对眼袋的出现除了应找出原因对症处理,注意休息,低盐饮食的较好。
###病情分析:熬夜或用眼过度的人群往往会出现眼袋大的情况,肥胖及皮肤松弛,患有慢性鼻炎长期鼻塞等情况下也会形成眼袋或黑眼圈。
指导意见:最好是注意眼睛的休息及合理充足的睡眠,适当进行眼部热敷及眼保健操**促进眼部血液循环可以对眼袋起到一定的消除作用。
睡前不要大量饮水。
###双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
2.经常用手轻轻**眼眶周围的皮肤。
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟,每天2-3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
用日本有个叫缨旺的产品,会有很大收获哦。
就是有点贵。
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