜。另外如果您是经常会吃隔夜菜的人群，请您多补充VC，因为VC可以阻断我们体内绝大多数亚硝酸盐的合成，帮助我们食用的隔夜菜更安全。当然您也可以在吃隔夜菜时随餐喝一杯爱维特果味冲饮，帮助您在补充VC的时候阻断亚硝酸盐的合成哦！

49、Q：工作压力，环境污染，健康随着年龄日趋下降，烦恼和困扰正一步步逼近。各位男同胞们，千万别只顾赚钱养家，也要帮助自己多补充一些抗氧化物质，调节好自身才能更好的照顾妻儿。

A：美乐家南瓜籽压片糖果必不可少！有效解决男同胞困扰，加强身体防护力，成为全家的Superman！

50、Q:现在很多小伙伴们都从朋友圈中发出这样一条微信。“美乐家蔓越莓咀嚼片含量是否从500mg变成1000mg，他的口味也更酸软了。”这是真的吗？

A：假的！美乐家的所有产品均是根据国家对于营养保健食品的要求来进行规范的，蔓越莓咀嚼片的含量符合国家对这类产品的规范，依然是500mg没有更改并且也没有在产品瓶身上标有含量！她的口味也依然保持原有的甜度。请各位小伙伴广而告知！今后关于产品内容的变更等事宜，请大家以美乐家官方发布的为准，若有疑问也可咨询我们！

51、Q：大自然提供了很多抗击自由基的天然成分，你知道都有哪些吗？

A：1、绿茶。提高人体内酶的活性，有效清除自由基。2、橄榄。对抗皱纹、皮肤变薄干燥等自由基伤害。3、番茄红素。阻断自由基反应，增强抗辐射、延缓老化。4、β-胡萝卜素。脂溶性营养，帮助降低脂质/DNA的氧化降解。5、诺丽。很强的抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基。6、山竹。弱化体内自由基活性，增强机体防护系统。7、葡萄。有效抵抗自由基对皮肤及身体的侵害。这些成分在美乐家的很多产品中都有哦，快去找找看吧！

52、Q：总会听到自由基这个词，但它们来自哪里呢？

A：有的自由基来自外部环境（外源性），有的则在人体内产生（内源性）。以下是一些产生这种破坏分子的最常见原因。大家看看你有没有被自由基这些破坏分子攻击呢？！如图！美乐家营养辅助食品QA问答。

53、Q：听说孩子需要补充DHA可以变聪明，我可以把美乐家的鱼油给孩子吃吗？

A：不建议给孩子吃。鱼油中既有DHA还有EPA，DHA可以帮助孩子健脑增智，补充视力。但是EPA是帮助人体血管软化起到融血作用，可以帮助中老年人改善心脑血管疾病，如果孩童摄入过多的EPA会造成出血等情况的发生。所以大家在给孩子选择DHA的时候一定要注意EPA的含量。而熊宝宝DHA藻油软糖就不含EPA，因为她是从天然海藻中所提取的，所以她没有EPA，因此如果要给孩子健脑增智，我们首选安全的产品，帮助宝宝赢在起跑线上。

54、Q：野炊、逛公园、压马路，周末阳光大好，出去郊游不玩的尽兴怎么可以呢！经过周末的疯狂，周一你是否感到了疲劳，浑身酸痛，提不起精神？你是否体力与精力已经跟不上周一的工作了呢？

A：别急！有美乐家人参果味饮品来帮助你解决疲劳感！每天1瓶提供您充沛能量，每瓶添加1000毫克韩国国宝级成分人参干细胞，帮助抵抗自由基。从长白山人参中萃取的7%人参皂苷，从根本补足元气，提振精神。添加名贵蛹虫草扶正固本，滋补虚弱体质，使身体更健康。另外添加枸杞、生姜、牛磺酸、葡萄籽等补益补虚、进阶补力的营养。助您每天都能充满活力的迎接每一天！

55、Q：小胖子快别跑啦！你知道吗！体重越大，跑步对膝盖的伤害越大，全身的体重加上跑步时的惯性会使你的膝盖加速磨损！阿姨、叔叔们你们补钙了吗？你们在补钙的时候有关注过膝盖也同样要补充营养吗？

A：长期大量运动不注意休息会使膝关节加速磨损！年龄的增加体内关节处的软骨组织会愈加磨损！膝盖同样需要补充营养！径捷能果味饮和增加骨密度胶囊中含有的氨糖成分可以帮助软骨组织的生成，硫酸软骨素帮助润滑关节，透明质酸帮助缓冲膝盖所承受的力量，并且另外添加钙，帮助膝盖软硬兼施！​分享助人，功德无量！

