敷睡眠面膜前要擦护肤品吗

敷睡眠面膜之前要擦护肤品，因为睡眠面膜本身就是为了锁住护肤品的营养成分，并调节皮肤，让皮肤中的水分不会流失得太快。

一般情况下，洗脸之后就使用护肤品，把所有护肤步骤都做一遍，用完了面霜之后就可以使用睡眠面膜了。睡眠面膜一般都是晚上使用，特别是睡觉之前，因为睡觉的时候，细胞能够有时间喘息，能够修复皮肤，这个时候涂一层睡眠面膜也是为了避免肌肤的水分流失。

敷睡眠面膜的时候，要选择适当性厚涂，比涂面霜的用量稍微多一点，避开眼周，均匀涂在脸上。睡眠面膜可以涂着过夜，有些面膜还是免洗式，但是一般都建议隔天起来之后就把睡眠面膜给洗掉，毕竟它形成了一张膜，隔绝了皮肤跟空气的接触。皮肤所释出的油脂也残留在睡眠面膜中，所以最好把这层睡眠面膜给洗掉最好。

另外，睡眠面膜不要天天敷，也不一定非要在晚上敷，中午睡觉的时候或者闲着没事看电视剧的时候，都可以敷睡眠面膜。只需要注意后续的保养就好了。

一、敷面膜前要擦水和乳液吗

一般情况下，敷面膜之前是要擦水的，但是可以不擦乳液。大家都知道，爽肤水和乳液都是在洁面之后使用，但是如果想要敷面膜，那么在清洁脸部之后就要先敷面膜，敷完面膜再用水乳。

由于爽肤水的密度比较小，而且质地也比较轻薄，能够被肌肤更好地吸收。因此在敷面膜之前也要先擦水，这样有助于肌肤对面膜精华成分的吸收。由于乳液本身质地比较滋润，营养比较丰富，所以并不需要在敷面膜之前使用。

二、敷面膜前擦水的好处

1、及时补水

相信大家都知道，爽肤水一个很大的好处便是可以补水，所以在敷面膜之前先擦爽肤水能够给肌肤补充足够的水分，并且还能够有效调理皮肤的角质层。

2、缓解干燥

一般情况下，在利用洗面奶洗脸的过程中，洗面奶会将肌肤一部分的水分带走，从而导致肌肤很容易会感觉到干燥紧绷。所以敷面膜之前擦爽肤水能够有效为肌肤补充一些水分，还能够有效缓解皮肤干燥的情况。

3、加强吸收

平时利用化妆棉沾取爽肤水之后擦拭脸部，具有去角质的好处，也可以帮助大家打开毛孔，加强肌肤对外界营养的吸收能力，从而使面膜发挥更好的效果。

4、有效减缓面膜变干的速度

很多人平时在敷面膜的时候都习惯敷二三十分钟，有的时候甚至会忘记了时间，敷的更久。而面膜敷的时间长了，就会导致其逐渐变干，从而导致其反吸肌肤的水分。所以在敷面膜之前先补充一些水分，不仅可以给肌肤补充足够水分，还可以有效减缓面膜变干的速度。

三、敷面膜要擦水和乳液吗

在敷完面膜之后，先利用清水将脸部冲洗一遍，这样可以有效防止面膜精华将肌肤毛孔堵住。清洁完脸部之后还得涂抹水和乳，此时擦水主要能够给肌肤快速补充水分，涂抹乳液能够有效滋润保湿肌肤，并且帮助皮肤锁住面膜的营养，让营养不会流失得太快。

在日常生活中，敷面膜是很常见的一个护肤方式，很多人都会经常敷面膜，尤其是女性朋友们。敷面膜有很多讲究，那敷面膜前要擦水和乳液吗敷面膜后要擦水乳吗一般情况下，敷面膜前是需要擦爽肤水的，但是，不需要擦乳液。敷面膜之间要先清洁脸部肌肤，然后在擦水，最后敷面膜。下面让我们具体来看看吧!

敷面膜前要擦水和乳液吗

敷面膜前要擦水，不要擦乳液。

爽肤水和乳液通常在洁面后使用，而如果敷面膜的话，洁面后就要先敷面膜，敷完面膜再用水乳，不过爽肤水的密度较小，质地轻薄，能够很好的被皮肤所吸收，因此在敷面膜前也能涂，而乳液是乳状质地，营养丰富，滋润性较强，则不需要在敷面膜前使用。

敷面膜前擦爽肤水的好处

及时补水

爽肤水最大作用就是补水，在敷面膜前擦爽肤水，能够及时为皮肤补充水分，并调理皮肤的角质层。

缓解干燥

洁面后，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，使皮肤感到干燥紧绷，先擦爽肤水，能够迅速为皮肤补充水分，同时缓解皮肤的干燥。

