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美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。方案一

补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射依然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷与脸上，保持脸部水分充足。　

方案二

美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！　

方案三

24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，这个时候使用像花草魔力美白祛斑精华膜一类的植物美白面膜能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。　

方案四

专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！　平时在家也应该坚持使用美白面膜

方案五

饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。　

DHC我用很久了，再开个帖子写用后心得,方便大家参考：

06年秋天的时候刚发现有试用装的，就到DHC官网( >

dhc清洁面膜特别的温和不刺激，能够彻底的清除掉毛孔当中的油脂或者是污垢，专门为年轻朋友设计。在此款清洁面膜当中富含有丰富的抗菌消炎的因子成分，针对一些过敏肌或者是敏感肌肤来说，也具有着很好的抗敏舒缓的功效。让皮肤具有着更强的耐受性能，不会出现过敏的问题，特别是在干燥的季节，过敏肌肤更应该得到更好的保护和护理。dhc清洁面膜就是你的最佳选择，能够舒缓你的肌肤过敏现象，并且还能够清除掉多余的油脂成分让皮肤看起来更加的透亮，更加的干净。dhc清洁面膜效果怎么样呢坚持使用一段时间之后，你就会发现你的皮肤油腻感越来越少，而且皮肤表面也会变得更加的光亮，更加的透彻。护肤工作是一个比较漫长的过程，只有你更好的去护理皮肤才会看起来更加的年轻，与众不同。

爱美的女生们对于面膜也是非常热衷的，不同功效的面膜都需要有，对于上了年纪的女人而言，脸上不免有斑点且肤色暗沉。那么淡斑美白作为大多数女生们都不断追求的变美事业肯定要做足功课，一起来看看哪些品牌的美白淡斑面膜是不错的选择吧！

TOP1>>>耐驰奥细小颗粒海藻面膜 耐驰奥海藻颗粒面膜 （美容院品牌）我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，这款面膜采用深海奥氏海藻，富含维生素A,C,胡萝卜素能舒缓肌肤，遇水释放大量胶原，可深入肌肤，为肌肤补充大量水分和营养，是天然的保湿柔软剂，还可深度清洁细致毛孔，舒润肌肤皱纹，同时多层滋养保湿，使肌肤更有弹性。耐施奥这款海藻颗粒面膜的天花板是美容院的品牌，是那小袋小袋的包装，最大限度的保证了海藻的新鲜程度，做到了最大的天然和安全并存，同时口碑又很好。

TOP2 >>> SK-II 双重祛斑面膜组合 DMT Blocker，肌醇及麦角硫茵氨基酸，定点释放有效成分，局部高浓度深层传递美白精华。每小小一片凝膜所含的维他命B3，等于7次唯白晶焕祛斑精华液的使用分量。配合使用突破性技术制成的深层修护美白面膜，重点祛斑与全脸美白一气呵成。

TOP3 >>> 水芝澳 净白面膜膜 美白精华深入肌肤，改善肤色，为肌肤提供密集美白修护，重现水漾耀白。美白精华快速渗透，使肌肤持久净白无暇。改善肤色暗哑，令肌肤白里透红，亮彩动人。

TOP4 >>> 宠爱之名 亮白净化生物纤维面膜 含有三大净白成分，其中净白配方Lumiskin™与净化成分Melaclear2™能有效改善暗沉，抗皱配方Matrixyl® 3000可强化肌肤第一、三、四型胶原蛋白，使用后明显感受得到「白」、「透」、「亮」。

TOP5 >>> 羽西 凝无痕臻久紧致焕活面膜 紧密贴合，提升每寸肌肤。依据舒络按摩手法TM进行穴位按压，帮助进一步激活“细胞信使”，精准启动肌肤年轻方案。面部轮廓显著提升，细纹淡化，肌肤柔润光滑。抚褪额头纹、眼周细纹及鱼尾纹；肌肤紧致饱满有弹性，绽现匀净肤色。

