美容美肤的最好方法

简单的美容护肤方法有哪些？ 洁面要干净，面脸要保持清爽，常用纯天然补水的面膜，平常多吃些水果也能给身体补水！###简单点就是：做好基本的护肤就可以了，基本的护肤产品就是：水、乳、霜，需要外出的话做好防晒，面对电脑的需要隔离，想要护肤效果好，还是需要一定时间的，没有快速的方法，只有不断地坚持~###外用的通常不靠谱，注意食疗，内部调养。

给你几点建议：一，饮食中注意摄取足够的维生素C和维生素E，能够美白抗衰老。

二，对待皮肤从清洁到保养都要细心，耐心，定期去角质。

三，选择可靠护肤产品，不要盲目相信一些美白产品，效果明显见效快的通常含铅，汞。

四，注意防晒，外出涂抹防晒霜，撑伞或戴帽子。

五，少面对电脑，电视等，睡前务必洗脸。

六，做好补水工作，多喝水吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，少油，少糖，少油。