这样吃可以抗衰老

抗衰老食物1、花生芝麻糊

花生与黑芝麻含有丰富的维生素E，还具有防褐素沉着于皮肤的作用，避免斑点的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，其B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成。

制作花生芝麻糊需准备花生、黑芝麻和油。把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。

抗衰老食物2、枸杞酒酿鹌鹑蛋

鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

枸杞子是滋补肝肾的佳品，维生素A的含量丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

制作煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

抗衰老食物3、西兰花

西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

制作方法吗，鳕鱼用适量盐和料酒腌一下，然后上笼蒸8―10分钟，取出待用，锅内放油，下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香，再用盐、味精、胡椒粉调味，待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。西兰花用盐水焯熟，码在鳕鱼周围即成。

抗衰老食物4、豆腐

除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成

女人一旦上了年纪，皱纹、皮肤松弛等问题就会接踵而来。如何有效的延缓衰老就成了女性最关心的话题，这就需要爱美的你在吃上下功夫了。

女人常吃以下食物能延缓衰老

1、美容养颜吃蜂蜜

蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。可以润肺止咳、润肠通便。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

2、减少皱纹吃黄瓜

黄瓜不但是可口的蔬菜，它还含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，同时还含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹。此外，黄瓜含有丰富的果酸，能起到清洁美白肌肤，消除雀斑，缓解皮肤过敏等作用。

3、美白淡斑吃番茄

番茄含有丰富番茄素、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B以及钙、磷、钾、铁锌等多种元素，具有极其强大的美容保健作用。同时番茄中含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素的生产，从而使沉着的色素减退和消失，其内含有的“番茄素”，具有抑制细菌、防辐射的作用。起到美白淡斑的作用。

4、饱满光滑吃猪蹄

猪蹄是一种廉价的美容食品。其中含有丰富的胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满、平整光滑。

5、焕发光彩吃樱桃

樱桃能够帮助面部皮肤保持红润水嫩，并且还有美白祛斑、去皱嫩肤的效果，因此广受大众喜爱。樱桃中含有丰富的维生素C、铁、维生素A，这些物质能够帮助活化细胞，让肌肤焕发光彩。

6、丰胸抗癌吃木瓜

木瓜是一种含有丰富维生素以及多种矿物质成分的水果，特别是维生素c含量非常多，可以买白皮肤，能够给皮肤补充水分。木瓜还具有丰胸的效果，同时能够提高人体的免疫功能，可以防治疾病，有很好的防癌抗癌功效。

7、光滑皮肤吃柚子

柚子存在某种使人年轻的物质成分，气味可以令女性的容颜看起来比实际年龄小。柚子种的柠檬酸已经被广泛运用于护肤领域。这种成分能促进新陈代谢，帮助死皮细胞排出，从而使皮肤恢复光滑、重现光彩。

8、补血养气吃红枣

红枣中含有丰富的维生素C，能补血养气，让脸色变得更加红润。而且红枣含有的黄酮类营养物质能够防治便秘，可以达到润肠通便和排毒养颜等功效。

抗衰老，除了化妆品、护肤品的“外部”帮手外，还应该从“内在”调理，及饮食调理。双管齐下，才能让抗衰来变得轻松有效。

夏天来了， 天气也越来越热，酷热天气使人体出汗很多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴，这是一种耗气伤阴的表现，因此大家会明显的感觉到食欲下降和消化功能减弱等，因此夏天饮食也需要适量的进补。

喝汤呢，不仅能为我们补充水分，还能调节口味，增强食欲，加强营养，更易吸收，达到提高抗病力，从而有益于人体的身体 健康 。

从小就喜欢吃猪肝，现在也如此，还是一如既往的喜欢它。猪肝含铁丰富，是最常用的补血食物，其营养含量是猪肉的10多倍；猪肝中还含有多种维生素，其中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，还能健美肌肤。