TOP6 >>> DHC 辅酶精萃赋活面膜 采用轻轻一拉就能完全展开的“全覆盖式面膜”设计，能紧密贴合每一寸面部肌肤，切实锁住水润。不仅如此，还添加了DHC特有的橄榄精华油及角鲨烷等保湿成分。醇厚丰盈的乳液状美容液，能柔滑浸润至角质层深处，引导出柔软、饱满、弹力满溢的理想美肌。

那个先说下我觉得卸妆油其实卸妆还是挺干净的，说是说还可以顺便去下黑头（PS：我是没啥感觉，还没我用婴儿油搓脸效果好。）最讨厌的就是他家的卸妆油那股味道真的很冲。我还没抹到脸上就差点被它熏倒了。

还有那个纯橄榄滋养肥皂，可能因为我是干性皮肤，所以洗完之后有点紧绷。（话说这个肥皂我没买过，是试用装来的，长的超迷你。）

还买过那个睫毛修护液，这个是真的蛮赞的，我的睫毛本身是蛮长的，但是很稀疏，用了这个1个多月开始睫毛就慢慢浓密了，而且也没以前那么容易脱落了。

MM是想要美白的话他们家那个双向美白的套装不错的样子，我没买过全套的，但是那个和双向美白同一系列的美白面膜用着蛮滋润和蛮舒服的。

他们有那个免费使用装索取的，是最经典的橄榄滋养套装。你可以先试用看看，在决定要不要买。

其他的美白方法，我百度博客有写一点点，以后还会陆陆续续的增加，里面全部是我自己亲身用过的，至少我的脸现在还好好存在着~~哈哈~~

希望可以帮到你哦^^

美白淡斑小妙招

美白淡斑小妙招，美丽的容颜是很多人都希望能拥有的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，那么下面为大家分享一下美白淡斑小妙招。

美白淡斑小妙招1

1、白醋洗脸。脸上长有色斑的朋友，可以用少量白醋来洗脸，这样能增加皮肤细胞的水分和营养，使皮肤恢复光泽和弹性，并且起到消炎杀菌的作用，软化角质层，淡化黑色素，消除脸上的色斑。

2、多吃含有维生素c的水果。维生素c具有美白作用，因此大家平时可以多吃一些柠檬，橘子，葡萄，苹果，柚子，猕猴桃等含有维生素c的水果，其中柠檬被称为维生素c的仓库，大家平时可以多喝一些柠檬汁，这样可以帮助女性朋友消除脸上的斑点，还能防止皮肤老化。

3、一年四季坚持防晒。如果在日常生活中不注意防晒的话，就会导致黑色素沉积，从而长出色斑，因此大家平时一定要注意防晒，出门的时候带好遮阳帽，打好遮阳伞。最好在一年四季都注意防晒。

4、给皮肤补水。如果皮肤缺水的话，会导致细胞的代谢能力减弱，从而无法代谢掉黑色素。因此大家平时要及时给皮肤补水，多喝水，并且使用具有补水保湿作用的护肤霜。

5、保持良好的生活习惯。不良的生活习惯是导致女性朋友面色晦暗，脸上长出斑点的重要原因。因此大家在日常生活中要注意调节自己的生活方式，每天尽量不要熬夜，一天最少睡7个小时。如果由于工作原因必须熬夜的话，应当及时补觉，并且多吃一些有营养的食物。

在日常生活中，如果大家脸上长了色斑之后，千万不要随意使用祛斑产品。应当在日常生活中注意正确清洁面部，做好防晒，在洗脸后及时涂抹具有补水作用的护肤霜。在饮食上应当多吃一些含有维生素c的食物，这样可以起到祛斑美白的作用，不要吃辛辣刺激的食物。

美白淡斑小妙招2

5步达成美白淡斑

Step1：洗脸篇

不要以为洗脸只可以洗走你脸上的污垢，对抗面部过厚的角质层得用一瓶有深层清洁力度的洗面乳。只有这样后期的保养品才可以被吸收，所以护肤从洁肤开始吧。

Shiseido资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳

资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳是一款丰富柔润的泡沫型洁面膏，在有效去除污垢的同时保持肌肤的必要滋润，使肌肤清新柔滑。帮助后续护肤品更好地发挥功效。添加蔷薇狗牙果提取物和苦参根提取物，能够综合改善肌肤状态，塑造明亮光滑的肌肤。

