自制面膜 十种在家做的面膜

1、鸡蛋清面膜

鸡蛋清能收缩毛孔，并包含修复皮肤和吸收过量油脂的蛋白质，因此是治疗痤疮的有效工具。从鸡蛋黄分开蛋清。用一茶匙柠檬汁与鸡蛋清一起搅拌一分钟。然后将黏稠的混合物施用在洗净的脸部皮肤上。让面膜保持10-15分钟，在开始开裂后用温水洗净即可。该面膜适合油性或痤疮皮肤。

2、绿色黏土面膜

该面膜能应对长粉刺的皮肤。在一个玻璃碗内混合两调羹绿黏土粉末和水制成黏稠的糊糊。滴入几滴喜欢的精油，如有放松作用的迷迭香油。将制好的面膜均匀的涂抹在洗净干燥的脸上。等待15分钟，糊糊变硬后用温水洗净，拍干面部皮肤即可。这同样是一种适合油性痤疮皮肤的自制面膜。

3、阿司匹林面膜

如果对阿司匹林不过敏，并且是油性或容易长粉刺的皮肤，可以尝试这种面膜。阿司匹林的水杨酸有很好的抵御粉刺作用。将阿司匹林片捣成粉末，添加水制成糊糊。如果喜欢黏稠面膜，还可以添加一些蜂蜜。将所有成分搅拌均匀后涂抹在洗干净的面部。确保不要覆盖眼睛和鼻孔。停留10分钟后用温水漂洗干净。

4、鳄梨面膜

鳄梨中的油脂对保湿干燥皮肤很有帮助。把半个鳄梨捣成糊状。添加一调羹蜂蜜。如果皮肤敏感，可以添加一些有舒缓作用的酸奶。如果皮肤干燥，可以额外增加一些保湿成分（如四分之一杯纯初榨橄榄油）。将所有成分混合均匀，并施用在干净的脸和脖子上。15-20分钟后漂洗干净。还可以添加少量喜欢的精油增加放松效果。

5、香蕉面膜

这也是一种适合干燥皮肤的自制面膜。将香蕉剥皮后捣成糊糊，然后混合两调羹蜂蜜（清洁皮肤）。如果不喜欢混合物过于黏稠，可以适量添加水。将糊糊敷在干净的皮肤上。10-15分钟后用温水冲洗干净。会感觉皮肤变的柔软清爽。

6、番木瓜面膜

木瓜中的酶是一种天然去角质剂，并且有抵御自由基损害的作用。去皮后清除番木瓜的种子，然后切成小块。添加四分之一杯蜂蜜当做天然清洁剂。用搅拌机将所有成分混合成糊糊。将面膜涂抹在干燥的皮肤上。10-15分钟后用温水漂洗干净。

7、柠檬汁和海盐面膜

该面膜适合失去光泽的皮肤。柠檬汁和海盐不仅气味微妙，还能使皮肤恢复光泽。建议用四分之一杯海盐与柠檬汁混合。将糊糊敷在洗干净的脸上。闭上眼睛休息几分钟，柠檬汁能去除死亡细胞。最后用温水漂洗干净即可。

8、燕麦面膜

边缘不规则的燕麦片能温和的去除角质，对清除死亡细胞并显露出下面的新鲜皮肤特别有好处。用2调羹生燕麦片与一杯全脂牛奶混合，加热成粘稠的混合物。牛奶的乳酸能清除死亡细胞。停止加热并添加2调羹橄榄油作为保湿液。待混合物冷却到温乎时，将其敷在面部皮肤上。20-30分钟后用温水冲洗干净。

9、酸奶面膜

如果皮肤发炎或晒伤，用这种自制面膜很适合。将一杯纯酸奶敷在洗干净的脸上。15-20分钟后用温水漂洗干净。酸奶所含的乳酸有舒缓皮肤作用，并且益生菌还能促进皮肤愈合。

