资生堂haku2美白祛斑精华怎么样

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

1蒲公英花水：    取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

2花粉面膜：    花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升 做法：1、采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。2、任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮 肤的人 用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。3 、调好后（以敷在皮肤上不流下 为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶 于温水中，每 天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向 两边轻柔，并 轻轻拍打面部。

3土豆泥淡斑：    准备好几片土豆，40度的白酒一瓶。土豆清洗整洁，用水浸泡半小时，然后捣成泥，接着准备好一个整 洁的器皿，将土豆泥放进去，而后倒入白酒。三天之后取落生成的“土豆泥”，直接在脸上有斑的部位涂抹。睡前敷一敷，一周坚持用三次，能有效分解黑色素，淡化黑色素 ，能让皮肤又白又滑。

4红糖祛斑：     红糖祛斑可以直接泡水喝，也可以制成面膜，将适量 的红糖与蜂蜜调匀，敷在脸上15分钟后洗净脸部， 就可以起到祛斑的功效。

一、怠杏：    怠杏去皮，滑面、轻 粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后 ，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

二、苹茄面膜：    苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作：1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，2 0分钟后清 水洗净。2 将 鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每 日一次，20分钟后用清水洗去。

三、蜂蜜蛋白膜：     取新鲜鸡蛋一 枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可 进行按摩，刺激 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗 净，每 周两次为宜。

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