但是注意猪肝的胆固醇含量较高，吃它一定要适量。

-清香猪肝汤-

By 玲子酱

用料

主料：猪肝5两、白萝卜1段、豌豆尖1把

辅料：香油适量、食盐适量、姜3克、蒜2瓣、淀粉2匙、料酒1匙、鸡精适量

做法

1猪肝切小块多过几次水，加以按摩，洗净血水。

2上图的猪肝并没有用完，用量按人数自行掌握。切薄片，加入食盐、料酒、淀粉抓匀备用。

3萝卜切小块，豌豆尖择洗干净。

4锅内入水，加入姜蒜烧开。

5水开后，加入小萝卜块煮10分钟。

6萝卜煮透后转大火，加入猪肝快速烧开。

7保持大火，加入豌豆尖，烧开后关火。出锅前淋入香油即可。

经常食用哪些食物能够帮助延缓衰老呢？

健康 苦行僧，开讲啦！

有很多食物可以帮助女孩子延缓衰老，滋润肌肤，帮助减肥，所谓年轻一定要身材匀称，肌肤红润，这样看上去才显得很年轻漂亮，所以笔者推荐大家饮用这样的搭配：柠檬蜂蜜菊花饮，桂圆红枣茶经常食用可以帮助延缓衰老，帮助减肥，滋润肌肤，下面和大家一起去看看吧！

菊花柠檬蜂蜜茶的搭配

干菊花6~8朵，新鲜柠檬四片，蜂蜜5小勺，热开水800毫升

具体食用步骤

1：菊花放入壶中，注入足量的热开水

2：水变温以后放入新鲜柠檬片

3：等温水下降到40摄氏度左右加入蜂蜜，不然会破坏蜂蜜的营养价值，记得搅拌均匀哦

养生 效果

菊花，散风热，平肝明目，久服利气，轻身延年，菊花拥有多种 养生 效果

柠檬，富含维生素c和多种营养素，能够帮助滋养肌肤，延缓衰老

蜂蜜，安神提高睡眠质量，提高精神状态

注意：胃寒的人群不宜饮用，菊花茶也不能久饮

红枣茶的搭配

桂圆20克，大枣去核6个，加水放入电锅中煮入味即可，大概一个小时左右

养生 效果

桂圆，补血安神最适合女孩子了，还能滋养面容，面色红润年轻态

红枣，健脾益气，养血安神，含有人体所需的18种氨基酸以及多种维生素

民间也有说法“一日吃三枣，红颜不显老”，制作方法也很简单

红枣和桂圆同煮的桂圆红枣茶，可以有效补充营养，完全可以作为日常食物

注意：火气过剩者不宜食用，容易上火；糖尿病患者不能食用，大枣含糖量较高

我个问题吧也说不太准，熬夜呀、睡眠和心情都会影响皮肤问题的，皮肤不干燥，不暗黄 有光泽，皮肤好当然就看起来年轻很多了，要说光吃食物就能让人很年轻我也只是书本上看见过，就是芝麻呀，银耳呀、蜂蜜 水果蔬菜等等饮食要清淡、少吃辛辣油腻刺激性食物。多吃甜食也会影响皮肤、可是我看有些女人也爱吃火锅酸辣烫，她们的皮肤照样很好，我认为要想皮肤好，比同龄人年轻还是需要内调外养，不管什么年纪开始保养都不晚、还是那句话保养老样子，不保养样子老，人都会老的，就算老了，也让自己活得精致一点，活成自己喜欢的样子、我们虽然比不上明星和名人，但是我们也可以让她放慢一点变老，世上只有懒女人，没有丑女人。好好爱自己，加油吧姐妹们

我想没有那个男人喜欢图三的女人吧

毎天坚持喝白开水。三个红枣。要坚持哦。三个月以后见效果。

聪明女人这样补充维生素，可以让变得更年轻更好看

对女人好的食物多数都是富含维生素的

比较有名的就是维生素c和维生素e了

但是有研究表明呢~

补充单一的维生素不如补充夺中国维生素的好

毕竟要做到营养均衡嘛~

所以可以口服一些复合维生素或者多吃维生素含量高的食物

比如西兰花、西红柿、柠檬、橙子还有其他蔬菜水果

多吃蔬菜水果和牛肉，对女人的气色肤色都有改善的~

那么用在脸上的时候，如果你想越来越年轻，可以用一些抗氧化作用的精华呀

我现在不敷面膜了都是在使用精华比较多~

皮肤状态可以说稳稳的好

以前爱敷面膜隔三差五还长颗痘痘

现在不会了

而且用精华以后肤色提亮了好多呀~也紧致了

介绍一个冻干类的精华，使用比较方便，而且是纯维生素c成分，配合了白藜芦醇美白成分的

用完脸蛋白白嫩嫩的

有以下6种作用：

想想我这种以貌取人肤浅的人，曾经不仅喜欢看帅哥美女，也要求自己不能太拖后腿。

咱们可以不漂亮，但一定不能太老气。

所以年轻时就有跟风保养观念。而且我还挺长情。

具体吃啥年轻，吃的太多了，不知道哪个出来功效。不过我可以分享下，仅供参考。

二十多岁时听说葡萄籽美白，抗氧化，吃了对皮肤好。我是林业人，秋收时让我爸从山里摘野生葡萄酿造葡萄酒，淘汰的葡萄籽就让我妈妈晾干，我又拿去磨成粉。觉得不好喝又加了玫瑰花冰糖，一天两勺，一喝就是两年以上。

