一般面膜可以和睡眠面膜交替使用吗

干燥的秋冬季节肯定少不了睡眠面膜的滋养，它能够源源不断的为肌底注入养分，去缓解肌肤的暗沉、缺水以及细纹问题，使皮肤重新恢复紧致水嫩的状态。那么今天就由小编来为大家列出全球保湿睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

温碧泉补水保湿面膜

水感温润质地，清爽不油腻。含有多种美颜营养成分可以唤醒肌肤舒缓保湿，让你的皮肤看起来水润有弹性。

安初身体乳

无限复购的身体乳！这款我已经空N瓶了，可见我有多爱它！乳液质地细腻很柔软，不油不粘，涂在身上后非常滋润，名副其实的水光肌质感！成分都是进口国外一线大牌的专业大厂的,这款身体乳获得过多项专利证书和金奖。以前我的身上一到秋冬和转季节就会起皮，划一下就会有皮屑，用了它之后就再也没有过了，皮肤滑滑嫩嫩的，真的会变白，周围朋友都用这一款。

黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。配合鱼腥草提取物、咖啡因成分，有效引导肌肤充满弹力感。

鲜水生花玫瑰精华水

今年最值得购买的爽肤水！鲜水生花被很多评测机构评为“天然护肤金奖”，进口欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，优秀的护肤效果被称为“液体黄金”，超强补水保湿、美白淡化黑色素、祛斑点暗黄、抗衰抗皱、舒缓镇静、对的皮肤有极好的修护作用，难得看到这样良心的配方，精华浓度含量很高，效果比我之前用的大牌护肤品好太多了。不试一下真的会后悔。

珀莱雅睡眠面膜

含有巨海藻和海洋深层水有效补水，丰富的矿物质和微量元素可以舒缓肌肤补水保湿。还可以，淡淡的香味很清爽质地也挺轻薄的。

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

香奈儿光采晚安修护面膜

产品描述光采晚安修护面膜独特三效合一配方与沁凉感受，令肌肤倍感清新。翌日醒来，肌肤绽放自然健康光采。创新配方有效舒缓肌肤，呈现净澈透亮的肌肤光采。

曼丹Barrier Repair睡眠面膜

曼丹的这款成分非常天然，不含酒精、色素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。面膜的质地也非常清爽，涂抹在皮肤上的滋润效果十分不错，长时间使用可以改善肌肤的暗沉问题，让肤质变得细腻白嫩。

5g的使用装睡眠面膜只能够用一次，克数太少，全脸涂得话只够一次护肤的用量。睡眠面膜，除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，可在夜间持续保湿，让肌肤在睡醒后变得水嫩光滑。

睡眠面膜的使用方法：

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

睡眠面膜的注意事项：

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可。

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分。

干燥的秋冬季节肯定少不了睡眠面膜的滋养，它能够源源不断的为肌底注入养分，去缓解肌肤的暗沉、缺水以及细纹问题，使皮肤重新恢复紧致水嫩的状态。那么今天就由小编来为大家列出全球保湿睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

兰芝夜间修护锁水面膜

轻盈啫喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。

用户实测评分：9688分

实验室效果评测：9332分

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

用户实测评分：9961分

实验室效果评测：9951分

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

用户实测评分：9232分

实验室效果评测：9435分

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9952分

菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜

此款睡眠面膜具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤恢复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。

用户实测评分：9666分

实验室效果评测：9114分

温漾洁面慕斯

人生中最爱的一瓶正宗氨基酸慕斯洗面奶，一按超多丰富的泡沫，太幸福了。洗脸很舒服，清洁力也很好，洗卸一体，水润不紧绷不假滑。成分含量很足，满满的玫瑰纯露，香而不腻，原料都是国际知名大牌同款，满满一大瓶，价格却很良心，皮肤暗沉粗糙痘痘敏感肌用它都可以很好的改善。用一段时间真的可以洗出嫩白细腻婴儿肌，值得入手！

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9985分

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

用户实测评分：9449分

实验室效果评测：9187分

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

用户实测评分：9991分

实验室效果评测：9971分

希思黎净化调理面膜

法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

用户实测评分：9632分

实验室效果评测：9471分

淡淡香香。天率丹睡眠面膜，乳液质地，很好吸收，味道淡淡香香的也很好闻。这是全球排前五的一款睡眠面膜，非常重要的是它免洗。天率丹含有更多的珍贵中药的精华提取物，可以深入补水，让肌肤恢复水油平衡，有效均匀肤色，去除暗淡，滋润和提亮肌肤。

