精油四种分类

现在讲究终生学习终生成长，导图章就是一个爱用导图学习的人。因为导图学习能提升10倍以上的效率

最近听维华老师精油音频课程，花了几个小时整理成导图笔记。

有输出的学习才是真正的学习，于是美乐家会员群做一次分享，再通过写文章分享。

一 枝叶类精油

植物的枝叶相当于它的呼吸系统，所以我们使用这类精油就能调节人的呼吸系统。

美乐家精油中由枝叶类提取的有以下5款精油：茶树精油、尤加利精油、薄荷精油、迷迭香精油、柠檬草精油

美乐家每款精油都会介绍原产地、萃取方法、如何使用、香味等

精油使用

用于呼吸道抗菌消炎，跟呼吸道炎症有关都可以用。可吸嗅、可香薰、可涂抹。

尤其是流感和季节交替的时候，建议多用这类精油在家做香薰，能让家人安稳度过，避免感冒。

二 花香类精油

花朵相当于植物的内分泌系统，美乐家这类精油也有5款：玫瑰、薰衣草、茉莉、天竺葵、依兰依兰精油。

使用这类精油可以调理人内分泌系统问题，女性特别适合，玫瑰和茉莉价格偏高，剩下三款精油价格都很平民。

薰衣草精油是精油之母，百搭精油。来例假前一周用薰衣草精油+基底油调配，做腰腹部按摩，能让你安稳度过那几天

女人一生都受着情绪控制，薰衣草精油能很好缓解不良情绪哦！还能抗抑郁！

三 柑橘类精油

柑橘类精油是从果皮对应是人脾胃 消化系统。这类精油有：甜橙、柠檬、葡萄柚、佛手柑、莱姆精油。

这里重点讲一下甜橙精油，甜橙精油被称为快乐的精油、招财精油。

人在快乐的时候购买欲望就很强，所以被成为招财精油。

甜橙精油能增加孩子快乐的记忆，就冲这点每个有孩子的家庭都必备这款精油，孩子的快乐是千金难买，现在学习压力这么大。

现在挑食厌食孩子很多，很多父母都很头疼，你只要在餐桌附近做甜橙和柠檬精油香薰，孩子食欲大增。

智慧的父母是需要学习的。

四 树枝类精油

这类精油有收敛医治功效，国内美乐家产品中只有三款：没药、生姜、乳香精油。

这类精油提取自植物根茎，相对而言名贵，所以价格略高点。在消炎方面有很强大作用

介绍一下生姜精油：女性必备的精油。这款精油秋冬泡脚，平时刮背特别好。暖宫排毒

不一样的品牌的精油的效果是不同的，我只选择言行一致的公司生产出来的精油。

生姜精油

GINGER

拉丁学名：ZINGERBER  OFFICILALIS

萃取部位：根茎

萃取方法：水气蒸馏，溶剂萃萃取，CO2提取。

生姜精油的功效：抗氧化，抑菌，抗凝血，防血栓。调节血脂防止动脉粥样硬化。健胃止吐，保肝利胆，消炎镇痛，活血驱寒，避腥臭。你相信吗，她是处理骨骼方面疾病的唯一也是最佳选择，所有骨折的的个案运用他后，都会迅速痊愈。把他与含有植物雌激素的样茴香一起运用，可以竭制骨质疏松的程度。西方人对于姜的研究后，开发出的治疗退化性关节炎的药物，收到市场的欢应。热辣辣生姜会让皮肤火热起来，所以有些芳疗师在促进夫妻爱火的配方里，加入生姜和茉莉，撩起男士雄性的原始动力。

对于因为吃坏肚子，或者腹部受寒导致的腹泻，肚子疼等可以调入甜橙，红橘精油，按摩腹部与后背。

给一个手脚冰凉的女孩使用，建议她在每晚睡觉前，滴入2-3滴在脚盆中泡脚。泡到身体微微发热后再上床睡觉。她使用后感觉缓和多了，这样一瓶精油陪她度过了一个人生活寒冷冬天。

女士曾经给予过一位对万事都淡淡的，提不起热情，而年过30仍小姑独处的女孩使用生姜精油，女孩在使用一段时间后，爱上了这个味道，也觉得生活开朗多了。生姜的心里作用关键字仍是温暖与热情。让你重燃对于生活，生命的热诚。无论你是年少的女孩，还是寡居的老妇，都需备一瓶生姜精油。