后来又听说喝蜂蜜水润肠养颜，好嘛，每天早上冲一碗蜂蜜水喝。

又说蜂王浆提升免疫力，养肤，呃，太难喝，恶心，实在喝不进去，没坚持住。但蜂蜜水也喝了很久。

还有豆浆，也说喝了美白，嫩肤，花好几千买的九阳免过滤免洗豆浆机，天天早上喝500ml。连着好几个月了，后期还用大米花生调味，那也喝够了。

西红柿补维生素c 、西蓝花抗氧化……

年轻时真是精力旺盛啊！

我折腾，朋友们后来觉得我好看，也跟着折腾，几乎我干嘛她们干嘛，我吃啥没觉得怎么样，她们倒是挺兴奋。

关键当时三十出头也年轻，大家也都差不多，也看不出来自己比谁年轻啊！

我放一张无美颜的老照片，当时31岁，老公抓拍的。

35岁时跟同龄人在一起差距就出来了。考虑到朋友们隐私，我就不放对比图。

但是看到很多机关单位同学发小，有的脱发严重，有的白了头发，出了眼纹，我就感叹岁月不饶人。

图为36岁时刚生完二胎，出月子后做个清洁面膜。

亲朋好友国内聚会时都问我用啥护肤品面膜，我说都韩系养肤系列的，面膜不咋用，没那么多时间贴啊！精华类用的多。

后来又问吃什么脸发光啊！显年轻啊！

其实我当时觉得自己不咋好看，总熬夜，气血两虚睡眠质量不好，感觉没啥精神气。皮肤状态还好。

那时候我吃的保健类比较多。

因为我所在韩国lg化妆品公司，本身也有保健类。

公司安排DNA 健康 体检和皮肤状态检测，有些皮肤问题是需要内调的，我就会买一些皮肤维他命，红参还有一些我也不咋会翻译，总归是调理女性体质和亚 健康 状态的，对子宫卵巢好的补品，也不是很贵，我自己就买来吃。

我估计是补充了一部分流失的雌激素，补充了胶原蛋白类，才使皮肤状态好的。

但鉴于咱们国内谈保健色变，没这个保养意识，我就不详细说明了。

所谓“夏虫不可语冰”。

年轻时真没什么保养意识，自身新陈代谢好，睡眠就能自行修复。

随着年纪增长和年轻时没做好预防，35岁之后，加上生活质量，精神状态，身体 健康 程度等等原因，跟同龄人差距就能对比出来，40岁之后差距更大。

所以吃什么，怎么吃就有一些讲究。

我现在37岁，去年生二胎，亲力亲为养娃又要工作的，挺操劳，也没时间研究吃什么。

不过好在韩国是个保健意识较高的国家，很多好牌子 养生 品都能江湖救急。医疗这块也比较完善，没啥槽点。我最近几年韩国呆的时间多，保养观念上改变挺大。

皮肤问题我自己学皮肤管理的，外用护肤品是不愁搭配的。内调也是，久病都能成良医，我这儿周边公婆娘家妈三大姑姐的，都是 养生 的主，加上所在化妆品公司，总是讲子宫卵巢是我们女人根本，如何养护？皮肤暗淡无光怎么通过补充皮肤维他命亮白嫩肤？吃什么抗炎抗氧化？

