敷面膜的正常周期，一天中什么时候敷面膜效果最好

在我们平时生活中经常可以看到有人敷面膜，敷面膜对我们皮肤的好处有很多，选择一个正确的时间来敷面膜效果会加倍，晚上睡前敷面膜是敷面膜的最佳时间。

一天中什么时候敷面膜效果最好

当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。晚上睡觉前是做面膜的最佳时间!人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强。选择晚上做面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以，通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，法国欧泉琳护肤专家表示：这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

敷面膜的正常周期

敷面膜的正常周期会因为面膜种类的不同而发生变化，想补水保湿一类的面膜可以每天否敷一次;而美白、淡斑、祛痘，或者是抗皱的那些面膜最好是隔一天敷一次。另外，还有一种是清洁面膜，这一类面膜一清洁毛孔为主打功效，最好还是一周敷一次，给毛孔一个缓冲的时间。这类就拿法国知名品牌欧泉琳的红色奇迹亮肤蚕丝面膜来给举个例子，该面膜主打的功效是美白、亮肤、润泽，一套有10片，据产品介绍：产品中还加入了多种植物精华，诸如熊果苷可以减少肌肤表层的色素沉积，达到深层美白的功效。10片可以定义为一个疗程，每隔一天敷一次，循序渐进，让肌肤适应这一面膜所含有的“营养成分”，当疗程结束后便会有一定的美白亮肤效果了。

敷面膜的正确步骤

第一步：先试敏

很多MM买到面膜不试敏就直接敷上了，结果导致面部过敏。不管是什么肌肤，在使用新面膜的时候都应该先试敏，如果无不良反应再使用。

第二步：洗脸

一定要将洗面奶充分气泡，然后再脸上以打圈方式轻轻按摩，这样才能将毛孔里的脏东西洗干净。

第三步：蒸脸

这一步相信很多人都为了省麻烦没有做，其实这步是非常重要的!蒸脸将毛孔打开后，有助于肌肤跟好的吸收面膜“营养成分”。

第四步：敷面膜

做了前面三步后，开始敷面膜。将面膜敷上脸后，要将不服帖的地方弄服帖，尽量让每个地方都能敷到。

面膜一次敷多久

水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟，敷面时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

补水保湿面膜一次敷15~20分钟，2~3天敷一次即可。

正确的敷面膜的方法

第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4、使用保湿面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收！面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸。

5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

6、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

7、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

医用面膜和普通的面膜无论是从成分上还是功效上都是有些差别的，医用面膜虽然不能起到美白等效果，但是其在补水的基础上舒缓修复效果还是很好的，那么医用面膜敷的时间和普通面膜是否一样，现在我们来了解一下医用面膜敷多久，以及医用冷敷贴面膜多久敷一次吧。

医用面膜敷多久

医用面膜一般是在面部手术以后使用，能起到镇静和退红的效果，每次敷的时间在20-30分钟左右，但是如果里面的精华不够的话敷至精华用完面膜发干以后就可以取下了。医用面膜其实也属于是一种用来修复和治疗面部肌肤问题的医用敷料，所以不用担心像普通面膜那样敷时间长了造成过敏现象。

医用冷敷贴面膜多久敷一次

如果是用医用冷敷面膜来治疗皮肤问题的话是需要每天敷一次连续敷一周左右，但是如果只是用来日常护肤的话就一周两次左右就好了。因为医用面膜的主要功效是对面部手术后的治疗和修复，所以价格会比普通面膜稍微贵些，如果作为普通面膜使用其实是有些浪费。

医用面膜如果作为普通面膜来使用的话是不可以用的太频繁的，如果频繁使用医用面膜的话，很有可能会导致肌肤出现过度水合，反而使肌肤变成敏感肌肤。

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