用了精华素 可以再上睡眠面膜么 会不会造成皮肤负担

你第一步做的要改动

你上错了水

你应该选择柔肤水，柔肤水不会收缩毛孔，而且能帮助皮肤深层次的毛孔舒张开来。

切记，柔肤水和爽肤水的效果是不一样的，爽肤水更接近于紧致皮肤这个功能。

精华素可混合面膜，也可不混合。确实不需要上乳液。因为睡眠面膜1个晚上的营养，已经很充足了。

我的建议是----卸妆（如果有化妆）---洗面奶----柔肤水----精华液----再涂睡眠面膜。

然后你就可以安心的睡觉了。

记得第二天起来洗脸的时候洗掉睡眠面膜就可以了。

我自己是很喜欢睡眠面膜下加精华素的，效果真的比不加要好很多

睡眠面膜有锁水的功效，更能让皮肤充分吸收到精华素的营养。

单独用效果打折扣，最好按部就班保养！睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量较少，它的主要作用除了补水，就是协助之前搽的保养品吸收，有点类似“导入”的功能。所以说，偶尔懒一下单独使用不是不可以，但只有先使用乳液或精华才能更好地发挥睡眠面膜的功效。因此，我们并不建议用睡眠面膜来取代乳液或精华，特别是干性肌肤MM，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形。

最近，很多女性朋友开始注重睡眠护肤，其中睡眠面膜和睡眠精华是两个备受关注的产品。但是，很多人不知道这两个产品应该先使用哪个。今天，我想用温柔的口吻来回答这个问题。

首先，让我们来了解一下这两个产品的区别。睡眠面膜是一种可以在晚上使用的面膜，它可以在睡眠中为皮肤提供滋养和保湿。睡眠精华则是一种精华液，它可以在晚间使用，为皮肤提供充足的营养和滋润。

那么，睡眠面膜和睡眠精华哪个应该先使用呢？这其实取决于你的皮肤状况和个人喜好。如果你的皮肤比较干燥，那么建议先使用睡眠面膜。因为睡眠面膜可以在整晚为皮肤提供保湿和滋养，让皮肤更加水润。如果你的皮肤比较油，或者你不喜欢睡眠面膜的黏腻感，那么可以先使用睡眠精华。睡眠精华可以迅速被皮肤吸收，不会对皮肤造成负担。

不过，如果你想得到最佳的效果，我还是建议你先使用APW精华面膜。这款面膜是我个人使用过的最好的睡眠面膜之一，它含有多种天然植物精华和海洋成分，可以为皮肤提供深度滋养和修复。使用后，皮肤会更加水润、光滑和有弹性。

除了睡眠面膜和睡眠精华，还有一些其他的睡眠护肤产品也非常值得尝试。比如，睡眠面膜眼膜可以有效缓解黑眼圈和眼袋；睡眠唇膜可以为嘴唇提供滋润和修护。如果你想让你的睡眠护肤效果更佳，可以尝试这些产品。

总的来说，睡眠面膜和睡眠精华哪个先使用，需要根据个人肤质和喜好来决定。不过，无论你选择哪种产品，都要注意保持良好的睡眠习惯和饮食习惯，才能让你的皮肤更加健康和美丽。

用了雀斑金发，还能用睡眠面膜吗？我觉得是可以用的，我个人觉得是可以用的，用了那个精华洗一下脸，用了精华，用面膜的情况发，最好是用洗面奶洗一下脸，再去用那个面面膜敷一下，敷了面膜再来用那个祛斑清包抹一下脸，这样才会比较有作用的

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