百雀羚的8杯水保湿面膜要天天用吗

没有任何一款面膜是需要每天用的。你的皮肤也需要休息。就像你自己一样，让你不停的工作你也是受不了的。一般头三天先连着敷三天，之后再隔两到三天敷一次就可以了。补水的一般这样的速度就可以了。

可采的味道有点受不了，但是我用那个补水的做完确实皮肤会很软，很水，价格一般

美即的种类很多，大部分我用过，觉得米什么太大的感觉，属于比较温和的，不促销会偏贵一些

西藏红花降价的时候便宜到要死，不大放心，没用过

素儿只用过一次，也没什么感觉，价格还不错

个人比较推荐8倍水，价格处不多，很柔和，促销的话很划算

个人的肤质不一样，还是看你适合那种

我用了八杯水的面膜 我的肌肤也是T区容易出油 鼻子的毛孔比较明显 恩 我用的是祛痘 保湿 和美白的三款面膜 就是保湿的还不错 祛痘的和美白的都没什么明显的效果 都只觉得脸稍微水润了些

LZ你的皮肤 应该是混合的吧 我觉得你如果纯粹想保湿补水的话 可以试一试 恩 应该不会过敏 我觉得很温和的 我自己也是敏感肌肤 没有过敏啊

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝

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