睡眠面膜是涂厚好还是薄好敷睡眠面膜要涂多少才最为合适

面膜有很多种，睡眠面膜是大家都很喜欢的面膜之一。睡眠面膜的使用方法简单。日常护肤步骤结束后，可以均匀的覆盖面部，直接上床睡觉。

睡眠面膜是厚还是薄？

薄涂指的是刚刚覆盖面部皮肤的程度。厚点敷可以参考涂抹面膜上的脸部厚度~如果喜欢也可以干点厚点，油点薄点！根据皮肤吸收的基本原理，简单分析如下:

1当前的科技发展，为了制造单层薄膜；所以，用手敷一层薄薄的睡眠面膜，不代表没有膜，也不代表这个膜不见了；因此，用手敷一薄层面膜是可行的；

2睡眠面膜厚的产品使用不方便，容易污染被子枕巾；

3睡眠面膜护肤最关键的一点不是薄敷和厚敷的问题，而是膏体含有什么成分的问题。如果睡眠面膜中加入过多的化学成分，皮肤吸收后副作用会加强。

4睡眠面膜比晚霜有自己的优势；相比其他护肤品，面膜的吸收性更好是因为成膜会提高皮肤表面的温度，就像睡在被子下一样温暖。皮肤表面温度的升高会加速表皮代谢，皮肤会吸收更多的活性成分，而晚霜一般不能成膜，但并不代表现在市面上的睡眠面膜可以完全替代晚霜。

5睡眠面膜护肤最重要的因素是提供皮肤吸收的活性成分是什么。研究表明:皮肤不能吸收矿物油石化成分，但皮肤能吸收高达64%的有效成分，并能吸收含有不饱和脂肪酸的天然油脂，如茶油、橄榄油；

6睡眠面膜中不宜添加香精、色素等化学防腐刺激性成分，因为此类成分如果被皮肤吸收会危害皮肤健康。可见，消费者在选择夜间睡眠面膜护肤品时，最好选择天然有机睡眠面膜。

睡眠面膜要涂多少？

睡眠面膜不要太厚也不要太薄，正常就好。只是比面霜浓一点。如果像面膜说明那样敷，那都是浪费，因为不接触皮肤的部分不能被吸收，而是蒸发了！睡眠面膜的正确用法是:敷完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜五分贴在脸上，然后轻轻在脸上打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。这个时候不要急着睡觉。可以先干点别的，等半个小时，睡眠面膜自己干成膜。锁好所有涂抹的护肤品，就可以睡觉了。此时睡觉时，面膜不仅不会蹭到枕头，还具有超强的营养锁定功能。

什么是睡眠面膜？

睡眠面膜质地大多清爽清透，其护肤原理是用一层精华将皮肤与空气隔离，避免皮肤水分蒸发，锁住水分，保持皮质的湿度，软化角质。同时表层皮肤温度升高，毛孔扩张，有利于营养物质的吸收。如果坚持一段时间，可以看到皮肤变得光滑紧致，脸上的细纹也会明显淡化。同时白度和光泽度也会有所提高。

睡眠面膜的使用误区及正确步骤

方法/步骤。误区:晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜。大多数人往往认为睡眠面膜顾名思义只能在晚上使用。其实不是的。睡眠面膜的主要配方是胶体大分子，为了锁住使用面膜前涂抹的护肤品中的小分子。所以，你可以在平时有时间的时候涂，甚至是不睡觉的时候。

正确使用方法1

如果晚上睡觉前敷睡眠面膜感觉不舒服，可以选择中午或者下午睡觉前，完成基础护理工作后再敷睡眠面膜。误区:睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗掉。如果是因为面膜太粘，可以睡前洗掉，但如果只是因为怕弄脏被子，这种方法就不可取了。虽然是睡眠面膜，但不代表睡前一定要敷。

正确使用方法2

按照说明，睡前20分钟敷面膜，等完全干了再睡觉，不用担心面膜蹭被子。睡眠面膜是厚还是薄？睡眠面膜应该敷多少？误区:睡眠面膜越厚越好。睡眠面膜会因为蒸发而变干，说明面膜吸收的成分不多，面膜越厚越不利于毛孔夜间呼吸，容易堵塞毛孔，导致痘痘、粉刺、皱纹等皮肤问题。