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快来选一款适合你的面膜吧

安全， 健康 ，适合自已用的就好，面膜长度贴合自己的脸，皮肤能吸收，好上妆

看过很多辟谣，说面膜并没有网络吹嘘的功能难么厉害，敷完即使水嫩嫩的，但是出去外面吹吹北风也会立马回到解放前。即使这样，还是不能浇灭我们猪猪女孩对面膜的喜爱，我们可以有操蛋的生活，但不能有粗糙的脸蛋。化妆桌上不屯点面膜始终觉得对不起自己的脸。

那么面膜该怎么挑？怎么才能选择最适合自己的面膜呢？黄小喵觉得有下面几条选择。

1、看成分，不能选有害物质

前段时间，新闻爆出来有很多面膜不符合质检标准，霉菌、酵素霉、菌落不达标等，这其中还包括大名鼎鼎的森田！所以，选面膜之前建议看看成分，尽量不要选择防腐剂、激素高的产品，这种百害而无一利。

有些小仙女说，我不会看成分，怎么办？其实不合格的面膜中，一般都是三无产品，所以尽量选知名大品牌，踩雷的机会会少很多。

2、根据肤质选面膜

其实选择面膜就跟选择其他护肤品一样，最有效的办法是根据肤质来选。不是所有的网红面膜都适合你，离开了肤质谈护肤都是耍流氓。

像干性皮肤，最重要的就是保湿、补水、滋润，一般选择深层补水、玻尿酸保湿等，基本就没错了。油性肌肤更重要的是控油和清洁，选择一款温和好用的清洁面膜就能解决很多问题。敏感肌选择面膜，一定要看成分，选择零添加的温和面膜最是有必要。

混合肌更为肤质，T区出油可能需要局部用清洁面膜来控油，然后再进行全脸补水保湿。

下面是种草时间：

minon氨基酸面膜

敏感肌可以放心入的面膜，精华不多，敷起来感觉很清爽，但其实保湿能力很棒。

佑天兰面膜

个人非常喜欢的面膜，适合干皮，精华超级多！用完皮肤又嫩又滑，有种在精华水里浸泡过的感觉，水嫩嫩！

雪花秀雨润面膜

适合长期熬夜的皮肤，滋润补水，养颜，我觉得去黄效果还蛮不错的。肤感也还不错，干皮，混合肌都可以试试！

薇诺娜面膜

薇诺娜基本坐稳了国货之光的宝座了吧，价格不算特别平价，但是非常好用，精华多，面膜纸剪裁好，很服帖，保湿补水都做得很好，敏感肌可以用，干皮也很喜欢。

如何挑选适合自己的好面膜？

第一，价格不能太便宜。三五块钱一片的面膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本想想都知道是多么廉价了，这样是不可能做出一片好面膜的啦。

第二，学会看成分表。比如排在防腐剂、透明质酸钠后面的成分可以直接忽略它的功效，一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果。面膜一般不需要有非常复杂的防腐成分，防腐剂用的过多的建议谨慎使用，某些防腐剂比较刺激，导致过敏的概率极高，例如甲基异噻唑啉酮。

第三，宣称速效美白效果的一定不要选。在面膜中加入大量的二氧化钛、云母等一类着色剂，使用之后会觉得皮肤变亮变白，其实是因为脸上残留了着色剂导致的“假白”而已。总之看到“速效”两字就应该警惕，不是添加了增白剂就是添加了激素。

第四，尽量避免选择有刺激性的产品。有些面膜厂家为节省成本，不对产品进行灭菌处理而是直接加高浓度的防腐剂，有的产品一撕开就有一股浓重的甲醛味（一种非常刺鼻又有点酸的气味），这种就不要拿来用了。

