求适合17岁女生补水的面膜，哪个牌子好

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

各人肤质不一样，是否合适确实只有自己试用过才知道，只要用后不油也不紧绷，就是合适的。不过十七岁呢，正年轻，护肤品不要用太多，容易给皮肤造成负担。

推荐你一个很简单但是很有效的补水面膜吧，我也是网上看来的，试用过，很管用，而且真的很便宜。用国产老牌子的霜或蜜就行，比如春娟黄芪霜呀，美加净的珍珠蜜呀，都可以的，再准备矿泉水或纯净水一瓶，纸面膜一个。先洁面，然后先给脸上扑上一些矿泉水或纯净水，轻拍，然后抹上霜或蜜，比平时搽脸的量多一点，满脸涂上，再然浸透了纯净水或矿泉水的纸面膜敷上，过个二三十分钟，取下纸面膜，轻轻的擦掉脸上多余的蜜，不用再洗脸，可以直接睡觉了。简单吧？补水真的很有效哦

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