茉莉花有哪些功效

茉莉花有保健功效

茉莉花性寒，味淡，味辛，能理气止痛，温中和胃，消肿解毒，强化免疫系统的吸收。

行气开部

茉莉花含有一定的挥发油性物质，能够行气止痛，缓解胸闷，腹胀，为止痛治疗的最佳服用品。

平喘益肝

茉莉花能够舒筋活血，祛风散寒，强心健脾，降血压治疗慢性支气管炎。

抗菌消炎

茉莉花对多种细菌都有一只作用，可内服外用治疗各种皮肤病，消炎止痛。

清香提神

茉莉花还能够泡茶喝，茉莉泡茶能够清神醒目；其还能够做菜，是夏日清新食用不错的选择。

茉莉花有美容功效

茉莉花搭配其他花卉能够美容养颜，其中典型的例子就是与粉红玫瑰进行搭配泡茶引用，可以达到瘦身，清理体内毒素的功效。茉莉花外用可以美化肌肤，美容美发。

使用茉莉花注意事项

1 孕妇不可食用茉莉花，且体能若有热毒者不可接触茉莉花。

2 茉莉花适合搭配玫瑰花，薄荷，金盏花，桂花等进行泡茶饮用。

3 茉莉花跑喝要以开水冲泡，可以先品位一下散发的香味，再饮用茶水。

茉莉花并没有伏虎的功效，不过茉莉花可以提取茉莉精油。

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵，其具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心，同时可护理和善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩。在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的。

茉莉精油调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。

茉莉花有何功效与作用，在茉莉花随处可见的现在，许多人们想要弄清楚的。那么，茉莉花究竟有怎样的功效与作用，让我们一起去了解一下吧，把这个其貌不扬的花卉植物了解的明明白白。

一、茉莉花的功效作用

1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性禁病症。

3、治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗；或配金银花9克，菊花6克，煎水服。

4、治续筋接骨止痛，把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。 治鹏齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋黄调匀，塞龋齿内。 治失眠，用茉莉根15克，磨水服。

二、茉莉花的养殖技术

1、 环境及光照：茉莉性喜炎热、潮湿、通 风透气环境，需充足的光照。茉莉畏寒，南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬，北方在秋冬季需做好保暖工作，移入室内放在朝南方向。光照强则枝干健壮，叶色浓绿，花多而香，阳光不足则节稀花少而不香。

2、水分：茉莉不耐旱，但又忌积水，多雨季节要及时倾倒盆内积水，否则叶片易发黄。夏季炎热晴天每天要浇水两次，

早晚各一次，如发现叶片卷垂应喷水于叶片，促进生长。

3、土壤：栽培茉莉土壤要肥沃的沙质和半沙质土壤为好，在pH 值6至65的微酸性土壤种植，则根系茂密，生长健旺，如土质黏重，缺少有基质，肥力较低，通气性不良，则根系少，植株矮，茎叶纤细，花少而小。

4、施肥：盛夏高温季节是茉莉生长的旺期，多施有机肥和磷钾肥，如花生饼粉、骨粉、过磷酸钙以及多元素花肥，每月施两次。茉莉在夏季生长期常出现枝叶繁茂但不开花的现象，主要原因是施了过多的氮肥，造成枝叶徒长，遇到这样情况要控制肥水，增施磷钾肥，促使孕育花蕾，同时要注意把茉莉移到阳光充足、通风良好之处。

三、茉莉花的花语

茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远，具有忠贞、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人的含义。

1、表示忠贞、贞洁。茉莉花在爱情上代表纯洁真挚的爱，没有假的成分 ，表达坚贞爱情，许多国家将其作为爱情之花，青年人将它作为献给女友的礼物，向对方表示忠贞的爱情。

2、表示尊敬、尊重。当有贵宾来访，好客的主人则将茉莉结成花环，

挂在客人颈项上，表示尊重与友好，是一种热情好客的礼节。在婚礼等庄重场合，也是一种很合宜的装饰花，也经常被使用在新娘捧花上。

茉莉花的花语为：官能的、你是我的。

白色茉莉花的花语：亲切、喜爱感官感受。

紫色茉莉花的花语：猜忌、成熟美、胆小、臆测。

西欧的茉莉花花语：和蔼可亲

以上对于茉莉花茶功效与作用做了详细介绍，使得茉莉花盛行一时，对于茉莉花的养殖技术，我们也产生浓厚的兴趣，同时对于茉莉花的花语涯友所涉猎。

茉莉花茶，相信大家都不陌生且极其熟悉吧。它的香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，深受广大茶友的喜爱，下面就给大家介绍介绍茉莉花茶的功效与作用及禁忌。

茉莉花茶的功效与作用

疏肝解郁、健脾

有些肝病患者经常郁郁寡欢，心中憋闷，总是高兴不起来，这实际是肝气郁结之故。若想心情好转起来，就要疏肝。茉莉花茶疏肝的功效与作用很好，《中药大辞典》中记载，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效。《饮片新参》也有相关记载：茉莉花“平肝解郁，理气止痛”。

茉莉花茶能疏肝，肝气得舒，由肝气郁结导致的不适症，如两胁疼痛、心中烦闷等问题都会由此而得以解除。肝气郁结会损脾胃的运化功能。脾胃失于运化，则湿热内停，生出痰饮，不利于身体健康。茉莉花茶有疏肝解郁、生津止渴、通便利水、祛风解表等功效与作用，能除身体中的痰湿，从而达到健脾的作用。

润肤

茉莉花茶还可以用来润肤，李时珍的《本草纲目》记载：以其蒸油取液，作面脂头泽，可长发润燥香肌。可见，用茉莉花茶护肤，可以让肌肤也有茉莉花的清香气息。夏天皮肤油脂分泌旺盛，不妨用茉莉花茶做面膜护肤，可以让肌肤清爽起来。下面介绍一种茉莉花茶面膜的制作方法。

茉莉花茶面膜，芒果1个，茉莉花茶10克，面粉适量。将茉莉花茶洗净，加适量的开水冲泡;芒果洗净，搅打成泥状，放入茉莉花茶和适量的面粉，用其做面膜即可。

茉莉花茶的特殊禁忌

有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

茉莉花茶的选购

1观其形

选购茉莉花茶，最直观的莫属看了。一般上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳，以福建花茶为例：条形长而饱满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，以此类推。低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。

2闻其香

看完条形还不够，因为茉莉花茶不光光是条形好看就可以的，很重要的一点也是饮茶者喜欢它的最重要原因——茉莉花香。好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。

3饮其汤

购买时如若条件允许，可坐下来品尝一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示，毕竟其作为商品的最主要用途是饮用。观其汤色，闻其香气、品其滋味方能知其品质。香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。

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