第五，应当避免一些去角质成分（果酸等）对皮肤造成刺激，不要脸都辣得痛了还觉得是脸部由于缺水引起的，还继续做面膜补水，这对皮肤是有害无益的。

最后，给大家安利一个补水保湿效果最好的成分，皮肤角质层里面起到锁水作用的成分：神经酰胺！当然请参照以上五点看成分表来挑选！

说了这么多，希望能帮助大家在生活中懂得如何挑选面膜，而不是被柜姐牵着鼻子走。

我们都知道冬季了，需要多敷面膜给皮肤补补水，那么我们什么时候敷面膜最好呢？

面膜的作用是让皮肤与外界空气阻隔开来，强迫给肌肤大量补充水分，消除皮肤疲惫，面膜敷在脸上慢慢干燥形成薄膜，缓缓的把皮肤收紧。

关于敷面膜最好的时间是在洗完澡后敷脸效果最好，洗完澡之后毛孔张开而且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好。用热毛巾先敷脸也是有同样的效果。另外敷脸前先用针对性的精华液打底也是一个很好的小技巧，例如痘痘肌肤，敷面膜前现在有痘痘的位置涂上祛痘精华，再覆盖上膜布而且痘痘肌肤不要用美白面膜，切记！！！例如毛孔粗大的皮肤问题，敷面膜前就可以在这个毛孔粗大的位置上涂收敛精华，然后轻轻按摩至吸收后再敷上面膜，这样可以起到很不错的效果，另外还有长斑的姐妹，可以涂眼啫喱在有黑色素，斑点的位置，然后轻轻的打圈圈按摩按摩。这样可以加快黑色素的代谢。

好用平价面膜，你的面膜在榜上吗？

面膜几乎是我们女孩子都要用到的护肤品，而且面膜在众多护肤品中，见效是最快的，其他护肤品都是一个漫长的过程，但面膜只要坚持敷几天就能看到效果。

在面膜的选择上可不是随随便便就行的，要选择适合自己的面膜，对皮肤也有不小的改善

按时的坚持敷面膜，也会让自己有个好的皮肤

今天就分享25款面膜，废话不多说，大家赶紧康图吧！

要看你自己是什么肤质，根据肤质选择适合自己的。

根据材质选择

如果是敏感肌建议选择医用无纺布材质的，或者医美的面膜比较不容易过敏，大牌一般都是用医用无纺布。

还有一种常见的面膜材质是蚕丝面膜，这个比较服帖，携带精华液也可以多一些，但是容易干。

水晶膜，在美容院比较常见，敷的时候不容易干，但是不好吸收，美容院出品的面膜很多都是用这个材质，美丽田园售价880 的水晶面膜就是这种材质，补水效果一般。

面膜功效

市面上的大半部分面膜都是具备补水功效的，只有是一定品牌和知名度不是三无产品都是可以用的。普通平价的面膜一般只能起到补水效果。

美白面膜推荐：资生堂、lamer、cpb美白面膜、lp

抗皱面膜：雅诗兰黛、cpb集中护理组

清洁面膜：伊菲丹、evelom

根据肤质

油皮可以选择清爽一些的，控油补水的。推荐sk2前男友面膜、3D面膜，睡眠面膜建议薄涂。

干皮可以选择滋润一些的，涂抹睡眠面膜的时候可以厚涂。

别的护肤品不敢说，面膜行业。国产面膜不论是膜布的选择还是原料上，都不会比日韩的差。面膜流行也就是最近几年，所以我们和日韩都是一起起步的。但是在进步上，我们的是远远快于日韩的。因为我们国内竞争环境更激烈，所以不得不快速进步。我们现在已经基本上都进入蚕丝布时代来看，日本还有很多高端产品在用棉布做膜布就看的出来。所以用面膜，不要买日本韩国的，真心效果一般，完全不如国产的面膜好用，而且价格还要贵，可谓没有性价比可言。相反国产面膜确实好用又实惠，今天我们就盘点一下真正好用的国产面膜排行榜10强，效果秒杀日韩面膜。

1 百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜

好用指数：

百雀羚这几年势头有点猛，发展很快。这款面膜属于免洗型面膜,量很足,一大罐,很耐用,晚上洗完脸涂一涂方便又保湿。淡淡的香味,很好闻,涂在脸上也很温和,皮肤比较敏感的人也不用过多担心。

2 宣致蜗牛原液面膜

好用指数：

要问全球最大的蜗牛原液产地在哪里，就在咱们中国河南，为韩国伊思和法国娇润诗，美国雅诗兰黛等提供蜗牛原液原料将近20年，河南黄河流域是最有名的蜗牛原液产地，蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，深层补水长效修护受损肌肤。这款面膜真的超好用，价格也不贵，用起来非常舒服。

