睡眠面膜可以天天用吗

不可以。

虽说面膜有很好的护肤功效，但是有些女性因为太追求效果天天敷面膜，给皮肤带来了很大的压力和负担，这样不仅对肌肤没有好处，有时候反而会让肌肤表面层变薄，所以一般一个星期最好使用1到2次面膜就可以。

扩展资料：

敷面膜误区：

1、边敷面膜边洗澡

相信很多女性在敷面膜的时候都喜欢选择在洗澡的时候，感觉这样不仅省时又省力，而且还很舒服，但是边洗澡边敷面膜可能只是适用于片式面膜，对于撕拉性和果冻性面膜是不可以的，这两种面膜在边洗澡边敷是不利于皮肤吸收的。

2、不分肤质的敷面膜

每个女生的肤质有所不同，因此选择的面膜液各不相同，所以女性在敷面膜的时候要选择适合自己的面膜，如油性肌肤的要选择控油型清洁型面膜，干燥性皮肤要选择保湿型面膜，不要盲目的使用，要根据自己的肤质进行选择。

参考资料来源：

人民网-天天敷面膜皮肤会好吗？千万别胡乱敷面膜

睡眠面膜不可以天天用，睡眠面膜应该一周2到3次。因为其还有高浓度的胶质成分，覆盖在皮肤表面，天天使用影响皮肤的自我修复，还有可能使皮肤变得更加的敏感，比如角质层变薄，而且容易老化。

睡眠面膜的贴敷时间一般在20到30分钟，睡前可以用清水洗净，时间过长或者使用过于频繁，都会影响皮肤的自我代谢。不进行清洗的睡眠面膜，可以在睡前20分钟进行贴敷。

简介：

睡眠面膜可以白天用。睡眠面膜跟普通的面膜区别在于，睡眠面膜是免洗型的，一般情况下睡眠面膜是在夜间做完基础的护理之后，再在面部均匀涂抹开，等待睡眠面部吸收的差不多之后不用清洗直接入睡等到第二天在进行清洁工作即可。

睡眠面膜跟普通的面膜在成分上并没有太大的区别，睡眠面膜的配方中也是主要以保湿补水为主，都有甘油、透明质酸钠、丁二醇等保湿剂，所以睡眠面膜也是白天使用是没有问题的。

睡眠面膜可以天天用吗？

睡眠面膜不能天天用。

睡眠面膜不同于晚霜，因为它的高浓度胶体成分会紧紧覆盖在皮肤表层，每天使用容易影响皮肤的自我修复。还可能因为睡眠面膜长时间的刺激导致皮肤变得敏感甚至长痘。

很多睡眠面膜标签上都写着，每天晚上睡觉前洗脸敷。但是你要知道，睡眠面膜也含有很多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜不要天天用。最好不要天天贴一层才能睡着。最好两天做一次。专家建议，睡眠面膜虽然方便，但不要天天用。连续使用一周就够了。如果每天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，皮肤的自我修复能力也会下降。如果平时白天做面膜，一周两次睡眠面膜。

如何使用睡眠面膜

1清洗

用温水洗脸。也可以用温和的洗面奶。这一步不能省。只有充分清洁面部，打开毛孔，深层的皮脂和污垢才能轻松排出，才能保证面膜中的营养成分得到良好的吸收。使用睡眠面膜的最佳时间是晚上。晚上的细胞再生速度是白天的两倍，所以晚上是进一步滋养修复皮肤，提高美白效果的最佳时间。当然，中午也可以用睡眠面膜。

2敷面膜

避开眼睛，从下往上轻轻敷面膜。顺便把皮肤提起来，甚至敷在脖子上。价廉物美网推荐五点。所谓五点，就是额头、脸颊、下巴、鼻尖。将睡眠面膜对准这五个地方，然后用指尖轻轻打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收。

对了，睡眠面膜还有一个用法需要提醒:面膜的厚度要适中。如果太薄，既不能提供足够的营养，也不能很好的锁水；太厚不好，除了会影响皮肤呼吸，增加皮肤压力，容易弄脏枕套。

3睡眠

这个时候不要急着睡觉，可以先干点别的。一般情况下，半小时左右就可以用指尖按压面部了。如果不觉得黏腻，睡眠面膜也差不多干了，这个时候就可以睡觉了。这种情况下面膜不会粘枕头，锁住营养的功能超强。

4清洁

早上起床后，用温水彻底清洗面膜。最好用洗面奶再清洗一遍。

雪花秀睡眠面膜中含有中药成分，因此对身体肌肤自然是有好处的，但是也不能天天使用。雪花秀睡眠面膜可以当作去角质产品使用，天天使用会导致肌肤变得脆弱，容易出现过敏、红肿等情况。一般每周使用2-3次即可，这样既可以改善面部肌肤问题，也可以避免频繁使用对肌肤造成伤害。

雪花秀睡眠面膜顾名思义也就是睡眠时使用的面膜，那既然是睡觉时使用的，又可不可以每天都用呢。

雪花秀睡眠面膜能否天天用：

1、雪花秀睡眠面膜不可以天天使用，因为雪花秀睡眠面膜有更新换肤的效果，也就是可以帮助去除角质，如果天天使用的话会导致角质层受伤。除了去除角质层之外，雪花秀睡眠面膜还可以改善肌肤暗黄的状态，并且改善肌肤干燥情况，可以镇静脸部肌肤，抑制脸部痘痘的生长。

2、雪花秀睡眠面膜一周使用2-3次最好，这样既可以护肤也可以避免肌肤受到损伤。雪花秀睡眠面膜中蕴含着抗氧化成分和修复肌肤的成分，可以让肌肤变得水润、富有光泽感。

雪花秀睡眠面膜的正确使用方法：

1、使用雪花秀睡眠面膜之前先进行脸部清洁，要保持脸部干净的情况下才能使用，否则会导致肌肤堵塞，时间长了会长出痘痘。

2、使用爽肤水擦拭脸部，进行二次清洁，然后使用精华液，以打圈按摩的方式将精华液均匀的涂抹于面部。

3、使用完护肤产品之后就可以开始使用雪花秀睡眠面膜了，取出面膜置于手背上，然后均匀涂抹脸部肌肤，涂抹的时候注意避开眼睛、唇部。

4、涂抹完成后需要等待十几二十分钟再去睡觉。建议晚上11点之前入睡，这个时候有利于肌肤排毒，毛孔也会被全部打开，有利于吸收面膜的营养。

根据以上的步骤来看，使用雪花秀睡眠面膜的方法还是很简单的，只要按照上面步骤一步一步进行，那么提高皮肤质量只是时间问题。

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