加强吸收

爽肤水用化妆棉擦拭涂抹，具有去角质的功能，能够帮助打开毛孔，加强肌肤对于外界营养的吸收力，使面膜的效果更好。

减慢面膜变干的速度

很多人在敷面膜时，喜欢敷20-30分钟，有的时候忘记看时间了，甚至敷的更久，而随着敷面膜时间的增长，面膜会逐渐变干，从而反吸收肌肤内的水分，在敷面膜前先擦爽肤水，能够为肌肤补充水分，并减慢面膜变干的速度。

敷面膜前要擦水和乳液吗？敷面膜后要擦水乳吗？一般情况下，敷面膜前是需要擦爽肤水的，但是，不需要擦乳液。敷面膜之间要先清洁脸部肌肤，然后在擦水，最后敷面膜。

敷面膜前擦乳液的坏处

营养过剩

乳液中含有丰富的营养成分，其本身的质地也比较厚重，涂抹后具有很好的滋润保湿效果，但是在敷面膜前用乳液，相反地会造成皮肤营养过剩的情况，结果就是导致皮肤长脂肪粒。

影响面膜吸收

乳液是一种液态霜类护肤品，皮肤对于它的吸收速度远不如爽肤水，因此在敷面膜前擦乳液，皮肤需要一定的时间，来吸收消化乳液中的营养，这样一来，势必会影响皮肤对于面膜的吸收。

敷面膜后要擦水和乳液吗

要擦。

敷完面膜后，通常需要用清水冲洗一遍脸部，以防止面膜精华堵塞毛孔，清洗完脸部后，才需要涂抹水和乳液，此时涂水能够快速为皮肤补充水分，涂乳液能够滋润保湿皮肤，并帮助皮肤锁住面膜中的营养，令营养不被

很多人一拿到睡眠面膜就不知道这个睡眠面膜到底该如何来用才比较好，如果不懂得利用和使用这个睡眠面膜的话很有可能会得不到想要的效果，睡眠面膜必须要正确的使用，首先步骤一定要知道，使用睡眠面膜的时候我们必须要先将皮肤清理干净，这样在使用面膜的时候皮肤才不会得不到护理，那么睡眠面膜正确使用方法到底是怎样的

先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

注意事项

你适合使用睡眠面膜吗

有两种情况不适合使用睡眠面膜：

其一：如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜来加强滋养补水修复的功效。

其二：如果你用了啫喱状的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜来插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地几乎一模一样，若是两种相同的产品叠加，那么效果肯定是会锐减的。

抹了晚霜的例外情况：如果抹了晚霜，但是感觉肌肤还是有干燥感，就可以使用叠加式的睡眠面膜。

如果自己现在想要使用睡眠面膜，但是却有不知道如何使用的话，通过我们上面内容的介绍可以让大家都知道了关于睡眠面膜的使用方法，从而让自己更好的利用，在使用睡眠面膜的时候晚上睡觉的时候心态要放松，使用睡眠面膜之前不需要擦什么护肤品，只需要将皮肤洗干净就行。

敷面膜前需要用爽肤水和乳液吗其实，敷面前只需要爽肤水就可以了，因为爽肤水可以起到二次清洁的效果，如果用乳液就会造成脸部营养过剩，不仅起不到护肤的效果，而且还会让出现一系列的肌肤问题，所以，在敷面膜前一定要谨慎使用护肤品。

在敷面膜前是不可以使用乳液，如果使用了乳液，就会出现脸部皮肤营养过剩的情况，所以在敷面膜前不需要用乳液。

一、睡眠面膜用法：

原则上，睡眠面膜是帮助肌肤锁住营养、水分的，所以正确的使用在护肤的最后一步，且一般来说是需要厚敷才能会看到理想效果的。

第一步：洁面。清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态，也方便皮肤对后续面膜精华吸收。

第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。睡眠面膜需要厚敷效果更好。

第四步：待吸收后即可入眠。一般睡眠面膜此类产品的设计本来就属于免洗面膜类，在成分组合上是让你过夜也安全的。但是敏感性皮肤和油性皮肤药根据自己肤质和产品特性决定是否直接入眠。

二、通过以上步骤也可以看出，敷睡眠面膜之前脸上不用涂护肤品。敷睡眠面膜前一般首先要清洁皮肤，若皮肤太干燥可适当补水，但不需要使用诸如面霜、精华之类。敷面膜前用太多其他护肤品会加重皮肤负担，不利于面膜吸收。

参考资料来源：百度百科-睡眠面膜

参考资料来源：人民网-寒冬里

如何做个“睡”美人

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