用睡眠面膜之前，要不要涂面霜了

用睡眠面膜之前是需要涂面霜的，睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品之后，让护肤品中的成分尽可能的渗透进皮肤里，要注意可以先使用爽肤水、乳液以及晚霜进行基础护肤之后再使用睡眠面膜，将之前的营养更好地锁住，让肌肤能够更好吸收。这样能够将乳液、面霜以及睡眠面膜的护肤效果都加倍。

睡眠面膜的正确使用方法：

第一步

按照平常的保养顺序，先清洁脸部，这一步不不可少，然后擦干脸部水分，涂上水、乳，霜等搭配保养品。这些保养品都不能省过。

第二步

擦完保养品后，用双手手掌，温敷全脸，帮助营养快速吸收。

第三步

避开眼周，由下往上，轻柔涂抹面膜，面膜不要涂太厚，涂的时候顺便上提肌肤，脖子也能敷上。最好等它干了些后上床睡觉。

敷睡眠面膜注意事项：

1使用睡眠面膜的时候要注意用量，涂抹之后稍等10~20分钟再去睡觉，就可以避免弄脏床单枕头了。

2在敷睡眠面膜之前，跟平常的保养顺序一样，不需要做任何的改变。如果感觉肌肤缺水或者是疲劳感很浓时，最合适使用的就是睡眠面膜。

3不能天天使用，睡眠面膜天天用会伤害皮肤，对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2~3次即可。

使用睡眠面膜，需要准备的材料包括有：睡眠面膜。

一、首先将脸部清洁干净。

二、然后取出适量的睡眠面膜，用手指点涂在额头、两颊、下巴跟鼻子的部位。

三、然后用指腹将睡眠面膜涂抹均匀。

四、双手指腹由下到上地按摩面部，可以起到提拉的效果。

五、最后用手掌轻轻地按压面部皮肤，促进面膜的吸收。

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