怎么白嫖寒冰菇碎片

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植物大战僵尸2寒冰菇和烈焰菇怎么得

寒冰菇、烈焰菇可以通过开宝箱、挑战每日副本获得碎片进行兑换。 寒冰菇与一代的冰川菇不同，而是与寒冰射手相像。需要175阳光，发射冰孢子攻击，随着时间会长大，攻击力提升。 烈焰菇需要225阳光，发射火焰攻击。

植物大战僵尸2寒冰菇和烈焰菇怎么得

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植物大战僵尸2寒冰菇和烈焰菇哪个更实用（寒冰菇我没有，烈焰菇有了）

一个控制，一个高伤害。两个都有用。不过我觉得烈焰的伤害真的高，吃豆以后简直就是秒一排。这个可能更好使

寒冰菇，冰西瓜碎片要不要转基因了

无籽西瓜不是转基因,只是普通的杂交西瓜,利用了特殊的亲本材料而已。

无籽西瓜有两种,一种是三倍体无籽西瓜,是利用四倍体西瓜做母本,二倍体西瓜做父本杂交而成的（详细育种原理楼上已经有所介绍）；另一种是染色体异位无籽西瓜,是用异位纯合体做母本,普通二倍体做父本杂交而成的。

转基因是一种新的创新育种材料的生物技术以后也可能用这种技术改造无籽西瓜的亲本,到时候可能也会有转基因无籽西瓜。

补充：这样跟你说吧,染色体是生物的遗传物质,正常有性繁殖的动植物的染色体多数是二倍（成对的）,或者偶数倍,三倍体等奇数倍染色体的动植物是不能正常繁殖结籽的三倍体无籽西瓜就是巧妙地利用了这个遗传原理以后学了生物学你就明白了

植物大战僵尸2寒冰射手怎么获得

植物大战僵尸2寒冰射手获得： 邪恶入侵，三大模式每天都有概率出现。简单过法，攒能量豆菜问，抵不住用坚果，4个能量豆后种菜问打博士，4个能量豆齐发即可获得寒冰射手的碎片。 碎片植物全部集齐的话就可以刷钻石了，通关抽奖可以小概率出现50钻石奖项，只需20钻石即可购买，如果直接抽到更好。如果没集齐碎片的话50钻石奖项会被植物碎片所取代。即可获得寒冰射手。

植物大战僵尸2寒冰射手怎么获得？

寒冰射手植物的获取，需要集齐该植物的全部碎片才能获取，或者使用钻石来购买碎片，才可以成功兑换寒冰射手。

植物大战僵尸2寒冰射手图鉴 技能>

1、大豆

大豆被称为是植物性的雌激素，能够双向的调节人体的内分泌系统，能够改善出汗畏寒胸闷心悸气短等症状，还能够改善情绪，消除烦躁抑郁，激动，失眠的症状，女性朋友们可以多吃一点大豆，或者是多喝一点豆浆，能够为肌肤补充水分，还能够让肌肤充满弹性。

2、牛奶

牛奶是高钙的食物，含有大量的维生素d能够调节人体雌激素的平衡，女性朋友们可以多喝点牛奶，让身体变得更健康。

3、香菇

香菇是很好的一种食物，它能够增强个人的免疫力的，另外香菇中含有的硒元素能够有效的补充雌激素，让女性朋友们变得更健康，还能够预防人体形成其他类型的并发症。

4、鸡汤

鸡汤营养丰富，女性朋友们可以自己炖一点鸡汤喝，主要能够为人体补充蛋白质和起到补气血的效果，更年期的女性朋友们可以多补充一些。

5、维生素D丰富的食物

维生素D具有调理雌激素分泌的作用，多吃维生素D含量丰富食物，有利于保持雌激素分泌平衡。如鱼肝油、卷心菜等都是不错的选择。

6、锌、硒含量丰富的食物

多吃些含锌、硒等元素的食物也有利于补充雌激素，例如芝麻、海带、牡蛎等都是不错的选择，尤其是牡蛎中的含锌量非常高。

扩展资料

女性一生离不开的七种激素

一、甲状腺素

1、它所做的

甲状腺激素是身体的“代谢调控器”，从食欲和能量水平到月经周期的时间和强度，甲状腺在许多不同的内部功能中起着重要的作用，甲状腺出问题也是女性内分泌紊乱的最常见的来源。