我们不瞎吃，都是根据需求来。

我常吃的也就是红参，vc这两样，加上总玩手机眼睛不太好，常年吃护眼宝。

其他的偶尔也吃，但都是根据需求。有段时间记忆力不好，爱忘记事，我就吃深海鱼油dha一类。

脾气大，爱发火，总熬夜，右侧脸出了斑点，公司总务说吃护肝片，降肝火，去肝斑宫斑。果然有力气，脾气好很多，皮肤也好很多。

我觉得只要身体 健康 ，体质好，精神愉悦，人就年轻。

如果总熬夜，爱抱怨，情绪不稳定，吃仙丹都没用。

所以女人的美，少女感，在于对生活的热情。

而内心宁静的人，更无惧岁月的洗礼。学会跟自己的外貌和解，接受时间的痕迹。

愿未来的世界，因您的存在更加美丽！

红枣银耳汤，黑豆豆浆

按照楼主所言，可以让女人不用敷面膜也可以看上去很年轻的食物，其实日常生活中有很多。

首先需要注意的是，外敷不如内服，药补不如食补，一个女人的 健康 、美丽，总是由内至外散发出来的。保持 健康 的生活习惯、良好的身心 健康 ，这是前提和关键。

日常生活中，我们经常可以见到，一些身体 健康 的女性，总是伴随心情保持轻松愉悦、气血两足，肤色 健康 、均匀，自然透着红晕，这就是一种 健康 的美。

其次，回到问题本身。均衡营养、合理搭配饮食，在保持 健康 美丽中显得很关键和重要。

身为“亚洲美丽教主”的郑明明，是多个同名化妆品的研发者和代言人，其在自传中写道，女性要保持 健康 美丽青春，首先要注意营养丰富、均衡。每天的碳水化合物、蛋白质、水分、蔬菜水果的摄取，都是有着相关规定和标准要求的。

相反，一些暴饮暴食、刻意节食的女性，往往不会拥有 健康 的体质和诱人的肤色气色。

第三，对于美容食品而言，一般重点有以下几种：

一是补血益气的食品。众所周知，女性由于生理期的原因，需要补血补铁益气，才能达到 健康 标准要求。常见的补血益气的食品：红枣、枸杞、当归、黄芪、党参、西洋参、阿胶，等等。

二是富含维生素的果蔬，这类食品会使皮肤更加年轻活力。各类新鲜蔬菜和时令水果，都是挺好的。

三是优质蛋白质和胶原蛋白丰富的食品：鱼类、牛肉、银耳、鸡胸肉、猪蹄、猪尾、猪皮等等。

四是富含纤维素的食品，这类食品主要是帮助肠胃消化蠕动，及时排便清空体内垃圾。纤维素丰富的食品，日常蔬菜和水果都可以具备这种功效。

身上皮肤毛孔变大的原因

毛孔变大有很多种原因：

1、肌肤清洁不好，洗脸没有洗干净，毛孔里的脏东西太多了。

2、睡眠不好，造成的肌肤暗沉衰老，这样毛孔也会变大。

3、皮肤干燥、油脂分泌过剩、等原因也都可以造成毛孔粗大

4、护肤品用的不对，造成了一些不好的影响。

建议：

1、平时洗脸多揉一会，这样可以洗的更干净彻底一些，毛孔脏东西少了，毛孔也能小一些。

2、注意休息，不要吃太油腻的东西，皮肤要及时的补水，平时多喝水。

3、用合适的护肤品，尤其是现在可以选择一些毛孔清洁和收缩毛孔的产品，可以试试韩国新生活的清洁霜和收缩毛孔的面膜等，会有比较好的西效果。

身上皮肤刺痛的原因

血管动脉硬化后，静脉回流受阻，导致局部毛细血管扩张，引起皮肤刺痛。

身上皮肤毛孔粗打怎么办

毛孔粗大与天生肤质及年龄的增长皆有关联，通常油性肤质者，因为皮肤分泌旺盛，污垢与皮脂容易堆积于毛孔中，因而使毛孔变得较为粗大。 此外，肌肤的弹性胶原纤维，也会随着年龄的增长而逐渐松驰，失去原有的弹性与张力，肌肤毛孔也会跟着变大。 自制收毛孔剂： 柠檬蜜\\+冰水紧肤（每周一至两次）。洗脸后，用十滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后当面膜敷上，酵母能将坏死细胞去除，蜜糖则能润滑皮肤，而柠檬更可吸收多余的油脂，十分钟后再用冰水把面膜洗净，既能收紧毛孔，亦能促进血液循环，使肌肤回复光亮。