3 佰草集新七白美白嫩肤面膜

好用指数：

里面含有白芍、白芨等等中草药成分,敷上去凉凉的,很好推开。不刺激皮肤,很舒服,去黄效果中上。因为是泥膜,洗起来费水又费时,可以先用化妆棉擦掉,再用温水冲洗。

4 自然堂喜马拉雅植物补水面膜

好用指数：

面膜蕴含多种植物精粹,精华量也算比较足,天丝膜布剪裁很好,轻透服帖,上脸很舒服。更适合小年轻、学生党。补水效果非常好，用起来也比较清爽，如果保湿能再好一点就好了。

5 片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

好用指数：

膏体粘度中等 和皮肤贴合度很好,容易涂匀,具有美白,清洁,含有片仔癀成分,有消炎的作用,适用于毛孔粗大,暗沉,肤质。

6 森田玻尿酸补水面膜

好用指数：

来自中国台湾省的玻尿酸补水面膜，补水效果确实挺好的，用的是进口玻尿酸。这款面膜补水效果一直很受欢迎，也是森田的当家花旦。

7 韩束红石榴面膜

好用指数：

以前用过雅诗兰黛的红石榴系列，觉得很好用，这款石榴水抗衰老效果很好，轻盈如水的精华水质地，净澈舒缓肌肤，净化肌肤，匀亮肤色，令肌肤净澈水灵，柔润如初。肌肤日现鲜透，鲜亮。

8 美即海洋补水面膜

好用指数：

美即现在没落了，被新兴的面膜品牌击败了，现在也就是这款海洋面膜能卖点，其他都不行了，这款补水还是有一套的，冰冰凉凉的。

9 法兰琳卡玫瑰面膜

好用指数：

提纯的玫瑰露面膜，水漾亮肤双重配方，优选玫瑰花水结合多种亮肤保湿精粹，集中净透、保湿、锁水，修护四位于一体，肌肤如玫瑰花瓣般呈现淡淡红晕，气色动人。

10 京润珍珠美白补水面膜

好用指数：

京润珍珠中必不可少的珍珠粉与美白滋养共同作业,提升肌肤透亮度,滋养肌肤活力。不过有声音反映用后有拔干现象，可能是珍珠的补水作用不好的原因。

在面膜上大家不用去买进口货，因为你买了以后就会知道，还不如国货面膜呢。我自己是深有体会的，以前我也是海淘一族，买很多外国的面膜，护肤品，但是用来用去，还是国产的面膜好，不论是原料还是质地上，国产面膜现在都要优于进口面膜。

我的脸就是一块试验田，市场上流行什么就买来试用，感觉都大同小异没有多大区别，直到遇到了这款面膜用了一段时间明显感到毛孔小了，眼角的细纹也没有了，最明显的就是我的大油田脸现在已经控制了，终于找到适合我的面膜了

当然不是这样的啦！虽然面膜最大的作用还是补水，不过因为膜布、精华、成分等等的问题，也要适合自己的才可以的。就跟你后面的问题一样的，挑选适合自己的才是对的，口碑好的不一定就是适合自己的。

怎么挑选适合自己的面膜呢？

1学会看成分表，我们常说的，比如说排在防腐剂，或者卡波姆，黄原胶增稠剂，后面的成分一般添加量都是很低的。一般而言，有效成分需要达到足够的浓度，才可以起到相对应的效果。

2看膜布，膜布的考量标准就是能够更好地贴合皮肤，能够承载足够多的精华液， 我个人觉得石墨烯和蚕丝是比较好的选择。

3看精华液，其实看成分也是看精华液的一个办法，确定好成分后，就是精华的质地了，太粘腻的精华不好吸收，肤感自然不好，不过这个需要试过才知道的！

不是不可以直接使用，而是这样滋润保湿效果更好；

一般来说，涂在肌肤上的护肤品都会蒸发一些，不能完全被皮肤吸收，先把保养品或精华素涂在脸上，再涂上睡眠面膜，会更好的锁住保养品。

不过，睡眠面膜不要涂得太厚，否则养分太多了皮肤吸收不了就成了负担了，会长痘痘的。还有睡眠面膜虽然方便又好用，但是也是不能天天都使用的，一周用两到三次就可以了。

扩展资料

睡眠面膜的功效和使用

睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温；

让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就能看到细嫩的肌肤。

依照平常的保养程序，最后再敷睡眠面膜

只要跟你平常的保养顺序一样就好，不需要做任何改变，最后再搽上一层“睡眠面膜”即可。在你觉得肌肤缺水或疲劳感很浓时，最适合使用睡眠面膜。

参考资料来源：百度百科：睡眠面膜

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