2、它的标志

如果你的甲状腺产生过多的激素，你可能吃得过多，感觉紧张或者不安，出现骨质疏松，或者心悸。

如果甲状腺激素太低，就像一切都慢了下来，思维变得雾蒙蒙的，能量水平下降，月经周期可能会更长，促甲状腺激素(TSH)测试可以帮助医生评估你的甲状腺水平。

二、孕酮

1、它所做的

这是一个重要的孕激素，有助于子宫接受和适应精子的存在。美国加州大学神经精神病学教授LouannBrizendine博士说，孕酮在月经周期中经历上升和不断下降的过程。

我们有时把它叫做安定激素，因为在一个周期的19天左右激素水平很高，这时候睡眠好，吃得也多了。

2、它的标志

妊娠并发症，月经周期不规则或不正常，体重增加都可能是孕激素的问题造成的。简单的验血或“孕酮测试”都可以检查激素水平。

三、褪黑素

1、它所做的

通过调节身体的生理时钟，褪黑素可以帮助你在夜晚入睡。另外，在你的食欲和能量水平上也能起到一定的作用。

2、它的标志

你觉得白天困，晚上精力充沛的时候，应该让自己安静下来，准备睡觉。如果真的缺乏褪黑激素，可以通过血液或尿液测试出来。但对大多数人来说，坚持一个一致的睡眠和膳食计划可以帮助褪黑素和生物钟回到正规。

三、甲状旁腺素

1、它所做的

它有助于调节血液、器官和骨钙的水平，它也可以帮助你的身体分解和代谢的维生素D。

2、它的标志

如果激素水平低可能会出现手或脚痉挛、心律不齐的迹象，而脱水、肾结石和骨质疏松症与甲状旁腺的生产过剩有关。可以通过血液测试来检验激素含量水平。

四、皮质醇

1、它所做的

当你感到有压力时，皮质醇会上升。它同时也帮助记忆的形成，有利于控制血糖水平，保持身体的盐平衡含水率，并促进或限制炎症。

2、它的标志

有的人会出现经常红脸，头发脱落，脸上长茸毛，或者出现骨质疏松，月经失调的症状都反映你的皮质醇水平较低。可以通过血液测试来检验激素含量水平。

六、饥饿激素

1、它所做的

这种激素能激发你的“喂我”的欲望。它也告诉你的直觉开始制造消化酸和果汁，将允许它消化掉你吃的食物。

2、它的标志

吃完一顿很快就又饿了，或者吃了很多之后仍然没有满足感，还想继续吃。睡眠太少以及过高的压力都会影响饥饿激素的水平。

七、胰岛素

1、它所做的

它允许肌肉、脂肪、肝脏等组织细胞在血液循环中吸收来自食物的葡萄糖或能量。

2、它的标志

胰岛素太高或太低都会破坏你的身体对血糖的控制能力。可能导致极度口渴，多尿等等。后来，它可以发展成1型或2型糖尿病。血糖测试可以识别胰岛素的问题。

参考资料：

人民网－女性健康少不了它 哪些食物可以助你补充雌激素？

菌菇水有消炎的功效吗

菌菇水有消炎的功效吗，我们在日常的时候会用到各种各样的护肤产品，但市面上的产品很多，有很多的人根本就不清楚哪些是适合自己使用的，以下是关于菌菇水有消炎的功效吗。

菌菇水有消炎的功效吗1

菌菇水的作用与功效

菌菇水的功效和作用有消炎杀菌，而且也能够缩小毛孔，平衡皮脂分泌，特别是对于生理期爆痘很敏感肌肤相当有效。也能够促进皮肤细胞的新生，对于改善肌肤的肤色和肌肤干燥的情况都有一定的作用。菌菇水还有抗氧化的作用，坚持使用可以让肌肤更加稳定，让肌肤紧致而柔嫩。

患者在应用时需要清洁皮肤，清洁后用化妆棉蘸取少许的韩国菌菇水，在肌肤上打圈进行慢慢的擦拭。菌菇水还有补水保湿的效果，它是一种无色但比较粘稠的乳液，但使用时吸收是很快的。

菌菇水为什么叫烂脸水

因为烂脸一用就好。悦木之源菌菇水是Origins家的当红明星产品，里面添加了灵芝、冬虫夏草等药材，主打功效是强效镇定、能够强韧肌肤，去红镇定效果非常的好，有痘痘的地方湿敷，痘痘会瘪下去很多。