正确使用方法3

面膜不要贪多，按照脸的大小轻轻敷一层就可以了，足够盖住脸，干了就可以直接睡觉了。误区:敷面膜前不做任何基础保养。很多人都会犯这个错误。在敷面膜之前，她们不做任何基础的保养。他们只是敷了一层面膜就睡了。睡眠面膜是皮肤表面的一层膜，有密封作用。它的营养成分不多，需要基础护理才能在最短的时间内吸收更多的营养。因此，基础护理的重要性不容忽视。

正确使用方法4

每天清洁完皮肤后，涂上爽肤水，再涂上乳液和面霜。充分吸收后，可以敷睡眠面膜，锁住营养。

Medhuier生产了一种新产品Medhuier免洗睡眠面膜霜。该产品也已经在边肖第五网使用。很神奇，按摩的时候会冒出小水珠，很补水！那么，美敦力面膜霜怎么用呢？

迪惠尔面膜膏怎么用？

挤出面膜膏“初恋的味道”。这款睡眠面膜除了味道独特，最大的特点就是超强的补水保湿力，能让肌肤长时间水润充满光泽。敷在脸上30秒，水滴就能被搓出来。

它采用独创的“模拟水射流注射”原理，蕴含天然NMF微米级补水因子和透明质酸成分，高效补水，让活水直达肌底！独特的海葡萄提取物能在皮肤表面形成一层保湿层，保湿力相当于泛酸钙涂抹量的140倍。此外，面膜膏中的精华富含LSB8865专利成分，具有皮肤调节和毛孔修复功效，帮助修复皮肤，收缩毛孔。其中金缕梅有保湿美白的功效，还有镇静舒缓的作用，可以改善晒伤和痘痘。

[用法]:洁面后，水-眼霜-精华-乳液-面霜后取适量本品涂于面部，轻轻涂抹按摩，水滴就会被搓出。轻拍至吸收，第二天醒来再清洗。握住盖子顶部的T型盖，向后折叠90度打开；用手指取少量产品，避开眉毛、嘴唇和眼睛，均匀涂抹于全脸。

迪惠尔面膜霜的使用方法

先说这个一次性面膜膏。我很少用面膜霜。我的皮肤是面膜膏做的。如果一夜不洗，会让我闷出痘痘[哈哈]。所以我一直没买过这些一次性面膜膏，但是后来看到有人推这个美敦力，以为我一直用的是纸膜的牌子，不如试试。应用方法相同。洁面后，取适量均匀涂抹于面部，避开唇部和眼部，然后轻轻按摩，会出现很多小水滴。然后，轻轻拍打这些小水滴，让它们被吸收，第二天再清洁面部。

感觉是当面霜用，适合懒人！这包可以用两三次，包装很人性化。用完后，用力把盖子压回去就可以了，防止污染。估计我很少用，也没觉得有什么神奇的效果，而且这个面膜也没什么问题。即便如此，也没什么不好[嘻嘻][嘻嘻]

导语：睡眠面膜是懒人的法宝，但是它的用法是什么呢，我带你们来了解下吧。

睡眠面膜的用法

睡眠面膜用法：变身急救面膜

在肌肤非常缺水的时候，我们也可以利用睡眠面膜来改善肌肤的状况。当然这种急用的方法只适合在日晒之后，肌肤出现红肿等问题时使用。这么做能够帮助我们改善日晒造成的肌肤红热以及干燥的状况。当然，想要更好的效果的话，你可以把睡眠面膜放到冰箱里冷藏一下。

睡眠面膜用法：变身按摩膏

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

睡眠面膜用法：变身滋润晚霜

对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。

睡眠面膜用法：晚安面膜

第一种用法当然是大家最熟悉的面膜用法了。在晚上睡觉之前，做好洗漱的工作，然后在脸上涂好睡眠面膜再睡觉。早上起床的时候，你就能够看到肌肤的变化了。这种既方便又有效的美容方法，相信没有一个女性会不喜欢。

睡眠面膜用法：与保养品叠加

并不是将保养品与睡眠面膜混合敷脸，而是先进行保养步骤，之后再覆盖上睡眠面膜，为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用。建议你在保养完成5~10 分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+1>2的神奇效果。

睡眠面膜用法：变身BB霜

如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。

睡眠面膜注意事项

1、敷睡眠面膜前要擦精华

睡眠面膜不要在洁面后直接使用，因为睡眠面膜与普通面膜相比，油脂与水份较少，长时间在洁面后使直接使用睡眠面膜对肌肤的改善不大，在使用睡眠面膜前应使用一些乳液和精华液，可让睡眠面膜的功效翻倍。