这久脸上毛孔变大是皮肤问题还是身体原因

基本上外在原因，其次是身体内在的因素。你是想要改善毛孔粗大问题吗

天冷了鼻子上的毛孔变大的原因

天冷了一般情况是毛孔缩小哦！因为油脂分泌少了毛孔会缩小一些的，是不是以前没有观察过毛孔现在突然一看绝对毛孔变大了呢？

使毛孔变大的原因都有什么？

原因之一： 油脂 油性肌肤的人多有这种烦脑，毛孔不仅明显，还被黑头粉刺占据，这种毛孔大多跟皮脂腺分泌过剩有关。皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，毛孔的功用，就像是肌肤油脂的管道，当肌肤内部油脂分泌过多，需要大容量的管道疏通，毛孔就会随之涨大。而当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会形成恼人的粉刺！粉刺在毛孔中鸠占鹊巢，久而久之毛孔就会变得更加粗大。原因之二： 干燥。 干燥也会引起毛孔粗大，这多出现在两颊比较干燥的部位，开口明显且不饱满，呈干瘪状，这可以算得上肌肤老化的初期反映。原因之三： 老化。 别以为年龄增长造成的松弛只限于下垂的脸部肌肉，这同时也会发生在毛孔上，因周围肌肤弹力组织萎缩，失去张力，使毛孔渐渐地往纵向拉长，进而形成泪滴型或Y字型毛孔，这说明肌肤老化已原因之四： 阳光阳光中的紫外线是肌肤的头号敌人，绝对不是夸张，紫外线不仅会让肌肤晒伤晒黑，还会造成肌肤表面的皮脂氧化，肌肤免疫能力下降、基底膜受损，更会对细胞DNA造成损伤。最可怕的是阳光就像一把剪刀，一刀一刀把胶原纤维剪短，让皮肤失去弹力，引起皮肤松弛，加速了老化性毛孔的形成。经从深层慢慢显现出来。原因之五： 脏空气。 日益污浊的脏空气和环境，会让皮肤细胞产生大量自由基，严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让它们失去原有的弹力。原因之六： 环境。 肌肤健康的基础就是水分，肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合，少了水分，砖块就容易塌陷下去，形成凹凸不平的肌肤表面，将毛孔形状拉扯得不规则。再加上带妆时间过长，经常的补妆，更是让皮肤里的水分越来越少，毛孔也日益明显。

脸上毛孔变大的原因是什么？

皮肤油脂过多，分泌物堵塞毛孔

我身上皮肤毛孔都痒为什么

这个可能是因为环境污染，也有可能是气候变化的原因。 很痒的话，建议你可以用花椒+香菜熬水洗，或者直接用艾叶熬水洗也是可以的；这对治疗皮肤瘙痒还可以。 平时在饮食上面也尽量多吃含凉的食物，如：冬瓜、海带、苦瓜、绿豆汤等，这对排出身体毒素和改善毛孔很有帮助，而且这对夏天解暑也是非常好的。

身上皮肤一抓又红又肿，毛孔也跟着红，是什么原因因

有可能是皮炎，也不排除是近类皮肤病，建议用点相关消炎的药物，若情况严重请及时去医院检查治疗。

希望能够帮助你，望采纳！

皮肤毛孔变粗的原因是什么

皮肤比较油，会使毛孔粗大，另外黑头的产生也会撑大毛孔

问题一：哪位菇凉再用森田药妆护肤品的？到底好不好 感觉没多好，还不如用医学护肤品，也是药妆

问题二：森田药妆面膜好用不？ 你好，森田面膜的优点：

1极致保湿原液，脸部水嫩有弹性，敷完后非常滋润，适合任何人，特别是干性肌肤

2玻尿酸复合原液抗衰老，这个就最火的，功效什么都八烂了，但确实好用。

3茶树毛孔净化调理，这款面膜是专门为痘痘肌肤设计的哦，面膜精华里所含的薄荷、金缕梅、苦瓜、芦荟等成份能够有效集中净化调理肌肤，并紧致毛孔，同时可以有效缓解痘痘的红肿和刺痛，起到舒缓肌肤的作用，持续使用可以让肌肤保持洁净清爽，水嫩透明~~~

4丝瓜芦荟保湿露，晒后修护保湿，抚平细纹，夏季补水必备。

5无暇焕白保湿，紧致美白，淡化细纹。

6弹力青春路，逆转肌龄，水嫩有弹性

7DNA全净白润泽 保湿净白透亮

问题三：日本森田药妆面膜好用吗 只用过补水的，性价比还好的，但我妹妹是油性易长痘痘肌肤她用会长痘痘，这个原因不清楚是否是因为面膜的原因还是本身的皮肤原因，我是干性的，如果皮肤非常缺水的话不建议使用的，这个的话就平时随便敷敷的

问题四：森田药妆的产品好用吗？ 50分 护肤品，化妆品是因人而异的呢，不同的人肤色肤质不一样，适合自己的才是最好的。希望我的回答对你有帮助。

问题五：大家有用过森田药妆吗 ？皮肤非常敏感！在纠结要不要用？ 可以用，我现在就在用

问题六：有人用过森田药妆的面膜吗，效果如何 用过，蜗牛系列，个人觉得效果一般

面膜纸个人觉得厚了点

问题七：淘宝上的森田药妆面膜好用吗 森田面膜是台湾的，价格普通的大概五元上下一枚 。不要买淘宝上价格很低的，小心上了皮肤。在台湾也蛮有人气的吧。同时人气面膜还有我的美丽日记，台湾的牌子。日本高丝的面膜也不错，大概七元一枚。韩国的悦诗风吟也蛮好，五六元或者多一些一枚吧。