当然，菌菇水也可以作为日常的保湿水，特别适合换季敏感和生理期前爆痘，可以稳定肌肤的状态。菌菇水任何肤质都适用，尤其适合油性痘痘肌。

当作日常爽肤水的具体用法是在每天早晚洁肤后，用化妆棉或指腹沾取适量的悦木之源菌菇水，然后按照由内向外、从下而上的顺序轻拍于面部，记得避开眼部和唇部，配以适当按摩直至肌肤吸收即可。

用菌菇水觉得脸部发热

菌菇水里边有姜根提取液，会加快血液循环系统。因此用完菌菇水以后，非常容易造成一种热烘烘的觉得。有些人用菌菇水不仅是面部略微发热，有可能还会继续冒痘，有较为显著的疼痛感，觉得过敏了。过敏的症状不比较严重得话，能够采用减少应用频率和使用量的方法等候皮肤渐渐地融入；

还可以用压缩面膜纸或卸妆棉敷脸。观查几日时间，看一下皮肤的融入情况，来决策需不需要再次用。如果是归属于角质层薄太薄的种类，不愿探险，就坚决舍弃菌菇水，选一些更柔和的商品来应用吧。

菌菇水的正确使用方法

直接用化妆棉在洁面后擦拭，特殊护理用纸膜或者化妆棉浸泡后湿敷。如果肌肤出了问题，特别是在肌肤焦躁敏感的情况下，搬出水膜大法，才能见识抗敏舒缓的能力。

菌菇水含有水，丁二醇，聚乙二醇-4，甜橙油，薰衣草油，广藿香油，广西沙柑果皮油，香叶天竺葵花油，乳香油，沙棘提取物，姜根提取物，姜黄根提取物，赤芝提取物，桦褐孔菌菌核提取物等成分。每日早晚洁肤后，用化妆棉或指腹沾取适量轻拍于脸部，避开眼唇。

菌菇水有消炎的功效吗2

菌菇水怎么样

悦木之源菌菇水渗透力好

清澈莹润的菌菇水没有丝毫的年你敢，轻薄中略微带着微微的柔滑感，那大概是皮肤正在吸收菌菇水的精华。菌菇水有着极强的流动性和渗透性，拍均匀基本就可以让皮肤完全吸收。皮肤吸收后便面清爽水润，会感受到变得柔嫩许多。

悦木之源菌菇水补水效果持久

菌菇水的官方名字是“悦木之源韦博士灵芝焕能精华水”，蕴含有灵芝、冬虫夏草、沙棘的天然提取成分，灵芝和虫草都是中药材，这两种成分也使菌菇水具有保健肌肤的作用

据部分仙女反馈，如果是有刚要冒出头还没成形的痘痘，敷用这款菌菇水能起到一定的消炎平复的效果。不过，因为菌菇水成分多，对于敏感肌肤不够安全，我们不建议敏感肌肤也这样做。

悦木之源菌菇水含天然成分多

菌菇水的官方名字是“悦木之源韦博士灵芝焕能精华水”，蕴含有灵芝、冬虫夏草、沙棘的天然提取成分，灵芝和虫草都是中药材，这两种成分也使菌菇水基友了保健肌肤的作用，据说对于健康肌肤刚要冒出头的痘痘有消炎平复的效果。

悦木之源菌菇水不适合敏感肌肤

悦木之源菌菇水所含的成分有57种，比较复杂，尤其是柑橘类的精油，容易引发皮肤敏感，日光性皮炎等，使得角质层已经不完整的敏感肌肤受雪上加霜的刺激，所以悦木之源这款菌菇水并不适合敏感肌肤使用，肌肤不稳定的时候也是不建议使用的`。

菌菇水适合什么肤质

菌菇水适合任何肤质使用，敏感肌肤也可以放心使用。只要有过敏、长痘、红血丝等情况，都可以用菌菇水来改善。夏天用也不会觉得闷，而且偏油性、容易长痘痘的肌肤很适合。有些用户可能在使用后出现过敏症状，最好是停用。因为致敏原因不清楚，所以出现过敏症状就停止使用悦木之源菌菇水。

菌菇水适合什么年龄

适合20—35岁年龄层。

悦木之源蘑菇水在秋冬季用，夏天有点粘不太好吸收，秋冬用着感觉超保湿，不会刺激痘痘而且有收敛的感觉，清新的植物味道闻起来超级治愈呢，当时一起买了蘑菇系列的精华和乳液，冬天搭配使用效果不错