10、南瓜面膜

用2茶匙煮熟的南瓜泥与半茶匙蜂蜜，四分之一茶匙鲜奶油搅拌成糊状，然后涂抹在脸部皮肤上。10分钟后用温水漂洗干净。南瓜包含的维生素A有促进愈合和修复组织作用，因此也特别适合晒伤或发炎的皮肤。

八、眼膜

1、丝瓜眼膜

制作方法：取未成熟的丝瓜去皮去籽，捣泥，涂于眼部，

功效：有抗过敏、洁肤、增白的效果。

2、银耳眼膜

制作方法：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

功效：润白去皱、增强眼部面板弹性，每日一次效果更佳。

3、冰牛奶眼膜

制作方法：牛奶放在冰箱里，用时取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分钟。

功效：消除眼袋。

九、其他面膜

1、过敏面膜

制作方法：将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，15分钟后洗净。

功效：可有效防止面板过敏。

2、消炎面膜

制作方法：将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处。

功效：当使用化妆品不当而引起过敏反应时，此面膜可以起到消炎消肿的功效。

3、舒缓晒伤面膜

制作方法：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。

功效：可舒缓肌肤的晒伤问题。

4、茶叶眼膜

制作方法：喝完的茶叶红茶除外，用纱布裹紧，覆盖在眼部，每周3次。

功效：有效消除黑眼圈。

TIPS：

1、敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔开启，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。

2、为提高干燥肌肤的吸水、营养力，可在面膜前轻柔去角质。令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。

3、洗脸后要趁面板仍保持溼润时及时敷面膜。此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性面板，也可先拍些柔肤水。

4、敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。 最好躺下听音乐，彻底放松。

5、除非“临时补救”或“分秒必争”，否则推荐晚上敷面膜。因为晚上才是面板吸收养分、自我修复的最佳时机。

6、除了可代替晚霜的保溼面膜，其他面膜敷面时间不能太长，更不能边敷边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收面板的水分。

7、棉布式面膜使用后留有很多精华液，可充分利用来敷脖子、手、脚或任何觉得需要的部位。但千万不要放回包装袋以后再用，因为接触过空气和脸的精华液是细菌滋生的营养地，即使在冰箱也无法阻止。

8、不要在洗澡时同时敷面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。

9、把面膜冷藏再敷可让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用，但对于肌肤的补水、修护和营养并无促进作用。

深层去污水果面膜

成份：150-200g酸奶、1个胡罗卜、半个桃、半个黄瓜

用法：将胡罗卜、桃子、黄瓜切成小片搅拌成糊状，再将与酸奶拌匀涂与脸上，十分钟后洗干净。

益处：舒缓肌肤，保持毛孔畅通。

牛奶草莓面膜

牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。

此法可防止面板干燥、老化，使面板光泽、溼润、细腻。

芦荟青春面膜

将新鲜芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽。

巧用牛奶的九大绝密策略

一、冻牛奶舒缓日伤面板

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和面板紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的面板得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

二、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保溼效果，而且容易被面板所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

三、滋润防皱面膜

1牛奶+面粉

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2牛奶+橄榄油+面粉

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱纹、增加面板弹性功效。

3牛奶+草莓

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以 ，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁面板，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

四、漂白祛斑面膜

1牛奶+双氧水+面粉+水

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

2牛奶敷面可添光泽

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

五、消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶以一般浴缸为准，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受!

入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

七、除蒜臭味

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油腻

做完厨房工作之后双手又油又腻时,可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

九、身体美白换肤护理

步骤:

1沐浴清洁肌肤

2将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3 身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4经1个小时 后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液回圈。

适用于油性面板的面膜

1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1—2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。

2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10—15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。

3、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。

胡萝卜收细毛孔面膜

把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙面板变滑，收细毛孔。

居家美女10款简易实用自制面膜图

想不用化妆品，也能拥有完美肌肤吗快来试试吧!