问题八：森田药妆面膜好用吗？谁用过？ 50分 如果用面膜，还不如思埠的产品好，

问题九：森田药妆的哪款面膜更好用呢？ 如果是作为30的女人，抗老是非常重要的一个保养环节，这个时候肌肤已经开始出现细纹和轻度松弛，每次护肤要多留出一些时间，使用紧致精华、精华油或面霜，借助 来提拉肌肤，让肌肤更加具有弹性，同时消除细纹，重回紧致细嫩肌肤。

这一次的旅行，小编很克制，基本根据草单来购买，面膜算是各个品类里买的最多的。之前曾经尝试过不少韩系品牌的面膜（春雨、可莱丝、JAYJUN等），基本都可圈可点，所以这一次一定要多买几款试一试。

就算是混油皮，到了秋冬皮肤还是会严重缺水到脱皮，上妆更容易斑驳脱妆。所以油皮的小伙伴们也不要忽视补水哦~面膜能暂时的提高皮肤的保水含量，让毛孔变小，皮肤变白。接下来，小编特别整理了一个面膜合集。

1悦诗风吟

这是小编最喜欢的面膜，因为平价所以随便用不心疼。味道清爽，水样精华很清透，敷在脸上也不会很黏腻。适合一般补水需求的姑娘。

2AHC

AHC玻尿酸补水面膜，主打补水。比较特别的是使用前得放进冰箱，等它变绿，对于干燥起皮有奇效。面膜纸上也有特别的压纹，整体还是比较服帖。虽然温和但建议敏感皮慎用。

（因为之前有看到一篇关于面膜的科普文，就说冷藏过后的面膜反而会加重红血丝，我百度了一下“红血丝”这个词条，就有说过冷过热都会加重敏感。）

3春雨补水

精华水多的都在滴，必须要夸一夸这个面膜纸，非常服帖，而且清透。敷着都超舒服，补水效果比悦诗好一点，准确来说，脸会柔润一点。适合敏感皮妹纸补水。

4春雨美白

一款因为父爱产生的面膜，首先原料还是比较靠谱的，满满一袋都是蜂蜜味，没有什么立即变白的效果，就是黄气去了那么一点，皮肤看起来干净了一点，敏感皮并且不介意蜂蜜味的妹纸可以试试。

5MEDIHEALDNA

mediheal的新款DNA乳清蛋白面膜，奶白色的精华液，不黏腻。面膜纸也特别柔软贴脸！洗完脸过后真的是比较Q弹的那种。

6MEDIHEALLINE FRIENDS

又是一款靠颜值杀出来的面膜，和line friends合作，拍照很好玩。面膜本身和之前版本并没有什么区别，最早接触韩妆就用过他家面膜，补水效果一般，但滋润度比悦诗高。

7MEDIHEAL补水

mediheal针剂面膜，新款包装。了解韩妆的都知道，针剂面膜，需要补水保湿的绝对不能错过！干燥环境来一片，不厚不薄，精华也是刚刚好。总的来说补水效果还是不错的。

8JAYJUN樱花

这一款靠颜值杀出了一条血路。樱花水光针面膜，简直少女心。精华眼霜面膜的组合秉承她家一贯风格。和后面两款的使用感差不多。就是好看好闻，好吸收。

9JAYJUN补水

面膜界的网红，水光针面膜。其实也就是比较方便，洁面，精华，面膜方便出行。精华很多，敷完后透白发亮。网传7片抵一针水光比较夸张，有一定的补水透亮效果，建议出行带。

10JAYJUN美白

这款比**那款使用感要好一些，我敷这款的那几天皮肤比较敏感，想着这个主打干细胞再生就试试，敏感泛红得到有效缓解。适合敏感或有红血丝的皮肤。

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适合30岁的眼霜有1、资生堂的悦薇眼霜 2、sk2眼霜  3、兰蔻小黑瓶 4、科颜氏牛油果眼霜 5、菲洛嘉焕龄时光眼霜，5款眼霜适合30岁的年龄使用。

1、资生堂的悦薇眼霜，这个眼霜呢的效果非常地好，非常地合适需要抗老去皱的一个熟龄肌，吸收速度呢也是非常地不错的也没有任何的油腻的感觉，但是含有活性维A的原因呢，只适合在晚上进行使用的哈。

