一忌多吃荤,因感冒后消化液分泌少,应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。
二忌洗澡,治感冒常需发汗,如洗澡易再次受寒,使病情加重。
三忌劳累,如不注意休息,不利于康复。四忌吸烟,如吸烟刺激呼吸道,加重鼻塞,咳嗽等症状。五忌乱服药,感冒分风寒,风热等证型,不同证型治疗方法不同,应对症下药,才能有效。
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