够滋润且不刺激，还有它家的瓷娃娃和蘑菇面膜也都超赞的，每周用瓷娃娃做一次清洁，洗完脸很清爽又不干燥，蘑菇面膜在皮肤敏感期也完全可以放心用呢，而且痘痘真的有变小呢。

菌菇水成分表

菌菇水含有水、丁二醇、聚乙二醇-4、甜橙油、薰衣草油、广藿香油、广西沙柑果皮油、香叶天竺葵花油、乳香油、沙棘提取物、姜根提取物、姜黄根提取物、赤芝提取物、桦褐孔菌菌核提取物等成分。

菌菇水怎么辨别真假

1、第一张图

（1）瓶子上的贴纸，大家仔仔细细看这张贴纸上的大树，虽然是黑白印刷，而且大树枝丫密集，但是真货却多而不乱，颜色很深，和下面的字体都是纯的深的黑色，和假货相比要深。但是假货却是整体颜色偏薄，像是浅浅印上一层，笔墨用量不足的赶脚。

（2）瓶盖部分，真货有一层绒绒的珠光，光泽感比较明显，可素假货却是不能再普通的塑料盖，光泽度不强。

2、第二张图

（1）真货盖子很紧实，缝隙风场细小，而假货却像是盖不紧，有一条明显的粗缝。

（2）瓶盖和瓶身，这条缝隙也能看出优劣，真货这条线很均匀，且缝隙很大。而假货却是细细一条。

（3）大家看瓶子背面的字迹，真货整体字迹很大，且每个字都能看清楚，而假货字体笔墨很浅，细细的根本看不清楚写了啥。

（4）再看瓶子最下方的小人，真货这个小人线条是比较平滑的，没有很明显的毛边，但是假货却像是人工画上去的，线条可以看出手抖的痕迹。

菌菇水怎么用

1、当爽肤水使用

洁面之后，让化妆棉吸收充足化妆水，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。由额头往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下擦拭，鼻梁两侧、鼻翼也不要忽略。

从左边颧骨开始，经过脸颊、人中再往右边脸颊、颧骨擦拭，下巴往脸沿、耳朵方向擦拭，从鼻翼两侧往太阳穴方向擦拭，眼周外沿肌肤轻轻画圈擦过。然后剩余的水轻轻擦拭脖颈，再按摩全脸帮助吸收。

2、敷水膜用

如果肌肤出了问题，特别是在肌肤焦躁敏感的情况下，搬出水膜大法，才能见识它的抗敏舒缓的能力。取水膜纸一片，用菌菇水浸湿，敷在脸上15-20分钟，期间不要让水膜干掉，可以适时加菌菇水保持水膜湿润，结束后进行护肤护肤。

3、局部湿敷

菌菇水去闭口的功效很强大，所以要是脸上局部长闭口，那么就可以使用菌菇水，将化妆棉浸湿，然后在长闭口的地方敷上化妆棉，一般敷10分钟左右，坚持每天敷，一个星期左右就能看到效果，闭口会明显消退。

菌菇水可以当日常水么

菌菇水本就属于化妆水当中的一种，所以说是可以当做爽肤水使用的，但我们要控制菌菇水的使用次数，它可以当做爽肤水使用，但不能当做日常化妆水来使用。菌菇水里面含有一定的药理成分，主要是针对一些有问题的肌肤使用，如果是正常肌肤使用菌菇水很容易引起痘痘滋生，所以并不建议经常使用菌菇水

偶尔使用一两次是可以的。菌菇水是一款非常受欢迎的化妆水，但一般购买菌菇水的人都是面部肌肤出现问题的人，比如痘痘肌、皮肤泛红，这类肌肤很适合使用菌菇水，可以改善肌肤状态。

菌菇水除了具有补水保湿功效以外，还能够促进细胞更新，细腻肌肤，提亮肤色的效果，对外来刺激造成的泛红也有一定的缓解作用，是非常不错的选择。不过需要根据自己的肤质进行选择，菌菇水虽好但不适合所有人使用，敏感肌肤需要谨慎使用，这点还是要注意下的。

菌菇水有消炎的功效吗3

菌菇水可以当爽肤水吗

悦木之源菌菇水，可以算是上是这个牌子的镇店之宝，但是这也是一款褒贬不一的产品。在国内这款产品被称作是祛痘，祛闭口的一个神器，但是在国外似乎更适合敏感肌一些，尤其是对泛红的肌肤。

其实，这款菌菇水主打的功效也是镇定，强韧肌肤，因此有痘痘肌觉得好用，是因为它里面含有镇定消炎的一个效果。不过对于很敏感的肌肤来说，这款水也并不是很适合，不少网友反馈使用后过敏，发烫什么的，有刺激性。