2、sk2眼霜这款眼霜的使用感呢特别地好，但是价格上真的是有点儿肉疼的感觉哈哈哈，但是非常好吸收的哈，价有所值还是非常的不错的，去黑眼圈的效果是非常不错的，肉眼可见的好，去水肿也是非常不错的。

3、兰蔻小黑瓶 这个眼霜呢，是主要在早上使用的，质地上非常地不错，吸收也是非常地好，用起来特别的舒适，保湿效果非常地好，紧致抚平的一个效果不是非常地好，属于一般的那种，但是总体来说还是不错的。

4、科颜氏牛油果眼霜 眼霜的一个质地上有点厚重，但是使用完眼周会变得超级地水润，也非常好吸收，保湿效果相当地不错。使用感上非常地好。

5、菲洛嘉焕龄时光眼霜这个眼霜呢非常轻薄一个质地，非常地好吸收，而且呢滋润度特别地好，它呢还有一个特殊的作用效果，由于含有B5的原因它还可以促进睫毛的一个生长。

这个是5款适合30岁使用的眼霜，都是非常不错的。有不同的作用，像保湿去黑眼圈各有各的作用，总体来说都是感非常地不错的，使用感和效果都是超级地好，而且呢主要能够让自己恢复明媚年轻的双眸。

你好 我是在网上买的 来治痘印的 皮肤也不是很好，买来冻干粉，效果不是很快，但每天都会有一点点变好。要用一个月左右见效，决定用了要坚持下去啊 其实网上冻干粉有好有坏 我买的那家 叫 懒懒家 25一组 在淘宝属于中等价位，是有效果的，慢了些。只有不贪便宜，在淘宝上也能买到比较好用的···

有不少妹纸买了兰蔻小黑瓶之后，怀疑自己的兰蔻小黑瓶是不是假的。为了解决**姐们心中的困惑，下面就来介绍8招兰蔻小黑瓶辨别真假的方法，快来辨别下你的小黑瓶是真的吗？ 从滴管形态辨别兰蔻小黑瓶真假 正品的兰蔻小黑瓶的滴管的头头是比较圆的，圆头和管之间那一小截是比较细。而假的兰蔻小黑瓶的偷偷是比较扁的，连接管的位置也比真的兰蔻小黑瓶粗很多。

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从瓶底刻字辨别兰蔻小黑瓶真假 如果是真的兰蔻小黑瓶，那么瓶子底部的刻字是一清二楚的，一看就知道写的啥。假的兰蔻小黑瓶虽然也有刻字，但是字迹相对而言较模糊，需要仔仔细细地才能看清楚写的什么。

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从瓶身印字辨别兰蔻小黑瓶真假 正品和假货的瓶身印刷的字是不一样的，另外所用的字体也不一样。正品的字体会细很多，颜色比较浅。但假的会粗不少，字体颜色会更白。这一点需要仔细对比，细看才能看出来。

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从瓶口螺纹辨别兰蔻小黑瓶真假 瓶身螺纹也是一个必须要看的细节，正品的兰蔻小黑瓶螺纹明显高很多，目测的话有近2cm，并且都是玻璃的质感。而假的兰蔻小黑瓶则是一种有雾的朦胧质感。另外，用滴管互相蹭几下的话，可以听出来是正品的声音会比较响，而假的兰蔻小黑瓶则没有什么声音。

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从瓶身中轴线辨别兰蔻小黑瓶真假 在兰蔻小黑瓶的瓶身画一条虚拟的中轴线，然后观察自体长度是否对称。正品的中轴线左右侧是对称的，而假货的兰蔻小黑瓶则是不对称的，这一点妹纸们一定要注意。

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从瓶底辨别兰蔻小黑瓶真假 妹纸们仔细对比真假兰蔻小黑瓶的瓶底，会发现箭头所指的部位瓶底是圆滑的曲线，没有任何棱角的那种，用手触摸也会感觉在一个平面上。但是伪造的假的小黑瓶的瓶底责备分割成了两个平面，如箭头所指，这个地方是有明显棱角的。

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从精华质地辨别兰蔻小黑瓶真假 真的兰蔻小黑瓶颜色透明的，真的就像鸡蛋清一样。流动性很强，滴在手上后，甚至能感觉它快要从手上滴落下来了。而假的兰蔻则质地特别浑浊，滴到手上后也不容易吸收。

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从气味辨别兰蔻小黑瓶真假 正品的兰蔻小黑瓶闻起来有淡淡的香味，不刺鼻还比较好闻。随着精华被皮肤吸收，香味会慢慢散发掉。而假的兰蔻小黑瓶则由一种刺鼻的香精味，估计是香精用料廉价的原因

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