产品功效：滋润肌肤面部清洁活肤焕

Step2：化妆水篇

很多人都会说化妆水不过就是一瓶水嘛，既然没有什么功能，就没有必要使用，也不用买了吧。可是只有肌肤充满水分，才会饱满有光泽，在使用美白产品的第一步，就应该先帮肌肤补充水份。

Biore碧柔保湿弱酸化妆水

碧柔高渗透性的化妆水，容易被肌肤吸收，带给你盈润饱满的水嫩肌肤。帮助提升肌肤角质层保湿成分神经酰胺的作用，有助于保持肌肤水润柔滑。从擦拭的瞬间开始，就能带给你肌肤光滑的触感。

Step3：精华液篇

想要拥有均匀肤色，只用美白乳液的话，效果往往要等一段时间才看的出来。这时候，选择美白精华液均匀涂抹全脸，特别是容易晒黑的T字和颧骨部位重复涂抹，美白效果就可以比较快地呈现出来。美白精华在美白保养的程序中占据关键的地位。

Clinique倩碧倩碧宛若新生精华露

主要成分中含有水杨酸，水杨酸可以去除老化的角质，通过去角质而改善毛孔等问题，当然针对脸上的小细纹也有一定的功效。除了水杨酸之外，还蕴含了多种高效能清理皮层的成分，能促进肌肤进行不同层次的更生程序，加速新嫩细胞的浮现。

Step4：乳霜篇

夜晚时间是皮肤的黄金修复期，这是可以选择夜间使用的美白乳霜，利用里面的成分，在夜间加速黑色素细胞代谢，加速美白成分的吸收，让夜间作用更加乘。

Step5：面膜篇

片状面膜里面几乎含有整罐精华液的成分，所以敷面膜的效果才可以比涂涂抹抹瓶瓶罐罐的保养品效果更加迅速而且明显。但是不建议天天使用，每周敷面膜1-2次就好了。使用时，可先在局部斑点涂抹美白精华液，再敷上片状面膜，让美白成分进入肌肤里面。想要效果更加乘，可用指腹轻轻按摩敷着面膜的肌肤。

DHC蝶翠诗弹力UP胶原面膜

集中添加渗透型胶原蛋白、胎盘素与弹力蛋白等海洋性美肌成分。蝶翠诗弹力Up胶原面膜温和包覆肌肤的滋养面膜质地，打造出吹弹可破的年轻美肌。请于洗脸后使用。配合眼睛位置贴合全脸，静置约20分钟后撕下面膜即可。之后再依照日常的护肤程序进行保养。

美白淡斑小妙招3

美白淡斑均匀肤色的面膜

海藻美白面膜

功效：牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶。可以增加肌肤的弹性和紧缩性，恢复松弛的肌肤。

做法：将先少量牛奶（最好是温热的牛奶)与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不要加太多了如果是觉得干的话，再慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉。 搅拌好后停放5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后即可洗净。

蛋清蜂蜜面膜

功效：蛋清可以起到去除胶质的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的紧致肌肤，给肌肤提供源源不断的水分，让你的肤色变得细腻光滑。

做法：曲一个鸡蛋（只要蛋清）打到碗中，然后调入两汤匙蜂蜜，再加入适量纯牛奶（少量），最后加入面粉，搅拌均匀。睡前清洁肌肤，均匀涂抹到需要美白的肌肤处，休息15到20分钟，用温水清洗干净即可。

马铃薯鲜奶面膜

功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。

做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。

蜂蜜柠檬汁面膜

功效：柠檬做面膜，犹如人们饭后是水果，即营养又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白紧致肌肤的效果。

做法：取柠檬一个（要熟一点的），捣碎取汁后放在干净器皿里，然后加两勺蜂蜜和适量酸奶，（酸奶要少量，以免太稀)然后调和均匀，涂在脸上，在稍加按摩一下，等待15分钟左右用清水洗掉。

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