如果说作为日常护肤水来说，其实并不是那么的建议，因为这款产品中含有一定的药物成分，它主要针对的是一些问题肌肤，定期使用可能会有一个修护的作用，但是长期使用

可能会削弱皮肤本身的修复力以及防御力。补水效果也不强。这款产品，敏感肌个人觉得还是试用一下，正常情况下，第一次使用可以少量轻拍，小部分会有一点微微泛红的感觉，但是如果后期没有其他问题，可以继续使用。对于想针对闭口的妹子，还是不要抱有太大希望，闭口可以试试健康水，紫苏水等。

菌菇水可以每天用吗

正常肤质是可以每天使用的，敏感肌不建议作为日常水使用。

菌菇水镇静消炎的效果是杠杠滴，上午皮肤脸颊发红发热，我经常这样，敏感肌，然后配合省水棉敷俩脸颊，过程有一点点点点刺，强调一下我敏感肌!完了五分钟之后取下化妆棉折叠轻轻拍脸让皮肤更好吸收，之后一会儿发红脸颊就退红了!

真的一瞬间我就爱上了!然后补水、调节水油平衡也不错，皮肤敏感的妹纸选它准没错了!是会继续回购的一款功能性的水水!很好用，晚上做水膜很好用，相比其他牌子面膜纸，无印跟高丝这俩是真好用，而且吸水快，伸展性也很好，不会浪费很多水，要想最省水又有好效果，看我前面有推尤妮佳1/2省水化妆棉!超省水又超吸水!一定要坚持湿敷湿敷湿敷!

菌菇水能白天用吗

菌菇水可以白天使用，但是在白天使用的时候最好能做好防晒，避免阳光的刺激。菌菇水含有甜橙精油，有镇静的作用，有甜橙香味，还可以改善紧张情绪，改善焦虑。甜橙精油有抗氧化性

可以用于干性肌肤和衰老性肌肤的保养，但是甜橙精油使用的时候可能会引起光敏感，使用之后，不能直接晒太阳，长期使用或者高剂量使用都可能会引起皮肤敏感情况，所以白天使用一定要做好防晒。

菌菇水可以当做普通的爽肤水使用，也可以用来湿敷。把菌菇水倒在化妆棉上在脸上湿敷，护肤的效果会更好，能够改善皮肤红血丝和闭口，让皮肤保持稳定。当脸上只是长了几颗痘痘或者闭口，也可以在有痘痘和闭口的位置局部湿敷，既方便又能有针对性的消炎、去除痘痘，同时还不会给肌肤造成负担。湿敷之后，用手在皮肤上进行按摩，促进有效成分的吸收

有效改善肌肤问题。在湿敷的时候，一定不要让化妆棉干掉，可以用喷雾给化妆棉随时保湿，保持皮肤的湿润。如果化妆棉干掉，反而会吸收皮肤中的水分。

作者＼食力编辑　钟雨琏　审稿编辑＼林玉婷

蘑菇在餐饮料理中可说是相当重要的角色，除了好吃之外更富含营养价值！近期新加坡国立大学的研究结果显示，每周吃两次以上的蘑菇还可以防止60岁以后的记忆和语言问题。

研究显示每周吃2次以上的蘑菇可降低认知障碍风险

新加坡国立大学从2011年到2017年，对633名年龄超过60岁的中国人进行饮食和生活方式的长期追踪研究，在这项为期6年的研究中，研究人员发现吃蘑菇能降低轻度认知障碍的风险，每周吃蘑菇数量少于1次的人发生认知障碍的比例是19%，但每周吃2次以上蘑菇的人，约只有9%的人发生，研究显示吃蘑菇发生认知障碍的比例确实是比较低的，新加坡国立大学也将结果发表在《阿兹海默症杂志》（Journal of Alzheimer’s Disease）。

轻度认知障碍（Mild cognitive impairment， MCI）会让人健忘、影响记忆，而且可能会出现语言、注意力等问题，这些症状都是老年人常有的，但又没有严重到失智（俗称老年痴呆）的地步。在实验中，每周吃超过两份或超过300克蘑菇的受试者在智力测试中表现较没吃蘑菇的受试者还要好。