2、敷法有讲究

想要让睡眠面膜发挥出更好的功效，敷法是有讲究的，先以五点法将睡眠面膜点在脸上，然后轻轻打圈，促进肌肤的吸收，待半小时面膜干后，再去睡觉，这样第二天起床，就可以有惊喜的发现了。

3、面膜不过夜

睡眠面膜有多种，免洗的则不可过夜，所以，别再以为涂上后睡一觉就变得美美的了，这样对肌肤可不好，长时间敷面膜过夜，容易导致肌肤变得脸色暗淡无光，所以，睡眠面膜待干后，洗干净再去睡觉哦!

4、晚霜要照用

睡眠面膜滋润度很强，但也不可以代替晚霜，因为多数的睡眠面膜只有补水保湿的功效，里面的营养物质不会太丰富，长期使用也不会对肌肤有所改善，所以，敷完睡眠面膜后，晚霜还是要照用的。

爱美之心人皆有之，睡眠面膜可以及时的补水，大多数人为了不耽误时间，都会买睡眠面膜，哪您知道睡眠面膜怎么用吗，睡眠面膜怎么敷效果好呢，更重要的是有哪些效果不错的睡眠面膜，接下来就跟小编一起了解一下吧。

阿达帕林凝胶

对付白头粉刺效果不错，因为属于药品，我用过，但是我不是医生，所以只能告诉大家还是要根据自己的情况谨慎购买，适应症为本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

多芬水嫩润泽洁面慕斯

慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

丝塔芙控油洗面奶

丝塔芙独特科学配方，严选甜杏仁油等天然成分，令干燥肌肤瞬间柔润光泽。富含强效水合因子，迅速持久补水保湿。轻盈柔润，质感舒适。

欧丽缇葡萄水

这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。

有很多睡眠面膜需要我们自己去调制。如果调制不当或使用不当会影响皮肤，睡眠面膜可以敷在眼睛上吗？睡眠面膜会堵塞毛孔吗？

一、睡眠面膜可以敷在眼睛上吗？

避免在眼睛周围使用，也不要在眼睛周围敷睡眠面膜。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，会刺激眼周皮肤，引起红血丝。而且睡眠面膜的一些成分不能被眼周皮肤吸收，产生脂肪粒。

二、睡眠面膜会堵塞毛孔吗？

也许会的。大多数睡眠面膜都是免洗的，免洗是睡眠面膜最大的特点。但同时，如果面膜在皮肤上停留时间过长，也容易造成毛孔堵塞。幸运的是，这种情况并不会发生在每个人身上。使用睡眠面膜导致毛孔堵塞，与肤质、睡眠面膜质量、睡眠面膜使用方法有关。

三、睡眠面膜怎么用？

1用平时的方法洗脸，然后涂爽肤水之类的护肤品。

2擦完护肤品后，用手掌温热全脸，帮助吸收。

3然后避开眼周，从下往上轻轻敷面膜，顺便提一下皮肤，敷在脖子上。

4敷完面膜后，等待半个小时，让睡眠面膜干透成膜。把涂好的护肤品都锁起来，然后就可以睡觉了。

四、使用睡眠面膜需要注意什么？

1敷完睡眠面膜不要马上睡觉。最好等睡眠面膜干了再睡觉，因为没有干面膜很容易弄脏枕头被子，可能会滋生细菌。

2睡眠面膜虽然能给皮肤足够的护理，但不适合日常使用。日常使用会导致皮肤营养过剩，给皮肤带来太大压力。

3睡眠面膜也有很多功能上的区别。一定要根据自己的皮肤状况选择适合自己的产品，切忌盲目跟风。适合自己的才是最好的。

4不要过分依赖面膜而忽视了日常的基础护理。基础护理可以给皮肤一个好的状态，让睡眠面膜事半功倍。

1、睡眠面膜要在洁面，拍水，乳液，面霜之后使用，一周敷一到三次就可以， 油皮还有痘痘肌不要直接敷睡眠面膜过夜。

2、除了面膜的基本用法，睡眠面膜还可以用来当按摩膏，也可以加入到粉底或bb霜里使底妆更加服帖，还可以作为急救面膜对皮肤进行紧急补水。

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