说起面板护理，我们首先想到的就是使用什么样的护肤品，可除了商店出售的化妆品还有其他的护肤用品和方法吗其实很多，只是有些我们平时没有想到或者还没有被认识，甚至我们厨房中的一些摘掉切掉的果蔬边边角角也是护理面板的好用品。

保溼的方法

草莓滋润面膜：

先将草莓切成薄片，再蘸上适量的乳酪和蜂蜜，敷在脸上约15分钟即成。

功效：用草莓可以清洁毛孔内的污垢并使面板紧致;而蜂蜜本身是一种可收紧面板、使面部平滑的面膜材料，如果加入鲜乳酪，更能为面板带来充足的滋润和水分。

牛奶滋润面膜：

将三匙牛奶、三匙面粉和一勺

蜂蜜拌匀，调至糊状，涂满脸部，10-15分钟后用温水清洗净。

功效：牛奶本身的滋润效果很好，再加上蜂蜜，会让面板感到更紧致更滋润。牛奶面膜不能天天敷，一星期1～2次就可以了，过频则使面板容易过敏。

抗皱的方法

番茄抗皱面膜：

先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻 面部，再用温水洗去。

功效：番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和

祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的面板并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的面板。

美白的方法

鲜奶美白面膜：

将蛋清和鲜奶混合，再将化妆棉蘸溼或直接把化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟，用温水洗脸即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧面板的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔粗大的面板。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润。如果清早上班前敷在眼上，还可消除眼部的浮肿。

黄瓜汁祛斑面膜：

将一根黄瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三汤匙面粉搅拌均匀，用软刷涂在脸部，15分钟后用温水清洗。

功效：牛奶和黄瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉营养不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上临睡前做。

小黄瓜滋润眼膜：

小嫩黄瓜切片，敷在眼袋部分，有镇静肌肤、减轻黑眼圈的症状。敷完后要把面板清洁干净，不能敷完后就跑出去晒太阳，这样会让面板里的黑色素兴奋起来，长出雀斑或引起面板过敏。

茶叶包眼膜：

用泡过的茶叶包，将水分稍微挤掉，敷在眼睛上，微闭双眼，可以消除眼睛疲劳、镇定因熬夜而充血的眼睛。茶叶包最好是绿茶。

清洁的方法

绿豆清洁面膜：

用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。

吸油的方法

黄豆粉吸油：

黄豆粉有吸附油脂的功效，用来敷脸可以吸收油脂，用于T字部位，也有清洁毛孔的净化作用。

香蕉泥去痤疮：

香蕉半根捣成泥，加入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，10-15分钟后用清水洗净。可清洁面板，缓解痤疮。做面膜后要用洗面奶认真清洗干净，否则香蕉泥会堵塞了毛孔，导致痤疮更严重。

自制面膜注意事项：

1自制面膜所用的材料必须新鲜，不含人工新增物。制作时量不宜过多，一定要现用现做，才能发挥天然面膜的最佳功效。

2制作时，先洗净双手，所用的器皿都要彻底洗净或消毒。

3对于面板过于敏感的人，“天然”面膜很容易引起过敏现象，因此使用前，宜先涂在手臂内侧，确定安全后再涂在脸上。

4敷完面膜后，宜用温水和洁肤棉清洁最少三次，因为面膜残留在面板上，很容易产生面板过敏反应。

我最喜欢的两款自制面膜就是土豆片和鸡蛋清面膜。方法简单、效果良好。

土豆片面膜：将土豆洗净去皮，切成薄片，非常薄的那种哦，几乎是透明的那种最好。因为这样贴在脸上牢固，而且吸收的好。洗完脸后将土豆片紧贴在脸上，就跟面膜似的，最好不要留缝隙，15-20分钟后取下土豆片，用温水洗净，用点爽肤水即可。

鸡蛋清面膜：这个就更简单了，只要把鸡蛋黄撇出去，只留蛋清，然后用棉签涂于脸部，15-20分钟后用温水洗净即可。

如果坚持做，真的会改善皮肤的哦。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，自制安全补水面膜，建议试试以下配方：

·香蕉面膜

将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

这是一款饱具营养的面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢！对于爱过敏的MM可一定不要错过哦！

·啤酒敷面法

将冰冻啤酒，（不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温）倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，为肌肤补充水分，抗痘除痤。

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