蘑菇富含「麦角硫因」可对大脑产生保护作用

研究人员指出，蘑菇是富含麦角硫因（ergothioneine）的食品之一 ，它是一种人类无法自行制造的抗氧化剂和抗发炎剂，可以对大脑产生保护作用，吃越多蘑菇，在思考和处理的测试中表现就越好。

根据宾夕法尼亚州立大学食品科学教授Robert Beelman的研究也显示，蘑菇中的重要营养素包括硒、维生素D、谷胱甘肽（utathione）和麦角硫因（ergothioneine，简称ergo），这4种物质都可以作为抗氧化剂来减缓氧化压力。

推荐阅读：低GI饮食维持血糖恒定，提高大脑专注力

麦角硫因是一种抗氧化胺基酸，最初于1909年在麦角真菌中被发现。麦角硫因主要由蘑菇等真菌产生。人体无法自行合成麦角硫因，所以必须从饮食中摄取。

不要只摄取单一食物 多吃蔬果多运动才是王道

虽然研究结果显示蘑菇的确降低了发生认知障碍的比例，但研究人员也坦言，这项研究是依照受试者自己报告蘑菇的食用量，若本身有其他饮食习惯等因素也可能会影响研究结果。

对于如何降低认知障碍的比例，英国阿兹海默症协会的负责人James Pickett博士表示，「造成失智症的因素有许多，如果改变生活方式以及饮食，据估计可以防止3分之一的病例。」Pickett建议民众除了吃蘑菇应该还是要多吃富含水果、蔬菜，同时也进一步说明，最好是少吃盐和糖、多运动、不过量喝酒也不要抽菸。

推荐阅读：料理小技巧压一下！蘑菇一秒切片

综合以上研究，民众应该根据综合多项研究的一致性来做饮食参考，切勿因任何一个单独的研究结果而忘乎所以。

食力foodNEXT授权转载　原文出处新加坡最新研究：每周食用两次蘑菇，可保持大脑年轻！

亨博士猴头菇粉很好。

1、吸收快。亨博士猴头菇粉质地是比较水润的类型，很好推开，抹开基本化水，不粘腻，吸收速度快。

2、效果好。亨博士猴头菇粉用完后清清爽爽，皮肤变嫩，效果明显。

作为植护品牌，悦木之源的护肤品一直很受大家的青睐，旗下护肤品中，有多款明星产品一直卖的很火爆，其中菌菇水一直受到很多博主的推荐。下面给大家详细介绍悦木之源菌菇水适合什么肤质，悦木之源韦博士灵芝焕能精华水。

悦木之源菌菇水适合任何肤质，也就是说敏感肌也可以使用，当然油性肌肤使用效果更加好，用起来比较清爽，能改善痘印问题，还能预防痘痘的出现。

悦木之源菌菇水的功效是比较多的，能镇静和舒缓肌肤，还能给肌肤补水，并且能去闭口、红血丝等问题。适合20岁以上的人群使用，质地清爽，涂抹后很容易被吸收，皮肤不会觉得粘腻，还有清新的植物香味。

悦木之源韦博士灵芝焕能精华水就是菌菇水，也被称为灵芝水，采用发酵科技制作而成，加入了植物配方，有积雪草精粹、白桦茸成分，能快速的修护肌肤，改善和舒缓肌肤泛红问题，提升肌肤的光泽度和抗刺激能力，还能带给肌肤双倍的强韧，让肌肤恢复匀净透亮。同时还加入了透明质酸，能给肌肤补水保湿。

元代名医吴瑞的《日用本草》说，香菇“益气不饥，治风破血”，是一种使人精力旺盛的保健食品，能促进人体血液循环。

我国民间常将香菇用于治疗小儿天花和麻疹。

香菇中含有一般食物中少有的麦角甾醇，经人体吸收后，可转变为维生素D2，从而防治佝偻病和贫血。

美国密西根大学克兰博士证实，香菇孢子上有一种槟榔状粒子的诱抗物质，对治疗流行感冒有良好效果。

香菇还含有能降低胆固醇的成分腺嘌呤。日本国立营养研究所铃木博士曾对480人进行临床试验，每人每天吃香菇9克，一周后，女学生胆固醇平均降低6—12%，老人组降低7—15%。

据认为，对于胆固醇过高而引起动脉硬化、高血压以及急慢性肾炎、尿蛋白症、糖尿病等患者，香菇无疑是食物疗法的佳品。

名古屋大学万谷教授发现，香菇所含特殊氨基酸，能使患者尿蛋白显著下降。

临床资料表明，香菇可治疗多种肾脏疾病，且无副作用。

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