男士晚上怎么护肤

男士晚上护肤方法是深层清洁、有效补水、滋润、加强按摩、注意饮食。

1、深层清洁

男士在外经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

2、有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

3、滋润

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

4、加强按摩

男士在外辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。

5、注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5 ￥60

迪蕾是瑞士引进的护肤品牌。这款蚕丝面膜服帖性很好。核心成分六胜肽，是非常昂贵的植物美白成分，另外有多种高级成分如酵母提取物，以及松茸提取物。

结合蚕丝能提升细胞的自我修复能力。产生多重功效：平衡油脂分泌，促进胶原纤维和弹力纤维再生，有效抚平细纹，美白去暗黄，淡斑去痘印黑头，收缩毛孔粉刺，紧致提升肌肤，恢复弹性光泽，平滑，水嫩透明，从而减缓肌肤衰老。敏感肌肤也适用。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的。

2、VROSE 玫瑰花瓣面膜 正常规格

大西洋深处，法国西部不列塔尼海岸，洁净、清新、无污染的独特自然环境与气候培育出世界最优良的藻类——掌状红海藻，含有丰富的矿物质、维他命、蛋白质、氨基酸与碳水化合物，不仅如此，它还拥有着被喻为“青春之源”的神奇成份——红藻多糖。VROSE红海藻精粹乳霜蕴含优秀的肌肤保湿修护成份，拥有丝滑触感，唤起肌肤活力，触发肌肤与生俱来的青春复原机能，回复年轻神采，长时间稳定的保湿滋养，可以令肌肤紧致、柔嫩、光泽。

3、彼得罗夫 艳后面膜（奢宠塑颜黄金面膜） 150ml

一款成分奢华，紧实滋养，光彩绽现的高端轻奢面膜。富含24K金等护肤珍材，组成黄金耀活能量源，深入肌底，紧实滋养，光彩绽现，为都会女性打造充满年轻活力的炫目美肌。

4、美谛高丝 按摩水凝面膜 80ml

以温热与冷却的相乘效果使血液循环活泼化，深层舒缓、恢复肌肤的疲劳，提升透明感。将硬化的角质在按摩过程中软化，并将老化废弃物和毛孔中的污垢一起冲洗掉，使用后肌肤如新生般的柔滑、细腻。

5、Neutrogena露得清毛孔紧致收敛水99RMB/ 200ml

产品特色：从开始使用起，即能有效帮助减少黑头，持续使用，帮助预防黑头再生，还原干净清透的自然肌肤。舒缓肌肤：使用后肌肤感觉清爽沁凉，有效收敛和紧致毛孔；黑头净除科技：持续使用，预防黑头再生；天然雪松精华：有效控油，帮助紧致毛孔。

参考资料来源：凤凰网-毛孔大怎么办 推荐收缩毛孔的护肤品

皮肤干干的，用补水面膜，敷补水膜也要讲究方法：

1、面膜是否天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。 有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。 如果是长期地连续使用，每周1～2次就够了。变面膜使用一次也就享受15到20分钟让肌肤充分吸收面膜中的营养成份，就足够了。

2、边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。 推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。 因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

3、绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。 水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。

4、做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。 皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。

5、油性肌肤用清洁面膜既可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

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