清洁面膜怎么选哪个牌子的清洁面膜好用

如果平时，家长发现自己的宝宝经常脾气比较暴，并且经常的磨人，这有可能是宝宝的身体，一些营养出现了各种症状，比如儿童缺钙的现象，这种经常烦躁磨人的现象，也是儿童缺钙的一种表现之一，平时可以进行一定的关注。那么，宝宝缺钙有哪些表现？

几个表现暗示儿童缺钙

①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹；

②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；

③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；

④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。

婴儿补钙吃什么

1、鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

用法：每日1--2次，每次20克--25克。

功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

2、鸡肝糊

原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。

制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。

3、三色肝末

原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。

制作：将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。

功效：富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

4、西红柿鱼糊

原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。

制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。

功效：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜6个月以上婴儿食用。

以上都是一些宝宝方面介绍，平时家长可以进行一定的关注，并且在宝宝的一些身体方面的一些不正常的症状方面，一定要及时到医院进行检查，并且在平时的饮食中应该进行的调整，多吃一些补钙的食品，这样可以提高宝宝的一些身体机能的健康发展。

一、茯苓蜂蜜面膜

白茯苓粉15克、白蜂蜜30克，将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。

晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑功效。

功效：古代医家认为，茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

二、苓芷芨美白面膜

白芷粉20克、白茯苓40克、白芨20克，芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

把白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混和，加适量蜂蜜调和，用牛奶调配粘稠度至适宜为止，睡前敷脸，次晨用清水洗去。

功效：有柔嫩肌肤、美白润泽功效。可作平常润肤面膜使用。

三、杏仁茯苓面膜

杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子粉10克，面粉适量。

将杏仁粉、茯苓粉、莲子粉与面粉混合均匀。

加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。半小暑后用清水将脸冼净。

功效：具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老作用。

四、绿豆三白面膜

绿豆粉40克、白芷粉20克、白茯苓粉40克、白芨粉120克，蜂蜜或牛奶适量。

绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，加蜂蜜适量调和，以牛奶调粘稠至适合为止，敷脸半小时，尔后用清水洗去。每周敷3次。

功效：有祛痘、去印作用。

五、白芷苓银玉面膜

白芷粉5克、白茯苓粉5克，银耳汤（取银耳加水熬煮可）适量。以适量银耳加水熬煮，取汁。加入白芷粉和白茯苓粉，调成糊状即成。

每晚睡时用此白芷苓银玉面膜敷脸，次日清晨洗去。连用一个月，即可显效。

功效：银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。

功效：白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持使用1个月，可消除皮肤色素斑。

六、甘草美白面膜

甘草、白芨，白芷，白术；取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去。

功效：美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品

扩展资料：

中药美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，这是一个非常传统，但是有效的方法，中药美白不能追求速度，而是持久。

中药面膜对肌肤作用的原理：

1、中草药功能性的物质渗透皮肤底层，打开毛孔，加速血液微循环，死细胞随着代谢排出；

面膜的胶黏性成份吸附大量皮肤底层垃圾毒素，如黑色素、化学激素所形成的沉淀物等，从皮肤底层排毒，同时滋养肌肤细胞，营造良好的营养吸收环境和基础。

2、中草药活血化瘀的药性不但促进面部血液循环，还通过毛细血管达到人体内部排毒解毒，有膜期间眼屎、鼻屎、耳屎增加，尿黄、尿异味等现象的出现就是人体排毒的正常反应；

加速肌肤新陈代谢令肌肤迅速恢复弹性和活力、增白面部皮肤、去除面部斑点，增强皮肤血液循环，改善皮肤质地、补充皮肤水份，令面部肌肤洁白细腻。

3、中草药面膜不需要任何化学成分，靠的是中药本身的药性使人体皮肤肌能产生变化，活血化瘀排毒养颜，对于各类问题治标又治本。

参考资料来源：

百度百科-中药面膜

百度百科-中药美白

睡眠面膜以下牌子比较好：

1、兰芝（LANEIGE）睡眠面膜

兰芝（Laneige）是韩国最大化妆品集团爱茉莉太平洋旗下品牌之一。兰芝，专注于肌肤自身，让肌肤焕发水润光彩，绽放闪耀的肌肤。

2、珀莱雅（PROYA）睡眠面膜

珀莱雅品牌起步于日化渠道，以多品类、多渠道的运营机制，进一步进军商超、电商等渠道，已形成覆盖全国、立体的营销服务网络。

3、雪花秀（SULWHASOO）睡眠面膜

雪花秀(Sulwhasoo)是韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉（太平洋）株式会社旗下三大高端品牌（爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。

4、御泥坊睡眠面膜

御泥坊(UNIFON)创立于2006年,隶属于水羊集团股份有限公司。十六年来，御泥坊始终坚持传承盛唐文化，打造民族护肤品牌。御泥坊盛唐文化研究院，从盛唐美学中汲取灵感，将盛唐文化之美蕴于产品，设计之中。

5、馥蕾诗（Fresh）睡眠面膜

fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤奢侈品牌，创始人为LevGlazman，诞生于美国，品牌旗下拥有360多家门店。

6、阿芙（AFU）睡眠面膜

阿芙创办于2005年，是国内精油美妆类领先品牌。以“阿芙，就是精油”被业内熟知。

7、纽西之谜（geoskincare）睡眠面膜

纽西之谜（geoskincare）品牌属于新西兰nzskincarecompanyltd公司，该公司位于新西兰，于2000年成立。致力于为大众、爱美女性提供安全高效护肤产品，维持肌肤理想状态，解决肌肤护理需求。

8、膜法世家睡眠面膜

膜法世家是上海悦目化妆品有限公司旗下面膜品牌；创立于2007年，专注于“天然膜护理领域”，致力于为消费者提供天然有效的膜类护肤品，其产品涵盖了贴膜、泥膜、水洗膜、免洗膜等护理品类。

9、自然堂（CHANDO）睡眠面膜

自然堂运用自然成分和科技，为乐享自然的消费者带来美丽生活。自然堂2001年创立于上海，倡导乐享自然，美丽生活的理念，甄选珍稀自然成分融合科技，致力于为中国消费者提供极佳的产品和服务。

10、一叶子（oneleaf）睡眠面膜

一叶子面膜，汇萃全球植物鲜活精萃，运用护肤品界新鲜植物科技，与肌肤相遇一刻，便注入满满的植物新鲜能量，让你亲身见证肌肤满满活力，养出水鲜肌。一叶子面膜，年轻敢尝鲜。

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