凝露和乳液和爽肤水的区别和使用顺序

凝露、乳液和爽肤水的区别：

1、质地不同

凝露的质地较一般爽肤水来说更为厚重，质地更稠，但是又比乳液轻薄、质地更稀，有的凝露可以代替乳液。

2、形态不同

凝露是偏固态的，透彻晶莹，介乎于水和乳液之间。爽肤水是液态的，和水一个形态，而乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。

3、功效不同

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

凝露可以二次清洁皮肤，去除皮肤表面脏物，紧肤，收敛毛孔，滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润，锁住水分，令肌肤持久滋润。

乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

使用顺序：平常的护肤顺序是洗面奶→爽肤水→凝露→乳液→隔离霜→防晒霜。所以可以看出来爽肤水、凝露和乳液的使用顺序了，就是爽肤水在前，其次是凝露，乳液在后。

因为爽肤水和凝露的分子体积较小，乳液的分子体积较大，如果乳液在前的话会阻挡爽肤水和凝露的吸收，并且乳液主要功效是保湿锁水，爽肤水和凝露主要功效是补水。如果不先补水的话，那么就无从锁水了。

参考资料来源：百度百科-爽肤水

参考资料来源：百度百科-凝露

参考资料来源：百度百科-乳液

这个是利用精华敷料阻隔水分的蒸发，在湿润角质的同时打通肌肤的水通道，并且利用缓慢释放的方式促进肌肤吸收营养，可以提供肌肤一整晚的补水、保水以及锁水的效果。而一般面膜则是利用面膜压力强化精华渗透以及循环促进加强精华吸收的效果，以较快速的方式帮助肌肤补充水分以及营养份，重点会是在于快速的补水、保水以及滋养，通常在15分钟后需要将面膜布撕开避免水分的蒸散流失，并且在敷完面膜之后在上一层乳液或是面霜来强化肌肤锁水。

一定要睡觉的时候用吗？其实不一定是睡觉的时候用，它的由来是因为按摩霜以及懒人保养的概念，通常会有一瓶多功能的效果。如果你有将近30分钟的时间（如果你只有15分钟建议你还是选择一般的普通面膜），想要进行懒人保养（边做保养边做其他事之类的）或是做一下简单的脸部按摩，都可以利用睡眠面膜来完成，甚至也有些人习惯将睡眠面膜冰在冰箱的冷藏室，一早起来做收缩毛孔也是有的

基本上不太挑肤质，多数主要针对肌肤的补水以及保水，可以帮助肌肤达到很好的保湿以及油水平衡。在这样的功效基础上，再加上舒敏、控油、美白、或是抗老的成分。通常敏感性肌肤建议选择保湿舒敏的睡眠面膜就好，而油性肌肤可以选择控油效果的睡眠面膜来减少粉刺闭口的生成，至于美白或是抗老的只要是肌肤处于健康状态都是可以使用的喔。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

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