使用方法：

1冬日可与黑胡椒一起泡脚，或者泡澡。

2与花朵类精油调香，增加床地之欢

3加入冬青，尤加利，T40-C3茶树精油日常保养腰椎与膝盖

2012-09-29 本文行家：华佗再世姜姜精油是进阶类精油之一，对感冒喉咙痛，消化系统不畅、晕眩、月经不规律等都有很好的疗效。姜精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效(1)姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。(2)不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。生理疗效(1)姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁姜姜精油是进阶类精油之一，对感冒喉咙痛，消化系统不畅、晕眩、月经不规律等都有很好的疗效。 姜精油的功效主要有皮肤疗效、生理疗效、心理疗效三种。皮肤疗效 (1) 姜精油有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。 (2) 不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。生理疗效 (1) 姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状态，如流行性感冒、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁桃腺炎。 (2) 虽是一种暖性的油，却可平抑因过湿引起的恙症，促进汗腺的活动。 (3) 姜精油另一个重要的作用是调节因受寒而规律不整的月经。 (4) 调节并安定消化系统，促进胃液分泌。姜油对以下的问题均能产生良好效果：食欲不振、消化疼痛、胀气、腹泻以及坏血症(肇因于饮食不当而导致的维他命C缺乏症)，甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机晕车晕船时都有帮助。 (5) 它止痛的属性能舒解关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛。 (6) 刺激循环作用，可减轻心绞痛。据说还可改善冻疮，血中过高的胆固醇和静脉曲张。 (7) 长久以来都被尊为催情剂，似乎在治疗性无能方面很有价值，有一种调配方法的确能带来显着的美妙效果，亦即把姜、肉桂、芫荽和迷迭香调和使用。同理，姜油也可用于产后护理，以消除积存的血块。 (8) 维护视力的声誉卓着，但没有一种精油可以直接使用于脆弱的眼睛部位。据说还能改善听力，使感觉器官比较敏锐。心理疗效 (1) 在感觉生活平淡、世界冰冷的时候，姜精油能温暖你的情绪。 (2) 姜可以使感觉敏锐并增强记忆，使人心情愉快。 (3) 适用于疲倦状态，能激励人心，也可带来脚踏实地的感觉。注意事项 不宜直接涂在皮肤上或在皮肤上揉搓，也不宜直接加在热水中泡澡，因为它会让皮肤产生不良反应，严重时会起疹，长水泡。高剂量使用可能会引起皮肤过敏，轻微的光毒反应。

1、姜油精油可以缓解手脚冰凉，可以把姜油精油抹在脚上，会使浑身都有暖烘烘的感觉。姜油精油能够增强记忆力，能够促进毛发的生长，泡脚滴入姜油精油，有活血通络的功效，还可以去除脚气脚臭。

2、姜油精油可以缓解情绪，使心情愉悦，能够增强记忆力有一定的心理疗效。姜油精油还可以改善体内的湿气，体液过多的状态。

1、生姜精油的作用与功效

（1）活血化淤：生姜精油中保存了姜片中带有的辣素和姜烯等多种多样药用价值成份，它能活血化淤，也可以快速消肿，平常大家出现创伤，引起积血肿疼时，能够立即把生姜精油擦抹在患处，并轻轻地推拿，那样就能加速患处血液循环系统，并且能让积血尽早消退，肿疼的病症也可以随着缓解。

（2）抑菌消炎：生姜精油具备强力的抑菌消炎功效，它带有的姜辣素是纯天然的杀菌成份，它能解决人体内的沙门菌和阴道霉菌菌，及其多种多样皮肤真菌，平常大家把生姜精油添加适量凉开水，稀释液之后能够立即用于漱口清洁，它对人类的牙周炎和口腔炎有显著医治功效。

（3）祛毒身体排毒：生姜精油中带有多种多样纯天然祛毒成份，能加速人体内多种多样内毒素的溶解与新陈代谢，在日常生活中，大家一不小心服用半夏屋头及其木薯等含有毒副作用的中草药材，之后，能够立即服食生姜精油来讲解，在服食之前需要把生姜精油加冷水稀释液，另外要用生姜精油推拿病人人群中，那样就能尽早让病人人体内的内毒素溶解并排出来，可以把这种素性成份对身体的损害降至最少。

（4）袪风祛寒：生姜精油能推动身体血液循环系统，也可以提高身体的耐寒工作能力，它能驱除人身体的寒症之气，对人类多发的风寒感冒有很优异的医治功效，在需要时能够把生姜精油加在开水中立即热水泡脚或是洗澡，泡到人体略微流汗，泡好之后要注意保暖立即歇息，在第二天就能发觉感冒症状早已缓解许多。

2、姜精油的操作方法

（1）医治风寒感冒的使用方法：姜精油对人类的风寒感冒有十分优异的医治功效，它能祛除风寒，也可以促进身体出汗，能够让伤风感冒症状尽早缓解，必要的情况下可以用干净的卫生纸滴上2到3滴姜精油，随后立即把卫生纸放到鼻部正下方，再开展深吸气，每日应用三到四次能让头痛鼻塞的症状显著缓解。

（2）治疗关节炎的使用方法：姜精油对人类的关节炎和跌打也是有一定医治功效，在医治的情况下，需要把姜精油稀释液加温之后立即开展敷热，在敷热的另外，能够相互配合推拿，能让关节炎的疼痛尽早缓解，此外还可以把姜精油和柠檬精油及其熏衣草精油配搭的一起放进洗脸水中，立即用开水洗澡，它也可以人体出现的不适感病症显著缓解。

（3）防止掉发的使用方法：姜精油也有一定的止脱生发功效，它对人类的脱发有一定医治和防止功效，在需要的情况下能够加入适量的姜精油，立即添加到洗发液或是护发乳中调均匀，没有洗头发时立即应用，应用之后要轻轻地按摩头部，尽可能让头皮多消化吸收一些姜精油，那样就能推动头发再生，并且能对人的头发具有显著滋润功效。

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