睡眠面膜好吗，睡眠面膜和普通面膜的区别是什么呢

睡眠面膜好吗？

面膜一直被公认为保护皮肤的唯一法宝。 不仅普通人喜欢用，对于公众人物来说，每天都要戴上好几个面膜，才能保持美丽的形象。 可以说，面具是他们的。 必需品，他们在面膜上花了很多钱，宁愿拥有也不愿什么都没有。 面膜对皮肤来说确实是好事，但是睡觉时敷面膜的好处就变成了坏处，毫无用处。

 你为什么这么说？ 据专家介绍，敷面膜的时间限制在15分钟以内。 在此期间，面膜会自动将养分转化为肌肤。 皮肤吸收后会觉得凉凉的，脸会很亮。 效果确实可见。 但是，如果你在睡觉的时候敷面膜，时间会很长，超过规定的15分钟。 脸部吸收养分后，面膜会变得非常干燥，反过来又会吸收我们的水分和养分，危害我们的健康。 所以睡眠面膜是无效的，在规定的时间内面膜应该还是有效的。

睡眠面膜其实给了我们一种对她的心理安慰。 准确地说，它比我们传统的面膜低。 由于酵母的发酵，葡萄酒酿造的越多，味道越好。 但面具不一样。 久而久之，它不会发酵，只会夺回给你的东西，伤害皮肤。 睡眠面膜也会堵塞我们的毛孔，使我们容易长痘痘。 长时间佩戴面膜，不会让我们的面部排毒，失去自我修复的功能。 我们可以爱美，但一定要用对的方法，选择适合自己的很重要！

睡眠面膜和普通面膜的区别

1、使用时间不同。 普通面膜通常在使用约 15 分钟后取下。 否则对皮肤不好，容易吸收皮肤中的水分； 睡眠面膜不一样，可以通宵使用，也可以隔夜敷。

2、普通面膜常用的材质是无纺布。 经过不断的研发和技术的不断进步，材料会变得更薄更贴合皮肤，就像现在的桑蚕丝面膜一样； 而睡眠面膜本身也类似按摩膏之类的，所以载体是膏状或凝胶状的物质，在脸上贴了一层薄薄的，不会被刮掉。

3、睡眠面膜不能单独代替一般护肤品使用。 睡眠面膜的主要功能是补水，起到辅助作用，而不是功能产品。

睡眠面膜会过期吗？

不能。睡眠面膜之所以有保质期，是因为过了保质期，睡眠面膜里面的成分就会发生变化。 首先，原来的美颜效果会逐渐消失，所以没有必要继续使用。 其次，过期的睡眠面膜会发生质变，极有可能产生对皮肤有害的成分，不建议继续使用。

泡泡面膜一周三次最多，就246使用。绿豆也是，一周三次，面贴如果是补水的可以天天用，功效性的就不可以，也是一周三次睡眠面膜可以每天用。不过个人建议睡前敷半小时就洗掉，因为皮肤要呼吸！而且绿豆和泡泡面膜功效是差不多的，所以，你自己分配好时间使用吧！

根据肤质选面膜

1）干性肤质：冬季气候干燥，由于膏霜状面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用。

2）敏感肌肤：应使用面贴膜类面膜，但是敷贴时间不能太长，一般10分钟为宜，频率不能高，若面膜配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苑等成分则更加完美。

3）油性肌肤：可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，这类面膜可以帮助去除油脂，也会给肌肤进行深度清洁。但是使用频率不能过高。而混合性皮肤可在T区使用这类面膜，而V区不要使用。睡眠面膜一般质地较为清爽，不会含有过多的油分，可以有效地减少肌肤的油腻感觉。

4）中性肌肤：这类肤质较好，选择面膜没有更多的讲究，只要挑选肤感良好的面膜即可。

谨慎使用自制面膜

如果使用一些DIY面膜，要注意在使用前做过敏性测试，切忌使用强刺激性的东西柠檬汁、高浓度维C、高浓度小苏打、高浓度精油等来敷脸。多数果蔬类原料，有效成分含量太低，倒是含有大量有机酸，容易刺激皮肤。但是干粉类的，如中草药粉、茶叶粉、纯露、精油类的DIY面膜可以根据自己的肤质选用。

我认为是面膜肯定要比水洗面膜好用，因为是面膜比水洗面膜方便很多，我们每天晚上睡觉之前抹上睡眠面膜，然后睡一觉，第2天醒来就可以了，但是水洗面膜却要等待20分钟之后洗掉之后才能够睡觉，真的是挺麻烦的，所以我觉得在使用感上还是睡眠面膜比较好用。

面膜几乎是每个人都在用的护肤产品，从功效上来分，有美白面膜、补水面膜、祛斑面膜等等，从用法上来说，可分为普通面膜和睡眠面膜，睡眠面膜因为相对省事，所以受到很多人的喜欢，但是关于睡眠面膜也存在一些异样的声音，比如睡眠面膜不好，容易沾灰尘、不透气等等，这就让一部分人纠结了，不知道该不该用，今天就帮大家解答一下这些疑惑。

普通面膜也有两种，张贴式和涂抹式，但是无论哪一种，在脸上停留的时间都是有限的，一般为15-20分钟。睡眠面膜的时间更长，看名称就知道，是睡觉时候用的面膜，既然是睡觉那就是一夜的时间，时间长达8个小时以上（具体时间跟个人作息有关）。但是这样的面膜长时间贴在脸上，先不说有没有副作用，光是不透气就足够难受的了。

睡眠面膜的原理是，通过隔绝空气，减少水分蒸发，从而达到一定的保湿效果。其实就是在脸上敷一层较厚的保护膜，让水分无法蒸发。虽然水分蒸发会让肌肤缺水，但是这是一种正常的代谢反应，是肌肤细胞正常健康的体现。过分干扰，必然会带来不好的结果，尤其是痘痘肌、油性肌肤，需要时刻保持肌肤的通透性，睡眠面膜的透气性差，容易让肌肤处于闷热的状态，从而加速痘痘的生长，所以要特别慎重使用。

那么睡眠面膜就毫无作用，不能再用了吗？凡事都不是那么绝对的，睡眠面膜的使用只要注意方法也是可以的。

（1）清洁和基础护肤

清洁是所有护肤和化妆的前奏，遵循的原则就是要够彻底，这一点几乎所有人都知道，所以这里就不做详细说明了。但是基础护肤却是很多人容易忽略的，大多数都是清洁之后就直接使用面膜的，其实如果在敷面膜前能稍稍地做一下基础护肤，效果会更好，信不信都可以尝试一下，效果一定让你满意。

（2）涂抹均匀

相比张贴式面膜，涂抹式面膜有一定的优势，但在使用的时候一定要涂抹均匀，避免高低厚薄过于明显，这样才能均匀保湿，避免因为保湿不均而出现肤色不均的情况。

除了这两点，睡眠面膜由于是在晚上使用的，熟睡后无法及时了解面膜状态，也会尤其睡觉姿势的问题而导致面膜黏到枕头上，结合上面所述，不建议经常使用，具体情况大家可以根据个人情况来定。

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