明星的保养方法有哪些？他们怎么对抗衰老的？

明星的保养方法有哪些？他们怎么对抗衰老的？ 看着那些明明已经超过30几岁的人了，可是她们保养的确只有20几岁，这让很多人都是羡慕。

那么今天我们就一起总结一下她们保养的秘密吧。

第一招喝出健康好气色很多女明星都提到了喝养生的茶，例如：罗汉果、黄瓜汁等，我们还可以在茶里面加点蜂蜜的黄瓜汁，其实我们不管是用来喝茶还是敷脸都有很好的效果，它具有清火，保湿等效果，再加上之前也有一些其它的美白，所以感觉气色看起来也很不错。

第二招再忙也要护理肌肤对于明星来说她们最大的问题就是休息时间不合理，每天的工作时间也是很不确定，这跟办公室一族来说，完全截然不同。

但是对于她们来说，时间再忙，这必要的保养也绝对不可以落下的。

每天都必须坚持保湿、出门都擦防晒霜等，这些都是贵在坚持的作用。

第三招如何缓解压力其实好肌肤也跟好的心情也有关，当你的心情好了，没有压力的时候，你的皮肤也比平常有光泽，这是很多人都总结出来的观点。

每天工作压力大，我们就可以在平常多听听音乐、或者晚上用精油泡澡等，这些都可以有效的疏解压力。

第四招独家美白秘方在晚上睡觉之前用小黄瓜来补水，每天晚上坚持用黄瓜打成汁，然后做成面膜来敷脸。

等到一个月的时候，你就会发现你的皮肤非常水嫩。

###看过很多明星保养经，方法各不相同呢，不过也有很多相通之处，比如除了工作之外，健康的生活和心态最重要，平时多运动，健身、瑜伽、跑步都可以，当然保养品也不能少啦，特别是那种密集型的抗老产品。