睡眠面膜可以敷一整晚吗

兰芝睡眠面膜，可以过夜，但是不推荐每天使用，视皮肤状况，一周1-2次就行了。

雅漾舒活保湿面膜，涂少量也可以过夜，过敏皮肤用较好，有很好的镇定作用，健康皮肤不推荐使用。比兰芝贵。

油性皮肤最好不要用这一类可过夜的面膜，容易长痘痘。

是的，睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般在第二天早晨清洗，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。

如果你觉得抹着面膜睡觉不舒服或者担心弄到被单上，也可以在20-30分钟后洗下脸。

睡眠用面膜多久用一次比较好？

很多人都有每天使用口罩的习惯。建议大家不要太频繁使用睡眠面膜。最好一周用一两次。如果每天都用，会给皮肤带来一定的负担，对皮肤影响很大。严重的话会造成毛孔堵塞，或者变成油性皮肤，然后慢慢出现痘痘、粉刺。这样的话，就会带来副作用。所以一定要记得不要天天用。

睡眠面膜如何使用呢？

睡眠面膜使用方法和一般面膜一样。清洁皮肤后，进行基础护肤，然后将适量面膜轻轻敷于面部和颈部，等待5-8分钟左右，再用清水冲洗干净。此外，这种口罩还可以作为急救用口罩。比如晚上熬夜后涂抹，第二天早上洗掉，有助于恢复健康有光泽的肌肤。用洁面产品彻底清洁面部皮肤(有化妆品的话先卸妆)。将适量面膜均匀涂于全脸(请避开眼睛和嘴唇周围)。适当按摩一会儿就可以安心睡觉了，第二天起来用温水洗。

睡眠面膜的功效与作用

保湿锁水

每天晚上睡觉前，在脸上敷一层薄薄的面膜。第二天早上醒来，你会发现你的皮肤很白很透明，摸起来也很滑。对皮肤变红也有一定作用。睡眠面膜是白色的奶油色质地，看起来会有点厚。实际使用后非常清爽，一点都不厚，也没有黏腻感，非常轻薄。所以油性皮肤和痘痘的仙女们也可以放心使用，不用担心油腻闷痘。

美白祛痘

这款睡眠面膜的主要作用是补水、美白、提亮肌肤。多种营养成分建立肌肤锁水层，锁住肌底水分保持肌肤湿润，改善肌肤保湿机制，减少外界环境对肌肤的伤害，多种修复成分改善干燥组织，令肌肤水润饱满。促进皮肤新陈代谢，清除垃圾和毒素，恢复干净清爽的肌肤状态。

睡眠面膜，顾名思义，就是指将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉，第二天早晨洗净。但其实，这样对皮肤并没有多大好处，一般面膜只能敷15-20分钟，时间久了反而会吸收脸上的水分，甚至阻塞皮肤的呼吸,皮肤得不到正常的休息,就会敏感,长痘等。所以，建议敷15-20分钟之后洗净，然后再做基础护肤即可。

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